Како да се справи со хронична карлична болка

Болката во областа на карлицата е непријатна или болна сензации во долниот дел на абдоменот и карличниот регион. Хроничната болка се смета за болка која не поминува повеќе од шест месеци. Болката во оваа област е различна: акутен, глупав, роман, многу силен. Хроничната карлична болка може да биде болест или знак на друга болест. За да ја ослабне оваа болка, треба да ја пронајдете причината за болни сензации, да започнете со лекување на лекови и да го промените начинот на живеење.

Чекори

Метод 1 од 3:

Подготовки и терапевтски процедури

Еден. За почеток, одредување на причината за болката. Вашиот лекар ќе сака да ја пронајде причината за болката во карлицата, бидејќи тоа не е да се третира со симптоми, туку причина. Ако причината не е пронајдена, лекарот ќе ви назначи подготовки за намалување на болните чувства.

Сликата со наслов Електна хронична карлична болка Чекор 2

2. Земете едноставни лекови против болки. Пакет, кој се продава без рецепт, го блокира производството на супстанција наречена простагландин (одговорен за болни сензации).

Едноставните аналгетици влијаат на погодената област и го намалуваат бројот на простагландини, намалување на болката. Таквите аналгетици се продаваат без рецепт.

Возрасните треба да земат 500 милиграми на секои 4-6 часа. Ибупрофен е пример за едноставен анестетик.

Сликата насловена како ја олеснува хроничната болка во пелвичната болка 3

3. Добијте рецепт за посилни лекови против болки. Лекарот може да ви додели посилен аналгетик на лекот ако обичните лекови против болки не можат да ја отстранат болката.

Можете да доделите хидрокодон или оксикодон.

Дозата зависи од интензитетот на болката, меѓутоа, стандардната доза на трамадол во таблетите е 50-100 милиграми на секои 4-6 часа за возрасни.

Сликата со наслов Електна хронична карлична болка Чекор 4

Четири. Обидете се со земање контрацептивни таблети. Ако не планирате бременост и немате болести во кои преземањето на контрацептивни таблети е контраиндицирано, ќе одговара на оралните контрацептиви. Тие можат да ја намалат болката во карличниот регион, особено ако вашата болка се враќа во исто време и е последица на менструалниот циклус. Многу жени чувствуваат силна болка за време на овулацијата (во втората недела од циклусот) и менструацијата. Ако вашите симптоми се циклични, побарајте лекар за хормонална контрацепција.

Сликата насловена како ја олеснува хроничната карлична болка чекор 5

Пет. Однесувајте се со бактериски инфекции со антибиотици.Хроничната болка предизвикана од инфекција обично се третира со антибиотици. Заврши целосен курс на третман, дури и ако станете подобри, бидејќи завршувањето на курсот ќе ви помогне да се брани од враќањето на инфекцијата и компликациите.

Сликата е насловена како што е хронична карлична болка чекор 6

6. Обидете се да земате антидепресиви.Овие лекови можат да бидат ефективни во третманот на хронична болка во карлицата, и понекогаш се препишуваат на жени со хронична болка кои немаат депресија.

Примери за такви лекови служат како амитриптилин и Нортриптилин. Тие поседуваат антидепресивни и болни својства.

Амитриптилин влијае на мозокот и `рбетот, ги потиснува сигналите за болка што доаѓаат во овие области. Препорачана почетна доза - 75 милиграми дневно. Поддршката на дозата е 150-300 милиграми дневно. Лекот може да се подели на два приеми или да преземе сè одеднаш.

Сликата насловена како ја олеснува хроничната болка во пелвичната болка 7

7. Контакт психотерапевт. Хроничната болка може да биде предизвикана од психолошки фактори, вклучувајќи депресија, стрес и нарушувања на личноста. Ако најдете време за психотерапија, ќе ви биде полесно да се борите со стресот, и болните чувства ќе ослабне.

Когнитивната бихевиорална терапија и биолошките повратни информации се покажаа во борбата против хроничната болка. Побарајте од лекар за нив ако сакате да дознаете повеќе за овие методи на лекување.

