Как преодолеть бойкот: 12 шагов (с иллюстрациями)

Речиси секој од нас мрази кога е задоволен од бојкот - некој одбива да разговара со вас исклучиво со гнев, поради желбата да ви наштети или само за да се избегне решавањето на проблемот што навистина треба да се реши. Обидете се да се справите со манипулаторот на овој дете како возрасен, обидувајќи се да го разберете и донирате во исто време.

Чекори

Дел 1 од 5:

Што лежи за остра промена на расположението?

Еден. Размислете за она што го прави лицето да организира бојкот на друг. Постојат различни можни причини за бојкот, сето тоа зависи од индивидуалните карактеристики на лицето кое го објавува, неговото чудо, способности или неможност правилно да ги наведе своите емоции. Некои типични причини вклучуваат:

Желба да запрете понатамошна дискусија. Човекот или чувствува дека по ова прашање тие стигнале до екстремната точка и чијателот на трпеливоста е преплавен, или нема вештини за продолжување на проблемот со проблемот. Затоа, соговорникот избира молчење, како единствен преостанат начин да се справи со проблемот. Многу често тишината (бојкот) е начин за несигурност на луѓето да ја повратат "контролата" во врска со ситуацијата. Луѓето кои се чувствуваат отфрлени, и не знаат како да ги изразат своите емоции, обично прибегнуваат кон молчење.
Избегнувајте одговорност за решавање на проблемот.Таквата личност има тенденција да го маскира својот агресивен став за мирно однесување, тенденцијата да се жали на неговата судбина, да биде навредена од вас или од моменталната ситуација, да се чувствувате пијани во аголот, или само им е тешко да го решите проблемот.
Тага. Едно лице може да го блокира себеси кога ќе се разликува со неговата сакана, ќе ја изгуби својата работа, ќе го изгуби сонот за целиот свој живот. Тоа не е дури и толку "бојкот", колку желбата да изгори од целиот свет и не истражувајте во вистинската состојба на работите. Многу е важно да се одреди потребата за перцепција на светот.
Желба да предизвика болка. Таквата личност сака да те научи. Понекогаш да не се слуша, всушност, може да биде полошо од слушање на нечии проблеми, чувства и искуства. Обидете се да ги бојкотирате лесно да станете начин на морално понижување. Тоа е едвај препреки, но најмногу што ниту е исмејување. Тоа може да биде единствен случај, и може да се запознае.
Контрола, манипулација, уцена. Ова може да се случи ако лицето има лични нарушувања, како што е уредот, или ако лицето мора да води, но одбива да спроведе дијалог со луѓе правилно. Ова е нешто како да ги проверувате границите на вашето трпение за да видите колку оваа личност може да остане неказнето.Ако ова лице е блиску до вас, можно е дека многу често ќе бидете надградени, и ова лице е краток сторител.

Сликата е насловена како што е внимателен чекор 2

2. Имајте на ум дека во срцето на бојкот лежи желба, свесно или несвесно, ве прави "жртвено јагне" во решавањето на некое итно прашање.Без разлика дали станува збор за нерешен спор, неподготвеност да се разговара за сложениот проблем, на пример, семеен долг или проблемот на склоностите на разрешувањето на графтовите или одбивањето да бидат одговорни за несоодветно однесување, желба да ги обесувате сите проблеми за вас и да ја преземете одговорноста. Овој човек се надева дека тој е отстранет од должностите, тој или таа може да продолжи да се однесуваат како да повеќе не се загрижени. И во некои случаи, таквото лице ужива разбирање дека те оптоварени со негативни емоции и да ве избегне, тој боли болка. Вториот често се јавува кога тие се изложени на морално исмејување, особено во љубовните врски.

