Како да се лекува асептичната некроза: 14 чекори

Асептична некроза (AVN) е болест која се јавува од сиромашна (привремена или трајна) снабдување крв, што доведува до смрт на коскените ткива. Овој процес може да направи дупки во погодената коска, што во крајна линија предизвикува негово уништување. AVN може да биде насекаде во телото, но најчесто се појавува на колковите, колената, рамената и глуждовите. Ако асептичната некроза е впечатлива или вашите познаници, видете. Чекор 1 За да го започнете ефективниот третман на оваа болест.

Чекори

Дел 1 од 3:

Чувај се

Еден. Одмор. Намалувањето на напонот и тежината на погодените коски ќе ја намали тешката болка, да ја забави стапката на оштетување и ќе му даде на телото шанса да се опорави. Во прилог на физикална терапија, вложи напори за минимизирање на секојдневниот физички напор.

Можеби ќе ви треба помош на патерици или пешаци, ако погоден зглоб е во делот на колкот, коленото зглоб или глуждот. Размислете за патерицата можност да останете на нозете. Сепак, патериците треба да се користат само по совет на вашиот физиотерапевт.

Сликата со наслов Однесувајте се на аваскуларна некроза Чекор 2

Исцелување Вежби. Мора да се сретнете со физиотерапевт, така што ќе ви покаже одредени вежби за одржување или подобрување на вашите движења. Улогата на физиотерапевтот е да ви помогнеме прво постепено да започнете одење, а потоа постепено да ве одвикувам од патерици. Како што ви треба, ќе треба да извршите некои вежби за истегнување што можете да ги направите во клиниката или дома.

Велосипедот за вежбање, исто така, ќе биде корисен, бидејќи директните и обратни потези ќе им помогнат на целокупната состојба на зглобовите, а зголемениот проток на крв ќе ги задржи вашите колкови и поврзани мускули во тонот.

Подобрувањето на движењата и моќта ќе му помогне на физиотерапевтот да ги избере вистинските вежби кои најдобро одговара за вас, и ќе ви помогнат да ги извршувате по ваша дискреција.

Сликата насловена се третираат аваскуларна некроза Чекор 3

3. Acupripure. Ова е уште еден корисен метод за користење. Работи како притискање на одредени области / точки на телото кое помага во релаксација. Разговарајте со вашиот физиотерапевт за масажа на точка. Можете да направите масажа или можете да закажете состанок на професионалци и да го свртите овој ден за вистинско уништување на физичката напнатост.

Покрај тоа, за смиреност и со цел да се избегне стрес, можете да направите јога или да направите масажа (особено за задникот, предните / страничните мускули на бутот и грбот). Колку повеќе сте опуштени, толку подобро ќе се чувствувате 24 часа 7 дена во неделата.

Сликата насловена се третираат аваскуларна некроза Чекор 4

4. Ограничете ја потрошувачката на алкохол. Потрошувачката на алкохол е еден од факторите на ризик AVN. Постојаната потрошувачка на алкохол ќе ја влоши вашата позиција во врска со покаченото ниво на масни материи во крвта, кои имаат тенденција да ги акумулираат и блокираат крвните садови во погодените области. Ограничете го чашата црвено вино во вечерните часови, ако е потребно.

Постојат неколку причини зошто мора да го ограничите внесот на алкохол или да фрлате целосно пиење. Се разбира, една чаша вино дневно е нормално, но повеќе може да предизвика оштетување на срцето, органите и, очигледно, вашите коски. Грижете се за вашето тело без алкохол.

Сликата со наслов Трети аваскуларна некроза Чекор 5

Пет. Поддржете низок холестерол. Осигурајте се дека јадете здрава храна, ниска маст, избегнувајќи хидрогенизирано масло, пржени производи, како и намалување на потрошувачката на цврсти масни млечни производи кои можете да ги замените не-масното или алтернативно. Ова ќе го спаси нивото на холестерол на минимум, помагајќи ја вашата крв и срце.

Кога додавате црвено месо во вашата исхрана, осигурајте се дека секоја видлива маст се сече пред готвењето.

Конзумирајте богата со храна омега-3 масни киселини (риба, ореви, ленено семе, соја, туна и маслиново масло). Избегнувајте пржење на маслиново масло, бидејќи ќе ги уништи омега-3 киселините и сите корисни својства ќе бидат изгубени.

Сликата со наслов Однесувајте се на аваскуларна некроза Чекор 6

6. Избегнувајте или минимизирајте ги потрошувачките зачини со високи маснотии, како што се нафта и мајонез. Земете ги потребните масти од здрави извори, како што се суровини, растителни масла, како маслиново масло и ладна вода од замрзната риба, како што се лосос и скушал. Јадете многу зелен лиснат зеленчук, овошје и цели зрна без масло, сирење и крем сосови.

Ако сте дијабетичар, осигурајте се дека секогаш го контролирате нивото на шеќер во крвта во рамките на нормалниот опсег. Веднаш консултирајте се со лекар ако наидовте на големо зголемување или намалување на концентрацијата на шеќер, бидејќи дијабетесот се смета за еден од факторите на ризик што може да доведе до AVN. Прилагодувањето на нивото на гликоза треба да биде еден од главните приоритети, па обрнете внимание на вашата храна и лекови.

