Како да престанете да кашлате без да го земате сиропот на кашлица

2. Пијте многу вода. Избегнувајте дехидрација, како и навлажнете го грлото. Значи, може да се чувствувате малку подобро, и вашето тело полесно ќе се ослободи од сè што предизвикува кашлица. Обидете се да пиете целосна чаша вода секој час, за да можете да пиете најмалку осум целосни очила дневно. Сепак, водата што ќе ја пиете не треба да биде ладна. Собна температура вода најдобро одговара.

3. Обидете се со алергиски лекови. Понекогаш не можеме да го сфатиме ова, но кашлицата може да се појави поради алергии. Ако не знаете како сезонските алергии се манифестираат, само прашајте ги сите пријатели кои страдаат од алергии што ги пречинува. Една од манифестациите може да биде синдром на постназална приклучок на слузот, кој на вообичаениот јазик значи дека слузот од носот се крие на задниот ѕид на грлото и паѓа во белите дробови (оттука и кашлица). Во овој случај, назалниот спреј ќе биде одличен. Прво, не заборавајте да зборувате за тоа со вашиот лекар, бидејќи многу назални спрејови, нека полетуваат без рецепт, не можат да се користат долго време поради нивните несакани ефекти.

4. Се држат настрана од ладни производи. Скап сладолед и нешто друго кул може да биде многу примамливо, но поради тоа, вашата кашлица може да се влоши само. Студното придонесува за фактот дека мускулите на грлото и кашлањето станува болно. Наместо тоа, обидете се да јадете храна и пијалоци во топло или жешко, што ќе помогне да се отстрани тензијата во мускулите, грлото и градите и да ја олесни кашлицата.

Пет. Фрли пушењето. Ако можеш да ја влошиш кашлицата нешто, тоа е пушењето или неговиот престој меѓу пушењето луѓе. Чадот и тутунот, вдишуваат од цигари или пури, се посилни од белите дробови и грлото, поради што кашлицата продолжува подолго и го држи потешко. Иако е препорачливо да се откажете од пушењето заедно, треба да вложите максимални напори да не пушите за време на вашата болест.

6. Направи чај со мед. За да се намали болната иритација, обидете се со пиење топол чај со мед. Топол чај го релаксира грлото, и благодарение на медот во грлото привремено формира заштитна фолија. Постојат дури и чаеви кои ги уништуваат слузот во белите дробови.

7. Спиј, јаде, се релаксира. Грижете се за себе - тоа ќе му овозможи на вашето тело да вложи максимални напори за да се ослободи од кашлица. Земете витамин Ц и манифестира здрава храна. Колку повеќе ќе се грижите за вашето тело, толку побрзо ќе закрепнете.

2. Пробајте лук лушпа. Како ѓумбир лук има неверојатни лековити својства. Долго време се користи како средство за лекување на влажна или сува кашлица. Со цел да се направи лук лушпа, прескокнете цела глава на свеж лук преку мелница за месо. Истурете го во литар врела вода и гответе 20-30 минути. Дајте кул на прифатлива температура, а потоа јадете / пиете лушпа во текот на денот. Влагата од супа ќе помогне во ублажувањето на болката во грлото, додека лукот придонесува за да се ослободи од кашлица.

3. Јадете Licorice. Коренот на Licorice има многу лековити својства кои помагаат во намалувањето / елиминирањето на кашлицата. Во продавниците за здрава храна можете да купите малку корен за ладење во форма на таблети / серумот или можете да јадете вистински licorice дома. Побарајте ладилник во кој главната состојка е корен со ладилник (не е анасон или смирен мирис). Алтернативно, едноставна потрошувачка на Licorice, можете да ставите неколку прачки зачиња во тенџере со врела вода за да го направите коренот на Licorice.

4. Направи чај со комора. Chabret (или мајчина душица) содржи неколку врски кои помагаат да се намали кашлицата, бидејќи тие ги релаксираат мускулите одговорни за механизмот за кашлица. Се вари неколку свежи ткиво процеси во чаша вода за да се готви чај, а потоа додадете мед по вкус. Пијте го овој чај во текот на денот кога чувствувате дека желбата за боја.

Пет. Направете домашен сируп од кашлица од ленено семе. Како семиња на Чиа, ленените семиња изолирале вискозна течност како гел, кога се натопени во вода. За да добиете дебел гел, вријте ги три лажици ленени семиња во една чаша вода додека мешавината не се здори со земјата на желе. За дополнителен мирис и антибиотичка акција, додадете сок од лимон на оваа мешавина и мед и добро се мешајте. Земете лажица гел во секое време кога се обидувате да кашлате.

6. Пробајте чај со црн пипер. Забележавте дека кога ќе јадете нешто со многу црно или било кој друг пипер, почнува да тече од носот и очите се исполнети со солзи? Ова е затоа што бибер ја стимулира мукозната мембрана, придонесувајќи кон одлив на слуз. Ова значи дека ако сте загрижени за влажната кашлица, црн пипер ќе му помогне на одлив на слуз, ги зафати белите дробови и задните ѕидови на белите дробови. Ставете ја лажицата свежо земја црн пипер во чаша врела вода и нека се вари 15-20 минути. Исправи мешавина, а потоа додадете мед по вкус. Пијте редовно за да го исчистите грлото од слузницата.