Како да се ослободите од сува кашлица

Чекори

2. Wechit грлото со топол сол раствор. Ова ќе ја олесни болката и ќе го намали воспалението. Wechit грлото пред спиење, како и во секое време во текот на денот кога ќе почувствувате непријатност.

3. Пијте многу топла вода. Се верува дека кога болката во грлото, треба да пиете топла вода, но топла вода е подобро смирување на воспалената грлото. Топла вода може да предизвика иритација на патници на ткаенини, кои веќе се воспалени. Топол чај - одличен начин за поддршка на водното рамнотежа во телото, додека затоплување и омекнување на грлото.

4. Пред спиење, пијте топло млеко со цимет и мед. Комбинацијата на цимет и мед помага да се справи со инфекцијата, да го намали отокот и да има антиоксидантен ефект во третманот на болката во грлото.

Пет. Пијте ананас сок. Како што покажаа претходните студии, сок од ананас со кашлица е пет пати поефикасен од сироп на кашлица. Сок од ананас го омекнува ларинксот, не оставајќи ја летањето, што би предизвикало уште посилна кашлица. Подобро е да пиете сок од ананас од портокал или лимон.

6. Оригано способен за намалување на кашлањето. Пијте една лажичка оригано лисја (души). По водата врие, исправи лушпа и пијте го како чај.

2. Користете есенцијални масла за смирување на кашлицата. Етерични масла е моќна алатка која ќе помогне да се излечи многу болести дома. Некои од нив можат да ја ублажат непрестајната кашлица.

3. Подготви домашен кашлица сируп. Постојат многу различни рецепти за готвење сирупи, кои ќе бидат многу подобро да се справат со кашлицата од купената.

4. Јадете топла пилешка супа. Двојките од супа ќе помогнат да се отворат мембраните на горниот респираторен тракт, неговата топлина ќе го смири грлото, а протеинот содржан во пилешко ќе ви даде сила. Исто така, дали има убав оброк за време на болеста од чинија со топла супа?

Пет. Цица близалки. Купи близалки или пастил со ментол, кој предизвикува задниот дел од грлото, ќе ве отстрани од кашлица. Лолдовите се особено ефикасни ако сте на јавно место, на пример, во класа или кино, и не сакате да ја нервирате кашлицата.

2. Земете топол туш со пареа. Затвори во бањата сите прозорци и врати и исклучете го вентилаторот. Значи создаваш пар. Курсот го отстранува назалната конгестија и помага против кашлица предизвикана од студ, алергии или астма.

3. Вдишување на пареа над врела вода во тенџере. Варете ја водата во тенџере, а потоа отстранете го тенџерето од плочата и ставете ја на површината отпорна на топлина. Потоа, држејќи ја главата над водата, вдишувајте пареа. За повеќе ефект можете да го покриете главата крпа.

2. Пробајте антихистамини.Антихистаминските лекови го ограничуваат производството на хистамин, поради што може да започне распределба на слуз во носот и кашлицата. Антихистамините се ефективни во сезонските алергии, или ако кашлицата е предизвикана од алергиска реакција на надворешен стимул, на пример, мувла или волна волна.

3. Изберете лекови, огромна кашлица. Потиснување на кашлица значи содржи такви активни супстанции како што се камфор, декстрометорфан, еукалиптус масло и ментол. Тие ќе се ослободат од тебе од кашлица за некое време, но не го лекува. Ако поради кашлица не можете да заспиете или да кашлате толку тешко што бојата на градите или мускулите, можете да ги искористите таквите лекови за ноќта. Само имајте на ум дека нема да излечат кашлица.

2. Изгледаат можни иритирачки фактори. Ако неодамна сте се преселиле во нови духови или освежувач во тоалетот во тоалетот, тогаш ова може да биде причина за кашлање. Чад - уште една сериозна причина за кашлица.

3. Избегнувајте досадни стомакот. Ако имате гастроезофагеална болест (Gerd) или горушица, преземете акција за да ги минимизирате нивните последици. Не легнете во рок од 3 часа по оброците и избегнувајте пиење акутна храна и други производи кои предизвикуваат горушица.

4. Прегледајте ги лековите што ги земате.Некои лекови како што се APF инхибиторите можат да предизвикаат хронична кашлица. Ако лековите што ги прифаќате може да предизвикаат кашлица како несакан ефект, консултирајте се со вашиот лекар за можна алтернатива.

Пет. Избегнувајте прашина и други алергени. Ако не можете да се ослободите од прашина или алергени, дури и со прочистувачи на воздух, алергиски средства за чистење можат да помогнат во третманот на хронична кашлица предизвикана од алергии.

• Еден начин да се избегне кашлица е да се придржуваат кон хигиената. Редовното перење со сапун ќе ја спречи инфекцијата.
• Не пијте и не јадете ништо премногу студено.
• Немој да ми плачеш. Тоа ги надгледува гласовните лигаменти.
• Набавка, особено ако кашлицата е придружена со други ладни симптоми.
• Не учат цело време - обидете се да седнете. Седејќи пијте топол чај со сок од мед или ананас и обидете се да не зборувате многу.
• Пијте повеќе вода.
• Користење на овлажнител, чистете го редовно во согласност со упатствата.
• Чаша чај со мед и лимон може да го омекне грлото и да ја смири кашлицата, но го гледа чајот да биде премногу жешко: течноста за горење ќе има обратен ефект.

• Многу од овие методи на лекување кои се особено поврзани со врела вода се несоодветни за децата.
• Ако кашлицата не поминува долго време, консултирајте се со лекар.
• Ако сте бремени, тогаш пред да започнете со какви било домашни третмани, консултирајте се со вашиот лекар.
• Домашните третмани може да бидат несоодветни за децата. Ве молиме имајте предвид дека децата под годината не можат да јадат мед.
• Повикајте го докторот ако ги имате следните симптоми во грлото, заедно со болката:

• топлина;
• треска;
• хронична, долга кашлица;
• отежнато дишење.