Како да се справите со изобилство менструација

Чекори

2. Поминете го тестот за крв на хормони. Понекогаш изобилната менструација станува последица на прекршоците во хормоналната позадина. Ако секогаш имате изобилство менструација, побарајте од лекар да ви испрати на тестови. Проверете го нивото на хормони може да се користи со користење на крв. За да го прилагодите нивото на хормони, лекарот може да препише дрога, најчесто контрацепција.

3. Целосно образование во матката. Полипите и МОРА може да се формираат во матката. Ова се бенигни (не рак) образование кое може да предизвика изобилство крварење. Најчесто се појавуваат за 20-30 години. Ако порано сте имале умерена менструација, а сега тие станаа повеќе изобилство, прашајте го докторот за овие формации.

Четири. Дознајте дали другите здравствени проблеми се причина за изобилство менструација. Некои жени имаат крварење од природата се повеќе изобилство во споредба со другите, но понекогаш причина за силно крварење е здравствени проблеми. Дијагностицирање на болести може да се дијагностицира со инспекција, ултразвук, биопсија и други процедури. Ако сакате да дознаете зошто менструацијата стана повеќе изобилна, зборувајте за тоа со лекар и ги елиминира следниве можни причини:

Пет. ФУК Анемија. Анемија дефицит на железо може да биде последица на многу изобилни менструации. Ако изгубите многу крв, вашето тело е лишено од железо. Ќе се чувствувате уморни. Може да забележите дека вашата кожа стана бледа, јазикот беше покриен со зраци. Можете да почувствувате главоболки или вртоглавица, а срцето може да биде високо. Ако претпоставиш дека можеш да имаш анемија, ве молиме контактирајте го вашиот лекар што е можно поскоро и тестирајте го тестот за крв за да го одредите нивото на железо.

6. Консултирајте се со лекар ако имате неправилно, многу изобилство месечно или ако понекогаш започнува менструацијата. Екстремно изобилство месечно - ова крварење, во кое 9-12 гарнитури или тампони се користат еден ден. Менструацијата може да биде различна, но во некои случаи треба да се каже за крварење со лекар. Пријавете се за гинеколог ако ги имате следните проблеми:

7. Повикајте брза помош во знаци на токсичен шок. Промена на тампони најмалку 4 часа. Ако одите со тампон подолго, ризикот од инфекција и токсичен шок ќе биде поголем. Токсичниот шок може да предизвика значителна штета на здравјето, па одете на лекар или да побарате брза помош за повикување 103 (од мобилен) или 03 (од фиксен телефон) ако имате знаци на токсичен шок и користевте тампони. Токсични шок симптоми вклучуваат:

2. Чувајте го акциите на хигиена за еден ден. Носете во торба, ранец или внатрешни џебови на облека за облека и тампони, што е доволно за цел ден. Веројатно ќе треба да го носите со вас повеќе хигиенски производи во споредба со другите, бидејќи изобилната менструација бара почести поместување на заптивки или тампони. Ако треба да ги промените, донесете извинување и излез во тоалетот. Сè што ви треба веќе ќе го имате со вас.

3. Чувајте ги резервните заптивки и тампони на неколку тајни места. Чувајте ги резервите на хигиената во автомобилот, во плакарот во училиште, во торба или дури и во џебот на ранецот, што ретко го користите. Во овој случај, ќе бидете подготвени за сè, дури и ако имате почесто да ги промените средствата за хигиена отколку што очекувавте.

Четири. Отстранете ја болката од грчеви со препарати кои се ослободуваат без рецепт. Многу често изобилно менструација се придружени со долги и болни грчеви. Земете анестетик. Ибупрофен ("Нурофен", "Ибуклин"), парацетамол ("ЕФЕРРАЛАЛГКИ", "Анвимакс"), Напроксен ("Налгакс", "Сандапрокс") може да помогне во ублажувањето на болката. Земете таблета на првите знаци на грчеви и редовно пијте лекот во рок од 2-3 дена или пред прекинот на болката.

