Како да се ослободите од алергиски течење на носот: 9 чекори

Алергија предизвикува многу несакани непријатни симптоми. Гума може да доведе до состојба на очај, испорача проблеми, па дури и повреди. Започнете со читање Чекор 1, ако сакате да научите како да се справите со алергии и алергиски течење на носот.

Чекори

Метод 1 од 2:

Стоп Runzorch

Еден. Намалете го воздухот. Купи навлажнувач на воздухот, и подобро два. Можеби е во спротивност со едноставна логика, но алергичните ќе ги забават природните процеси во телото кои ја поддржуваат влагата на назалните начини. Кога првпат ќе се сретнете со патогенот на вашите алергии, телото почнува да произведува хемиски елемент наречен хистамин, кој предизвикува сувост на мукозниот. Потоа, кога другите честички спаѓаат во овој сув медиум (често истите честички, кои предизвикаа алергии, на пример, полен), телото се обидува да ги елиминира и да го врати скршениот биланс, предизвикувајќи течење на носот. Ова е маѓепсан круг со кој, за жал, сите алергии обично се познати. Воздушните навлажнувачи се инјектираат во влагата на воздухот, што ќе ви помогне да ја задржи влагата во респираторниот тракт.

Повеќето воздушни навлажнувачи немаат доволно енергија за поддршка на влага во текот на вашиот дом. Ставете ги во просторија или простор каде што поминувате најмногу време. Меѓутоа, кога ќе ги напуштите навлажните простории, вашата слузница повторно ќе почне да се суши.

Сликата со наслов Земете го носот за да престанете да работите со алергии Чекор 2

2. Користете сол спреј за носот. Сол спреј може да помогне во поддршка на влага во мукозната мембрана, главната работа, не претерувајте, како што се случува со многу луѓе. Прекумерната употреба на спрејот може да доведе до голем број проблеми. Овие спрејови се достапни во аптеките без лекарски рецепт. Тие се користат за навлажнување на мукозната мембрана и да ги елиминираат стимулите во назалните пасуси.

Некои претпочитаат да направат сол сол сол. Промешајте неколку лажички сол со вода и се вари. Навалите ја главата преку тавата, покривајќи ја главата со крпа и вдишувајте ги двојките со сол. За подобар ефект можете да додадете некоја еукалиптус масло или мелем.

Сликата со наслов Земете го носот за да престанете да работите со алергии на Wit Allergies чекор 3

3. Земете антихистаминици. Според нивното име, антихистамините го спречуваат развојот на хистамин, кој ја суши твојата мукозна мембрана. Пред да купите дрога во аптеката, секогаш е подобро да се консултирате со лекарот што посетува, а не да го стекнете лекот по случаен избор. Запомнете дека силните антихистаминици можат да предизвикаат сериозни несакани ефекти како што се анксиозност или несоница.

Сликата со наслов Земете го носот за да престанете да работите со алергии Чекор 4

4. Пијте многу вода. Можеби вашиот течење на носот и не застанува веднаш штом праќаш чаша вода, но се уште е важно да не му се даде на телото дехидрација и да пие многу во случај на манифестација на алергиски симптоми. Постојаното играње и приемот на лекови со дехидриран ефект ја суши вашата мукозна мембрана. Ако пиете чаша вода на секои неколку часа, вашиот биланс на влага ќе се врати.

Сликата со наслов Земете го носот за да престанете со Allergies Stree 5

Пет. Обидете се да бидете третирани со билки и други домашни производи. На пример, јадете како остра храна! Најверојатно забележавте дека за време на јадење акутна храна, одеднаш се отворате со течење на носот. Затоа, земете го овој феномен на белешката и користете го во ваша корист во третманот на алергиски течење на носот. Принципот е таков што акутната храна ќе ви помогне да го исфрлите вашиот течење на носот како експлозија турка оган од бунар. Така, ненадеен течење на носот, кој се отвори по земањето на акутна храна, ќе го погоди вашиот алергичен ладен и ќе ве стави на патот на закрепнување.

Сенф масло. Земете значителен дел од сенф и загрејте го во тава со мала количина на вода. Кога смесата станува доволно течност за да се бира во пипетата, намалување на мала количина на спиење во една од ноздрите. Оди. Бидејќи сенф има силен мирис, можеби ќе треба неколку секунди за да закрепнете од првиот здив. Инсталирајте го сенфот во синусите за возврат, така што еден од синусите секогаш останува слободен за дишење.

Тим. Листовите од листови може да се мелеат во прав. Вдишувањето на овој прав се сметаше за одлична алатка против студ за многу векови. Можеби во вашиот случај тоа ќе работи!

Куркума. Оваа херба беше ценета во индиската култура, како за своите специјални кулинарски и медицински својства. Уживајте во мала количина на куркума во лен масло. Држете го потсмевниот куркума на оган и нежно почнувајте да ја вдишувате нејзината испарување кога ќе почне да гори.

Метод 2 од 2:

Предупредување течење на носот од самиот почеток

Еден. Отстрани го она што го имате алергии. Многу повеќе од еднаш отидоа на лекарите, обидувајќи се да ја разберат причината за нивните алергии, но безуспешно. Многу е тешко да се утврди што точно лицето е алергично, и на крајот, можете да идентификувате неколку можни патогени алергии. Колку повеќе информации за вашите алергии ќе бидете во можност да ги соберат, толку подобро. Веднаш штом ќе разберете што е причината за вашиот течење на носот, можете да избегнете близок контакт со овие алергени.

Сликата со наслов Земете го носот за да престанете да работите со алергии чекор 7

2. Избегнувајте алергени. Природните стимули и алергени, како што се полен, првут и животинска коса, прашина и чад од цигари, може да биде причина за сува мукозна и, како резултат на тоа, студ. Користете ја машината за чистење за воздух во вашиот дом за да ги елиминирате овие надразнувачи од воздухот, но запомнете дека е невозможно да ги отстраните сите алергени само ако не се забранувате во садот за воздух.

Сликата со наслов Добијте го носот за да престанете да работите со алергии на Wit Allergies чекор 8

3. Консултирајте се со вашите пријатели. Споделете ги вашите пријатели и познаници, кои алергиски симптоми тие страдаат. Земете ги овие знаења за себе. Таквата брборење помеѓу случајот може да ви помогне да развиете план за борба против алергии и течење на носот во најтешкиот период.

4. Затвори лице. Ова е можеби кохерентен метод на заштита од алергени, што доведува до студ и други симптоми. Ако честичките не пробиваат во носот, тие нема да можат да предизвикаат течење на носот. Ако излезете на улица кога стимутниците се најсилни, затворете го носот и устата шамија. Заштитната маска може да биде уште подобра.

Сликата со наслов Земете го носот за да престанете да работите со Allergies Stree 9