Како да се спречи испуштањето од носот во студено време

Во времето на мраз, луѓето често се соочуваат со таков феномен како ладен ринитис. Тоа е целиот случај во следното: Кога назалните синуси го загреваат воздухот пред да падне во белите дробови, мукозните мембрани произведуваат дополнителна течност. Поради оваа причина, за да се спречи ладен ринитис, треба да се загрее и да го навлажнува воздухот пред да падне во носот.

Чекори

Дел 1 од 2:

Спречување и лекување на ладна ринитис

Еден. Кога ќе излезете од улицата, свртете го носот и устата со волнена шамија. Дишењето низ шамија ќе ви овозможи да го загреете воздухот во просторот помеѓу шалчето и лицето. Покрај тоа, така ќе издишувате влага што ќе го навлажнува овој воздух. Кога тој загрее и навлажнет со синус синус синус, нема да биде потребно дополнително да произведе влага, која ќе ја избегне распределбата на назалната слуз.

Сликата со наслов Спречи течење на носот во ладно време чекор 2

2. Дома Користете воздушен навлажнувач. Затворен воздух може да биде топол, но премногу сува, што ќе предизвика развој на течење на носот. Дома, можете да користите индивидуални воздушни навлажнувачи или да инсталирате таков навлажнувач кој ќе ја поддржи влагата во целата куќа.

Сликата со наслов Спречи течење на носот во ладно време чекор 3

3. Користете го спрејот за сол за носот за да ги навлажнувате назалните синуси. Овој лек за ринитис ќе ви помогне да ги задржите назалните синуси навлажнети и да спречите прекумерната формирање на слуз.

Сликата со наслов Спречете течење на носот во ладно време чекор 4

Четири. Обидете се да користите лековити спрејови за носот, на пример, "nasivin" спреј (или друг спреј со оксимезолин или неговите аналози во состојките). Таквите лекови не се препорачуваат редовно да се користат, но може периодично да се прибегне кон студено време кога е неопходно течниот нос да ве изненади. На пример, ако сте спортист скијач, можеби ќе сакате да го користите спреј пред трките.

Слични алатки можат да помогнат за некое време да ги суспендира напорите на слузот, овозможувајќи ви да ја завршите вашата активност (на пример, учество во натпревари), без да се грижите за состојбата на носот.

Сепак, понекогаш овие алатки можат да предизвикаат зголемен урип по завршувањето на терапевтскиот ефект, поради оваа причина тие не се препорачуваат да се користат на тековна основа.

Ако "nazivin" или друг рецепт, назалниот спреј нема да биде дозволено, консултирајте се со лекар за назначување на посилен рецепт за кортикостероиди.

Сликата со наслов Спречи течење на носот во ладно време чекор 5

Пет. Земете ги деконгестанти ослободени без рецепт во форма на таблети. Па може да дојде нешто како "Месетон" (или друга дрога со фенилефрин во составот). Можете да се консултирате со фармацевтот, така што тоа ви помага да го изберете соодветниот лек.

Таквите средства ќе овозможат значително да го намалат производството на слуз на носот и да се олеснат симптомите на студ предизвикан од студ.

Сепак, таквите средства не можат редовно да се земаат, бидејќи поради нив, течниот нос по престанокот на терапевтскиот ефект може да се влоши само. Затоа, ги применува само ако ви се случува да се справи со нешто многу важно во студот кога не можете да дозволите појавата на течење на носот во тоа време.

Дел 2 од 2:

Проценка на причините за појавата на течење на носот

Еден. Проверете ги потенцијалните дијагнози. Кога се појавува течен нос, може да биде поврзано со болест (најверојатно, придружена со други настинки симптоми, на пример, болка во грлото, кашлица и така натаму), нарушување (кога лицето плаче, вишок на солзава течност паѓа во носот) или ладни (назални синуси се дизајнирани за да се загрее воздухот пред да падне во белите дробови, а за ова во студените временски услови тие треба да произведат повеќе слуз).

Течниот нос може да биде поврзан со алергии и иритирачки супстанции во воздухот (на пример, чад), или може да биде несакан ефект на добивање на одредени лекови.

Сликата со наслов Спречи течење на носот во ладно време чекор 7

2. Разбирање зошто течење на носот се појавува во ладно време. Во случај на дишење, синус синусите го загреаа и навлажнуваат со помош на мукозните мембрани, занемајни синуси. Ова ви овозможува да ги спречите иритацијата на белите дробови и грлото поради воздухот да ги внесува чија температура под температурата на телото.

Водата е нус-производ на овој процес и неговите вишок текови долж задниот ѕид на грлото или преку носот.

Синус синусите работат цела година, но поради голема разлика во ладно време (особено во зима) нивната работа станува позабележителна во студ.

Сликата со наслов Спречи течење на носот во ладно време чекор 8

3. Знајте дека ладниот ринитис е многу чест феномен. Затоа, не треба да се грижите за него премногу. Многу често се среќава дека понекогаш се нарекува дури и носот на скијачот ", бидејќи речиси сите професионални скијачи се жалат на таков течен нос!

Студениот ринитис не е поврзан со болести (и нема врска со нормална студ).

И покрај фактот што многумина веруваат во односот помеѓу студеното време и настинки, се верува дека студот е полесно да се фати во просторија каде што патогените организми се полесно да се пренесат од едно лице во друго (и ова не е поврзано со ладно време на улица).

Совети

Избегнувајте ја устата за дишење. Без оглед на тоа како сакате да ја дишете устата, не вреди да го направите ова, инаку ќе го изложите грлото со ефектите на студ и сув воздух, поради тоа што болката во грлото може да се случи, сува уста и кашлица. Структурата на човечкото тело предвидува назално дишење за да не ги имаат горенаведените непријатни симптоми.