Како да ја фати топката за американски фудбал: 8 чекори

Исправи ја топката за американскиот фудбал може неколку. Научете како да го направите тоа и ќе ги фатите топчињата како вистински професионалец, а не изгледаат глупаво во забава или конкурентни ситуации. Со цел навистина да биде добро во риболов, треба да се грижите за бранителите. Очигледно да биде во добра позиција за фаќање на топката, треба да биде пред играчот кој трае после.

Чекори

Еден

https: // Документи.Google.Com / document / d / 1lttx0-2lzrh8qw1zf8ifpxmqwdzrvv2ai3rf6w9e8aq / уредување?Pli = 1

2. Повлечете ги рацете на страната на топката кога се приближува за да го исполни во најблиската точка. Не трчајте со издолжени раце. Повлечете ги рацете само кога топката ќе стигне до вас.

3. Направи триаголник од двете раце, дланките нанадвор. Палците се насочени кон едни со други, останатите прсти - нагоре. Обидете се да бидете сигурни дека тесниот крај на топката лета во дупката помеѓу вашите дланки. Ако топката е под ременот, дланката сè уште треба да биде испратена нанадвор, но со поврзаните мали мажи, ако трчате, а топката лета одозгора, малите мажи мора повторно да дојдат еден на друг.

Четири. Фати топката - нека лета околу половина од патеката помеѓу дланките, после - стиска со сите твои прсти. Погледнете ја топката цело време (ако помине е под ременот, нека топката се лизне во дланката на половина, а потоа го зграби).

Пет. Продолжете со притискање на топката за себе, криејќи го на рака или во спротивно од бранителот.

6. Веднаш штом топката е фатена, трчајте со него (американски фудбал), поминете на друг играч (ако само ја играте топката) или направете го она што тие ви го кажуваат правилата на играта.

7. Бидете сигурни дека мислите како да ја фатите топката. Под никакви околности не треба да мислите дека не го фатите. Не заборавајте колку брзо топката ќе ги допре дланките или било кој дел од рацете, обидете се да го притиснете за себе.

осум. Заврши.