Како да дознаете за крајот на менструалниот циклус: 4 чекори

Менструалниот циклус во просек започнува кај девојчињата од 12 години. Постојат многу причини за менструацијата привремено да престане, на пример, ако жената доаѓа менопауза. Ова се случува главно помеѓу 45 до 55 години. Прочитајте ја нашата статија и учат од вас, имате кулминација или не.

Чекори

Еден. Размислете за хормонални промени кои предизвикуваат престанок на менструалниот циклус. Кога го менувате хормоналното ниво, се случуваат промени во менструалниот циклус. Обично, причините за промена на хормоналното ниво е бременоста, загубата или тежината, стресот.

Анализирајте сексуална активност за да ги одредите бремените или не. Бременоста е најчеста причина за престанок на менструацијата.
Определете дали имате проблеми со прекумерна тежина или обратно, изгубивте неколку килограми. Прекумерна тежина или дебелина може да предизвика привремено раскинување на менструацијата.
Избегнувајте стресни ситуации. Стресот влијае на нивото на хормони и менструалниот циклус.

2. Можеби имате пременопауза? Пременопауза се карактеризира со почеток на хормонални промени и води кон менопауза. Жените доживуваат хормонални промени во приближно 5-10 години пред почетокот на менопаузата.

Анализирајте го вашиот Син. Ако се разбудите во средината на ноќта во пот - ова е симптом на пременопауза.

Проверете ја температурата на телото. Друг симптом на почетокот на пременопауза е плимата и осеката. Ако остро се впишете, ти се пот без причина, можеби сте тестирани.

Почнувајќи од 40 години, напишете ги карактеристичните карактеристики на менструалниот циклус. Со намалување на хормоналното ниво на естроген и прогестерон, времетраењето на менструацијата може да се намали, да се зголеми, како и менструацијата може да стане неправилно.

Снимајте почеток и крај на менструацијата. Исто така, запишете го времетраењето на циклусот. Дали е нормално? Во просек, менструалниот циклус е 28 дена. Менструацијата трае од 3 до 5 дена. Премногу долг или краток циклус може да биде симптом на пременопауза.

Обрнете внимание на нивото на енергија. Една од вкупните причини за менопаузата е замор. Замор е чувство на слабост и недостаток на енергија.

3. Колку долго сте имале последниот менструален циклус? Менопаузата доаѓа кога менструацијата не е за период од 12 месеци или повеќе.

4. Земете во предвид вашата возраст и ја одредува можноста за менопауза. Менопаузата доаѓа во просек околу 50 години (45-55). Ако симптомите на препрауза се појавија на возраст меѓу 45 и 55 години и немате менструација за 12 месеци, имате кулминација.

Совети

Ако вашиот циклус застанал 90 дена или повеќе, контактирајте го гинеколог.