Како да преживее лош рејтинг: 14 чекори (со илустрации)

Ова се случува со секој. Наставникот ви враќа тест работа или задача со која ви се чинеше, се справивте на "Одлично", и тука вашето срце паѓа во стомакот. Имате лоша проценка, а не дури и просек. Прашања еден по друг завршете го умот. Како ги подобрувате индикаторите за успешност? Што ќе влијае на родителите? Она што една проценка сега ќе биде на крајот на годината? За да се вратите во рути и да ја избегнете оваа грешка во иднина, треба да знаете како да делувате во оваа ситуација. Започнете од првата точка на овој прирачник за да научите како да преживеете лоша проценка.

Чекори

Дел 1 од 3:

Остани смирен

Еден. Дозволете паника брзо да помине. Кога ќе добиеме лоша проценка, ние паника (освен ако не е вообичаено за вас). Се чини дека ние го изгубивме нашиот ум, внимание, нашиот талент и сила. Но, ова не е како работите се воопшто. Секој од нас може да се сопне. Всушност, грешките што ги правиме во нашите животи ги правиме луѓето што ги правиме, тие нè учат да ги поправиме и да ги бараме најдобрите резултати следниот пат.

Не паничи, бидејќи паника предизвикува стрес, а стресот воопшто не е она што помага да се добијат добри проценки. Една неодамнешна студија покажа дека оние ученици кои се нервозни пред важните испити добиваат пониски проценки во споредба со оние момци кои го задржуваат смиреноста.

Сликата е насловена како лош степен чекор 2

2. Потсетете се дека една лоша проценка нема да ја уништи целата студија кариера. Кариерата за обука се состои од многу различни тестови и контролни дела, а не само од тие задачи и презентации што ги правите во училницата. Тоа зависи од односите што ги градите со вашите наставници, од влијанието што го давате на вашите пријатели - и што е најважно - од она што го имате Дознај. Да се суди за успехот на вашата академска кариера на една проценка - тоа е како судија за успехот на партијата на еден доаѓање. Таквите пресуди се далеку од точноста.

Сликата насловена е над лош степен чекор 3

3. Само во случај, осигурајте се да се вратите на тестот и да ги пресметате вашите топки. Осигурајте се дека наставникот не дозволил грешки со пребројување на твоите топки или сумирање на конечниот рејтинг. Запомнете: дури и наставниците по математика дозволуваат грешки во броењето!

Ако сеуште откривте грешка, проверете повторно, а потоа одвојте време за да разговарате со вашиот наставник. Наместо да се фокусираме на грешката - "ти се мешаш во моето тесто, брзо ја менувам мојата проценка!"- Обидете се да покажете повеќе разбирање. Запомнете дека мед го прикачувате повеќе пчели од оцет. Пробајте нешто слично: "Забележав дека овде не се смета, или не разбирам нешто?"

Сликата е насловена како чекор од лоша оценка 4

Четири. Внимателно откријте кои проценки ги добиле вашите соученици. Веројатно нема да се вознемириш, ако добиш "3" или "3 ;", кога сите други добиле "тројка", бидејќи тоа значи дека имате проценка во нормалниот опсег. Сепак, бидете внимателни кога ќе ги дознаете проценките на другите - тие можеби не сакаат да ги споделат со вас или сакаат во замена за да го знаат вашиот резултат.

Ако вашиот наставник пропорционално на сите проценки, тогаш на вашиот резултат ќе изгледа земајќи ги предвид проценките на сите други. Така, ако "4 ;" - максималниот тест резултат, тогаш станува "пет", а "тројката" се претвора во "четири".

Дел 2 од 3:

Помош за пребарување за подобрување на ситуацијата

Еден. Разговарајте со вашиот наставник за можни начини за подобрување на ситуацијата. Наставниците обожаваат кога учениците кои добиле лоша марка ја покажуваат желбата да учат и да ги зголемат перформансите. Тоа ги прави наставниците да се чувствуваат успешна да прават вистинска работа, добра зделка. Значи, ако дојдете до вашиот учител и кажете нешто како "Здраво, Јулија Сергеевна, не ми се допадна како се покажав на тестот. Некако можете да заборавите за тоа и да работите на пишување подобра работа?"Вашиот учител едноставно ќе ја изгуби свеста од задоволство.

Дури и ако тоа предизвикува тешкотии со вас, можете да извлечете многу добро од средбата со вашиот наставник:

Наставникот ќе ви ги објасни проблемите во кои сте погрешни, и идеите што не ги разбираат.
Наставникот ќе види што сакате да го научите и може да го земе предвид ова во вашата конечна проценка.
Наставникот може да ви даде задача за дополнителни поени.