Дел 2 од 5:

Преземање на мерки за одговор

Еден. Признаеш дека си повреден. Не ми се допаѓа некој да го саботираше, избегнувајќи или одбиен. Тоа е понижувачко и боли. Покрај тоа, беше спроведена студија, јасно прикажување на штетните ефекти на долгорочно игнорирање на состојбата на лицето, дел од мозокот, кој реагира на физичка болка, истото реагира на негативното однесување. Ова е сосема реално, тоа е најреалната болка. Навистина е важно да сфатите дека ова е скриен извор на штета за вас, и затоа сигурно се заштити.

Сликата насловена се над тивок третман Чекор 4

2. Донесе одлука да не се донесе на таква држава. Наместо тоа, пронајдете начини да се справите со сето ова. И ова значи да се спротивстави на лицето кое ќе те спречи или одбие да комуницира со оваа личност, одлучувајќи дека тој или таа повеќе не е достоен за напорите што ги правите. Ако сеуште одлучивте да се обидете да воспоставите односи со оваа личност, бидете одлучувачки и не ги одобрувајте. Многу е важно да се разбере дека таквите акции како обид за интеракција, концесија или утеха може да бидат ризични, бидејќи ќе го зајакне таквото однесување како ефикасен начин за продолжување на вас. Со еден збор, не треба да покажете упорност, но само во случај да имате план Б, обезбедување на повлекување и прекинување на односите нив Услови).

Сликата насловена се над тивок третман чекор 5

3. Обидете се да си дадете личен подесување што ќе ви овозможи лесно да победите. Може да звучи брутално до одреден степен, но сето тоа е за вашата заштита и благосостојба. На крајот на краиштата, ако сакате да успеете во надминување на бојкот, многу е важно да препознаете дека постои екстремна точка кога ќе почнете да дејствувате и стоите сами, додека ова лице не престанува да ве игнорира.

Ако ова е некој кој не можете да ви дозволите да одите, на пример, вашето дете, тогаш е императив да се воспостават разумни граници почнувајќи од оваа точка. Веројатно, во ова време, многу излезе од контрола, но секогаш се појавува случај на стоење за себе и да каже "доволно" и точка.

Дел 3 од 5:

Отворање на лице

Еден. Внимавајте зошто, според вашето мислење, вашиот пријател, член на семејството или саканата личност те игнорира. Веројатно, ова лице нема да има посебна желба да објасни дека тој има намера да го направи, па тактично пристапува кон решавањето на проблемите. Само прашајте што не е во ред, и дали некое лице не сака да зборува за она што го чувствува. Ако не може да ги изрази своите чувства (и најверојатно е), пробајте го следниот чекор.

Ќе имате јасна идеја, што се крие зад него, ако бојкот следеше по конфликтот. Сепак, дури и во таков случај, што може да се расправа, не секогаш се подложени на нивната реакција. Тие може да почувствуваат иритација поради фактот што не можат да сторат на свој начин, или да бидат вознемирени затоа што не ги слушнале или неразбран. Вие и не претпоставувајте ако барем ако не се обидете да ги направите да бидат повеќе искрени.Дури и ако тоа не е лесно!

Сликата е насловена како чекор на тивок третман 7

2. Дојдете со мирни понуди. И покрај фактот што бојкот обично води до влошување на ситуацијата, лицето кое го користи неговиот пат да се справи со неможноста да ги изрази своите емоции, со што ќе го отфрли соговорникот, ќе биде во тешка ситуација, но тоа ќе го разгледа Потребно упорно да продолжи. Дајте личност можност да се оддалечи ", без да го изгуби лицето". Ако сметаш дека е препорачливо, можеш да се извиниш (но не го понижуваш). Кажи ми, на пример: "Жал ми е, не претпоставував дека ова значи толку многу за вас, и затоа не ја зеде предвид причината за вашите искуства.Јас сум тука поради вас и навистина сакам да најдам пристап за решавање на проблемот што ќе го земе предвид и вашите желби ". Сепак, не ги сфаќајте сите што ги носат и одговорни за рамената - од себе лично ги признавам вашите неточни акции, но не ја прифаќајте неможноста на друго лице да биде одговорно за вашите постапки.

