Како да се справите со пациентот со ангина со домашни лекови

Ангина - ова е една од сорти на болка во градите, чија причина е отсуството на проток на крв во срцето. Често го опишува како чувство "стегање" во градите. Иако ова не е срцев удар, ангина го зголемува ризикот од срцев удар, па затоа е важно да научите како да го контролирате. Мора да разговарате со вашиот лекар за тоа како можете да се справите со ангина. Го прикажува со лекар, можете да започнете начин да живеете за срцето на животот, како и да користите домашни лекови кои ќе помогнат да се намали болката.

Чекори

Метод 1 од 2:

Употреба на домашни алатки за запирање на болката во ангина

Еден. Јадете повеќе лук. Лукот може да го намали крвниот притисок, да го намали високото ниво на холестерол и да го поништи процесот на губење на еластичноста на артериите. Ова се должи на фактот дека лукот содржи алицинска компонента, која ги релаксира тесните крвни садови, а со тоа помага да се справи со ангина.

Јадете едно парче суров лук наутро. Ако не ви се допаѓа јадење суровиот лук, тогаш земете додатоци во исхраната со лук кој може да се купи во здрава храна.

Сликата со наслов Управување со ангина болка со домашни лекови Чекор 2

2. Консумира ѓумбир. Gingerol - хемиско соединение содржани во ѓумбир, може да помогне да се намали холестеролот во крвта, со што ќе придонесе за спречување на ангиналната болка. Исто така, антиоксидантомијата ги штити крвните садови од оштетувањето на холестеролот.

Ѓумбирот може да се додаде во вашата исхрана на различни начини. Можете да вриете 2,5 см во вода парче ѓумбир, вирус и пијте ја оваа мешавина. Можете исто така да земете додатоци со ѓумбир или да додадете ѓумбир на храна.

Сликата со наслов Управување со ангина болка со домашни лекови Чекор 3

3. Јадете повеќе кромид. Лука компоненти се флавоноиди кои помагаат во намалување на воспалението на артериите, што доведува до болка во ангина.Кромидот, исто така, содржи хром и витамин Б6, кои помагаат да се зајакне срцето, намалување на холестеролот и крвниот притисок.

Јадењето еден суров малтрет секој ден, го зајакнете вашето срце и може да се справите со пациентот со ангина. Можете исто така да ги преземете адитиви со кромид или пиење кромид чај.

Сликата со наслов Управување со ангина болка со домашни лекови Чекор 4

4. Пробајте куркума. Kurkumin, главната компонента на куркума, го инхибира формирањето на плочки во артериите и ја намалува веројатноста за холестерол седименти, двата од овие проблеми можат да доведат до болка во ангина. Ако консумирате куркума, веројатноста за појава на овие проблеми значително ќе се намали.

Можете да додадете куркума при готвење или во топло млеко за да направите здрав пијалок.

Сликата со наслов Управување со ангина болки со домашни лекови Чекор 5

Пет. Додај мед во вашата исхрана. Во мед, содржи фенолни соединенија на кверцетин, аханетин и галантин, кои помагаат во третманот на кардиоваскуларните болести.Флавоноидите, исто така, го намалуваат ризикот од друга срцева болест. Поради овој мед ја подобрува циркулацијата на крвта, снабдувањето со крв со кислород и функционирање на многу органи. Исто така, може да ја намали акумулацијата на маснотиите во артериите, со што се намалува ризикот од болка во ангина.

Јадете лажица мед наутро. Можете исто така да додадете мед до чај и кафе без кофеин.

Сликата со наслов Управување со ангина болки со домашни лекови Чекор 6

6. Џвакајте ги лисјата од базиликата. Василиските лисја се богати со магнезиум. Тие ги релаксираат крвните садови, со што се зголемува протокот на крв во мускулите.Исто така, лисјата од босилек содржи бета-каротен, кој има антиинфламаторни својства, тоа може да помогне да се намали ризикот од ангина.

Можете да го џвакате Василијците секој ден. Можете исто така да пиете инфузија или чај од лисја од босилек.

Сликата со наслов Управување со ангина болка со домашни лекови Чекор 7

7. Пијте сок од лимон. Лимоните содржат флавоноиди кои помагаат да се намали отокот во артериите, што доведува до болка во ангина. Тие, исто така, помагаат во прилагодувањето на шеќерот во крвта и холестеролот.

