Како да се направи крв повеќе течност

Разбирање на веројатноста за претстојната тромбоза, и по мозочен удар или срцев удар, многу луѓе се принудени да земаат дрога дневно на трудољубивост. Тоа е исклучително неопходно да се направи за да се спречи појавата на овие болести. Ако не ви се допаѓаат овие проблеми кога сте запознаени, тогаш треба да преземете акција за да направите крв повеќе течност. Пред сè е неопходно да се продолжи со лекови назначени од докторот. Покрај тоа, ќе мора да го преиспитате вашиот животен стил и да ги направите потребните промени. Исто така, ќе треба редовно да го посетувате лекарот. Сето ова ќе ви помогне да останете здрави.

Чекори

Метод 1 од 3:

Промотивен медицински персонал

Еден. Авторски права против коагулација на крв. Ако страдате од болест што се должи на фактот дека вашата крв е многу дебела, вашиот лекар најверојатно ќе препише антикоагуланти - лекови кои влијаат на коагулацијата на крвта. Тоа може да биде лек врз основа на Кумарина, на пример, Кумадин или Варфарин. Ефектот на овие лекови е склучен во намалувањето на формирањето на факторите зависни од витамин-К. Овие лекови обично се прифаќаат орално еднаш дневно, во исто време, без оглед на оброците.

Несакани ефекти на овие лекови: надуеност, абдоминална болка и губење на косата.

2. Дознајте повеќе за несаканите ефекти на варфаринот. Ако сте третирани со варфарин, бидете внимателни, бидејќи оваа дрога може да предизвика внатрешно крварење. Мора веднаш да донирате крв за анализа, така што лекарот може да ја прилагоди дозата на лекот врз основа на вашите резултати.

Дознајте за интеракцијата на варфарин со други лекови за лекови. Бидете сигурни да го информирате лекарот за кој лек што го земате во моментот. Исто така е важно да ја прилагодите вашата исхрана кога ќе ја преземете оваа дрога, бидејќи високото ниво на витамин К може да влијае на третманот со варфарин и да предизвика формирање на згрутчување на крвта.

Кога ќе го земете Варфарин, исклучете од вашите исхрана производи богата со витамин К, како што се брокула, карфиол, зелка од Брисел, бела зелка, зелка, спанаќ, зелен грав, зелен чај, црн дроб и некои видови на сирења. Обидете се со овие производи кога го земаме Варфарин. Разговарајте со вашиот лекар за исхрана кога го земаме Варфарин.

3. Земете други лекови за ракување со крв. Вашиот лекар може да ви назначи други орални антикоагуланти. Нивната предност е дека не треба да поминувате неделно тестирање на крв. Покрај тоа, потрошувачката на витамин К не влијае на нивната ефикасност. Сепак, некои лекари одбиваат да ги доделат овие лекови, бидејќи не можат објективно да ја проценат состојбата на пациентот. Покрај тоа, ако има крварење, не е можно да се спречи, користејќи витамински препарати.

Вашиот лекар може да ви додели pradaks®, кој обично се зема орално, без оглед на оброците, два пати на ден. Несакани ефекти вклучуваат абдоминална болка, гадење и металоиди. Сериозен несакан ефект е крварење.

Лекарот исто така може да назначи XARELTO® лек. Во зависност од вашата состојба, лекарот може да ви препорача да ја земете лекот еднаш или два пати на ден за време на внесот на храна. Несакани ефекти вклучуваат мускулни спазми. Покрај тоа, мускулните грчеви може да се појават за време на приемот на оваа дрога.

Вашиот доктор исто така може да назначи дрога-Cellis® кој треба да се зема два пати на ден, без оглед на оброците. Меѓутоа, кога ја земате оваа дрога, може да се појави крварење.

Метод 2 од 3:

Употреба на други методи

Еден. Земете детски аспирин. Ако сте доживеале срцев удар или мозочен удар или имате одредени фактори на ризик, вашиот лекар може да ви додели дневен внес на аспирин. Аспиринот ја разредува крвта, го спречува лепењето на тромбумните клетки во садовите.Ве молиме имајте предвид дека употребата на аспирин го зголемува ризикот од гастроинтестинално крварење и хеморагичен удар.

Ако сте имале гастричен чир, гастроинтестинално крварење или имате алергии на аспирин, кажете ми доктор за тоа. Ако ги прифаќате НСАИЛ, како што е ибупрофен, може да го зголеми ризикот од крварење. Бидете сигурни да му кажете на докторот за тоа пред да ви назначи аспирин.
Аспиринот може да комуницира со други лекови, како што се хепарин, ибупрофен, Платис, кортикостероиди, антидепресиви, како и со билни адитиви, како што се Ginkgo, Kava и Cat ноктот.
Бидете сигурни да го информирате лекарот за кој лек што го земате во моментот.

