Како да се однесуваат со пријател кој страда од социопатски растројство

Често ви се чини дека вашиот "најдобар пријател" е љубезен и грижлив само на прв поглед, и всушност тој е платеник манипулатор кој е странец на емпатијата? Во овој случај, тоа може да биде дека вашиот пријател е социопат. Дознајте за карактеристичните карактеристики на социопатот за да одлучите како да се однесувате со другиот и да разберете дали сакате да продолжите со пријателството. Можеби руптурата на врската ќе биде најдобро решение за вашето емоционално здравје.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да ја препознаете социопатот

Еден. Напишете ги зборовите што може да ги опише лице. Зборовите како "лукав", "манипулирање" и "безмилосни" ќе бидат првите карактеристики на социопат. Треба да го разберете квалитетот на лицето за правилно да ја цениме вашата врска. Со исклучок на индивидуалните карактеристики, речиси секогаш социопатите сакаат да манипулираат со луѓе и патолошки LGUT за да се приближат до нив и да ги натера луѓето да ги повредат.

Спротивно на популарното верување, не сите (туку само единици) социопатите стануваат сериски убијци. Многу од нив не се ни наклонети кон насилно однесување.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател Чекор 2

2. Забележете ги знаците на неизречен во пријателски односи. Социопасот може да биде неинтересен пријателство во вообичаеното разбирање. Наместо пријатели, тие можат да бараат верни поддржувачи. Тие можат да го третираат лицето како пријател за да ја заслужи својата локација. Во овој случај, ќе комуницирате со вас се додека ќе презентирате некоја вредност. Кога социопат се уморни од вас, тој веројатно ќе исчезне од вашиот живот.

Сите социопати се различни, а мотивации, ставовите и активностите на таквите луѓе можат да варираат. Во својата проценка ќе мора да се потпрете на здравиот разум.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател Чекор 3

3. Не брзајте да висат кратенка на социопат на егоистот. Препознајте вистинска социопата е секогаш тешка, бидејќи вешто ја крие нивната вистинска природа. Знаците на социопатија често можат да се мешаат со знаци на конвенционален лош пријател и лице со недоволно искуство во комуникацијата и социјалната интеракција. Исто така, може да биде дека вашиот пријател е премногу апсорбиран од себе и не е во сите социопат.

Се разбира, од и голем, лош пријател е секогаш лош пријател, нека дури и никогаш не социопат. Тешко е да се разгледа лице со пријател кој нема бизнис на твоите чувства и кој често се обидува да те манипулира. Ако пријателството не ви донесе радост и други бенефиции, ваквите односи треба внимателно да се евалуираат и анализираат.

Исто така, карактеристиките на асоцијалната личност можат да бидат својствени за луѓе кои се склони кон плакари и да ја избегнат наклонетоста. Причината може да биде нивната неспособност да се изградат односи. Тие можат да се стремат кон ова, но да се плашат или да не знаат како да се однесуваат.

Метод 2 од 3:

Како да разговарате за проблемот со некој пријател

Еден. Направете листа на случаи кога некој пријател се користи или ви наштети. Запомни ја својата врска и мислам кога твојот пријател го покажа отсуството на совест или чувства на вина. На пример, можете да ги снимите фактите и вашите чувства во секоја ситуација кога ќе почувствувате дека сте лоши трошоци. Често можете да откриете трендови и односи.

На пример, еден пријател е отпишан на вашиот испит, прво сте добиле лоши проценки, а потоа тој исто така ве обвини дека пишувате премногу неразделни и тешко да го расклопат ракописот.

Сликата под наслов Договорот со социопатски пријател Чекор 5

2. Препознајте ја вистинската природа на вашето пријателство. Не дозволувајте тага или непријатни изобличувачки заклучоци врз основа на собраните факти. Човекот има тенденција да ја негира реалноста, бидејќи е тешко да се прифати дека вашиот пријател е социопат. Колку побрзо ќе ја преземете реалноста, толку побрзо ќе можете искрено да ја разберете ситуацијата.

Активностите на еден пријател може да ви предизвикаат фер чувство на Chagrin, но не треба да се чувствувате срам - многу социопати - само вешти манипулатори и сторители, така што немате никаква врска со тоа. Вие само се покажавте како средство за постигнување на целта.

Вашиот пријател не може да биде "пријател" во нормална смисла. Сеуште не е познато дали вистинската социопат обично може да биде различен. Некои експерти велат дека не можат да ги доживеат емоциите како да се чувствуваат грижа, но не сите се согласуваат со таква гледна точка. Ќе треба да ги земете предвид уникатните околности на вашето пријателство.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател Чекор 6

3. Завршете го односот. Оваа социопат нема да дозволи дискредитирање на својата репутација и ќе стори сé што е можно за да се брани. Како резултат на тоа, подобро е да не го обвинувате и да не се обидувате да го оправдате зошто одлучите да го запрете пријателството. Подобро само стави крај на врската.