Пеењето половина од лимонот во чаша топла вода и пијте ја оваа мешавина наутро на празен стомак. Можете исто така редовно да го користите лимонот во храната.

Сликата со наслов Управување со ангина болка со домашни лекови Чекор 8

осум. Јадете магдонос. Листовите на магдонос се богати со антиоксиданти. Тие содржат витамин А, витамин Ц, фолна киселина и железо. Витаминот Ц помага да се намали ризикот од ангина.

Можете да џвакате магдонос лисја. Можете исто така да направите чај од лисја и да го пиете два пати на ден.

Метод 2 од 2:

Ќе биде корисно за срцето

Еден. Јадете одредени овошја. Некои овошја можат ефикасно да ја спречат болката на ангина. Бидејќи се богати со антиоксиданти, тие помагаат чиста и тенка крв, елиминирање на токсините и подобрување на циркулацијата на крвта.Тие исто така се богати со неопходни минерали, витамини и хранливи материи. Тие можат да помогнат во зајакнувањето на имунитетот и да ја подобрат еластичноста на крвниот сад.На овошје кои придонесуваат за здравјето на срцето, а со тоа и намалување на ангиналната болка, припаѓаат:

Грозје;
Ананас;
Боровинки;
Портокали;
Гранати;
Јаболка.

Сликата со наслов Управување со ангина болка со домашни лекови Чекор 10

2. Јадете зеленчук што може да помогне во намалувањето на ангиналната болка. Зеленчук кои се богати со минерали, витамини и хранливи материи можат да помогнат во спречување на артериската склероза. Ако ја одржувате артеријата во еластична состојба, тогаш крвта ќе тече повеќе слободно, и ќе биде полесно да се справите со ангина.Некои зеленчуци кои треба да бидат вклучени во нивната исхрана:

Зелка;

Карфиол;

Морков;

Спанаќ;

Грашок;

Брокула;

Уршил семиња.

Сликата со наслов Управување со болка во ангина со домашни лекови Чекор 11

3. Неопходно е да се намали потрошувачката на производи кои се богати со заситени масти. Мастите може да влијаат врз здравјето на срцето. Кога јадете премногу производи со висока содржина на маснотии, тогаш постои голема веројатност дека нивото на холестерол и шеќерот во крвта ќе се зголеми. Мастите исто така можат да предизвикаат оштетување и воспаление на артериите. Производи со високи заситени масти вклучуваат:

Хидрогенирани масла;

Путер и други тепани животински масти;

Риба масти;

Сирење;

Ореви и семиња.

Сликата со наслов Управување со болка во ангина со домашни лекови Чекор 12

4. Редовно се ангажираат во спортот. Вежбањето може да помогне во подобрувањето на протокот на крв. Ова, пак, може да помогне да се справат со пациентите со ангина. Разговарајте со вашиот лекар пред да започнете со нови вежби.

Обидете се да ги посветите физички вежби најмалку 30 минути пет дена во неделата.

Сликата со наслов Управувајте со болката во ангина со домашни лекови чекор 13

Пет. Избегнувајте пушење. Никотин, содржан во цигари, ги компресира крвните садови, што резултира со стеснет клиренс во артериите. Поради ова, срцето е потешко за работа и може да се појават разни срцеви заболувања, вклучувајќи болка во ангина.

Сликата со наслов Управување со ангина болка со домашни лекови Чекор 14

6. Помалку нервозен. Обидете се да избегнете ситуации кои ве прават нервозни, бидејќи хроничниот стрес може да доведе до разни срцеви заболувања, вклучувајќи болка во ангина. Ако не можете да избегнете стресни ситуации, научете како да се справите со стресот:

Пракса јога;

Медитирај;

Вежбајте респираторни техники.

Совети

Домашните средства можат да ја сопрат болката во ангина. Сепак, дали го зачувате вашето срце здраво и слободно од болка зависи од вашиот животен стил. Урамнотежената исхрана, редовно вежбање и отстранување на стресот ќе го зајакне твоето срце и ќе го прошири животот.

Предупредувања

Консултирајте се со вашиот лекар пред да ја промените вашата исхрана, започнете нова вежба или да го промените вашиот животен стил поради болка во ангина.