Како да дознаете повеќе за триместарите на бременоста

Животот на ембрионот обично се разгледува од моментот на овулација или оплодување. Од друга страна, терминот на бременоста обично се смета од првиот ден од последниот менструален циклус. Четириесет недели од бременоста се групирани три тримесечја, за три месеци секој. Во периодот од првиот до третиот, многу промени се случуваат во телото. Ако ги знаете овие промени, ќе станете јасни што треба да се очекува и ќе ви помогне да се подготвите за раѓањето на бебето.

Чекори

Метод 1 од 4:

Што се случува во првиот триместар

Еден. Ќе се чувствувате замор. Замор се јавува поради тоа што метаболизмот на организмот се забрзува за време на бременоста. Обидете се да префрлите или да седите во позиција кога нозете се над нивото на телото. Ова ќе помогне да се намали товарот на нозете и да ги врати силите на телото.

Бремените жени, особено ако работат, мора да лежат или да седат во таква позиција најмалку 30 минути на ден, на пример, за време на пауза.

Сликата насловена Дознајте повеќе за триместарите за бременост Чекор 2

2. Ќе ја почувствувате сериозноста и отекувањето на млечните жлезди. За време на бременоста, градите отекуваат и станува болно, што обезбедува сосема силна непријатност. Ова се должи на зголемување на нивото на естроген предизвикано од бременоста.

Ако носите градник со широк ремени, тоа ќе помогне да се намали непријатното чувство во градите. Сепак, веднаш треба да се консултирате со лекар ако болката во градите не се намали или дури и подобрува со текот на времето.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 3

3. Ќе почувствувате гадење наутро. До сега, не е познато точно што точно предизвикано од гадење наутро. Една од можните причини - за време на бременоста, моторот на цревата е забавен, така што телото повеќе не може да ја свари храната правилно. Тоа може да предизвика утринска гадење.

За да се справите со утринската гадење, треба да јадете во мали делови во текот на денот, но често и да не се придржувате кон вообичаената трикратна исхрана. Ако јадете мали делови, телото ќе биде полесно да се вари храната.

Ако го задржите пакетот со солени крекери во близина на креветот и јадете малку пред да падне во утринските часови од креветот, тоа може да помогне да го смирите стомакот.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 5

Сликата насловена Дознајте повеќе за триместарите за бременост Чекор 4

4. Ќе бидете неподносливи за да извлечете одредена храна. Ова се случува затоа што вашето тело ќе даде сигнал дека точно хранливите материи, витамини или минерали нема доволно за да може да го пополни својот недостаток. Ако вашето тело бара нешто корисно, мора да ги слушате овие сигнали, меѓутоа, ако сте неподносливи, сакате нешто неживо, на пример, постои хартија или коса за џвакање, тоа може да биде симптом на нарушување на однесувањето на храната, а вие треба Побарајте помош. # Poinons. Запек се јавуваат затоа што овошјето и постепено се зголемуваат во големината на матката стискање на цревата. Овој интестинален притисок може да го забави храната за храната.

Јадете храна богата со влакна, тоа ќе помогне да се справи со запек. Храна богата со влакна - овесна каша, јаболка, целосен леб и кафеав ориз. Ако пиете литар вода за еден час, тоа ќе ви помогне да се бори против запек.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 6

Пет. Можете да имате брзо мокрење. Еден од непријатните симптоми на првиот триместар од бременоста - често сакате во тоалетот. Ова се случува бидејќи растечката матка го притиска ударот на мочниот меур.

Ако се обидете да пиете помалку пијалоци кои содржат кофеин, тоа ќе помогне во решавањето на проблемот со честите посети на тоалетот. Кофеинот има диуретичен ефект, така што ве тера да трчате во тоалетот многу често.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 7

6. Понекогаш жените се тестираат. За време на првиот триместар, многу жени се жалат на главоболки. Главоболка предизвика зголемување на волуменот на крв во телото, што го подобрува притисокот врз артеријата во мозокот. Да се справи со главоболката:

Стави на челото ладно компресирање.

Консултирајте се со лекар кој ќе ви назначи медицина од главоболки.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 8

7. Можете да почувствувате горушица. Тоа е предизвикано од фактот дека бавното варење води кон фактот дека храната побавно го остава стомакот.

