Како да се ослободите од студ

Гума досадни, предизвикува многу непријатности и го нарушува вообичаениот начин на живот. Течниот нос може да биде предизвикан од сезонски промени или алергии, како и посериозни причини, како што се настинки, синузитис, па дури и грип. За почеток, обидувајќи се да се третираат со домашни пари и препишани лекови и да внимавате за други симптоми кои би можеле да укажат на одредена причина за студ. Ако симптомите се подобрат, консултирајте се со лекар. Помош повеќе, пијте доволно течност и користете некои други начини кои ќе ви овозможат да се ослободите од студената и назалната конгестија.

Чекори

Метод 1 од 3:

Со помош на природниот дом

Еден. Вдишувајте го носот, проголтајте и малку кренат за да се ослободите од вишокот на слуз. Прочистувањето на носот од слузот е најдобриот начин да се ослободите од студот, за да бидете внимателно високи во салфетките. Ако постојано тече од носот, солзајте ја салфетката на половина, превртете ги мали топчиња од половини и ги бутете ги во ноздрите. Дишат низ носот или ако не можат, устата.

Обидете се да бидете мешани во влажни бришења за да не се исуши чувствителна кожа под носот. Кога ја иритирате кожата, нанесете малку навлажнувачки лосион на неа.
Ако не сте во можност да ја намалите целата слуз, тогаш може да се добие на грбот на грлото. Во овој случај, обидете се да го проголтате за да се ослободите од студената и назалната конгестија.

Сликата насловена се ослободи од течниот нос чекор 1

2. Обидете се да бидете третирани. Да се намали притисокот во носот и да се олесни течење на носот, земи топла бања или туш, така што пареа се собраа во бањата. Можете исто така да фрли крпа на вашата глава и се потпреме над тава или сад со топла вода, или да се стави топла вода во туш и да не се истушира, но само седат во бањата. Направете го тоа 2-4 пати на ден.

За овие цели, можете да го користите овлажнител на воздухот.

За поголем ефект, додадете еукалиптус масло, камфор алкохол или пипер масло - истурете мала количина во сад со топла вода или посипете во близина на тушот пред да пиете топла вода.

Сликата е насловена се ослободи од течење на носот Чекор 2

3. Подгответе свој раствор за солено средство кое ќе ви помогне да го исчистите носот од слуз. Растворете во 1 чаша (240 милилитри) топла вода ½ лажички (3 грама) соли и малку храна сода. Пополнете решение во шприц без игла, мало шише со распрскувач или не-пот и исплакнете го носот 3-4 пати на ден.

Не користете го растворот за солен раствор, инаку тестот носот може да се зголеми.

Сликата насловена се ослободи од течниот нос чекор 4

4. Прикачете влажна топла крпа на лицето - тоа ќе помогне да се намали притисокот во носот. Облечете го крпа во топла вода или држете го под кран додека не се натопи во топла вода. Пресечете вишок вода и закачете пешкир да се соочи со 2-3 минути.

Можете исто така да го навлажите крпата и да го држите во микробранова печка 30-45 секунди или додека не стане топло.

Сликата насловена се ослободи од течниот нос чекор 6

Пет. Однесувајте се кон назалната конгестија и болката во назалните синуси со користење на лесна акупресура. Acupressore област околу носот помага да се олесни назалната конгестија и главоболка. Малку притисни за 10 пати од двете страни на носот и на површината над најстариот.

Земете го 2-3 пати на ден за да го олесните притисокот и болката во синусите на носот.

Сликата насловена се ослободи од чекор на течење на носот 7

6. Раб надолу кога учат да го олеснат назалната конгестија. Ако вашето тело се бори со таков непријатен симптом како течење на носот, треба да се релаксирате повеќе. Кога ќе научите, ставете пар на перници под главата - во овој случај носот ќе биде полесен за очистување од течноста.

Таквата положба помага да се олесни дишењето.

Сликата насловена се ослободи од течниот нос чекор 3

7. Пијте голема количина на вода и топли течности за да ја загреете слузницата. Поддршка на балансот на водата - тоа ќе ви помогне да го исчистите носот и да се ослободите од студ. Обидете се околу еден час за да пиете чаша (240 милилитри) вода. За побрзо да се ослободи од студот, дополнете ја водата со топло хербални чаеви, па дури и супи.

Метод 2 од 3:

Со помош на лекови

Еден. Отстранете ја слузот со течност или спреј за миење на носот. Солта спрејови и решенија помагаат да се измие слузот од носот и со тоа да се ослободи од студот, тие можат да се купат речиси во било која аптека. Изберете мек лек за ладна и назална конгестија и користете го 3-4 пати на ден во строга согласност со упатствата за употреба.

Не користете го назалниот спреј повеќе од 5 пати на ден, бидејќи тоа може да предизвика реновирање на носот.

