Како да асимилирате воздушна врата: 10 чекори

Воздушната порта е популарно танцско движење слично на месечината (Moonwalk). Ако го направите лунарната одење, ќе се вратите назад, тогаш со воздухот одење напред. Сè што треба да направите е да се движите напред со кружни движења со подигање чорапи на секоја нога во воздухот, а потоа да го испуштите земјата како weoroned. За да го направите ова, треба да вежбате малку.

Чекори

Дел 1 од 2:

Ние го совладаме газот

Еден. Да биде така што нозете се наоѓаат во близина. Тие треба да бидат на ширината на колковите како да сте само ќе одите. Само нозете се вклучени во воздушното одење, па не мора да размислите за тоа што да направите со вашите раце и останатите. Ако го направите тоа за прв пат, некои луѓе советуваат прво да се движат на нозете што седат.

За подобро чувство дека ги правите нозете, можете да се погледнете во огледалото или да се снимате на камера, или да побарате од пријател да те погледне.

2. Подигнете една нога директно пред другата. Нека првата нога виси во оваа позиција, под агол од 45 степени од земјата со пети подигната, не го повлекувајте. Подигнете ја ногата напред, како да чекорите над бариера во 15 см, само нозете нема да влијаат на Земјата кога ќе ја преминат, но ќе се вратите назад.

3. Бидејќи целата тежина се пренесува на прстите, вратете го во оригиналната положба. Мора да ги задржите нозете директно, колената се наведнува тоа е невозможно. Само лизнете ја ногата, каде што почнавте, полека ја преместуваше петата додека не ја допре земјата. Поместете ја тежината напред, вклучете го тоа како да се повлечеш на друга нога.

Четири. Кога првата нога се враќа на почетната позиција, вториот треба да биде на чорап. Со воздухот одеше, нозете никогаш не треба да бидат истовремено рамен стојат на земјата. Додека еден стоп се движи напред, другиот мора да се врати назад. За да се приклучите на ритамот тоа ќе биде потребно време. Само запомнете дека го споредивме ова движење со велосипедизам - кога јадете на велосипед, нозете исто така се движат постојано. Ако запрете еден од нив, ќе престанете да се движите.

Пет. Друго престој оди напред и повтори. Сега само го направи она што направиле уште еден чекори: да ја подигнете напред кон петицата, како да чекор над ниска бариера, тогаш полека вратете го на местото, како да јажето е врзано за вашата пета, што полека ја повлекува ногата назад. Кога првата нога се враќа назад, други мора да се движат напред, издигнување на чорапот.

6. Движи се напред. Само продолжете да се движите со воздушно одење, колку сакате, подигнувајќи една нога и движете ги напред. Можете да се обидете да се движите на самото место, а потоа полека почнете да се движите напред. Значи, ќе се движите напред многу побавно отколку кога одите - како да одите низ воздухот или одете во вселената со мала сила на гравитацијата.

Кога ќе се движите напред, обидете се да го креирате буквата "V" од нозете додека возите. Тоа е, кога ногата што се враќа во втората нога, таа треба да падне на петицата каде што се крева чорап од друга нога. Така, заедно тие го формираат писмото "V", кога втората нога со подигната пети се движи напред. Така ќе одите во исто темпо.

7. Ние тренираме. Ќе биде неопходно да се практикуваат така што го имате ова движење, но вреди. Можеби прво е подобро да се научи лунарната одење, бидејќи некои луѓе веруваат дека воздушната порта е нешто потешко во перформансите. Откако ќе ја совладате воздушната порта, работите околу движењата и Потоа одете во лунарната одење и повторно - во воздух. Исто така можете да работите надвор од лизгањето, на кое се користи слична техника, само потезите се направени од страна на страна.

Кога ќе бидете ангажирани во воздухот оган опуштено, можете да почнете да се движите малку раменици, па дури и да ги користите рацете. Само се движи назад, исто како што се движат кога одење, само малку побавно, така што тоа се покажа синхроно со нозете.

Обидете се да се движите лесно да изгледате низ воздухот.

Дел 2 од 2:

Додатоци на разновидност

Еден. Секој чекор да го задржи мојот пети. Ако веќе сте ја совладале воздушната врата, можете да ги диверзифицирате вашите движења. Потребна е нога на чорапите, кои треба да се движат напред, да се движат напред за да тропаат на пети за земјата и да продолжат со вратата на Air, тоа е, преместување на нозете пред чорапот. Потоа преместете ја првата нога пред да го сторите истото на другиот - плетете го палецот за земјата пред да ја преместите ногата напред.

2. Секој чекор да го стави мојот пети и пета. Исто така можете да се обидете да ја поттикнувате петата, а потоа и на чорап, пред да направите чекор напред. Ако стигнете до чорапите пред чекор напред, тогаш треба да ја добиете и промешајте петата, а потоа и на пети, бидејќи не е тешко. Гледајте се во огледалото за да бидете сигурни дека имате.

3. Направете воздушна врата заедно со лунарната одење. Ако сте ја совладале вратата на воздухот, можете да пробате 30 секунди за да продолжите, а потоа да се префрлите на лунарната одење и да се вратите на почетната позиција. Потоа повторно можете да извршите воздушна врата, напредувајќи напред, а потоа назад во лунарната одење, ако сакате.

Најтешкиот момент е транзицијата. Ќе треба да работите на не да работи и да не запрете, туку да направите непречена транзиција од напредокот за да се движите назад и обратно.

= Совети

Научете како да направите воздушна одење ќе биде полесно ако за прв пат го совладале лунарната одење.

Предупредувања

За да не се мачи главата, се држат настрана од испакнати.
Ако имате стоп, бидете сигурни дека навистина сте треснати, а не само забави, како да сакате да видите дали автомобилот оди.

Што ви треба

Мазна површина
Чорапи, танц или патики