Како да се разбере кога е време да се ослободи од лице: 11 чекори

Нека оди на некој близок многу тешко. Промените бараат напор, особено ако за ова треба да ги оставите најблиските. Ако сфатите дека таков момент дојде, преземете акција и да се движите напред кон новиот живот!

Чекори

Метод 1 од 2:

Анализирајте ја вашата состојба

Еден. Изгледа вистината во очите. За жал што во повеќето случаи луѓето Навистина сфати кога треба да се ослободи од некоја личност, но тие се плашат од последиците и не решаваат да дејствуваат. Погледнете во очите на вистината за да ја разберете потребата за промена.

Обидете се да замислите што ја гледате вашата ситуација од. Дека ќе размислам за ситуацијата на трета страна? Очигледно е дека вистинскиот одговор? Во овој случај, веројатно знаете што да направите.
Ако ви е тешко да го процените проблемот од страна, обидете се да ги промените имињата на сите актери. Земете си фиктивно име и направете незначителни карактерни особини слични на вашиот. Поентата е да се создаде имагинарно растојание помеѓу вас и другите, па како тебе. Свртете го истиот фокус со некоја личност која се обидувате да го оставите.
Замислете дека настаните се случуваат со вашата девојка и нејзиното момче. Каков совет може да го дадете во таква ситуација? Ќе ѝ кажете дека е време да продолжите?

Сликата насловена знае кога да се откаже од чекор 3

2. Прашајте го мислењето на другите луѓе.Контактирајте го вашиот пријател (родители, училишен психолог) со прашањето за тоа како тој влезе во вашата ситуација и дали има слични проблеми во минатото.

Убеди пријател дека нема да бидете навредени од било кој одговор како што сакате да ја најдете вистината, а не да добиете смирувачки одговор.

Прашајте дали тој навистина го разгледува вашиот акционен план оправдан. Дали навистина ја играте вашата улога во исчезнувањето на односите?

Контактирајте со училишен психолог или најдете специјалист во вашиот град.

Сликата насловена знае кога да се ослободи чекор 4

3. Анализирајте ја ситуацијата. Напишете ги вашите сетила во дневникот. Напиши искрено, бидејќи никој нема да го прочита, освен вас. Побарајте повторувачки мотиви во вашите мисли. Постојано се обвинувате во ситуација? Размислете ако виното навистина лежи целосно на вас или партнерот одигра посериозна улога.

Обидете се да се запрашате конкретни прашања за да ја разјаснат ситуацијата. Вашиот партнер често изјавува дека се плаши од одговорност или се заканува да ве фрли за да влијаете на вашите одлуки? Тој завидува, и не се радува на вашиот успех? Ги менува? Имате различно ниво на близината за вас? Во случај на позитивен одговор на кое било од овие прашања, неопходно е да се донесе одлука - време е да се продолжи. Запишете ги сите ваши размислувања за односите во дневникот, така што ќе почувствувате полесно да преживеете разделба ако ја прифатите таквата одлука.

Запишете ги и анализирајте ги вашите мисли, а потоа одложете го дневникот и вратете го утре за да ја оцените евиденцијата на свеж изглед. Ако вашето мислење не е променето, тогаш не сте погрешни.

Сликата насловена знае кога да се откаже од чекор 5

4. Бидете сигурни дека не паѓате во желбата за идеалот. На пример, ако сакате идеални односи и не се подготвени да се согласите со помалите, тогаш проблемот веројатно не е во партнер, имено во вас. Размислете како треба да се промени за да ја спаси врската.

Бидете искрени со партнерот и кажете ми дека се обидувате да ги напуштите лажните идеали заради врски. Можеби тој ќе реагира на вашата искреност со почит и сака да се движи во ваша насока.

Контакт со совети за непристрасни пријатели, роднини или познаници. Нека ја оценуваат објективноста на вашите ставови за односот или "Ограничувања" Партнер.

Можете исто така да ги запрашате следните прашања:

Вие се придржувате кон (нереално) мислење дека вашите сексуални потреби треба да бидат задоволни според првиот повик?

Вие се придржувате кон (нереални) мислења дека партнерот е должен да го задоволи секое барање?

Очекувате дека партнерот ќе ги задоволи сите потреби?

Сликата насловена знае кога да се откаже од чекор 11

Пет. Разбере дека недостатокот на грижа е сигнал за опасност. Ако не сакате да потрошите време со партнер, не ви е гајле за неговите проблеми или не го почитувате неговото мислење, веројатно сте се бореле некое лице. Таквите сигнали можат да сугерираат дека е време да се дели.

Нека оди на лицето не е лесно, но не треба да се направи чувство на вина. Подобро е да му дозволите да најде посоодветен партнер, а не да остане заедно од чувството на вина.

Метод 2 од 2:

Анализирајте го односот

Еден. Забележете аларми за аларми. Опасни сигнали може да бидат различни, иако некои дефинитивно ќе ве поттикнат дека е време да се ослободи од некоја личност. Забележете повторување на знаци на љубомора, несигурност, несогласувања, здодевност, општа непријатност или несреќа.