Сликата е насловена како чекор од лоша оценка 6

2. Побарајте помош од учениците кои се справиле со тестот подобро. Помагање на другите е убаво, и затоа многу студенти кои имаат писмена работа добро им помогнале на оние кои успеале полошо. Само осигурајте се дека навистина трошите време студирање и работа, а не за шеги и брборења. И обидете се да изберете кој не го сметате многу атрактивен, и на кого немате тајна сочувство - сите знаеме што ќе "проучува" кога сме во истата соба со човечко-убава или убава девојка.

Сликата е насловена како лош степен чекор 7

3. Размислете за раскажување на родителите за лош резултат. Иако не можете да го направите ова, разговорот со моите родители на оваа тема е сеуште многу добра идеја. Вашите родители се загрижени за вашиот успех. Тоа е причината зошто тие се загрижени за вашите лоши рејтинзи - не затоа што сакаат да ве направат непријатни. Сеќавајќи се на ова, ќе биде полесно да се отвори пред нив и, се надеваме дека ќе ја добие потребната помош и поддршка.

Вашите родители можат да седат и да ви објаснат што сте направиле грешка - тие можат да ангажираат учител, кој ќе ви помогне во учењето - тие исто така можат да се согласат на состанокот со вашиот наставник (иако е невообичаено да го стори тоа по еден лош рејтинг ) За да научите како можете да ја подобрите вашата изведба.

Дел 3 од 3:

Успех во следниот тест

Еден. Ефикасно, не е нужно долго. Многумина веруваат дека учат правилно значи учење долго. Тоа не е секогаш точно. Насочени студии со ентузијазам честопати добиваат долги часови на монотона работа.

Сликата е насловена како лош степен чекор 9

2. Запишете ги вашите марки и коментари од рака, а не на компјутер или лаптоп. Истражувањата покажаа дека писмото со пенкало на хартија ја подобрува вашата меморија, за разлика од едноставно печатење на компјутер.Ова се должи на фактот дека пишувањето на буквите и броевите ги активираат одделенијата за мозокот одговорни за моторната меморија. Подобрувањето на моторната меморија значи подобрена меморија воопшто и меморирање на информациите што ги пишувате.

Сликата насловена е над лош степен чекор 10

3. Од време на време, земете пауза за освежување на меморијата. 10-минутни паузи еднаш еден час помогне во меморирање и совладување на материјалот. Еден шестиот час можете да потрошите за да одите, да си играте со куче или да го наречете пријател и сочувствувајте со него пред да се вратите за да студирате.

Сликата е насловена како лоша оценка чекор 11

Четири. Направете тест за обука пред вистинско тесто. Тестови за обука - одлично решение ако можете да ги добиете. Тие ви даваат добра идеја за проблемот област на вашето знаење и за она што ви треба за работа. Пракса - патот кон идеалниот резултат.

Сликата е насловена како чекор со лоша оценка 12

Пет. Обидете се да не. Ако можете да направите без грч, подобро е да го одбиете. Таа исцрпува, го влошува вашето разбирање на материјалот и понекогаш ја намалува вашата доверба во вашите способности.

Сликата е насловена како чекор од лоша оценка 13

6. Спие пред проверка. Истражувањата покажаа дека секој изгубен час на ноќно спиење го зголемува нивото на стрес за 14%. Тоа не изгледа таков проблем додека не видите како стресот влијае на вашата изведба. Затоа се чувствувате добро најмалку неколку ноќи пред важна контрола за да му дадете на вашето тело максимални шанси за успех.

Сликата е насловена како лош степен чекор 14

7. Добар појадок во утринските часови пред тестот. Вашиот мозок и вашето тело бараат гориво за да се справат со контролата. Значи одличен појадок е важен приоритет што не треба да се занемарува. Пробајте незасладени кариди, целост печење, јогурти и мусли, овес и свежо овошје за да му дадете на вашето тело потребна енергија за одлични резултати.

Совети

Обидете се, обидете се и обидете се повторно. Главната разлика помеѓу добар ученик и лошо е тоа што еден ќе учи од неговите грешки, а другиот само ќе се предаде. НЕ СЕ ОТКАЖУВАЈ! Секој има сосови, во секој случај, "добар" студент нема да успее да го надмине врвот над неа.
Percel тоа како образовно искуство. Откако ќе им кажете на своите деца како да се справите со такви ситуации!
Ако се чувствувате многу вознемирени или иритирани, запомнете ги вашите високи оценки за други контроли што ги добивте во минатото.
Ако сте добиле навистина лоша проценка, и ви требаат родителите на тоа за да бидат потпишани, немојте да ги барате контроверзните изговори и не прашувајте некој друг - за да можете да бидете во уште повеќе непријатна ситуација.