Постигнете дискусија за проблемот што е подложен на бојкот. Не сметајте на она што веднаш го препознавате, но обидете се да побарате многу отворени прашања и да постигнете јасност од лицето кое ве игнорира. Ако ова лице е збунето во неговите чувства, можеби разговорот во прашањето ќе биде ефективен. Сепак, сметаат дека ако бојкот се користи намерно како манипулативен маневар, најверојатно, соговорникот ќе биде тврдоглав, и нема да добиете збор. Вие нема да го знаете ова додека не се обидете.

Понекогаш сè што ви е потребно е да дадете време, а не да се вклучите во формулирањето на проблемите, со што се обезбедува притисок врз соговорникот.Имајте на ум дека ако "копате во нештата" на друго лице и "шмркајте" за тоа, тоа може да биде причина дека тој ќе се затвори уште повеќе во неговата школка - понекогаш најдоброто решение е да се даде мир и да се вклучи во живот, а потоа нека заздравување на раната. Не обрнувајте внимание на она што се случило, и ако ова повеќе не се повторува, сметајте дека тоа е еднократен импулсивен излез и никогаш не споменувајте за тоа - со текот на времето, сè ќе дојде во нормала и хармонија. Ако бојкот продолжува, тогаш станува проблем.

Сликата насловена се над тивок третман чекор 8

3. Објаснете дека се чувствувате ако те игнорираш. Користете ја техниката "I-порака" и јасно да разберете кои чувства имате кога сте во таква позиција дека не можете јасно да ги наведете вашите ставови. Објаснете дека би сакале да разберете зошто сето тоа се случува, но ако однесувањето не се промени, немате желба да бидете близу.

Неопходно е да се разбере дека објаснувајќи ја својата ситуација, не одиш на лицето кое постојано те игнорира. Ако ова лице знае како вешто манипулира со луѓе, тој ќе го доживее ражливоста на она што го повредуваат твоите чувства. Замислете ги фактите кои сведочат како недостатокот на комуникација помеѓу вас влијае на фактот дека ништо не е исполнето, на пример, не се платени сметки;.Д.

Ако некое лице и понатаму молчи и да те игнорира, барем сте биле искрени - ако не успеете да го одгледувате ова лице, почнете да се грижите за себе и мислам дека е подобро за вас.

Дел 4 од 5:

Кога проблемот не е во вас.

Еден. Ако проблемот не е во вас, но во нешто друго, што може да го помине ова лице, поинаку одете на решавање на прашања. На пример, ако лицето доживува несреќа, страда од тежината на личните или семејните тешкотии или се грижи за смртно болен роднина, тишината може да се смета за начин за борба против проблемите. Во овој случај, неговото незадоволство не е адресирано лично, се затвора во себе за да се справи со неговите проблеми, или изразува огорченост на целиот свет.

Дозволете личноста да разбере дека сте близу кога ви треба. Не вршете притисок врз него.
Нудат помош за сите потребни. Немојте само да ветувате дека ќе ви помогнете, и да го направите тоа.
Доаѓаат во возрасен, дури и ако ви се чини дека оваа личност се однесува чудно. Не постои единствен соодветен начин да се анализираат тешките ситуации - луѓето се справат со проблемите што можат. Главната работа е дека тие не чувствуваат дека се игнорираат (имено, не ги игнорираат во одмазда).

Сликата е насловена како што е тивок третман чекор 10

2. Даде лице повеќе личен простор. Неговата тишина е еден вид заштитен ѕид - сметаат дека е неопходно да се зад овој ѕид додека не чувствуваат безбедност. Свесност за она што го поддржувате, и не го перфектирате, може да предизвика некое лице порано или подоцна да се осмелуваат да ви ги открие.

