Како да танцува Шафл

"Шафл" е танцов стил кој ни дојде од "Мелбурн Шафла", весели и клубски танц, кој се појави во доцните 80-ти, за време на музичкиот фестивал во Мелбурн, Австрија. Основата на Шафл е брзото движење на петицата на чорапот и се претвора подобро под електронска музика. Но, модерниот Шафл го зема потеклото на популарниот клип LMFAO "партија рок химна" 2009, каде што се појави во клубови и поп култура. За да научите како да танцувате Шафл, мора да ги совладате движењата како "чекор" и "трчање човек", како и снопови меѓу нив. Под информациите ви се потребни:

Чекори

Метод 1 од 3:

Чекор

Еден. Стојат директно и организираат нозете на ширина од 0,3 метри едни од други. Ова е првичната позиција за "чекор".

2. Подигнете ја десната нога и запрете ја левата нога внатре. Подигнете го приближно 15 см од земјата, подигнувајќи го моето колено и навнатре, додека ногата не се занимава далеку од телото. Бидејќи вашата десна нога е подигната, левицата треба да се движи така што твоите прсти ќе го разгледаат грлото, а не надвор. Сето ова треба да се случи истовремено со укинување на левата нога.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 3

3. Ставете ја десната нога надолу исто како што преуредите лево нанадвор. Намалете ја десната нога надолу и надвор додека вашите прсти или пета не ја допрете земјата. Ова е брзо движење, така што не треба целосно да ја ставите ногата на земја. Откако ќе ја спуштите десната нога, поместете ја левата страна, така што вашите прсти исто така изгледаат надвор.

Сликата насловена како Shuffle (Dance Move) Чекор 4

Четири. Направете пет чекори надесно. Повторете ги комбинираните движења со десната и левата нога. Продолжи да се движи десно, во насока на десната нога, која се подига, додека левата се движи внатре и надвор. Кога ја совладувате техниката, десната нога ќе се зголеми истовремено кога левата нога е внатре и ќе се спушти истовремено со левата нога, која се покажува надвор.

Слика насловена shuffle (танц потег) Чекор 5

Пет. Се пресели лево. Откако ќе направите најмалку пет чекори надесно, можете да почнете да се движите во спротивна насока. По десната нога од последниот пат падна на земја, промена на "нозете" и започнете со кревање и спуштање на левата нога, додека вистинскиот начин ќе се движи внатре и надвор.

Сликата насловена shuffle (танц потег) Чекор 6

6. Продолжете да се движите од странично. Откако ќе направите најмалку пет чекори лево, почнете да се движите надесно додека не го совладате целосно "SHAFL", или додека не сакате вода. Иако "чекор" е движењето на нозете, можете да ги користите вашите раце, држејќи ги малку подалеку од страните и да ги преместите кога ногата се крева или се намалува.

Метод 2 од 3:

човек што трча

Еден. Ставете ја десната нога напред (околу 0,3 метри). Левата нога треба цврсто да стои на земјата, додека прстите на десните нозе треба малку да ја допрат земјата.

Сликата насловена shuffle (Dance потег) Чекор 8

2. Подигнете ја десната нога. Се протега и подигне десната нога. Подигнете ја ногата околу 15 см, малку подигање на моето колено. Позицијата на левите нозе треба да остане иста.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 9

3. Се лизга на левата нога назад. Лизнете на левата страна на сите растојание додека не се подигне десната нога.

Слика насловена shuffle (танц потег) Чекор 10

Четири. Ставете ја десната нога на површината. Во исто време, ставете ја левата нога на чорапите. Значи, ќе биде полесно да се подигне левата нога на следниот чекор.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 11

Пет. Подигнете ја левата нога. Сега повторете ги истите движења со другата нога. Поминете и подигнете ја левата нога. Подигнете околу 0,3 метри, малку подигање на коленото. Десната нога останува во иста позиција.

Сликата насловена како Shuffle (Dance Move) Чекор 12

6. Се лизга на десната нога назад. Слајд на десната нога на сите растојанија додека левата нога е подигната.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 13

7. Ставете ја левата нога на теренот. Истовремено ставете ја десната нога на чорапите. Значи, ќе биде полесно да се подигне десната нога на следниот чекор.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 14

осум. Продолжете да се движите на другите нозе. Преуредување и подигање на нозете додека не ги потсети вашите движења од "работното лице".

Метод 3 од 3:

Ние го комбинираме сообраќајот

Еден. Транзиција од "чекор" за "трчање човек". За да научите како да танцувате Шафл, мора да го комбинирате "чекор" и "трчање човек". За да го направите ова, едноставно треба да го направите движењето "чекор" во една насока, а на друг да почне да прави "работно лице". Направете пет чекори оставени, и кога за последен пат ќе ја спуштите левата нога, свртете ги 90 степени напред или назад, и користете ја оваа нога како водечко "работно лице".

Направете "работно лице", или ако имате доволно вештини, направете го во круг. Потоа, кога ќе ги ставите двете нозе на земја, подигнете ја ногата и почнете да правите "чекор". Можете да го користите овој трик за да се движите напред или назад помеѓу движењата.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 16

2. Транзиција од "трчање" на "чекор". Започнете го движењето на "трчање" на место или во круг, а потоа свртете 90 степени налево или десно и почнете да се движите надесно, како во движење "Чекор". Почекајте додека двете нозе не бидете во позиција на "трчање лице", а потоа подигнете ја ногата и користете го како подигната нога во движењето "Чекор" и се движите во насока на оваа нога.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 17

3. Ние го менуваме движењето. Можете да го замените движењето "чекор" и "трчање човек" како што сакате. Можете да направите неколку чекори, а потоа да се свртите и да почнете да правите "работно лице". Можете да направите два или три пати повеќе од "трчање лице", а потоа веднаш да се префрлите на "чекор", правејќи неколку движења и да се вратите на првото движење.

Можете да нагласи едно движење. Можете да се фокусирате на "чекор", за да направите "работно лице" и повторно да се вратите на чекорите. Не мора да користи две движења подеднакво.

Слика насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 18

Четири. Додај ротации. Ако сакате да го подигнете вашиот танц на ново ниво, ротацијата мора да се користи како за "чекор" и за "трчање". За да го направите ова, треба да се ротира во круг секогаш кога ногата се крева. За да започнете со, обидете се да го направите тоа полека додека не се навикнете на движење со ротација.

За да се ротира за време на "чекор", само да ја намалите менувањето на ногата, така што е во центарот на кругот, и во тоа време го претвора телото со ротирање на подигната нога.

Сликата насловена Shuffle (Dance Move) Чекор 19

Пет. Додај на ракување. Се разбира, движењата на нозете се главниот дел од Шафла. Но, штом ќе ја совладате техниката, мора да им дадете повеќе внимание на вашите раце. Ако за време на танцот ќе ги задржите рацете на страните, ќе изгледате како робот. Наместо тоа, слободно чувајте ги рацете, така што тие се усогласени со движењата на нозете.

Ако направите "чекор", тогаш преместете ги рацете кога ќе ставите нога подигната на земја или ќе го подигнете.

Ако правите "работно лице", потоа преместете ги рацете во формуларот за игра, во стилот на хип-хопот.