Како да се утврди зошто менструацијата е одложена

Месечното одложување може да биде сериозен стрес за секоја жена. Не е важно дали планирате бременост или сте љубопитни зошто менструацијата е одложена, одговорот е од големо значење за вашата психолошка и физичка благосостојба. Во прилог на бременоста на регуларноста на циклусот, многу фактори влијаат. Силен стрес, промена во вообичаениот ден на денот, приемот на лекови, промени во сексуалниот живот, па дури и промена на нивото на физичка активност - сето ова може да предизвика одложување на менструацијата. Бидете сигурни да го следите вашиот циклус за да знаете кога треба да започне следната менструација. Во случај на сомневање или сомневање за присуство на проблеми со тироидната жлезда или синдром на полицистични јајници, не заборавајте да се однесувате на гинекологот.

Чекори

Метод 1 од 3:

Откривање на можни причини

Еден. Размислете за можна бременост. Една од најпознатите причини за одложување на менструацијата е бременоста. Со почетокот на бременоста во матката повеќе не се случува "стар" Слој на мукозна мембрана, како што се случува кога менструацијата.

Ако имате секс, тогаш треба да ја разгледате бременоста како една од можните причини за одложување на менструацијата, дури и ако сте заштитени. Нема контрацептивни лекови и средства поседуваат 100% ефикасност - секогаш постои шанса да забремените.

Сликата со наслов Одреди зошто Pereiod е доцна чекор 2

2. Размислете колку значително ја промени вашата тежина неодамна. Значајна загуба или зголемување на телесната тежина може да влијае на здравствениот статус воопшто, вклучувајќи и доведување до латентност на менструацијата. Болестите како што се дебелината, булимијата или анорексија, исто така, можат да влијаат на одложувањето на менструацијата.

Сликата насловена се одредува зошто pereiod е доцна чекор 3

3. Размислете дали е предизвикано одложувањето на приемот на лекови. Некои лекови, како што се мероксипрогестерон ацетат ("депо-жица"), може да влијае на менструалниот циклус. Повеќето жени по добивањето на "депо-жица" менструација исчезнуваат воопшто или стануваат неправилни. Проверете го описот на лековите или проверете кај фармацевтот, дали лекот може да предизвика таков ефект.

Сликата со наслов Одреди зошто pereiod е доцна чекор 4

4. Оценете дали сте користеле алкохол, дрога или тутунски производи. Алкохолот, лековите и никотин можат да влијаат на регуларноста на менструалниот циклус. Обидете се да ги исклучите овие супстанции, и веројатно редовниот циклус ќе се врати. Доколку е потребно, консултирајте се со лекар.

Сликата со наслов Одреди зошто вашиот период е доцна чекор 5

Пет. Размислете за вашиот животен стил. Ако студирате на универзитет или професионално играјте спорт, веројатно е дека ова е она што влијае на регуларноста на менструалниот циклус. Околу 2-3% од жените кои учат од универзитетот или професионално ангажирани во спортот, имаат неправилен менструален циклус.

Сликата со наслов Одреди зошто pereiod е доцна чекор 6

6. Размислете за промени во познатиот животен стил. Сите промени во вообичаениот режим може да доведат до одложување на менструацијата. Телото е многу подложно дури и до најмали промени, а менструалниот циклус е еден од првите кои реагираат на него. Размислете за она што се промени во вашиот живот за минатиот месец, и она што вашиот живот беше порано.

Таквите промени можат да бидат промена на работното место, режим на мирување, примање на нови лекови, промени во методот на контрацепција (на пример, почеток на прием на друг лек), промена на нивото на сексуална активност или промена во режимот на обука или физички напор.

Сликата со наслов Одреди зошто вашиот период е доцна чекор 7

7. Следете го нивото на стрес. Стрес - една од најважните причини за одложување на менструацијата. Ако сте многу емотивни или во вашиот живот многу стресни ситуации, тоа може да влијае на регуларноста на циклусот. Обидете се да го избегнете стресот во секојдневниот живот, а потоа циклусот мора да закрепне.

Обидувајќи се да утврди зошто менструацијата е одложена, размислете дали сте нервозни за последниот месец. Можеби имате нешто што се случило во вашиот личен живот? Или имаше проблеми на работа? Не се вклопи во домашните работи? Или имаше проблеми со пари?

