Како да се справите со лош рејтинг: 11 чекори

Добивањето на ниска проценка е секогаш непријатна, но важно е да не падне во духот. Ако се однесувате правилно по лоша проценка, можете да научите лекција од вашите грешки и да станете подобри не само како студент, туку и како личност.

Чекори

Дел 1 од 3:

Како да се помири со лоша оценка

Еден. Не се качувајте премногу премногу. Ниската проценка не е крај на светот. Еден резултат воопшто не го одразува вашето ниво на знаење. Веќе вашата анксиозност ќе покаже мотивација и високи барања.

Нема потреба да се казни за лоша проценка. Отстранете ја лекцијата и не ги повторувајте грешките.
Запомнете дека "3" е задоволително, "4" - добро, и "5" - одлична проценка и повисок резултат. Ако погледнете во ситуацијата поширока, може да излезе дека вашиот рејтинг не е толку лош.

Сликата насловена се занимава со лош степен чекор 2

2. Земете го рејтингот. Студентот може да почувствува аларм, разочарување, дури и конфузија. Нерешени ако се вознемири. Дајте ги вашите емоции. Ако ги потиснете емоциите, само ја влошувате ситуацијата.

Можете да зборувате со пријател, роднина или соученик за да се усогласи со проценката.

Сликата насловена се занимава со лош степен чекор 3

3. Обидете се привремено оддалечување од проценката. Ако се ослободите од проценката кога сте сеуште на вод, проблемот може само да се полоши. Сега тоа нема да му наштети да го одвлекува вниманието.

Физичка култура, разговори со пријатели, музика или други забавни часови - ова е здрав начин да се ослободите од анксиозноста.

Дел 2 од 3:

Како да ја разберете вашата грешка

Еден. Обрни внимание на моделите. Пребарувањето за модели е добар начин да го идентификувате и решавате проблемот самостојно.

Не сте работеле напорно на рускиот јазик или математика? Во овој случај, почнуваат да прават повеќе напори.
Вие не може да одговорите на голем број меѓусебно поврзани прашања? Организирајте ги по категорија за да ги затегнете специфичните теми.
Честопати паднавте на часови? Обидете се да станете попречен студент.

Сликата насловена се занимава со лош степен чекор 5

2. Консултирајте се со совети на наставникот. Тој ги знае вашите предности и слаби и страни, па смело ги поставуваме вистинските прашања.

Наместо тоа: "Зошто добив лоша проценка?"- Подобро да прашам:" Она што треба да работам за подобрување на мојата проценка на оваа тема?"

Сликата насловена се занимава со лош степен чекор 6

3. Контакт со совети за соучениците. Обидете се да ги дознаете проценките на другите ученици. Ако сите добија доволно рејтинзи, проблемот може да биде во материјалот, а не воопшто во вас. Ако тие се справиле подобро, тогаш прашајте како се подготвувале за часови.

Понекогаш наставникот следи крива на напредокот на субјектите кои тешко им се даваат многу ученици. Ако многумина се справиле со работата лошо, ниската проценка нема да има толку одлучувачка.

Четири. Оцени ги вашите навики за обука. Обидете се да размислувате искрено и објективно. Размислете колку време се подготвувавте за задачата. Ако не сте подготвени или често расеан од ситници, тогаш вашето однесување може да влијае на проценката. Во овој случај, обидете се да го подобрите Обука навики во иднина.

Дел 3 од 3:

Како да ги извлечете лекциите за иднината

Еден. Одете да научите подобро. Ги одредуваат предметите и темите кои треба да ги заостриат конкретните чекори. Можете исто така да направите позитивни промени во вашиот живот:

Направете распоред за работа и започнете со тој ред. Размислете за други класи и обврски за да обезбедите доволно време за секоја задача. Постојаниот распоред значително ја намалува анксиозноста и ја зголемува ефикасноста. Што е најважно - не затегнете и не го одложувајте.
Обидете се да спиете повеќе. Времетраењето на спиењето значително влијае на вашето расположение, како и способноста за апсорпција и меморирање на информации.
Елиминирајте ги сите одвлекувачки фактори за да се фокусирате на главната.

Сликата насловена се занимава со лош степен чекор 8

2. Побарајте можности за подобрување на проценката. Често наставникот е важен за да видите дека вложувате напори за работа. Дознајте дали можете да вршите дополнителни задачи за подобрување на вашата проценка на оваа тема. Ако проценката не може да се промени, тогаш обидете се да го преклопувате со други проценки.

Секогаш е корисно да ги пресметате вашите поени и да пресметате кои резултати за други задачи и работа ќе ви помогнат да ја поправите конечната проценка на предметот на саканиот.

Сликата насловена се занимава со лош степен чекор 9

3. Запомнете ги корисни ресурси кои ви стојат на располагање. Факултативните класи, тутори и групи за обука се дизајнирани да им помогнат на учениците. Променете ги вашите академски навики и искористете ги ресурсите за да ги зголемите вашите перформанси во иднина.

Сликата насловена се занимава со лош степен чекор 10

Четири. Движете се на. Дури и ако не е можно да се поправи оценката, секогаш можете да преземете акција и да станете поуспешен студент. Размислете за ситуацијата како искуство. Жал за себе си направил грешки. Една лоша проценка нема да влијае на вашата иднина и способности.