Как танцевать под хаус–музыку: 10 шагов

Без разлика дали се случи тоа што оди на ноќен клуб, не знаевте што да правите кога куќата вклучува? Куќата е стил на електронска музика, која се карактеризира со диско елементи, фанки и серпентина од 70-тите во комбинација со електронски синтезари, тапани и реверзивни ефект. Популарно е во клубови ширум светот, и под неговиот ритам може да се прошетаат за возење. Ако сте почетник или дури и напредна танчерка, од нашата статија можете да научите пар танцови движења кои ќе ви помогнат попогодно да се чувствувате на подиумот кога ќе игра куќата.

Чекори

Метод 1 од 2:

Движења за newbies

Еден. Допрете. Ставете ги нозете на ширината на бутовите. Левата нога направи чекор лево. Со затегнување на десната нога на левиот допир на подот. Се пресели налево, оставете ја главата во центарот, како да е заглавена кога ќе направите чекор кон. Значи мора да го навалите домувањето на страна. Тогаш десната нога направи чекор кон десно, за првичната позиција. Левата нога затегнете десно и допрете го. Со ова движење, горниот дел од телото ќе се врати повторно до средината, а потоа се наведнува на десната страна, додека главата останува на самото место. Повторете го со тресење на телото и одење од страна на страната на ритамот на музиката.

Движете ги рацете во тактиката што се движи од страна на страна. Тие можат да бидат свиткани во лактите и да заминат на ниво на половината, или да ја подигнат главата. Само да ги придвижиме природно, заедно со телото, под ритамот на музиката.
Во ова движење, исто така можете да го навалите домувањето на страна, претворајќи малку бутот во насока на чекор. Тоа ќе додаде повеќе звучници.

2. Клин. Стави ги нозете на ширината на рамото. Намалете ги колената, ги наведете под агол од 45 степени. Потоа застанете повторно. Кога се наведнуваат нозете во колената, стануваат, направете бран на торзото. Свиткајте ги нозете во колената, и кога ќе бидат под агол од 45 степени, направете го телото со бран, ставајќи го бутот напред. Потоа повлечете ги градите и навалете ја главата назад кога ќе почнете да се враќате во првобитната положба. Главата се враќа во центарот кога го исправивте телото и колената.

Можеби ќе треба да го практикувате во овој потег додека не го фатите вистинскиот ритам, особено ако музиката е брза. Обидете се да го забавите, изведувајќи го ова движење во неколку ритми штрајкови додека не стане удобно за вас.

3. Следи. Заеди нозе заедно. Десната нога направи чекор напред. Затегнете ја левата нога и допрете го подот веднаш зад петицата на десната нога. Направете чекор назад со левата нога, а потоа затегнете го правото, враќајќи се на првобитната положба. Повторете го истото, но започнете со левата нога и заменете ги нозете на секој чекор.

Ова движење може да се користи за брзо, и со бавни песни. Само забрзување или забавување на темпото.

Четири. Ножици. Ставете ги нозете заедно. Слајд со десната нога на страна, без да го кине од подот. Повлечете ја ногата малку понатаму рамо ширина. Потоа лизнете ја ногата назад. Направете го истиот начин. Поместување на нозете од страна на страна, навалете го телото во спротивната насока на нозете, тресете ги рацете од страна на страната на тавата на вашите движења.

Ова движење може да се направи брзо и полека, во зависност од ритамот на музиката.

Пет. Cuss-cross. Нозе на ширината. Скокни и премини нозе, слетување. Повторно скокнете и ги ширите нозете, доведете ги во првобитната положба. Нежно слета на влошки запре. Повторете го овој потег, наизменични нозе. Темпото на движењата може да се промени, во зависност од музиката.

Движете ги рацете кога скокате. Тоа помага да се одржи рамнотежа и да се направи движење повеќе мазни.

