Как сделать ollie в движении

Оли (изречена како "Оли") - ова е основен трик во воздухот на скејтборд, но тоа не значи да се олесни. Ако сакате да ја подобрите вашата способност да направите трикови на скејтборд, практиката на Оли ќе биде корисна за вас. Веќе може да разберете како да го направите Оли во статички позиција и сакате да научите како да го извршите во движење, или да започнете со Азов, сепак треба да ги совладате основните вештини потребни за извршување на овој трик.

Чекори

Метод 1 од 3:

Ние работиме на Оли

Еден. Работа над положбата на нозете. Ако возиш право, твојата нога мора да биде веднаш зад завртките на предните тркала, а грбот е на задниот закривен дел. Оваа позиција на нозете обезбедува стабилност и безбедност.

Повлекување на одборот во воздух - најлесниот дел на Оли. Пред да продолжите со извршувањето на Ollie во движење, бидете сигурни дека вашите нозе се во вистинска позиција при возење.

2. Вежбајте мазно лизгање. Изведување на статична Ollie понекогаш многу полесно отколку што учат за удобно возење со брзина без да правите ништо друго. Во зависност од користениот одборот и вашето чувство за рамнотежа, важно е да се плати значително време едноставно удобно да стои на одборот, да се вози, да ротира и да застане без да падне.

Прочитајте и ќе дознаете повеќе за тоа како да стоите и возење на таблата.

3. Научете да паѓате правилно. Кога ќе паднете, важно е да користите колачи за да можете да го заштитите телото и да ја насочите со помош на рацете. Ако ги почувствувате дека Планкаршмите, скокнете ја и обидете се да падне на задникот или на вашите раце, но не на главата.

Возење само во безбедни и опремени места, како и бидете сигурни дека не постојат пукнатини и камења на земјата, што ќе се меша со вас за време на возењето.

Секогаш користете ја потребната опрема за безбедност при лизгање, а особено кога го правите трикот на Ollie во движење. Никогаш не вози без заштитна шлем.

Дури и најдобрите скејтери постојано паѓаат. Ова не е засрамен. Научете како да паднете и да продолжите да се подобрувате.

Метод 2 од 3:

Работа на Оли на Земјата

Еден. Најдете мазно работно место. Иако може да се чини дека се вози тревата е побезбедна, треба да се забележи дека извршувањето на Оли на тревата е доста тешко, па затоа ќе биде подобро да се вози мазен, мазен бетон. Тоа е многу побезбедно и ќе доведе до подобри резултати од лизгање на други површини.

Осигурајте се дека површината е мазна и дека имате доволно отворен простор за безбедно да го направите Ollie.
Секогаш практикувајте Оли статички пред да продолжите со неговото извршување во движење. Кога можете да извршите 10 статични Ollie по ред, време е да се преселите во движење Ollie во движење.

2. Пракса фрлање на одбори назад. Во стоечката позиција малку се наведнуваат нозете во колената за да го намалат центарот на гравитацијата. Потоа обидете се да застанете на одборот и истурете го задниот дел од него. Направете го тоа неколку пати, држете го телото точно.

Да стане до одборот и со помош на задната нога, добијте го задниот дел на таблата надолу исто како што би направиле, исполнувајќи Оли. Почувствувајте колку притисок е потребен за ова. Дали ова движење 10-15 пати или толку многу што можете да го направите без размислување.

3. Обидете се да скокнете малку кога ќе го фрлите одборот. Кога веќе имате добро повлекување, притиснете го задниот дел од таблата на земја и ќе скокнете малку. Тешко е да се опише, бидејќи треба да се направи со едно мазно движење, поместување на предната нога напред за контрола на одборот, во исто време да се фрли на грбот нога. Практикувајќи малку, можете да го извршите основниот Ollie долу.

Ако треба да скокате, скокате. Вие само тренирате. Обидете се да го спуштите одборот на теренот, но за почеток, пракса во фрлање на одборот.

Четири. Обидете се да направите вистински Оли. Вратете го задниот дел на таблата назад и скок, отфрли одборот назад и слетување на неа. Вежбајте го ова основно движење, обидувајќи се да го извршите постојаниот Ollie колку што е можно повеќе, додека го одржувате балансот и контролата на одборот. Не го правите тоа во движење додека не научите самоуверено да го направите трикот статички.

Обидете се да ги следите нозете до местото каде што се наоѓаат одборите, притискајќи го одборот назад и надолу до земјата.

Пет. Обид да се направи Ollie погоре. Свиткајте ги колена пред да го направите Оли, паѓајќи ако не изгубите рамнотежа. Намалете го центарот на гравитацијата надолу и обидете се да ја преместите предната нога назад кога го извршувате Ollie, ако сакате трикот да биде над. Подопознат ќе го фрлите одборот и држете го под контрола на земјата, толку подобро можете да го контролирате одборот додека возите.

Обидете се да ги подигнете нозете заедно со одборот по преземањето. Подигнете го одборот за да ја бирате висината. Ако сакате некогаш да направите Ollie со пречки, тоа ќе биде важна вештина за вас.