Сликата насловена се ослободи од течниот нос чекор 9

2. Пука на носот назален малтер за да го олесни вашиот здив. Назалниот малтер може да се купат во аптека, помага да се исчисти носот и да се ослободи од своето ограничување. Во потрага по гипс специјално дизајниран за оние кои имаат студ и положи нос, и држете го малтер на мостот во согласност со упатствата за употреба. Користете го гопсот толку често како што е наведено на пакетот.

Назалниот малтер обично се држи преку ноќ, но ако имате силен течење на носот, можете да го користите во попладневните часови.

Сликата насловена се ослободи од чекор на течење на носот 10

3. Користете го контрастот за отстранување на вишокот на течност од назалните пасуси. Погледни во најблиската аптека: Како по правило, тоа е апчиња кои го отстрануваат отокот и помагаат да се исушат назалните канали. Тие добро помагаат кога прават нос и студ. Погледнете во упатствата за употреба, толку често да го земате лекот.

Земете агент за контаминација не подолго од 2-3 дена. Со долгорочен прием, тоа може да предизвика повторено, посилно назална конгестија.

Сликата насловена се ослободи од чекор на течење на носот 11

4. Обидете се да земете антихистаминици ако се сомневате дека сте алергични. Ако мислите дека течниот нос е предизвикан од алергии, добијте антихистамин во најблиската аптека за олеснување на симптомите. Земете го лекот во согласност со упатствата за употреба и внимателно прочитајте ги можните несакани ефекти - некои антихистаминици предизвикуваат поспаност.

Антихистаминските капацитети вклучуваат лекови како Dimedrol, zirtek, diazolin, zodak.

Метод 3 од 3:

Елиминирање на причината за течење на носот

Еден

Толпата синусит, Ако имате главоболка и висок притисок во синусите на носот. Гума понекогаш предизвикана од синузитис, особено со дебел и жолт или зеленски исцедок од носот. Други симптоми на синузитис вклучуваат: назална конгестија, течејќи по течноста на грлото, како и болка, едем или притисок во окото, образите, носот и челото. Обидете се да го излекувате синузитисот на следниов начин:

Земете дома парни бањи и нанесете топло компреси до лицето;
Користат сол назални спрејови или назални кортикостероиди за да се намали воспалението;
Прифатете ги неповрзаните алатки ослободени без рецепт за 2-3 дена;
Земете такви неплактивни болни препарати, како што се ацетилсалицилна киселина (аспирин), парацетамол (Panadol) или ибупрофен ("NUROFEN");
Ако синузитисот не помине во текот на неделата, погледнете го отоларингологот.

Сликата насловена се ослободи од течниот нос чекор 13

2. Избегнувајте стимулирање на носот ако имате Алергија. Гума е чест симптом на алергии, кои можат да бидат предизвикани од повеќето различни стимули, како што се цветна полен, миленичиња, прашина или некаква храна. Земете поблиску ако течниот нос не се појави кога се поврзува со одредени стимули и обидете се да ги избегнете, или да земате антихистаминици за да ги олесните симптомите.

На други симптоми на алергија вклучуваат Чиханија, чешање лица, црвенило и оток на очите.

Така што алергијата не предизвикува течење на носот, може да го исплакнете носот со сол раствор, како и почесто вакумум и мие постелнина и меки играчки во топла вода, што ќе го намали влијанието на алергени.

Сликата насловена се ослободи од течниот нос чекор 14

3. Земете ги средните алатки ако имате други симптоми на настинки. Една од најчестите причини за течење на носот е обичен ладен. Студот често е придружена со такви симптоми како болно грло, кашлица, чихани, подмачкување во телото. Се ослободи од студ На овој начин е како што следува:

Земете болни агенти, како што е парацетамол (Panadol);

Користете контаминирани капки или спрејови (не подолго од 5 дена);

Земете сируп за кашлица за да ја отстраните болката во грлото и леснотија кашлица.

Сликата е насловена се ослободи од течење на носот

4. Консултирајте се со лекар ако имате Симптоми на инфлуенца. Во раните фази, грип се сеќава во своите симптоми (вклучувајќи течење на носот) вообичаената студ, освен што се развива многу побрзо. Други симптоми на грип вклучуваат: температура над 38,0 ° C, подмачкување во мускулите, треска и зголемено потење, главоболка и назална конгестија. Ако се сомневате дека имате грип, можете да го посетите докторот што е можно поскоро и да не се зарази другите: за ова, почесто ги миете рацете, покријте го носот и устата кога кашлате или кивате, и избегнувајте преполнети места. Симптомите на грип може да се олеснат на следниов начин:

Одмор и пијте доволно течност;

Земете антивирусни лекови ако вашиот лекар пропишува;

Земете ги болните агенти, како што се парацетамол ("Панадол") или ибупрофен ("Нурофен") за да ја олеснат болката.