Како да се третираат пекарската цист

Пекарската циста (исто така познат како цист на пекар) е образование исполнето со течност (циста) под коленото, што може да предизвика болка, чувство на притисок и непријатност при возење на коленото или за време на физичкиот напор. Акумулацијата на синовијална течност (која го подмачкува зглобовите на коленото) предизвикува притисок во зглобната капсула, поради што се протега и се повторува од задниот дел на коленото. Во третманот на цистата на чаша, неопходно е да се обезбеди болна нога поради. Покрај тоа, неопходно е да се елиминира секоја потенцијална причина за развојот на оваа болест. Во некои случаи, пекарската циста може да се развие против позадината на болеста на коленото, на пример, артритис.

Чекори

Метод 1 од 3:

Третман дома

Еден. Научете како да ја разликувате цистата на Бејкер од посериозни болести. Цистата на Бејкер може да се излечи дома, но мора да бидете сигурни дека ова не е посериозен проблем кој бара медицинска интервенција (на пример, длабока венска тромбоза или артериска опструкција). Ако имате ехо или дамки на виолетова сенка во стапките и прстите, веднаш консултирајте се со лекар.

2. Обезбеди празник болно колено. Вашето колено мора да биде во мирување додека болката не исчезне. Обрнете внимание на болката во областа на коленото или под него, кога флексирате или продолжување. Мора да му дадете почит на коленото колку што е можно повеќе, во рок од еден или два дена.

3. Прикачете мраз на коленото. Дали е потребно веднаш откако ќе почувствувате болка. Мразот помага да се намали отокот и воспалението на пациентот. Покрај тоа, мразот помага да се намали болката. Пишување со мраз на коленото 15-20 минути. После тоа, одморете се за 15-20 минути, така што болното место се загрева до собна температура и повторно прикачете го мразот. Ice Compress помага да се намали болката и отокот во првите неколку дена, па во овој период можете да го примените мраз колку што е можно повеќе.

Завиткајте го ледениот пакет (или некој замрзнат производ) крпа (никогаш не го нанесувајте мраз директно на кожата) пред да го примени.

Четири. Потврди за завој за заклучување. Поправањето на завој помага да се намали болниот оток, а исто така го заклучи коленото. Право на површина на цисти еластични завој, завој или дури само парче ткаенина.

Внесете го облекувањето доволно за да го поправите коленото, но не толку тесни за да ја прекинете циркулацијата на крвта.

Пет. Подигнете ја ногата. Подигањето на нозете, исто така, помага да се намали отокот и да се подобри циркулацијата на крвта. Додека легнете, подигнете ја ногата над нивото на срцето (или толку високо колку што можете, додека не треба да чувствувате болка). Ако не можете да ја подигнете повредената нога, обидете се да го задржите барем паралелно-ol.

Исто така ги стави перниците под нозете за време на спиењето, така што тие се во подигната позиција.

6. Земете лекови против болки ослободени без рецепт. Можете да ги преземете нестероидните антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што се ибупрофен, ацетаминофен, аспирин и напроксен за да ја намалите болката и воспалението.Следете ја дозата наведена во упатствата да не ја надминуваат препорачаната дневна стапка. Земете лекови заедно со внесот на храна со вода за пиење.

Аспиринот не се препорачува да ги прифати децата и адолесцентите, бидејќи може да предизвика сериозно оштетување на синдромот на црниот дроб и мозокот, особено ако детето е болно со сипаница или грип.Консултирајте се со вашиот лекар пред да му дадете аспирин на дете.

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар пред да земете НСАИЛ, ако имате црн дроб, бубрежна болест, стомакот или вие страдате од други хронични болести.

Метод 2 од 3:

Консултирајте се со вашиот лекар

Еден. Пријавете се за прием на лекар, така што тој може да ја процени состојбата на вашето колено зглоб. Лекарот ќе го направи потребниот испит и ќе препише соодветен третман за да ја елиминира главната причина за оваа болест. Цистата на Бејкер во повеќето случаи е последица на болестите на коленото, како што се ревматоиден артритис, остеоартритис, повреда на зглобната `рскавица или тетивите. Ова се само неколку причини.

2. Консултирајте се со лекар ако се случиле цисти. Дури и ако веќе сте се консултирале со лекар, и тој те назначи третман, дефинитивно мора да го контактирате вашиот лекар ако се сомневате дека се случило цистата. Покрај тоа, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар ако ви се чини дека болеста презеде посериозна пресврт и ќе забележите компликации. Ако паркерот цист паузи, течноста од циста може да биде обелоденета на мускулите со јонски обоени, што може да доведе до појава на следниве симптоми:

Чувство на течност во мускулите на теле.

Црвенило и оток.

Акутна болка предизвикана од течен внес и последователно воспаление, што може да доведе до формирање на згрутчување на крвта - тромбоза.

Ако се сомневате дека поради распаѓањето на цистата, компликацијата се случила во форма на тромбоза, веднаш консултирајте се со лекар за да започнете со третман на оваа опасна болест.Оваа состојба бара итна медицинска нега, бидејќи тоа е опасна по живот и може да доведе до фатален исход.Ако докторот ви испитува, нема да открие сериозни компликации поради прекин на цистата, а потоа од една до четири недели ќе биде неопходно да се намали воспалението и отокот. Во овој период, лекарот ќе ви препорача употреба на лекови против болки.

3. Дознајте од лекар за стероидни инјекции. Клиничките студии покажаа дека туморот, болката и непријатноста се намалуваат по инјекциите на кортикостероидите во цистата во случаите каде што причината за цистата на чашата е остеоартритис.Иглата со кортикостероид е воведен директно во шуплината на цистата. Стероидите помагаат да се намали воспалението и отокот на локацијата на цистата.