Ако изразувате сомневања за пристојноста на социопат, тој може да го избере патот на вербалната агресија, па затоа е подобро да се избегне директна конфронтација.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател чекор 7

Четири. Обидете се да не се чувствувате виновни за вашата одлука. Социопат може да се обиде да го присили ти Жал ми е да добиете сила над вас и зачувај лице. Ако почнете да жалам за вашите прашања, тогаш социопат ќе ја разгледа оваа победа и нема да биде загрижена поради причините за вашето сомневање.

Метод 3 од 3:

Како да се грижи за сопствената благосостојба

Еден. Користете здрави методи Се грижи за себе, Да се справи со емоциите. Ако сте станале жртва на социопатија пријател или се чувствувате непријатно поради фактот што не ја забележале вистината, тогаш чувството на разочарување, па дури и гнев е сосема разумно. Свесност за фактот дека еден пријател не е пред вас, тоа може болно да ја погоди самодовербата и да го зголеми стресот. Важно е да се запамети дека чувствата и однесувањето на лицето не се поврзани со вас. Покажете се за себе за да се справите со негативните емоционални и физички симптоми.

Медитација, јога, Длабоко дишење, Методи за визуелизација, Свест, Читањето, одење по природа и физичка активност ќе стане одлични предмети од вашиот план. Определете кои часови ви даваат чувство на мир и смиреност.
Почнете да јадете десно, пијте повеќе вода и Истурете ноќе, За поддршка на вашето ментално и физичко здравје.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател чекор 9

2. Кажете ни за вашите стравувања за вашите заеднички познаници. Ако сте загрижени за здравјето на пријателот, тогаш разговарајте со своите вработени или други луѓе со кои често комуницира. Нема потреба да зборувате едни со други во негативен клуч. Смирно дава примери на неговите социопатски акции и прашајте дали некој забележил вакви постапки. Не кажувајте до крајот на тоа што да направите со таквите информации, но обрнете внимание ако тие ќе имаат идеја дека еден пријател е потребен од психолог или друга помош.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател чекор 10

3. Контактирајте со специјалист за помош. Ако не можете да се ослободите од опсесивно чувство дека сте биле измамени, користени или навредени, се препорачува да побарате помош на искусен психолог или психотерапевт. Тој ќе ви помогне подобро да ја разберете природата на вашата врска со социопат, изберете стратегија за однесување и да разберете дали да продолжите или целосно да го направите пријателството.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател чекор 11

Четири. Стоп за комуникација со другиот. Ако ја сфатите и прифатив вистинската природа на вашиот пријател, тогаш тоа може да биде корисно за вашата благосостојба ќе биде во можност да го суспендира пријателството - не одговара на повици, откажете состаноци и запре комуникација.

Едно лице може да се обиде да ја врати контролата со користење на манипулации или да го изгуби интересот за вас. Во двата случаи, држете ги нивните потреби и одлуки. Многу е важно да ги задржи границите.

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател чекор 12

Пет. Целосно запрена врска. Прашајте Социопата да те остави сама. Зборуваат решително, упорно, директно и сигурно. Таканаречениот пријател може да се обиде да прибегне кон манипулации и да ве натера да го премислите со помош на измама, чувства на вина или други различни начини.

Најдобрата тактика во вакви случаи никогаш не е да се повлече од вашата одлука: "Жал ми е, Борис, но решив. Ние повеќе не можеме да бидеме пријатели. Јас сум штетен за да бидам близу до вас. Сите ваши зборови нема да ме натераат да го променам умот ".

Сликата насловена се занимава со социопатски пријател чекор 13

6. Земете реалност. Пријателството со социопат е можно во многу случаи. Вие не треба да престанете со видео само затоа што едно лице не секогаш може да биде идеален пријател (ако не предизвика очигледна штета). Ако некое лице понуди само за периодично да комуницира да го помине времето, тогаш тоа не значи дека му треба нешто од вас.

Социопатите, исто така, имаат чувства (дури и ако не сите) и во некои случаи тие можат да дојдат блиску до луѓето. Во оваа ситуација, многу зависи од амбициите на социопат и малку зависи од вас. Важно е да се осигурате дека не сте манипулирани.

Кажи му на лицето ако тој се однесува грубо или некриемско. Ако сте задоволни да потрошите време со него, го цениш лицето, а потоа му кажете за тоа. Социопатите се тешки за разбирање на емоциите, така што тие бараат јасни инструкции во однос на вашите грижи.

Совети

Социопати е ментално растројство кое официјално се нарекува дисоцијално нарушување на личноста. Социопат не чувствува вина или каење за нивниот став кон луѓето кои се запознаени со многу сочувство или љубов. Нивниот однос со вас, заедно со надворешните манифестации на харизма, шарм, грижа или приврзаност стануваат дел од јавниот имиџ, кој е наменет за корист на социопат, но не и вас.
Ако одлучите да ги запрете пријателските односи, тогаш инсталирајте ригорозни граници во комуникацијата.

Предупредувања

Треба да се напомене дека не сите социопати се исти. Горенаведените карактеристики не се нужно присутни во секој случај.
Вие нема да можете да промените некоја личност. Дури и не се обидувајте. Социопатија се смета за неповратна ментална болест.