Метод 2 од 3:

Добивање на професионална помош

Еден. Направи тест за бременост. Бидејќи одложувањето на менструацијата може да значи бременост, има смисла да се направи тест за бременост. Можете да купите тест за бременост во било која аптека или супермаркет. За да го извршите овој тест, ќе треба да го испуштите тестот лента во урината и почекајте неколку минути за да го видите резултатот.

Тестовите за бременост се прилично точни. Сепак, сигурно ќе знаете дали сте бремени, треба да се консултирате со лекар.

Сликата со наслов Одреди зошто вашиот период е доцна чекор 9

2. Консултирајте се со вашиот лекар. Одложувањето на менструацијата може да биде поврзано со различни физички фактори. Ако сте загрижени за доцнењето, консултирајте се со лекар, така што ќе ги открие можните причини за такво одложување со одредени анализи. Покрај тоа, жалбата на докторот ќе ви овозможи да проверите дали имате сериозни болести, и можете да бидете смирени.

Лекарот ќе ве испрати за да помине одредени анализи за да ја одредите причината за доцнењето - тоа може да биде хормонално нерамнотежа, проблеми со тироидната жлезда или полицистичен синдром на оваријар.

Сликата со наслов Одреди зошто вашиот период е доцна чекор 10

3. Земете орални контрацептивни лекови. Во прилог на фактот дека овие лекови се заштитени од несакана бременост, со нивната помош често го регулираат менструалниот циклус. Слични лекови се доста ефикасни, бидејќи тие ја принудуваат менструацијата да започне на време.

Оралните контрацептивни лекови не се погодни за секого. Ако често заборавате пиење апчиња на време, тие можат да бидат неефикасни за вас. Ако пушите, тогаш по 35 години, кога земате контрацептивни лекови, ризикот од мозочен удар се зголемува.

Исто така, за регулирање на менструалниот циклус, се соодветни интраутерини спирали (морнарица). Контактирајте со гинеколог за да дознаете кој тип на лекови ви одговара. Лекарот ќе ја избере најсоодветната опција во зависност од вашиот животен стил, здравствениот статус и личните преференции.

Метод 3 од 3:

Следење на циклусот

Еден. Направете марки на календарот секој месец. За да го одредите одложувањето на менструацијата, треба да знаете точно кога треба да започнат. Бидејќи телото на секоја жена е индивидуално, мора да го следите вашиот месечен циклус и да знаете што е за вашето тело нормално. Направете календар и прославете ги деновите на почетокот на менструацијата на него секој месец.

Нормално кај возрасни жени се сметаат за циклус во 21-35 дена, но најчесто циклусот е 28 дена.

Сликата со наслов Одреди зошто Pereiod е доцна чекор 12

2. Користете ги веб-услугите за следење на циклусот. На интернет можете да најдете маса на алатки за следење на менструалниот циклус. Без оглед на овие сајтови што ги избирате, ќе треба да воведете некои основни информации за себе, вклучувајќи ја и возраста и присуството на сите болести. По регистрацијата, ќе треба да ги наведете почетоците на почетокот и крајот на менструацијата. Преку неколку циклуси, алатката ќе научи да го пресмета вашиот циклус, вклучувајќи ги датумите на овулацијата и проценетиот почеток на следната менструација.

Најпопуларните сајтови за следење на циклусот се missfit.Рубини-жени.Ru и периодот.

Можете да го користите секогаш и Kotex онлајн калкулатор за пресметување на датумот на следната менструација.

Сликата со наслов Одреди зошто вашиот период е доцна чекор 13

3. Апликација за следење на следење на телефонски циклус. Денес постојат многу апликации кои можат да се инсталираат на вашиот телефон за да ги следат симптомите и да го пресметаат почетокот на следната менструација. Таквите апликации се одлични за следење на женскиот циклус и здравствен статус, но сите овие информации се добро скриени (ако сакате, можете да ја поставите лозинката за апликацијата). Само преземете една од овие апликации на вашиот телефон и креирајте сметка. Ќе треба да ги пополните некои основни информации за себе, а потоа секој месец додадете податоци за менструацијата.

Уживање во такви апликации како "Flo - Женски календар", "Календар на менструација" и "Клуч - календар на менструација". Повеќето од овие апликации се бесплатни и достапни за iPhone и Android уреди.