Лекарот може да користи ултразвук за да го одреди игла вовед.

Четири. Дознајте лекар за одводнување на цисти. Лекарот може да ја отстрани течноста со користење на шприцот, цицајќи го. Ако во вашиот случај, течноста се акумулира и во предната и во задниот дел на коленото, вашиот лекар може да ја отстрани течноста не само од задната страна, туку и од предната или страна, доколку е потребно. Благодарение на ова, болката ќе се намали, непријатност на нешто и слободно може да се движи коленото. Лекарот ќе користи ултразвук за правилно да влезе во иглата и да ја исфрли течноста од цистата.

Лекарот ќе ја користи иглата со дијаметар од 18-20 g за да ја исфрли течноста од цистата.

Покрај тоа, докторот може неколку пати да ја спроведе оваа постапка, во зависност од количината на течност во цистата, како и докторот ја повторува постапката ако течноста се акумулира на неколку места.

Во текот на постапката, лекарот ќе изврши дренажа на цистата, по што ќе се воведе во заеднички стероидни антиинфламаторни лекови. Истражувањата покажаа дека употребата на овие две процедури ги намалува симптомите и ги подобрува функциите на коленото по двете процедури.

Пет. Разговарајте со вашиот лекар можност за хируршки третман. На хируршки третман треба да се прибегне само ако симптомите се зачувани, а други методи на третман се покажаа како неефикасни или ако цистата е многу голема. Операцијата се врши под анестезија, хирургот прави мали парчиња (три до четири милиметри), внимателно отстранување на течноста од цистата. Во некои случаи, хирургот не може целосно да ја отстрани цистата. Лекарот ќе ги одложи намалувањата откако ќе ја отстрани течноста од цистата.

Постапката обично трае околу еден час (или помалку, во зависност од големината на цистата). Ако циста е голема, ќе ви треба повеќе време, бидејќи воспалението може да влијае на садовите и нервите.

Доколку е потребно, лекарот ќе препише анестетик лек.

По операцијата, кога ќе останете дома, следете ја таканаречената терапија со ориз (ориз) (одмор, мраз, компресија и лифт).

Хирургот може да ви понуди да користите патерици или трска во текот на првите неколку дена за да избегнете оптоварување на коленото зглоб.

Метод 3 од 3:

Вежби за истегнување на паднати тетиви со обичен пекар

Еден. Консултирајте се со сфизиотерапијата. Воспаление во областа на цистите може да предизвика мускулен притисок и зглобовите на зглобовите.Врши вежби за зајакнување и вежби за развој на флексибилност. Сепак, осигурајте се да не доживеете болни сензации. Потребно е за обновување, како и да се осигура дека зглобовите и мускулите остануваат активни. Покрај тоа, ова ќе помогне да се спречи влијанието и / или вкочанетоста на мускулите и зглобовите.

Фокусирајте го вашето внимание на мускулите со четири глави, гајди, мускули на калите и задникот.

2. Изведување на истегнување на паднати тетиви од Постојаната положба. Земете стол или парче висина од 50 см. Ставете ја вашата здрава нога на столот, малку свиткана во коленото. Направи се напредува, држејќи го грбот директно додека не почувствувате истегнување на мускулите во областа на колкот. Поправете ја позицијата на телото за 30 секунди.

Вежба два пати на ден за три повторувања, пред и по друга вежба.

Ако не се чувствувате доволно истегнување, обидете се да направите настрана на страна и да одите.

3. Изврши вежбање на присилна тетива од положбата што лаже. Лежи на грб. Свиткајте го коленото. Направете вежба на ногата чии мускули сакате да ги зајакнете. Стави една рака на задниот дел од штицата, вториот - на мускулите на телето. Повлечете ја ногата со рацете за себе, така што аголот на коленото е околу 20 °. Мора да го почувствувате грбот на тибијата. Останете во оваа позиција за триесет секунди.

Направи три повторувања. Направете ја оваа вежба два пати на ден додека изведувате други вежби.

Ако не можете да ја повлечете ногата за себе, завиткајте крпа околу ногата. Во овој случај, повлечете го крпа, а не за ногата.

Четири. Изврши истегнување на паднати тетиви од седечката положба. Седнете на работ на столчето. Ставете ги нозете како што обично седите, и болна нога малку се наведнува во коленото, ставајќи го пред вас. Свиткајте напред, држејќи ја положбата на нозете (држете го грбот и глава директно) додека не почувствувате истегнување на задниот дел на Tibia. Останете во оваа позиција за триесет секунди.

Направи три повторувања два пати на ден, заедно со други вежби.

Пет. Флекс и поттикнува колена. Седи на стол, наизменично се наведнува и да ги поттикнува колената, додека не гледате болка. Оваа вежба ќе ви помогне да ја задржите правилната амплитуда на движењето.

Вежба еднаш дневно. Ако нема болни чувства, можете да направите до дваесет повторувања.

6. Изведете дел од четирите мускули на бутот. Ставете ја валаната крпа под коленото, нозете мора да се исправи. Исклучете ги нозете од пешкир, така што ќе го почувствувате истегнувањето на квадрицепсите. Ставете ја раката на четирите мускули за да го почувствувате нејзиното истегнување.

Држете ја оваа позиција за 5 секунди. Направи 10 повторувања. Бидете сигурни дека болката не се појавува.

Совети

Ако страдате од дебелината, тогаш, најверојатно, лекарот ќе ви препорача да изгубите тежина, по третманот на цисти, бидејќи вишокот на тежина го зголемува дополнителното оптоварување на коленото, што може да доведе до понатамошно оштетување.

Предупредувања

Не одете на колена ако имате пекарска циста.
Иако оваа статија содржи корисни информации за третманот на цистата на чаша, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар. Следете ги препораките на лекарот за лекување. Не само-лекува.