Како да се готви банана млеко: 12 чекори

Овој рецепт е многу лесен за подготовка и особено задоволство навивачите на бананите! Пена нежен вкус на ова млеко нема да остави никого рамнодушен. Благодарение на бананата, пијалокот има крем текстура. Можете да го користите бадемово млеко, и ќе добиете прекрасен вегански млечен коктел.

Состојки

За еден дел:

1 зрела банана средна големина
Околу 2 чаши (480ml) млеко, млеко или замена за вода
½ чаши-¾ (120-180ml) смачкан мраз
1-3 лажички (5-15ml) шеќер, мед, сируп или шеќер замена

Прочитајте подолу делот "Опции"

Чекори

Дел 1 од 2:

Подготовка на бананско млеко

Еден. Исечете ја бананата на мали парчиња. Изберете една зрела банана жолта или кафеава. Колку е поголема моќта на вашиот блендер, толку е поголема може да има парчиња банана:

Ако имате блендер на слаба моќ, исечете ја бананата на мали парчиња или таванот на неговата вилушка, така што имате пире.
Ако имате блендер со висок напојување, исечете ја бананата со големи парчиња.
Ако користите комбинација, исечете банана во три дела.

Сликата со наслов Направете бананско млеко Чекор 2

2. Замрзнете ја бананата (опционално). Ако имате време, можете да ја замрзнете бананата, благодарение на што вашиот пијалок ќе биде кул. Ако одлучите да не ја замрзнете бананата, одете на следниот чекор.

Сликата под наслов Направете бананско млеко Чекор 3

3. Измешајте ја бананата и мразот во блендер. Стави банана во блендер. Истурете приближно ½-¾ чаши (120-180 ml) смачкан мраз.

Вие не може да додадете мраз ако користите замрзнати банани или ако времето е кул.

Ќе ви треба повеќе време ако можете да ги измешате коцките за мраз. Исто така, сетете се на моќта на вашиот блендер. Тој може да се скрши ако викате мраз.

Сликата со наслов Направете бананско млеко Чекор 4

4. Истурете млеко, замена на млеко или вода. Истурете млеко или млечна замена во мешалка додека не достигне приближно износот на цврсти состојки. Дури и обична вода од кран ќе се здобијат со крем текстура кога ќе ги земете сите состојки во блендер..

Ако сакате прецизни мерења, започнете со две очила (240 ml) течност. По мешање, додадете ½ чаша (120 ml) додека не стигнете до посакуваната конзистентност.

Можете да користите било кое млеко.

Сликата со наслов Направете бананско млеко Чекор 5

Пет. Измешајте за да добиете мешавина од хомогена конзистентност. Се меша додека мешавината не стане мазна и хомогена. Тоа ќе трае 1-3 минути, во зависност од моќта на вашиот блендер.

Додајте повеќе течност ако сакате да добиете повеќе течен пијалок.

Додајте повеќе мраз ако сакате да добиете дебел пијалок.

Сликата со наслов Направете бананско млеко Чекор 6

6. Додај засладувач (опционално). Повеќето луѓе додаваат шеќер, мед или друг засладувач. Додадете шеќер во мешавината. Додајте го софтверот малку додека пијалок не ја добие саканата сладост.

Ако направите бананско млеко за веганите, имајте на ум дека некои вегани не јадат мед.

Сликата со наслов Направете бананско млеко Чекор 7

7. Служи. Послужете пијалок во високо стакло со слама. Можете исто така да истури банана млечна каша или овошје.

Дел 2 од 2:

Опции

Еден. Подготви десерт пијалок. Додајте ги сите или сите состојки, така што вашиот пијалок стекнал вкусен вкус:

Ѕ лажичка (1.25ml) екстракт од ванила за поинтензивен вкус.
Малку крем за богат вкус.
Бол од сладолед од ванила. Ќе добиете коктел со банана.
Чоколаден сируп.
Малку датуми наместо шеќер. Тоа ќе даде природна сладост на млеко.

Сликата со наслов Направете го бананското млеко Чекор 9

2. Направете го вашиот пијалок повеќе дебел користејќи овес. Додадете неколку овес на млеко. Вашиот пијалок ќе има дебела кремаста текстура..

Сликата под наслов Направете бананско млеко Чекор 10

3. Посипете со врвни зачин. Можете да посипете кардал за пиење во прав, цимет и морско оревче.

Сликата со наслов Направете го бананското млеко Чекор 11

4. Комбинирајте го вашиот пијалок со корисна пијалак. Ако сте пијалак аматер, спој две идеи. Благодарение на Банана, пијалокот ќе се здобие со кремаста текстура, а зелените ќе обезбедат витамини и хранливи материи во кои му е потребна на телото..

Сликата со наслов Направете го бананското млеко Чекор 12

Пет. Додај свежо овошје. Банана млеко е веќе овошен коктел. Сепак, можете да додадете манго, ананас или диња. Додајте повеќе млеко или лажици јогурт, така што ќе добиете мазна текстура.

Што ви треба

Бендер
Нож

Совети

Чувајте ги остатоците од млеко во запечатен контејнер во фрижидерот. Обидете се да пиете пијалок осум часа по готвењето. Поради ова, пијалокот ќе биде прекрасен вкус и поглед. Пред употреба, повторно можете да го ослободите млекото, така што ќе стане мешавина од хомогена конзистентност.
Експериментирајте со пропорции за да го пронајдете вашиот идеален рецепт за млеко банана. Некои луѓе претпочитаат дебел пијалок со многу банани.