Како да се разбере дека бракот дојде крајот (со илустрации)

Развод - тешко решение кое бара детална студија за моменталната ситуација. Секоја околности се единствени, но постојат општи алармантни знаци како непочитување, критични напади, заштитно однесување и тишина, кои укажуваат на сериозни проблеми во односите. Забележете ги таквите опасни сигнали, ги ценат вашите чувства и ги одредуваат причините за престој или заминување. Кога треба да направите тешка одлука, побарајте совет и поддршка за да ги затворите луѓето што им верувате.

Чекори

Дел 1 од 3:

Забележете аларми за аларми

Еден. Знаци на непочитување како потсмев, исмејување или непријателски навреди. И покрај или непочитување - ова се наводи или невербални дејства кои се обид да се повреди личноста на лицето. Основата на презир е чувство на одвратност и силна антипатија. Поради оваа причина, изразот на презир станува еден од најточните знаци на проблеми во вашиот брак.

Често, презир се појавува во форма на навреди како "Ти си губитник", "ти се бориш за мене", или "секогаш ги расипуваш сите".
Исто така, непочитувањето може да има невербални манифестации. Еден од брачните другари може да се насмее или да се насмее кога другата ќе влезе во собата.
Како одговор на прашањето: "Како беше денот?"- Партнер може да ги преврти очите, игнорирајте го прашањето или грубо да одговорите:" Не е вашиот ум ".
Ако вие или вашиот партнер имате силно чувство на презир, можно е да имате подобар дел. Ако брачните другари сакаат да заштедат брак, ве молиме контактирајте со семејниот психолог за помош.

Сликата насловена знае кога yur бракот е над чекор 2

2. Критика на лични квалитети. Сите брачни двојки се жалат на иритација, но критиката станува проблем кога влегува во авионот на една личност. Ако партнерите често ги признаваат личните напади и остри коментари, тогаш треба да воспоставите комуникација.

На пример, фразата: "Се чувствувам понижување и занемарување, кога не одговара на моето прашање", - изразувајќи го проблемот, додека зборовите: "секогаш скитате изглед за време на разговорите со мене. Со вас очигледно нешто не е во ред ", - се лични таложење.

Сликата е насловена знае кога yur бракот е над чекор 3

3. Често заштитно однесување. Ако еден или двајцата партнери често прават лични напади, тогаш заедничкиот живот се движи низ минско поле. Се чини дека постојано треба да се одбраните, да ги слушате обвиненијата или да чекате нови навреди во секој обид за разговор со мојот брачен другар.

Колку често партнерот е склон кон заштитно однесување? Еден од брачните другари често ги повторува фразите како: "Ова не е моја вина", дури и во отсуство на провокативни коментари?

Сликата насловена знае кога yur бракот е над чекор 4

Четири. Знаци на болест. Пар треба отворено да комуницира за решавање на конфликти. Ако брачниот другар или двете брачни другари организираат опструкција, молчи, заминуваат или игнорираат едни со други, тогаш нивната комуникација е далеку од нормата.

Се разбира, сосема е нормално да го одложи растворот за смирување. Во исто време, партнерот мора да каже: "Да го објавиме овој разговор. И двајцата треба да се излади малку ", а не молчи и да го игнорира соговорникот.

Ако не успеете да пронајдете решенија, оваа ситуација може да укаже на сериозни проблеми во односите. Различни мислења стануваат почва за развој, ако сте посилни како двојка, но ако проблемот не е дозволен, ситуацијата станува опасна.

Сликата насловена знае кога вашиот брак е над чекор 5

Пет. Размислете за позитивни и негативни интеракции. Соба нормално кога брачните другари тврдат, но споровите и другите негативни интеракции не треба да се случат почесто позитивни дијалози. Ако се караат почесто отколку што ја изразувате љубовта и грижата, тогаш треба да се занимавате со моменталната ситуација и првороденото од кавгата.

Исто така, размислете колку често зборувате со задоволство, се обидувате да уживате едни со други. Во топлината на моментот може да изгледа дека постојано се карате, иако тоа не е.

Како по правило, една негативна интеракција треба да има пет позитивни. Значи, позитивните интеракции може да вклучуваат прегратки и бакнежи, комплименти, искрени разговори или заедничка вечера.

Треба да се има на ум дека лицето кое е склоно кон морално малтретирање, често може да даде драги подароци или да го третира партнерот како кралска личност. Сите форми на потсмев, Вклучувајќи физичко насилство, заканата од насилство, изолација, обидите за навреда и понижување се целосно неприфатливи. Тие не го оправдуваат секој позитивен акт.