осум. Побарајте од лекар за транскутаната електрична нервна стимулација (десетици).Во овој случај, третманот се користи електроди кои пренесуваат електрични пулсирања на нервните патеки, што му овозможува на докторот да ги пронајде и да ги релаксира напната мускули. Ова го подобрува протокот на крв во областа на телото и го спречува формирањето на супстанции кои можат да предизвикаат болка (на пример, млечна киселина).

Користени мал уред на батерии кои имаат џебна радио големина. Две електроди се прикачени на болни области. Кога заговорот е испорачан напон, болката се смирува.

Електричната енергија не само што ги релаксира мозочните мускули, туку и ги стимулира нервите во болни области и испраќа сигнали до мозокот што ги блокираат обичните сигнали на болка. Невролог или рехабилитолог ги избира поставките пред да започне постапката.

Сликата со наслов Етејната Хронична карлична болка Чекор 9

Девет. Обидете се да влијаете на зони за активирање. Лекарот може да влијае на болните области во мускулите во кои се содржани активираните зони. Активирањето на зони се нодули кои се формираат поради фактот што мускулите не можат да се релаксираат. Тие можат да бидат простени под кожата. Кога ќе се притисне, се појавува болката.

Во текот на постапката, лекарот прво ја храни ткаенината и ќе најде нодул. Ако пациентот чувствува болка, тогаш неопходно е да се влијае на оваа област. Тогаш кожата е избришана со алкохол.

Лекарот ќе направи инјекција на анестезија со долга акција (bupivacaine) со мала количина на стероиди. Инјектирањето е направено на местото каде што болката се чувствува (во зона на активирање), која ви овозможува да ги запрете непријатните чувства.

Сликата со наслов Електна хронична карлична болка Чекор 10

10. Ако сите сте се обиделе, направете операција. Ако сите методи на третман се покажаа како неефикасни, прибегнуваат кон операција. Операцијата може да ги реши скриените проблеми кои можат да предизвикаат хронична болка. Лекарот може да ви препорача:

Лапароскопска операција. Ако причината за болката е ендометриоза, шила или ендометријални ткива може да се отстранат хируршки. Операцијата се врши под општа анестезија. Во близина на папокот е направен мал засек во кој е поставен лапароскоп. Оваа алатка им помага на лекарите да најдат и да ги отстранат погодените ткаенини.

Хистеоэктомија и билатерална оварисектомија. Овие операции се прикажани на жените кои излегуваат од раѓањето и кои страдаат од хронична болка во карличниот регион. Операциите се вршат под општа анестезија. На дното на абдоменот, засеци се направени, по што се отстрануваат матката и јајниците. Ова води до недостаток на естроген во телото - хормон, кој е потребна ендометриоза (цистами кои ја зголемуваат болката) за развој.

Метод 2 од 3:

Храна и самопомош

Еден. Јадете производи богати со омега-3 масни киселини. Овие киселини го потиснуваат производството на некои простагландини, кои се одговорни за активирање на рецепторите на болката.

Многу омега-3 масни киселини се содржани во ореви, ленени семиња, сардини, црвена риба, ракчиња, соја, тофу, боја и бриселска зелка, како и во тиквички. Се препорачува да се користи не повеќе од 3 грама киселини дневно.

Сликата со наслов Етејната хронична карлична болка чекор 12

2. Редовно се ангажираат во спортот. Научниците утврдиле дека големиот физички напор го зголемува производството на ендорфини, хормони на среќа, што го зголемува расположението, ја намалува анксиозноста, ослабната депресија и болка.

Ендорфините комуницираат со рецептори во мозокот, блокирање на пренос на сигнали за болка. Ова е како аналгетиците дејствуваат.

Ако е можно, вклучете се за најмалку 45 минути дневно: одете по нога, трчајте, возете велосипед, се искачувајте по скалите, пливаат, ајде моќта на телото.

Сликата насловена како ја олеснува хроничната пелвична болка чекор 13

3. Обидете се со комбинација на студ и топлина. Мраз или ладни загревачи ќе помогнат да се намали болката и воспалението. Можете исто така да се бањате и да ја загреете областа во која има болка. Топлината им помага на мускулите да се релаксираат, што ја намалува болката и грчевите.

Сликата со наслов Етејст Хронична пелвична болка Чекор 14

Четири. Пробајте алтернативни третмани. Масажа, акупунктура, билкар во некои случаи се претвори во сила. Пробајте нешто од ова ако преферирате вистински третман. Пред прибегнување кон алтернативни методи, разговарајте со вашиот лекар.

