Како природно да се излечи белите дробови

Лесен и респираторен систем имаат голем број на природни заштитни сили на телото. Воздухот е вдишува низ носот, минува низ филтерот на мали влакна во носот. Белите дробови, исто така, произведуваат слуз - дебела, леплива супстанција која претставува бариера и спречува многу бактерии да се развијат во белите дробови. Здравите бели дробови се од суштинско значење за полноправно, среќен живот. За жал, нашите бели дробови се изложени на многу штетни хемикалии и загадувачи кои го вдишуваат и издишуваат секој ден, што може да доведе до лошо здравје на белите дробови и болести, како што се туберкулоза, кашлица, пневмонија и бронхитис. Исто така, постојат хронични болести, како што се астма, рак на белите дробови, кои влијаат на белите дробови за подолг временски период. Ако сакате да помогнете да ги подобрите вашите бели дробови, можете да следите некои природни методи за нивна реставрација на најдобрата состојба.

Чекори

Метод 1 од 6:

Одржувајте ја исхраната и исхраната

Еден. Зголемување на потрошувачката на зеленчук и овошје. Вашата дневна исхрана на храна треба да содржи големи делови од зеленчук и овошје. Намалување на свежо овошје и зеленчук Потрошувачка поврзана со пулмонални болести, особено со бронхијална астма и COPD. Овошјето и зеленчукот содржат високо ниво на антиоксиданти кои заштита од астма и ХОББ и можат да заштитат од рак.

Кога високото ниво на антиоксиданси, изберете светло обоени овошје и зеленчук, како што се боровинки, малини, јаболка, сливи, портокали и цитрусни овошја, лисја зелен зеленчук, зимски и летни тиквички и пипер бугарски.

Сликата со наслов Поздравете ги белите дробови природно чекор 7

2. Ограничете ја употребата на месото. При подобрување на здравјето на белите дробови, мора да ја ограничите потрошувачката на месо, особено црвено. Ако сеуште сакате да јадете месо, дајте предност да се потпрете говедско месо, од животни што ги хранат билки и не додале хормони и антибиотици. Јадете месо од живина што се одгледува без хормони и антибиотици. Исто така, исто така, отстранете ја кожата.

Птицата, како пилешко и мисирка, се богати извори на витамин А. Луѓето со недостаток на витамин А се подложни на бактериска инфекција во белите дробови. Зголемувањето на потрошувачката на витамин А помага да се убијат штетни микроорганизми и да го вратат здравјето на белите дробови.

Сликата со наслов Поздравете ги белите дробови природно чекор 8

3. Јадете масни риби. Мора да вклучите повеќе риби во вашата исхрана. Ќе стекнете повеќе бенефиции од масти риба, како што се лосос, скуша, пастрмка, харинга и сардини. Масна риба одделение содржи омега-3 масни киселини кои придонесуваат за здравјето на белите дробови.

Анти-воспалителни својства на омега-3 масни киселини придонесуваат за зголемување на издржливоста и подобрување на здравјето на белите дробови.

Сликата со наслов Поздравете ги белите дробови природно чекор 9

Четири. Вклучете го грав во исхраната. Како дел од вашата здрава исхрана, обидете се да вклучите повеќе грав и мешунки со секој оброк. Флота грав, црн грав и грав се добри извори на протеини. Овие грав, како и мешунките, како што се леќата, содржат многу витамини и минерали потребни за одржување на функцијата на белите дробови.

Сликата со наслов лекува белите дробови природно чекор 4

Пет. Одете во органски производи. Исхрана може да ви помогне да ги заштитите и исцелите белите дробови преку витамини и минерали кои се наоѓаат во некои производи. Одете на органски производи што е можно поскоро. Истражувањата покажуваат дека бројот на различни конзерванси и адитиви пронајдени во неоргански производи може да биде поврзан со напади на астма, рак на белите дробови и хронична опструктивна пулмонална болест (ХОББ), која вклучува емфизем и хроничен бронхитис.

Овие адитиви вклучуваат сулфити, аспартази, парабени, тартрозин, нитрати и нитрити, флаширани хидрокситололулули (CNT) и benzoates.

Ако не можете целосно да се префрлите на органска исхрана, обидете се да избегнете какви било производи во кои се овие адитиви. Проверете ги етикетите на производот за да бидете сигурни дека ги избегнувате овие производи колку што е можно повеќе.

Сликата со наслов Лесни белите дробови природно чекор 5

6. Ограничете обработена и спакувана храна. Кога се обидувате да го излекувате и одржувате здравјето на белите дробови, мора да го ограничите количеството на спакувани и преработени производи што ги јадете. Ова ќе ви помогне да ја ограничите потрошувачката на адитиви и конзерванси кои можат да предизвикаат проблеми со дишењето и зголемената чувствителност на белите дробови. Мора да се обидете да го сочинуваат најголемиот дел од вашиот режим на моќност од нула, иако може да потрае неколку дополнителни часови и да бара планирање.

Ќе бидете покорисни ако се готвиш и користиш производи кои не биле обработени. Ова е затоа што тие ги задржуваат повеќето витамини, минерали и други хранливи материи својствени за производи.