Пет. Обидете се да се борите со грчеви со помош на народни лекови. Ако не сакате да земате синтетички препарати, пробајте народни лекови. Земете топла бања или ставете шише со топла вода на вашиот стомак. Земете се од болка добра книга или крстозбор. Подигнете ги нозете и легнете некое време. Можете исто така да:

2. Научете како да користите различни средства. Понекогаш со изобилни менструациски девојки не сакаат да користат гарнитури, бидејќи тие се нервозни поради протекување или недостаток на чистота. Никој не може да определи што е прицврстена заптивка на вашата лен, но ако имате не-sprurnital, започнете со користење на други средства. Тампонов и менструални чаши доволно долго време. Со нив тоа ќе биде попогодно ако се движите многу. Ако редовно го менувате тампоните, можете да пливаат дури и во првите денови.

3. Ги собереш средствата земајќи го предвид интензитетот на крварење. Тампони и гарнитури можат да имаат поинаква форма и можат да апсорбираат различни количини на течност. Важно е да се користат средства наменети за изобилство менструација. Тампонс категорија "Супер" и ноќни влошки подобро ја заштитуваат облеката од курсот. Ако немате ноќни влошки (тие се подолги и подебели), обидете се на ноќта за да закачите две заптивки на перење: еден пред и вториот заден дел.

2. За време на менструацијата, облечена црна облека и лен. Ако продолжите со заптивка или тампон, подгответе се за следната менструација. Носете црна облека и долна облека. Дури и ако некоја крвта добива облека, тоа нема да биде забележливо. Можете дури и да издвоите неколку црни гаќи специјално за менструација.

3. Зголемување на хигиената. За да ги спречите тековите, можете веднаш да користите неколку средства. Ако понекогаш имате тампони, користете нормални или дневни гарнитури во исто време. Значи, ќе го натерате случајот ако немате време за промена на алатката за хигиена.

Четири. Биди внимателен. Проверете дали сè е во ред, секој час или два. Дојдете во тоалетот помеѓу часовите или во паузите на работа. Проверете го изгледот и лен. Исто така можете да ја избришете тековната топкалка ако користите тампон. Ако хартијата остане крв, тоа значи дека Тампонот ќе оди.

Пет. Покрие постелнина крпа. Ставете темно пешкир на постелнина за да ја заштитите долна облека и душекот од курсот. Можете исто така да користите ноќни заптивки со крилја - тие повеќе ефикасно ја држат крвта.

• Разговарајте со некој кој му верувате, за вашите искуства поврзани со менструацијата. Ако сте подготвени да зборувате за тоа со вашите пријатели, кажете им дека имате изобилство менструација и дека сте вознемирени поради тоа. Разговарајте со мајка ми или со постар роднина. Сигурно некој исто така имаше такви проблеми.
• Ако користите тампони, знаете дека можете да почувствувате болка во гениталната област (Вулва). Ова е можно ако е премногу рано за отстранување на тампонот кога сè уште не е натопена во крвта. Болката, исто така, може да се појави ако имате изобилство крварење и често го менувате тампонот во текот на денот. Ако ви пречи болката, не користете тампони неколку часа и заменете ги со заптивки. На кожата и мукозната мембрана се смири, користете гарнитури за ноќ.
• Обидете се да користите ноќни заптивки во попладневните часови или поврзување на неколку влошки во еден (во овој случај ќе треба да го тргнете долниот слој за оние што ќе ги ставите на врвот).
• Ако протекувањето на крвта на долна облека, впие долна облека во ладна вода, нанесете го водород пероксид на самото место и носете во крпа. Потоа веднаш објавете ја долна облека во машината за перење.
• Обидете се да не пиете ладни пијалоци за време на менструацијата, бидејќи поради студ, спазмите можат да се зголемат.

• Не користете ароматизирани средства за женска хигиена. Лекарите препорачуваат напуштање на вкусови, бидејќи тие можат да предизвикаат иритација на мукозната мембрана на вагината и да предизвикаат развој на инфекции.