Метод 3 од 3:

Ние го правиме Ollie во движење

Еден. Започнете со бавно темпо и развијте брзина на средно. Кога веќе можете да добиете, започнете со релативно бавна брзина, но доволно брзо за да ја задржите рамнотежата кога ќе отстапите. Грижа во пригодна брзина за вас и не плашете се да скокнете на почетокот.

Обично слетување малку полесно кога се движите побрзо. Ако се движите многу бавно, одборот ќе излезе од вас, и ако се движите со нормална брзина, можете да го сфатите со него.

2. Ставете ги нозете во вистинската позиција. Кога се движите и подготвеноста, фрлете го одборот. Осигурајте се дека нозете се точни и погодно избалансирани, предната нога е зад одборите на одборот и во средината, а вашата задна нога останува на задниот дел на одборот, подготвен да направи триење.

Одлична идеја ќе го префрли центарот на гравитацијата малку надолу, но не треба да седите навистина ниско, како и кога подготвеноста за скок, иако може да изгледа прилично кул. Фрли го одборот нагоре, ќе му помогнете на малку колено виткање додека го одржувате центарот на гравитацијата и контролата над одборот.

3. Фрли го задниот дел од одборите назад. Тешко е да се подели овој момент во компонентите, бидејќи тоа е едно мазно движење. Замислете го ова движење како "Гребење" Одбори, притискање на задниот дел на одборот на теренот со задната нога, истовремено бие и напред, така што одборот ќе фрли во воздух.

Некои луѓе можат да помогнат во ознаката на тротоарот да го користи како кука за погрешно пресметување на времето на скок, но тоа не е потребно.

Четири. Контролирајте го одборот за предната нога. Задната нога ќе го фрли одборот, а предниот дел е дизајниран за контрола на таблата. Поместете ја предната нога на назалниот дел на одборот, тоа ќе ви овозможи да го контролирате одборот и да ви даде повеќе простор.

Назалниот дел на "распарчениот" е совршен за фаќање на одборот и не ја дава од тебе. Не плашете се да ја преместите ногата доволно далеку за да го фатите одборот.

Пет. Подигнете ја ногата. Кога ќе ја преместите ногата до лак на одборот, почнете да ја подигнувате задната нога, тоа ќе му овозможи на одборот да се крене во воздухот со вас. Кога ќе ја кренете задната нога, одборот треба да почне да се усогласува.

6. Исправи ги нозете, но оставете ги малку свиткани. Колената секогаш треба да се свитка при извршување на Оли да го одржува рамнотежата при слетување. Во исто време, притиснете го одборот малку на земја со две нозе во исто време пред да ве остави од под нозете.

Веднаш штом тркалата ќе стапат во контакт со земјата, бидете сигурни дека колената се наведна за да го апсорбира допирот.

7. Земјиште на одбори завртки. Најстабилното место за слетување ќе биде предните и задните завртки на одборот, обидете се да слета што е можно поскоро двете нозе. Продолжете непречено се тркалаат понатаму.

Организирајте ги рацете кога ќе го вратите одборот на Земјата за да го контролирате рамнотежата и да се заштитите ако почнете да паѓате.

осум. Продолжи обука. Премногу скејтери се предаваат ако не можат да го исполнат трикот на првиот ден. Единствениот начин да научите како да го извршите Ollie во движење е пракса. Ако не можете да сторите сè одеднаш, продолжете да работите на основните елементи на јавањето и контролирајте го одборот, кој е толку важен дел од скејтбордката, како и извршувањето на Оли. Не брзајте настани. Продолжете да работите.

Совети

Не заборавајте да скокнете напред, инаку ќе го изгубите одборот.
Обидете се да направите Ollie од работ на тротоарот или со мала штица на тревата.
Ако сте нови, почнете со бавно темпо, зголемувајќи ја брзината кога ќе почнете да добивате.
Не се откажувајте, обидете се повторно и повторно.
Ако се обидувате да направите Ollie над некаква пречка, треба да се движите навистина брзо и добро да го фрлите одборот.
Изведување на Ollie на рамна површина, без пукнатини и камења.
Обидете се да започнете да го правите Ollie преку линија извлечена од креда, и само тогаш одете на високи пречки.
Ние тренираме.
За почеток, разберете како да го направите Оли.
Концентриран.
Обидете се да го направите вашиот одбор да направи мазен товар во воздухот. Ова ќе помогне да се направи вистинско слетување и Оли ќе изгледаат повеќе спектакуларни.
Осигурајте се.

Предупредувања

Избегнувајте места каде што има многу камчиња. Ако одите на камен, тркалата можат да се заглават и само да паднат од одборот. (Се препорачува да се обучуваат на паркирање или на неодамна асфалтирани патишта).
Запознајте ги вашите граници, немојте веднаш да се обидете да го направите Оли од слајд.
Ако паднете премногу брзина, можете да го скршите глуждот или нешто важно.