Сите овие сигнали се знаци на нездрави односи. Понекогаш да се расправа нормално, но дури и корисна, но нормалноста и абнормалноста делат многу тенки.

Сликата насловена знае кога да се ослободи чекор 8

2. Постојани кавги. Ако секогаш се карате во смешни причини, најверојатно веќе не привлекувате некоја личност или неговите чувства Fugged. Ова не е недвосмислено знак на проблеми, бидејќи многу парови се караат, но тоа може да укаже на длабоко нарушување во односите. Не дозволувајте пар мелење да предизвика разделба, но ако кавгите се појавуваат постојано, подобро е да се ослободи од некоја личност.

Ако сакате да учествувате поради редовната кавга, запрашајте се неколку прашања. Зошто се караат? Која е причината за кавгите? Веќе се расправавте поради оваа причина или имате нови разлики? Ако имате за цел да му наштети на партнерот или да организирате големи кавги на ситници и да продолжите да се караат, бидејќи не можете да ги надминете несогласувањата, а потоа обрнете внимание на таквите сигнали.

Сликата насловена знае кога да се ослободи чекор 9

3. Постојана иритација. Ако партнерите ги вознемируваат едни со други, тие не изразуваат интерес или знаци на љубов. Ако партнерот не одговара на вашите напори, вашето однесување кај луѓето ја предизвикува неговата непријатност или чувство на срам (и пред да те заљуби за такви акции), очигледно е дека вие го вознемирувате.

Само постојана иритација или повторувачки ситуации треба да се земат предвид, а поединечни знаци не се земаат предвид, бидејќи ние сме од време на време ние сме разочарувачки во партнерот.

Сликата насловена знае кога да се откаже од чекор 10

4. Недостаток на комуникација. За врска, важно е двете страни да разговараат за проблемите и грижата. Ако партнерот престана да разговара со вас, тогаш е време да се размислува (бидејќи сите треба отворено да ги изразат своите чувства и мисли). Недостатокот на емоционално изразување и комуникација може да биде знак за потребата да се ослободи од некоја личност.

Ако сакате некоја личност, но се соочивте со големи проблеми во врска, треба да одите на спарени консултации за специјалист и да ги разберете емоциите на секој од партнерите.

Сликата насловена знае кога да се откаже од чекор 14

Пет. Слушајте го партнерот. Ако е доволно храбар да каже за неговото неподготвеност да продолжи со односите, тогаш слушајте го партнерот. Слушањето на таквите зборови е многу болна, но вистината сé уште е рани помалку од измама. Ако партнерот е толку почит, јас сум подготвен да ја кажам вистината, подобро е да покажам сигурност и нека оди на личност.

Слушајќи ја вистината е непријатна и боли, но на крајот е подобро да се најде лице кое искрено ќе те сакам.

Сликата насловена знае кога да се откаже од чекор 15

6. Знаци на предавство. Ако партнерот е препишан со непознато девојче, доцне до доцна со мирисот на странските духови, го ажурира својот профил на датира сајт или често флертува на Фејсбук, можеби тој те менува или размислува за тоа.

Нема потреба да се понижува и да остане со неточен партнер. Кога првата потврда, предавство треба да биде дел. Вие заслужувате најдобро. Движете се напред и обидете се да го прости, инаку ќе го спаси својот емоционален ефект.

Ако не сте задоволни со партнерот, односите не ве радуваат, а само заеднички спомени се поврзани, а потоа се зборува за моменталната ситуација. Секогаш обидувајте се да стигнете до вистината и да го одберете најдоброто решение за секој од вас.

Совети

Направете го начинот на кој мислите точно и не ги слушате советите на пријателите. Ја знаете ситуацијата подобро од другите, па препораките на другите луѓе, вклучувајќи ја и овој напис, не треба да играат одлучувачка улога во вашата одлука.
Не брзај и земи го најзагрозеното решение. Ако не сте подготвени да ги споделите или да ги разгледате причините што не се доволни, подобро е да не се уништи врската.
Нека поминат луѓе, но треба да ја најдат вистината. Ви посакуваш среќа, но тешко е да се најде со лице кое не ви се допаѓа или навредува.
Обидете се да не флуктуирате. Еден од брзиот начин за губење на почит - даде изјава, а потоа одбие вашата одлука. Ако ја водеше линијата на песок, бидете подготвени никогаш да не ја преминете.
Талкаат по разделба нормално. Ќе ви треба време да дојдете кај себе.
Ако врската донесе повеќе тага отколку радост, подобро е да се ослободи од некоја личност.
Прво на сите важно е да се сакаш и да се грижиш за себе. Разделбата може да предизвика болка, но треба да размислите за себе.

Предупредувања

Не треба да се пополни со лице, инаку такви емоционални нишалки нема да завршат лошо.
Пред разделба, можете да разговарате за вашите намери. Постои можност дека однесувањето на партнерот се должи на причини од трети лица. Во овој случај, подобро е да не се уништи врската поради погрешни заклучоци, но разделба со суров партнер ќе има корист.