Метод 3 од 3:

Причини за болка и испитување

Еден. Ги знаете можните причини за хронична болка во карлицата.Болката понекогаш се јавува без очигледни причини, но понекогаш болката ги предизвикува следните болести:

Ендометриоза. Во исто време, болестите на ткаенината, кои го изменуваат матката, почнуваат да растат надвор од неа. Како резултат на тоа, остатоците од ткивата се акумулираат во абдоминалната празнина, предизвикувајќи формирање на болни цисти и адхезии.
Вкусот на мускулите на ДНК. Ако карличните мускули долго време се во сестрана состојба, приливот на крв во оваа област се намалува. Во оваа област, иритирачките супстанции можат да се акумулираат (на пример, млечна киселина), што предизвикува болка од различен интензитет.
Хронично воспаление на карлицата. Причината за болеста е хронична инфекција (најчесто сексуално пренослива), што предизвикува формирање на лузни на површината на органите на карлицата, поради што се појавува болка.
Остатоци од јајници. За време на операцијата (на пример, целосна хистеоектомија - отстранување на phallopy цевки, јајници и матка) мали парчиња јајници може да остане внатре, што ќе биде формирана со цисти.
Мома. Ова се бенигна образование во матката, што може да изврши притисок врз долниот дел на абдоменот. Мим ретко предизвикува сериозни болки, не сметајќи случаи кога протокот на крв во оваа област е нарушен, што доведува до елиминација на ткивата.
Работен интестинален синдром. Најчесто, со оваа болест, постои запек или дијареа и надуеност. Овие манифестации предизвикуваат непријатност и вршат притисок врз карлицата.
Интерстицијален циститис (синдром на болен мочен меур). Оваа болест се карактеризира со едем на мочниот меур и честите нагони на урината. Болката може да го подобри при пополнување на мочниот меур, и кога болката во мокрењето може малку да се смири.
Психолошки фактори. Хроничната карлична болка може да се зголеми поради стрес и депресија.

Сликата со наслов Електна хронична карлична болка Чекор 16

2. Ги знаат симптомите на хронична болка во карлицата. Болката може да биде:

Постојана, привремена, глупава, остра, може да се манифестира. Интензитетот на болката е различен - сето тоа зависи од лицето и причината.

Болката може да биде последица на притисокот врз областа на карлицата. Ако причината е растечката циста, зголемувањето на нејзината големина може да доведе до притисок врз карлицата.

Болката може да се појави кога мокрење и детергент. Напонот создаден од човекот со овие процеси може да предизвика болка.

Болката може да се случи со долго престој во положба или седечка положба. Може да има непријатност со различен интензитет, и може да се меша со вообичаениот начин на живот. Типично болка поминува во ладна позиција.

Сликата со наслов Електна хронична карлична болка Чекор 17

3. Знаат како да ја најдат причината за болката во карлицата. Дијагностичкиот процес може да подразбира елиминација на различни дијагнози. Можете да го препорачате следново:

Анализа на историјата на болеста. Лекарот ќе разговара со вас за симптомите и ќе праша за сите болести кои беа во минатото. Исто така може да го земе предвид предиспозицијата на пациентот на сите болести.

Инспекција на областа на карлицата. Лекарот ја топи областа на карлицата и ќе се обиде да најде болни области. Важно е пациентот да му каже на докторот ако чувствува болка, бидејќи тоа ќе овозможи правилна дијагноза.Неоплазмите, инфекциите и напната мускули можат да предизвикаат хронична болка.

Проема. Од грлото на матката или вагината, лекарот ќе земе примерок од клетки или ткива за анализа. Присуството во размама на кламидија или гонореа може да ја објасни болката.

Ултразвук. Во овој случај се користат високи фреквентни звучни бранови, кои ви овозможуваат да добиете јасна слика на карличните органи. Сите отстапувања од нормата може да предизвикаат болка.

Лапароскопија. На дното на стомакот, инцизија е направена преку која е вметната лапароскоп (тенка цевка со мала комора на крајот). Оваа постапка им овозможува на лекарите да ги испитаат властите на карлицата, да најдат знаци на инфекција или тумори кои можат да бидат причина за хронична болка.