Повторно ве потсетуваме, обидете се да јадете делумно, во мали делови и да не се држите до трикратниот режим на енергија. Тоа му помага на телото подобро да ја вари храната.

Запознајте го лекарот за да ви назначи медицински лекови за да помогне во борбата со горушица.

Сликата насловно Дознај повеќе за тримесеторите за бременост Чекор 9

осум. Грижете се за правилна исхрана. Она што јадете за време на првиот триместар е многу важно затоа што ги поставува основите за целиот процес на бременост. Обидете се да јадете свежа, корисна, полноправна храна кога сте бремени.Изберете храна богата со влакна, тоа ви помага да се бори против запек.

Консултирајте се со вашиот лекар или нутриционист за да развиете диета што доаѓа во вашата моментална состојба

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 10

Девет. Земете фолна киселина. Фолната киселина е од витално значење за време на првиот триместар од бременоста, бидејќи помага да се спречат многу повреди на развојот на детето, на пример, повреди на развојот на нервната цевка. Прашајте ги лекарите да ги советуваат витамините кои ќе ви овозможат да примате 400 микрограми на фолна киселина дневно.

Метод 2 од 4:

Што се случува во вториот триместар од бременоста

Еден. Што се случува во вториот триместар од бременоста? Се верува дека вториот триместар од бременоста не е толку комплицирана за жена како прва. Утринската гадење и замор постепено се намалуваат, но во телото се јавуваат и други промени. Може да забележите дека вашиот стомак почнува да расте поради фактот што вашето бебе расте внатре.

Сликата насловена Дознајте повеќе за триместарите за бременост Чекор 12

2. Треба да го промените вашиот животен стил за да се справите со болката во грбот. Како бебето продолжува да расте во стомакот, вашето тело е принудено да произведе нова положба за да го задржи рамнотежата. Постојат неколку начини да ви помогне да се справите со болката во грбот, која може да ви даде многу проблеми. На пример:

Не носете чевли со високи потпетици. Ако носите петици чевли, има негативно влијание врз свиткувањето на `рбетот, па издвои такви чевли за подоцна.

Кога одите, обидете се да го задржите грбот, така што рамената ќе замине назад, а карличниот `рбетот се зафати напред, поддржувајќи ја рамнотежата.

Стави топло компресирање на мојот грб.

Ако треба да се подигне нешто од подот, подобро е да се потпреме, но кивање.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 13

3. За време на бременоста може да се појават проширени вени. Кога се зголемува матката, оптоварувањето на вена е зголемено, што го спречува протокот на крв во долните екстремитети. Кога се случува, вените можат да станат болни, разгоруваат и да изгледаат проголтани.

Со цел да се избегнат проширени вени, лекарите советуваат секојдневно на грб, со нозе, високо подигната на задниот дел на стол или етикетирани Наста.

Кога сте во седечка положба долго време, обидете се да не преминете нозе.

Одете 30 минути дневно за да ја зголемите циркулацијата на крвта.

Јадете храна богата со витамин Ц за да им помогнете на вените. Добар извор на витамин Ц е цитрус, како портокал или лимон, како и зелен лист зеленчук.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 14

4. Вашите млечни жлезди ќе се променат за време на вториот триместар за да се подготват за производство на млеко. Во текот на вториот триместар, ореол на млечните жлезди се затемнуваат и се зголемуваат во износот. Ова се случува затоа што вашите промени во градите за претстојното производство на млеко.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 15

Пет. Палмите можат да бидат обесени. Можете да почувствувате чешање во кожата на дланките за време на вториот триместар од бременоста. Овој феномен се нарекува палма еритема и е предизвикан од фактот дека нивото на естрогенот се зголемува во телото.

Со цел да се намали забот, нанесете крем или лосион на кожата што содржи.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 16

6. За време на вториот триместар од бременоста може да биде глуждот. За време на вториот триместар од бременоста, притисокот може да започне со качување. Во исто време, постои интензивно снабдување со крв на растечкото бебе во телото, толку помалку крвни текови на долните екстремитети, па нозете отекуваат.

Ако спиеш, лежи на левата страна, тоа ќе го намали товарот на долните екстремитети. Обидете се почесто за да ги задржите нозете за да го подобрите снабдувањето со крв во проблематичните области.