Сликата насловена знае кога yur бракот е над чекор 6

6. Анализирајте го квалитетот на вашите разговори. Чести квалитативни разговори - знак на здрав брак. Кога беше последен пат кога разговаравте за вашите чувства, ставови или интереси? Ако вашите разговори се сведуваат само на лаконски дијалози за притискање на проблемите, време е да ја преземете ситуацијата под ваша контрола.

Во секој пар се случуваат стресни периоди со тешка комуникација. Научете како да ги пронајдете разликите помеѓу неподготвеност да разговарате по заморен ден и постојано неподготвеност да комуницирате со брачниот другар поради презир кон него.

Сликата е насловена знае кога yur бракот е над чекор 7

7. Оценете го нивото на емоционална и физичка близина. Некои брачни двојки не бараат интимна близина и за нив е нормално. Ако еден или двајцата брачен другар постојано го чувствуваат недостатокот на емоционална и физичка близина, ситуацијата може да доведе до едни со други.

Примери за емоционална и физичка близина вклучуваат зборови како "Те сакам", комплименти, изрази на приврзаност, доверливи односи, допир, прегратки, бакнежи, галење и пол.

Повторно, привремената суша е сосема нормална, но постои голема разлика помеѓу неподготвеноста на близината по тежок ден или интензивен период и поради антипатија на брачниот другар. Други знаци на проблеми може да вклучуваат себично однесување (на пример, еден од брачните другари троши големи количини на пари или гради планови без дискусија со партнер).

Недостатокот на комуникација и близината поради презир или одвратност е тешко да се надмине и често сведочи за неизбежноста на разделба.

Дел 2 од 3:

Оцени ги вашите чувства

Еден. Направете листа на дејства кои можат да го спасат вашиот брак. Кои акции треба да ги соберете со мојот сопружник за да избегнете разделба? Поделете го листот со хартија со вертикална лента и запишете ги своите постапки и на десната - сите потребни активности на вашиот брачен другар кој ќе помогне да се спаси бракот.

На пример, во колоната на брачниот другар, можете да напишете: "Почесто да обрнете внимание на моите чувства, почесто изразувајте љубов и љубов, комуницирајте поблиску". Во вашата колона можете да напишете: "Зборувајте повеќе добри зборови, а не да дозволите лични напади, а не да го замените личниот живот на работните цели".
Оцени ја реалноста на нивните очекувања. Вие и вашиот сопружник прават такви промени и се обидуваат да најдат компромис?
Треба да се разбере дека двата партнера треба да се променат. На пример, ако вашиот брачен другар дозволи неверство, тогаш партнерите треба да ги најдат и да ги решат основните причини.

Сликата насловена знае кога вашиот брак е над чекор 9

2. Дали сонувате за живот од брак? Какви чувства имате кога размислувате за животот без вашиот сопружник? Често размислувате за слободен живот, осаменост, датира со нови партнери или преместување на далечни рабови? Ако таквите мисли ви даваат радост или олеснување, тогаш вашиот брак веќе се одмара на почвата.

Треба да се разбере дека секој има соништа и фантазии. Нема потреба да брзате со развод ако само размислувавте за тоа како може да го има вашиот живот.

Мисли за разделба ве молам повеќе од идејата за живеење заедно? Вие се повеќе сонувате за нов живот во најмалите детали? Со такви и други алармантни знаци, подобро е да се делат или да преземат активни мерки за да се обиде да го спаси вашиот брак.

Сликата насловена знае кој вашиот брак е над чекор 10

3. Желбата да остане заедно е диктирана од чувство на страв? Сакате да го задржите бракот, како што сакате вашиот сопружник и сакате да ги реализирате заедничките цели или се плашите од финансиски и лични проблеми што може да се случат по разводот? Обидете се искрено да одговорите на ова прашање и да разберете зошто сте сеуште заедно.

Ако го сакате вашиот брачен другар и сакате да ги реализирате заедничките цели, вашите шанси за успешно решавање на проблемите се доста високи.

Одвојување и страв од развод, но здрав брак не може да се заснова на чувството на страв. Мајчин и пријатели ќе станат ваш извор на емоционална поддршка и практична помош. Сега таква ситуација може да изгледа невозможна, но со текот на времето цврсто ќе чекате на нозете.

Сликата насловена знае кога бракот на Yur е над чекор 11

Четири. Вие не се дели само за деца? Стравувањата дека разводот може негативно да влијае на вашите деца, целосно природно. Во исто време, децата од разведените родители не се толку лоши како деца на родители кои се нездрави односи.

Ако децата се единствената причина да се венчаат, тогаш разводот ќе биде најдобро решение.