Дел 5 од 5:

Продолжете да се движите напред

Еден. Не затворајте ако мислите дека сте игнорираат во пријателство / љубовна врска. Постои ограничување колку долго ќе се обидете да се справите со таквото однесување на некој близок кој продолжува да ве игнорира. Наскоро сето тоа ќе го направите е да одите на tiptoe и смири луѓе кои веќе сфатија дека ова е добар начин да се манипулира. Во односите треба да се зачува рамнотежа. Кога некој ќе продолжи да ве игнорира, тој секогаш ги зема браздите на одборот во рацете, одлучува себеси, дозволи или не дозволува комуникација. Ова е многу навредливо однесување. Обично лице кое го доживува таквото однесување на себе станува иритирано, збунето и зло.

Инсталирајте ги разумните граници на она што сте спремни да се согласите со вашата врска и да го информирате лицето кое го користи овој маневар дека нема да продолжите со врската така.

Сликата е насловена како чекор на тивок третман

2. Ако сè друго не дава резултати, кажи ми дека не знаете зошто сè се случува, и дека веќе не сакате да направите напори и да ги решите прашањата. Кажи ми дека не можеш да одиш напред. А потоа веднаш исчезнуваат, иако е тешко да се размислува за сè. Вашата благосостојба е многу поважно од трошењето време на некој кој не се чувствува каење кога морално понижува.

Ако сметаш дека трае доволно долго (да речеме, две или три недели), кажи ми дека жалам што не успеавте да воспоставите пријателски односи и да продолжите да го живеете животот. Луѓето кои долго време се склони кон ваквото однесување, сигурно, не се сметаат за партнери за понатамошни односи. Подобро е да се најде лице кое навистина ќе стане пријател / сакан, наместо постојано да доживее несигурност. Како резултат на тоа, ќе се чувствувате посреќни, ќе имате повеќе личен простор и време за другите кои се навистина подготвени да го земат вашето пријателство и љубов.

Совети

Не давајте во манипулантните трикови. Такво лице се обидува да игра на твоите чувства, а со тоа ве води. Не дозволувајте тоа. Само велат: "Кога сте подготвени да разговарате, дозволете ми да знам за тоа!"И оставете го додека не е подготвена.
Комуникацијата е сè. Дури и ако те игнорираш, насмевка и да бидеш пријателски. Тоа може да биде ефикасен начин во присуство на други луѓе кога станува јасно дека не сте оној кој го задржува прекршокот.
Дајте личност да сфати дека ќе бидете блиски кога ви треба, особено кога тој доживува лични тешкотии.
Изберете луѓе кои не се мешаат со вашата комуникација, не се лути на вас, не држете го навредливоста на вас и не сметајте дека идејата за не зборувате со вас примамливо!
Дајте личност доволно време за да се смири. Не го мешајте бојкот и потребата за време да се пензионирате, лижете ја раната и да ја вратите верата во себе. Понекогаш тоа е токму она што се случува навистина, а не изразено избегнување.Сепак, тоа не функционира ако се соочуваат со сите знаци на бојкот.
Ако сте посилни, погледнете го таквото однесување на следниов начин: "Јас дури и не забележав". Одлично хит.

Предупредувања

Ако сте врска со лице кое обично се склони кон такви манифестации на карактер, би било разумно да го запре во коренот сега или да се скрши било каква врска со него. Тој / таа треба да знае дека нема да го одржуваш и нема да се откажеш.
Немојте да бидете груби со оваа личност, но во исто време да бидете одлучувачки - следете ги фактите и користете ја техниката "I-порака" за да ја изговорите вашата позиција и чувства.
Имајте на ум дека поставувањето на вашите чувства и искуства, тогаш можете да дадете храна за размислување "манипулатор". Затоа, многу е важно да се биде одлучувачки, а не да се јават за емоциите на друго лице. Јасно ги изложи фактите, кажете ни за вашите чувства, но не го претворајте во скршени изговори на впечатоци или понижувачки подобрување, во случај кога е вклучен моралниот потсмев, ќе игра против вас.
Ако сте загрижени за суровата однесување на некое лице, побарајте помош во заштитните органи, да ги затворите членовите на семејството или полицијата.