2. Изведување на вежбање. Вежбите помагаат да се намали ризикот од срцев напад и мозочен удар. Иако понекогаш е невозможно да се врати здравјето целосно по срцев удар или мозочен удар, можете да спречите дополнителни компликации ако играте спорт.Лекарите препорачуваат нагласување на 150 минути неделно за вежбање кои треба да се поделат на 30-минутни интервали дневно. Вклучете го вашиот неделен распоред аеробни вежби со умерен интензитет, како што е брзо одење.

Обидете се да избегнете вежби кои можат да доведат до сериозни повреди, компликации или внатрешно крварење. Прашајте го вашиот лекар да ви препорача вежба, со оглед на вашата болест на болеста.

3. Направете прилагодувања на вашата исхрана. Исхрана помага да се спречат понатамошните проблеми со срцето. Покрај тоа, со прилагодување на вашата исхрана, можеби ќе можете да направите без дрога, додека се чувствувате добро. Следете го вашиот дел. Јадете во мали делови и бидете сигурни дека јадете за време на секој оброк. Една порција од месо треба да биде 50-80 g. Јадете повеќе овошје и зеленчук, во кој има многу витамини, хранливи материи и антиоксиданти. Обидете се да јадете леб со целото жито, а не бело брашно. Овозможи корисни корисници кои се содржани во ореви и масни риби, на пример, во туна или лосос. Провери млечни производи и посно месо - одлични опции за здрава исхрана.

Исто така, треба да вклучите во вашата исхрана со ниска содржина на заситени масти. Мора да добиете помалку од 7% калории од заситени масти од вкупниот број калории дневно. Исто така, треба да се избегне транс масти, што треба да биде помал од 1% од вкупниот ден на калории дневно.

Избегнувајте масти и солена храна. Покрај тоа, елиминирајте ја брзата храна, замрзната и спакувана храна од вашата исхрана. Дури и замрзнати јадења кои се сметаат за здрави, содржат многу сол. Исто така, одбиваат пити, вафли и cupcakes.

Четири. Пијте повеќе вода. Неодамнешните студии покажаа дека водата најдобро ја разредува крвта. Дехидрација ја прави крвта подебела. Пијте повеќе вода, така што вашата крв е повеќе течност и се чувствувате подобро.

Некои лекари советуваат да пијат околу два литри течност дневно. Другите лекари советуваат да бидат водени од следната формула. Пресметајте колку вода за пиење дневно, можно е со едноставна формула: вашата тежина во kg / 450x14. Пресметајте колку треба да пиете вода на лице со тежина од 50 кг: 50 / 450x14 = 1.5. Така, 1,5 литри се норма за луѓе со тежина од 50 кг.

Не претерувајте. Пијте доволно вода, но не премногу. Запомнете дека сè е добро во умереноста.

Метод 3 од 3:

Сместување за медицинска помош

Еден. Консултирајте се со вашиот лекар. Формирање на троммоми, белодробна артерија емболија, срцев удар, атријална фибрилација и мозочен удар - завитници држави за човечки живот и здравјето на луѓето. Ако не ги лекувате овие болести правилно, можете да се тресат сериозни последици. Овие болести бараат редовно испитување на лекар. Лекарот ќе го препише потребниот третман и соодветната исхрана која ќе помогне да се изгуби крвта.

Иако некои производи може да звучат крв, не се занимаваат со само-лек, потпирајќи се само на диета.

2. Не само-лекува. Ако сте имале пред проблеми со срцето или сте префрлени мозочен удар, не се обидувајте да ја растерате крвта себе. Исхрана и други домашни правни лекови не ја спречуваат појавата на срцев удар. Исхрана и вежбање помага да се спречи срцеви заболувања во рана фаза. Ако имате срцеви заболувања, тогаш промените во исхраната или распоредот за обука нема да бидат доволни за да се спречи удар или срцев удар.

Следете ги препораките на лекарот за исхрана и третман.

3. Обрнете внимание на знаците на крварење. Ако во моментов земате антикоагуланти, контактирајте го вашиот лекар или веднаш побарајте медицинска нега, ако забележите знаци на крварење. Исто така може да биде симптоми на внатрешно крварење, хеморагија или други видови скриени крварења.

Веднаш консултирајте се со медицинска нега ако започнете неочекувано крварење, подолг временски период. Ова може да се припише на назалното крварење, кое се случува постојано, невообичаено крварење од непцата, како и менструалниот или вагиналниот крварење.

Ако сте повредени или сте почнале силно крварење, јавете се на брза помош.

Мора веднаш да побарате медицинска помош, ако забележите знаци на внатрешно крварење, како што се црвена, розова, кафеава урина, црно, светло црвено или со црвени држачи столици со крварење со болка во крвта, несвестица или слабост.

Предупредувања

Секогаш следете ги препораките на вашиот лекар кои се поврзани со приемот на лекови и диететски додатоци.
Не земајте хербални адитиви без консултации со лекар. Во моментов не постојат хербални адитиви кои можат ефикасно да ја дисперзираат крвта. Ако прифатите било какви адитиви, не заборавајте да го знаете лекарот. Адитивите можат да влијаат на ефективноста на лековите што ги разредуваат крвта.