Сликата насловена знае кога Yur бракот е над чекор 12

Пет. Разговарајте со близок пријател или во однос на разгледувањето на ситуацијата под новиот агол. Збунетоста е сосема природна, бидејќи во таква ситуација нема едноставни одговори. Можете да побарате совети за саканите луѓе. Пријател или роднина ќе ви помогне подобро да се справите со вашите чувства.

Кажи ми: "Имаме проблеми со Сергеј. Понекогаш ми се чини дека треба подобро да се обидеме да најдеме решение, но друг пат сум подготвен да ги свиткам работите и да си одам. Јас сум многу збунет и уморен. Јас ќе ми помогнам пријателски совет ".

Треба да се има на ум дека блиските луѓе најверојатно нема да бидат професионални психолози, па затоа не е неопходно да се донесе само одлука врз основа на таквите луѓе. Сепак, ако успеавте да ги ставите вашите сетила со зборови, тогаш ситуацијата може да се исчисти, а близок човек ќе се занимава со тешки аспекти.

Дел 3 од 3:

Разговарајте со партнерот

Еден. Директно пријавете ја вашата загриженост. Ако не сте го сториле ова, тогаш треба директно да му кажете на партнерот за моите чувства. Објаснете дека не најдете заеднички јазик и страв дека вашиот брак е под закана. Бидете смирени, обидете се да не се лути и да не се фати со различни обвинувања.

Наведете специфични проблеми како: "Ние престанавме да бидеме љубезни кон едни со други. Не се сеќавам кога ќе траеме повеќе од неколку зборови. Се чини дека сме биле скриени едни на други. Сето ова негативно влијае на секој од нас. ".

Сликата насловена знае кога вашиот брак е над чекор 14

2. Определете ја подготвеноста на двата партнера за да вложите напори и да се обидете да го задржите бракот. Ако вие или вашиот брачен другар не сакате да ги препознаете и да се обидете да ги решите проблемите, тогаш за да го задржите бракот е едноставно невозможно. Во таква ситуација, желбата на едно лице не е доволно, бидејќи се потребни напори на двата партнера.

Ако сакате да заштедите брак, тогаш велат: "И двајцата треба да направиме многу напор, но сакам да го спасам нашиот брак. Вие ќе се согласите да посетувате консултации и да се обидете да ги решите нашите проблеми?"

Се плаши, но ја покажува вашата ранливост - важен прв чекор. Партнерот не може да се сомнева што навистина сакате да го задржите бракот.

Сликата насловена знае кога Yur Брак е над чекор 15

3. Разговарајте за вашите цели и планови. Проблемите се јавуваат во случај кога партнерите имаат различни ставови за иднината. Различни цели не се крај, туку за успешно решавање на проблемите и партнерот бара компромис.

Ако двата партнера сакаат да заштедат брак, тогаш шансите за успех се зголемуваат. Ако еден од партнерите верува дека работата, новите односи или независност е поважно од бракот, подобро е да се дели.

Другите камења за сопнување можат да дејствуваат различни мислења за посакуваното место на живеење, лични кариера, желбата или неподготвеност да имаат деца.

Сликата насловена знае кога вашиот брак е над чекор 16

Четири. Контактирајте го вашиот проценет психолог. Ако одлучите да го зачувате бракот, се препорачува да ги посетите пар и индивидуалните совети. Искусен специјалист ќе помогне да се одредат основните причини за конфликти, да научат да ги решат несогласувањата без напади и објективно да ја проценат ситуацијата.

Ако за неколку месеци или години на консултации не донесе видлив резултат, тогаш прифати го фактот дека разводот ќе биде најдобро решение.

Сликата насловена знае кога вашиот брак е над чекор 17

Пет. Чувајте се смирено и помирен ако одлучите да се разведе. Ако не сакате да се обидете да го зачувате вашиот брак, смирено и деликатно го пријавите ова на партнерот. Нема потреба да се прогласи развод. Изберете мирен момент. Обидете се да се однесувате сензитивно и да зборувате само во суштина.

Кажи ми: "Долго време не е несреќно и не верувам дека ситуацијата е можно да се поправи. Јас секогаш ќе ви бидам благодарен за радосни денови, но мислам дека треба да учествуваме ".

Совети

Неверноста и другите измамнички акции се тешки за простување, иако Зачувај брак по предавство Remons. Со помош на психолог, вратете ја довербата често е полесна отколку постојано да се справи со длабоко вкоренетиот презир и одвратност.
Ако сте станале жртва на емоционално или физичко насилство, време е Дрво, Ако не се закануваат. Во случај на закана за физичко насилство, контактирајте ја итната служба и пријавете ја поддршката на саканите.