Дел 2 од 3:

Добивање на медицинска нега

Еден. Прашајте го лекарот со потребните лекови. Еве го знаењата дека мора да бидете вооружени:

Нестероидните антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) се препишани за ублажување на болката и намалување на воспалението (црвенило, едем, болка). Познати НСАИЛ во аптеките се соли на ибупрофен и диклофенак (Voltaren или Cataflam). Тие се достапни во различни дози и дозирна форма.

Треба да се преземат таблети, доколку е потребно (во присуство на болка), но вообичаената доза е вулгарна 50 mg два пати на ден откако оброкот треба да биде доволен.

Лекови од остеопороза, како што е Alendronat (Fosamax), помагаат во забавување на прогресијата на AVN.

Подготовките за холестерол се користат за намалување на концентрацијата на масти во крвотокот предизвикани од кортикостероиди. Ова го спречува затнувањето на крвните садови, што доведува до AV.

Сонувањето на подготовките на крвта, како што е Варфарин, им помагаат на пациентите со нарушувања на крвта за да спречат формирање на згрутчување на крвта кои можат да ги блокираат крвните садови.

Сликата насловена се третираат аваскуларна некроза Чекор 8

2. Разговарајте со вашиот лекар за електрична стимулација. Овој процес го стимулира телото да растат нови коски за да ги заменат на оштетениот простор. Се врши за време на работењето право околу коските, користејќи електромагнетни полиња кои се шират директно на коските или електродите на кожата. Ова не е операција, туку, по правило, се користи во комбинација со операција.

Ако операцијата ги става вашите коски во линија, тогаш електричната стимулација го поставува движењето во круг. Сепак, тоа не е погодно за сите, па се консултирате со вашиот лекар, без разлика дали е погоден за вас.

Сликата со наслов Трети аваскуларна некроза Чекор 9

3. Размислете за опцијата со операцијата. Повеќе од 50% од пациентите NVN ќе имаат потреба од хируршки третман околу 3 години откако дијагнозата е дијагностицирана.Вашиот доктор ќе одреди кој тип на хируршки третман можеби ќе ви треба. Еве ги деталите:

Главна декомпресија. Хирургот ги отстранува деловите на внатрешниот коски слој. Целта е да се намали притисокот внатре, зголемување на протокот на крв и да се даде дополнителен простор за стимулирање на растот на здравото коскено ткиво со нови крвни садови.

Трансплантација (графт) коска. Ова е процес на трансплантација на здрава коска од друг дел од вашето тело за поддршка на погодената област. Како по правило, направено по главната декомпресија. Зголемувањето на снабдувањето со крв може да се направи со замена на садовите за трансплантација, вклучувајќи артерија и вени.

Перестројка коска (остеотомија). Ова е кога хирургот го отстранува заплетот на погодената коска над или под зглобот за да го намали товарот на неа. Таа е ефикасна за раните фази / мали локации и одложување на зглобот.

Заедничка замена. Во подоцнежните фази, кога коските се целосно уништени или оштетени, и со одбивање на лекови, оштетениот зглоб се заменува со вештачки, како по правило, изработен од пластични или метални делови.

Сликата со наслов Однесувајте се на аваскуларна некроза Чекор 10

4. Компанирајте ги постапките за физиотерапија и држете се до нив. По операцијата, апсолутно е неопходно вашите коски а) исцелени и б) исцелени правилно. Физиотерапијата (редовна) ќе осигура дека и двете работи се прават. Тоа е она што е профитабилно:

Вашиот физиотерапевт ќе ви напише патерици, пешаци или било какви уреди за да се намали тежината на проблематичната област. Ова значително ќе го забрза процесот на обновување.

Вашиот физиотерапевт ќе работи на вашите вежби за да спречи деформација на зглобовите и подобрување на флексибилноста и мобилноста. Ова се многу важни работи!

Дел 3 од 3:

Разбирање на болеста

Еден. Треба да знаете дека асептичната некроза е всушност. Асептичната некроза (AVN) или остеонекроза се дефинира како смрт на коскеното ткиво поради недостаток и губење на снабдувањето со крв на одредена коска. Погодената коска ќе има мали празнини, кои, воопшто, го укинуваат своето уништување. Ако AVN влијае на коските во близина на зглобот, златната површина може да пропадне. Како по правило, коската и заедничката област со тоа е бутот.

AVN се одвива во коските со еден проток на крв или конечното доаѓање на артеријата (што значи ограничено снабдување со крв) на места како бедро, рамо, екипажот и коските на нозете. Затворање или прекин на еден поток на снабдување со крв до смрт на коскеното ткиво, а потоа колапсот на самиот коцки.
Иако коскеното ткиво е регенерирано или репродуцира, стапката на фрактура на коските е побрза од регенерацијата. Ако коската е уништена, златната структура паузи, што доведува до болка. Кортикостероидите и зрачењето се применуваат на коските можат да придонесат за понатамошно прогресија на AVN.

