Како да ги соборите сите што тече на тебе, играјќи рагби

Значителен број млади рагбики се соочуваат со тешкотии при блокирање на посилни или брзи играчи. Оваа статија детално опишува за се што ви треба да знаете за да го разјасните поголемиот човек од тимот на противникот.

Чекори

Еден. Дознајте прием 1. Тимот формира заштитна конструкција, а топката само ја напуштил толпата - имате две опции.

Погледни го топката и го гледајте, што е спротивното "цели".

Погледнете само на играчот против кој имате намера да го направите. Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во чекор 1bullet2

Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 2

2. Ќе мора да ја одреди ситуацијата.

3. Размислете за ситуацијата што произлегува пред контакт.

Кога ќе дојдете во контакт за прв пат, тогаш сакате прво да го направите со рамото. Сликата под наслов Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 3bullet1

Сликата под наслов Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 3bullet1

Може да има потешкотии во зголемувањето на луѓето кога се обидуваат да урне низок ривал. Сликата насловена Рагби се справи со сите што тече во чекор 3bullet2

Сликата насловена Рагби се справи со сите што тече во чекор 3bullet2

Замислете дека околу секој играч е нацртан круг на кој треба да чекор пред да го нападне со прием на енергија. Ако не го направите ова, приемот нема да биде силен, а најверојатно нема да можете да го срушите противникот. Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во чекор 3bullet3

Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во чекор 3bullet3

Првата точка на контакт треба да биде рамо. Ако ви се случува да урне многу брз противник, ќе мора да се обиде тешко да се влезе во неговиот круг. Ако сте влегле во кругот на десната нога, десното рамо треба да стане точка на допир кога примате, и обратно. Откако ќе извршивте прием, треба да направите филмови за нозе, што се нарекува ниво на возење. Се состои од потреба по приемот за да се направи движења на нозете, како да трчате. Ова движење ќе ви помогне да го напуштите победникот на конфронтацијата. Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 3bullet4

Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 3bullet4

Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 4

Четири. Одлучи каде да нападне. Целта е потребна рамо до стомакот со следново. Тоа е многу важно, бидејќи ако напишете премногу високо, можете да добиете жолта или црвена картичка. Ако е премногу ниско, тогаш можете да го удри лицето за коленото. Она што исто така не е многу добро.

Сликата насловена Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 5

Пет. Депонија Tacle. Секвенцата на акции е иста како и во вообичаениот прием на сила. Повторно, треба повторно да го преземете рамото, повторно треба да се стремите кон стомакот, но веднаш по влијанието потребно е да го фатите противникот зад нозете и да ги подигнете теренот. Погледни го видеото каде што професионалните играчи го трошат отпадот Лакт. Единствениот совет што може да се даде е внимателен, за да се осигури дека противникот не падне на вратот или главата за да избегне сериозна повреда и сопствената дисквалификација. Во овој случај, треба да се обидете да го избегнете извршувањето на депонијата ТЕЦ. Се препорачува да го потрошите само ако противникот е до вас или директно спротивно.

Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во тебе чекор 6

6. TEP TEKL. Продолжувајќи го противникот кој трае предалеку пред вас да поминат вистински прием, можете да се обидете да го примените TEP TEC. Неговото име зборува за себе. Неопходно е да се нурне во нозете на противникот, обидувајќи се да го зграби за глуждот и сее. Се користи како последна алатка. Не треба да се оддалечи од приемот на електричната енергија, а потоа брка зад противникот, обидувајќи се да одржи ТЕП од две причини.

Прво, ќе изгледате како кукавица, и второ, тоа е потешко отколку само прием на енергија. Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во чекор 6Bullet1

Сликата со наслов Рагби се справи со сите што тече во чекор 6Bullet1

Совети

Ако противникот сака да чука, ја држи топката со една рака, тогаш речиси апсолутно ќе се кандидира и се приклучи на контактот со моќта, па тропај го без двоумење!
Не плашете се да ги примените техниките за енергија. Но, ако го потрошите погрешно, тоа ќе биде уште повеќе.
Целта на приемот на електричната енергија е да го победи противникот на Земјата, бидејќи не може да трча ако ги зграпчи нозете. Чувајте ја главата помеѓу нозете на противникот за да не добиете удар на бутот или коленото. Совршен електричен прием подразбира максимален пристап на нозете на противникот едни со други. Одлични перформанси на овој прием ве прави одличен бранител.
Спроведување на електричен прием колку што е можно посилно, така што ќе биде повеќе корист од тоа.
Уживајте во играта и играјте тешко.
Сфати нозете на противникот.
Секогаш правилно го поставува телото пред да скока.
Праксата прави совршена! Воз заедно со пријател.
Играј чист. Вие нема да бидете казнети за прекршување на правилата ако играте чисто, што е многу подобро од санкциите од судијата или повредите на противникот.
Подгответе се за контакт, исправете го грбот и рамената.
Спроведување на прием на електрична енергија во горниот дел од телото. Во никој случај во долниот дел.
Ако противникот трчаше понатаму по вашиот прием, тогаш направивте нешто погрешно.
Широк во стомакот.
Никогаш не обидувајте се да го примени приемот ако двајцата трчате со полна брзина кон едни со други, така што им дава можност на противникот да избега. Пред контакт, забави и чувајте директно спроти противникот. Значи, ќе биде полесно да не му се даде на Dodge во последен момент.