Метод 2 од 2:

Движење за напредни

Еден. Konk. Нозе на ширината. Фрли лева нога напред и десно, претворајќи во насока на Маха. Кога да ја спуштите ногата до земја, наведнете ги нозете во коленото и кивање. Излегување од сквотови, фрлајте ја ногата оставена, претворајќи го телото за време на маха ногата. Вратете ја десната нога во почетната положба, паѓајќи во друг сквот. Повторете целосен циклус во такт музика.

Махаит раце во иста насока како нога. Кога сте сквотирани, можете да направите сé што е со вашите раце, можете да ја подигнете главата, и можете да се ширите на страните.
Не се потпреме премногу ниско. Па можете да го изгубите балансот или да ги оштетите мускулите на нозете.

2. Чорапи потпетици. Нозе на ширината. Земете ја десната нога на страна, така што чорапот го погледна правото под агол од 45 степени, а петицата остана на подот. Во следната сметка, ставете чорап на подот, претворајќи ги прстите, така што стоп точка на левата под агол од 45 степени. Потоа подигнете го десното колено, така што ногата е со ист агол како стоп. Скокни на самото место, намалување на мојата десна нога и слетување на мојата лева нога, чиј чорап сега укажува на лево. Оваа позиција на огледалото во која беше десната нога неколку сметки. Повторете ги сите исти движења со оваа страна, вклучително и преодниот скок. Повторете ја целата шема, менувајќи ги нозете и прилагодувајќи се на ритамот на музиката.

Можеби ќе треба да го повторувате ова движење со бавно темпо додека не го совладате. Обидете се да ја користите на бавна песна или преку ритам ако песната е пребрза.

3. Крст прошетка. Нозете се малку потесни од ширината на рамото. Скокни налево, навалувајќи го телото лево и слетувајќи се на десната нога, фрлете ја левата нога назад. Скокајте и свртете ги нозете, спуштајќи се лево и фрлајќи го десното напред. Телото е сè уште навалено налево. Скокајте повторно и сменете ги нозете: десно - на подот, лево - подигнати пред вас. Повторете го ова движење, скокнете на десната страна, навалувајќи го телото налево и слетајте на левата нога, фрлајќи го десниот грб. Повторете ги преостанатите чекори со оваа страна. Заменете ги страните секогаш кога ќе го завршите целиот синџир на чекори.

Ова движење е сложено, можеби е потребно да се практикуваат. Обидете се прво полека, но со пракса, забрзување на темпото.

Четири. Земјоделец. Нозе на ширината. Скокни во место подигање на мојата десна нога. Потоа повторно спуштете ја ногата на подот. За да го завршите движењето повторно, скокнете на самото место, подигнување на левата нога. Потоа спуштете ја левата нога. Повторете го овој потег, секогаш кога менување на нозете.

Ова движење може да се прилагоди на музиката на кое било темпо. Можете да го направите со бавно темпо, малку флексибилни нозе во колената. И тоа е можно во брзо, правејќи пократки скокови кога ги менувате нозете во такт музика.

Замав малку раце во телото на телото. Значи, ќе изгледате поладно и не губи рамнотежа.

Пет. Зајакот Роџер. Ставете ги нозете заедно. Скокни на левата нога со правење мал чекор напред во скок. Во исто време, подигнете ја десната нога до средината и сјај на десната страна со едно мазно движење. Потоа скокнете, преместете ја десната нога зад местото каде што лево, слетувајќи со десната нога под агол на десно. Во исто време, подигнете ја левата нога, претворајќи малку право. Сега повторете ги истите чекори од другата страна. Скокни десната нога напред, мавтајќи лево нога лево. Скокни за повторно да ги промените нозете. Повторете го овој потег, секој пат кога ќе ги менувате нозете.

Со оглед на комплексноста на ова движење, прво треба да се обидете да го извршите со бавно темпо додека не го совладате на доволно ниво. Навикнати малку, можете да го забрзате темпото.

Поместете ги рацете на страните, наведнете ги во лактите за да го задржите рамнотежата, менувајќи ги нозете.