Како да ја поддржите сопругата по спонтан абортус
Спонтан абортус е голема неволја за секое лице. Жените се особено тешки додека се соочуваат не само со емоционални проблеми, туку и со промени во нивното тело. Сопствениот партнер може да помогне да преживее тежок момент. Дека вашата жена го олеснува смирувањето, наоѓајте ги часовите и да дознаете што не можете да ги промените.
Чекори
Метод 1 од 3:
Како да му помогнете на мојата сопруга да се смириЕден. Предложете ја вашата жена да разговара со вас. Во разговор, вашата жена ќе може да изрази емоции кои обично го задржуваат внатре. Благодарение на разговорите, можете да разберете што треба да се направи за да ја поддржат вашата сопруга. Запомнете дека жената не може да се поведе дека треба да направи. Важно е само да понудите какви било опции.
- Прашајте жена, дали сака да ги сподели со своите чувства. На пример, така: "Знам дека сега ви наштети, но сакам да знаете дека сакам да разговарам со вас кога сте подготвени".
- Не ја прави мојата сопруга да разговара со вас. Нека сака разговори.
- Ако е соодветно, кажете ѝ за вашите чувства. Можете да кажете нешто позитивно: "Сега сум тешко, но можеме да се поддржиме едни со други".

2. Контактирајте го вашиот психотерапевт заедно. Можно е дека вашата поддршка нема да биде доволна. За среќа, постојат многу опции за професионална помош во такви ситуации. Побарајте соодветни специјалисти.

3. Продолжете да ја поддржувате мојата сопруга колку што е потребно. Многу жени кои имале спонтан абортус, долго време доживеале загуба. Во некои случаи, ефектите од емоционалната повреда остануваат засекогаш.

Четири. Внимателно третирајте ја вашата здравствена жена. По спонтан абортус, жените често престануваат да обрнат внимание на состојбата на нивното здравје. Ќе треба да се потсетите на здравјето на мојата сопруга, така што нејзината емоционална состојба не ја принуди да заборави на потребите на телото.

Пет. Избегнувајте вообичаени грешки. Вие и вашите сакани може да биде тешко да се изберат зборови. Обидете се да најдете зборови кои ќе им помогнат на мојата сопруга да се чувствува подобро.
Метод 2 од 3:
Како да најдете часови за мојата сопругаЕден. Обидете се да јадете со мојата сопруга надвор од куќата. Влезот на светлината може да го подигне расположението и да го одвлекува вниманието од проблемите. Покрај тоа, така што вашата жена може да научи и да проба нешто ново.
- Покани ја твојата сопруга во ресторан. Прашајте дали сака да се облекува и вечераат со вас во твоето омилено место.
- Покани жена за ручек во нејзиното омилено бистри или отворено кафе. Сонцето и свеж воздух ќе го одвлечат од искуствата.
- Бидете сигурни дека вашата жена е психолошки подготвена да излезе. Не ја присилувајте ако не може да го стори тоа уште.
- Ако вашата жена не сака да излезе, организира романтична вечер дома. Гответе вечера, гледајте филм, играјте десктоп игри или направете нешто друго освен што сакате да направите заедно.

2. Дојдете со окупацијата поврзана со другите луѓе. Комуникацијата со други луѓе може да ја одвлекува вниманието на неговата сопруга од проблеми и да го подигне расположението. Запомнете дека ова не е погодно за секого. Ако вашата жена интроверт и тешко е да комуницира со другите, подобро е да се напушти оваа идеја.

3. Уживајте во поддршката на пријателите и роднините. Опкружен со твојата сопруга, твојата сопруга ќе почувствува дека се грижат за тоа, и ќе биде полесно да преживее тешки времиња.

Четири. Поканете ја вашата жена прави релаксација вежби. Постојат многу видови на вежби кои ќе и помогнат да се релаксира и да ја доживее тагата. Можете исто така да се обидете:

Пет. Понудете ја вашата жена да пишува за вашите сетила во дневникот. Ова ќе им овозможи на неговата сопруга искрено да зборува за нивните емоции. Тоа е многу важно затоа што за да ја преживеете тагата, прва потреба за да ги формулирате вашите чувства.

6. Помогне на жената да најде креативна окупација. Понудете ја да ги изрази емоциите не само зборови во дневникот, туку и со помош на бои, музика и други видови на уметност. Креативноста ќе овозможи да се справи со вашите емоции без зборови. Креативниот процес е моќна алатка за работа со чувства и емоции. Креативност лечи!
Метод 3 од 3:
Како да разберете кои проблеми не можете да ги решитеЕден. Прифати го фактот дека не можете да го поправите сè. Понекогаш се чини дека лицето е дека тој може да ги реши сите проблеми, но спонтан абортус не може да се поправи. Можете само да ја доживеете вашата тага и да чекате емоции да ослабат.
- Запомнете дека можеби нема да можете да ја подигнете расположението на мојата сопруга.
- Знајте што да го преживеете спонтан абортус, ви треба време. Вашата жена може да потрае неколку дена, недели или дури месеци.
- Вашата врска може да биде расипан, и ова не може да биде вашата вина.

2. Научете како да се справите со вашата тага. За да ја поддржи својата жена, сами мора да научиш да се справиш со твоите емоции. Најдете време да размислите за тоа што се случило.

3. Запомнете дека не можете точно да знаете што сака вашата жена. Дури и ако имате загуба, никогаш нема да знаете што се чувствува блиската личност. Вие сте различни луѓе со свој карактер карактеристики, и вие се соочува со загуба на различни начини.