Метод 3 од 4:

Што се случува во третиот триместар од бременоста

Еден. Можете да доживеете тешко дишење. Бидејќи вашето бебе расте, матката станува повеќе и притиска на дијафрагмата. Овој притисок може да ве натера да чувствувате дека сте тешко да ги направите. Ова чувство може значително да се интензивира во текот на ноќта.

Еден начин да им помогне со тешкотии при дишењето е да седат вертикално, така што матката ќе престане да ја притисне дијафрагмата. За време на спиењето, обидете се да ставите две или три перници под главата, тоа ќе помогне да се избегне отежнато дишење.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 18

2. Во текот на третиот триместар, може да се појават хемороиди. Зголемувањето на големината на матката става притисок врз вената на абдоминалната празнина, предизвикувајќи појава на хемороиди. За среќа, постојат начини да се справите со овој проблем.

Пред да лежи на задниот дел, подигнување на нозете со акцент на задниот дел на стол или ѕидот.

Побарајте од лекар за да го регистрирате вашиот лаксатив.

Обидете се да се справите со запек, како што е опишано во првиот дел.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 19

3. Grabbrexton Hiksa. Во оваа фаза од бременоста може да имате лажни контракции, т.н. grabrexstone hicks. Тие се јавуваат бидејќи матката почнува периодично да се намалува и да се релаксира. Болката за време на овие испакнатини наликува на болка за време на менструацијата. Овие контракции се еден од знаците за приближување кон раѓањето.

Кажете му на вашиот лекар гинеколог кога ги започнавте овие контракции. Запишете колку се силни и колку последен пат.

Метод 4 од 4:

Како се развива вашето бебе

Еден. Што се случува со четвртиот на дванаесеттата недела на интраутериничен развој. За време на првиот триместар во телото на идното дете, обележувачот и развојот на внатрешните органи, на пример, срца.Во оваа фаза, ембрионот сè уште не е како човечко суштество, тој повеќе наликува на семе со долга опашка, од која ќе бидат поправени нозете. На ултразвук, студија за овошна јајца може да се види во периодот од 8 недели. На крајот на дванаесеттата недела на развој, веќе можете да го разликувате подот на идното дете.

Во овој период, микроб расте од еден сантиметар до осум. Неговата тежина се зголемува со 40 микрограми до 45 грама.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 21

2. Што се случува со шеснаесеттиот до дваесет и четврти развојни недели. Во текот на овој период, палпитациите на фетусот се разликуваат прво користење на Доплер (специјален уред кој може да го разликува срцевиот рид на идното дете), а до крајот на вториот семестар може да се слушне со користење на стетоскоп. На ултразвукот можете да го дефинирате подот на идното дете. Во тоа време, црниот дроб и панкреасот почнуваат да функционираат. Други интересни карактеристики - телото на бебето е покриено со флеш коса - Lanugo, што ви овозможува да ја прилагодите размената на топлина, под кожата поставете слој од кафеава маст, што придонесува за терморегулација. Телото е покриено со супстанција за размена на топлина. Во оваа фаза на развој, периодите на спиење и будност веќе почнуваат да се менуваат.

За време на вториот триместар, растот на фетусот се зголемува од 10 до 36 сантиметри. Неговата тежина се зголемува од 55 грама до 550 грама.

Ако жената има предвремено раѓање и детето е родено во период од повеќе од 24 недели, тој може да преживее под услов постојано набљудување и терапија во посебна опремена кутија во предвремениот оддел.

Сликата насловно Дознај повеќе за триместарите за бременост Чекор 22

3. Што се случува со бебето во периодот од дваесет и осми на четириесеттата недела на развој. Бидејќи бебето веќе формира бели дробови, пулмоналниот алвеоли веќе функционира. Во тоа време, очите на детето веќе се целосно отворени. Сега овошјето е веќе како дете. Подкожни масти депозити беа формирани на рачки и нозе. Во тоа време, можете да започнете со читање книжарници и да слушате класична музика, бидејќи вашето бебе веќе може да ги разликува звуците. Во текот на третиот триместар, детето зема или глава (напред глава) или карлицата (напред со нозе). До крајот на овој триместар, бројот на прав влакна што ја покрива кожата на детето се намалува.

Во текот на овој период, за време на периодот на будност, можете да почувствувате како клоци, а понекогаш и овие чувства дури можат да испорачаат мала непријатност.

Сега растот на детето е околу 35 сантиметри.