Сликата со наслов Трети аваскуларна некроза Чекор 12

2. Треба да ги знаете факторите и причините за ризик. Некои причини можат да го зголемат ризикот од развој на AVN. Секој од следниве фактори може да доведе до AVN:

Фрактура на коски и зглобови кои можат да го прекинат протокот на крв.

Зрачењето за време на третманот за рак ги ослабува коските и влијае на крвните садови.

Зголемениот притисок во коската предизвикува крвни садови да се стесни и да им отежне на приливот на свежа крв, што доведува до слабо снабдување со крв.

Потрошувачката на алкохол во огромни количини (дневно за неколку години) придонесува за акумулација на маснотии во крвните садови и ги блокира.

Лековите како што се кортикостероиди (преднизолон), со долгорочна употреба во високи дози, може да го зголемат ризикот од AVN болест. Други препарати, како што се бифосфат (третман на остеопороза), кога се користат за долг период, може да доведат до ретка состојба наречена некроза на вилицата.

Болести како што се дијабетес мелитус, ХИВ / СИДА, српеста клеточна анемија, трансплантација на органи и дијализа, може да доведе до AV.

Сликата подложен на третирање на аваскуларната некроза Чекор 13

3. Треба да знаете симптоми. Често AVN недостасува, бидејќи во раните фази оваа болест нема никакви симптоми. Првиот симптом може да стане болка во погодената коска / заедничка област (болка во препоните, во вратот на бутот). Еве примери:

Оваа болка во играта е влошена од носивост, може да биде мека или полоша со текот на времето. Болката може да биде мирна и ноќе.

Одење со хромота може да биде последица на проблемите во зглобовите на колкот, а болката од притисокот ќе се почувствува на или околу погодената коска.

Заедничките движења можат да бидат ограничени и болни. Погодениот зглоб може да се деформира или да стане избришан.

Ако нервот е прицврстен во областа на погодената коска или зглоб, мускулите поврзани со овој нерв може да бидат парализирани и деформирани со текот на времето.

Вообичаено, знаците и симптомите се јавуваат во подоцнежните фази на болеста и пациентите апелираат до лекарите кога болеста веќе напредува. Без третман, погодените зглобови ќе бидат уништени пет години од почетокот на AVN.

Сликата со наслов Однесувајте се на аваскуларна некроза Чекор 14

4. Треба да знаете како да го дијагностицирате Avne. За време на испитувањето, лекарот ќе ја дефинира вашата состојба со притискање на областа околу болката во огништето, проверка на густината. Можеби ќе треба да изврши одредени чекори или да преземе некои одредби од телото. Ова ќе ви помогне да знаете како дефинираното движење или заедничката позиција ќе ја зголемат или ќе ја намалат болката. За да се одреди моменталната состојба и да одлучи дали е потребна операцијата, вашиот лекар може да бара:

Х-зраци. Обично не покажува ништо во раните фази, но подоцна открива експлицитна промена во коскеното ткиво

Остискоцинтиграница. Преку Виена, радиоактивниот материјал полека е воведен. Се движи со циркулацијата на крвта додека не стигне до дестинацијата. Слика на специјален уред ќе ги прикаже погодените области како јасни светли дамки. Овој метод најчесто се користи кога резултатите од Х-зраците се нормални.

Магнетна резонантна томографија (МРИ). Ова е најчувствителниот метод во раните фази на AVN, бидејќи покажува какви било хемиски промени во коскената срцевина и процесот на обновување на коскеното ткиво. Ова се прави со користење на радио бранови и силно магнетно поле.

Компјутеризирана томографија (КТ). Еве е појасна слика од рентген и скенирање на коските. КТ го одредува степенот на оштетување на коските во тродимензионалната димензија.

Коска биопсија. Ова е постапка во која се зема мала количина на коскено ткиво и се изучува со користење на микроскоп со цел да се види изгледот на микроскопски знаци на AVN.

Совети

Постави риба, како што е туна и лосос, неколку пати неделно, со што се зголемува потрошувачката на омега-3 не-заситени масни киселини. Додавање ореви и ленено семе во салата, сеуште се приближувате на здрава исхрана.
Консултирајте се со вашиот лекар пред да ги преземете НСАИЛ, бидејќи тие имаат некои несакани ефекти, вклучувајќи гастроинтестинални нарушувања, повраќање, иритација, болка во стомакот. Тие се препорачуваат веднаш по јадење за да ги минимизираат овие знаци. Пациентите со вакцинација, болест на бубрезите и миокарден инфаркт треба да користат НСАИЛ со претпазливост.
Потребна е имобилизација на погодените зглобови и коски со гуми и ролетни. Ова е направено за консултации со лекар или специјалист во коските.
Студиите известуваат дека кортикостероидите можат да го потиснуваат колапсот на липидите и да доведат до зголемување на нивното ниво во оптек, блокирање на крвните садови.

Предупредувања

Ако имате континуирана болка во зглобот, особено ако тоа се случи во место што претходно сте го паднале или притиснете, веднаш треба да се консултирате со лекар.