Ако храната е премногу подложена на обработка, тоа ќе биде направено од премногу бело брашно, на пример, бел леб, бел ориз, бели тестенини и така натаму. Наместо тоа, јадете леб со целото жито, кафеав ориз и цела жито макарони.

Ова значи дека треба да го вклучите во исхраната само нетретирани комплексни јагленохидрати. Ако избегнете бел леб и други преработени производи, вие, всушност, се исклучени други јаглени хидрати. Кога се обработуваат сложени јагленохидрати, тие се поделени на едноставни јаглени хидрати кои ги користат телото.

Сликата со наслов лекува белите дробови природно чекор 10

7. Земете адитиви. Завршете ја вашата дневна исхрана со многу минерали, како што се магнезиум, цинк и селен. Овие минерали се потребни за правилна функција на белите дробови и здравствени подобрувања. Исто така, додадете ја вашата дневна исхрана витамин Д3 секој ден. Слабеењето на надворешната респираторна функција се поврзани со ниско ниво на витамин Д.

Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да земете било какви адитиви и да ги следите упатствата на производителот кога земате адитиви.

Сликата со наслов лекува белите дробови природно чекор 11

осум. Не земајте адитиви за бета каротен. Бета кароти се содржани во природна храна и обезбедуваат градежни блокови за синтеза на витамин А. Сепак, адитивите не треба да се земаат ако пушите или имате ризик од рак на белите дробови. Некои студии покажуваат дека бета каротинските адитиви можат да бидат поврзани со зголемен ризик од рак на белите дробови кај луѓе кои пушат.

Меѓутоа, не постојат докази дека апсорпцијата на бета-кароти во храната може да го зголеми ризикот од рак.

Сликата со наслов Лесни белите дробови природно чекор 12

Девет. Пијте многу вода. Пиење голема количина на вода одржува хидратација на вода во белите дробови и прикажува слуз. Исто така, обезбедува светлосен проток на крв. Цел - Пијте 2 литри вода дневно. Употребата на доволна вода е неопходна и за чистење на слуз, помага да се спречи акумулацијата на голема количина на слуз во белите дробови и респираторниот тракт.

Можете исто така да го зголемите нивото на хидратација на телото со пиење билни чаеви и сокови. Сите течности кои не содржат кофеин се сметаат за дел од вашата дневна потрошувачка на течност.

Можете исто така да го зголемите количеството на потрошени течности, joing овошје и зеленчук со висока содржина на вода, како што се лубеница, домати и краставици.

Метод 2 од 6:

Физички вежби

Еден. Зголемување на кардиоваскуларната обука. Вежбите се од суштинско значење за одржување на здравјето на кардиоваскуларниот систем, но исто така и важно за здравјето на белите дробови. Вежбите го зголемуваат протокот на крв во белите дробови и им овозможуваат на сите потребни хранливи материи да ги постигнат. Треба да започнете полека и внимателно да го продолжите движењето за да не го претерате. Пронајдете го темпото погоден за вас и да го зголемите нивото на вежбање во удобна состојба за вас.

Ако сте нови, користете прошетка или елиптичен симулатор. Овие вежби не се премногу тешки, но тие ќе придонесат за снабдување со крв и проток на воздух низ вашите бели дробови и телото.
Ако имате проблеми со светлината или дишењето, консултирајте се со вашиот лекар пред да направите некои нови вежби. Можете да доделите примери на безбедни вежби кои ќе помогнат во зголемувањето на обемот на белите дробови и ќе помогне да се добие моќта на белите дробови.

Сликата со наслов лекува белите дробови природно чекор 14

2. Започнете вежби за дишење. Се прават вежби за дишење за да се зголеми износот на кислородот што го вдишувате и подобрувате вашата способност за производство на јаглерод диоксид. Во почетокот, овие вежби може да ви предизвикаат мала вртоглавица. Затоа повеќето здравствени работници советуваат бавен и стабилен пристап. Веднаш штом ќе се навикнете на начинот на здив, кој работи подобро за вас, ќе откриете дека го користите овој метод се повеќе и повеќе, често без активни или свесни напори.

Можете да најдете личен тренер или физиотерапевт кој ќе ви помогне во зголемување на овој потенцијал. Прашајте ги препораките од вашиот лекар.

Секогаш разговарајте со лекар или медицински специјалист пред да започнете некоја програма за вежбање. Ако работите во насока на подобрување на здравјето на белите дробови, може да ве упати до специјалист за пулмонална рехабилитација.

Сликата со наслов Лета на белите дробови природно чекор 15

3. Пробајте го начинот на дишење преку компресирани усни. Во принцип, повеќето лекари ќе препорачаат еден од двата методи за да се олесни тешкото дишење и зголемување на обемот на белите дробови. Првиот начин дише преку компресирани усни. Започнете со вдишување низ носот околу две или три секунди. Следно, пресечете ги усните и бавно Издишување низ недоволните усни или збрчкани усни за четири или девет секунди. Повторете толку често колку што сте задоволни.

Ако станете непријатно, почекајте околу еден час и обидете се повторно. Ова ќе бара практики и посветеност, но ако го направите тоа, наскоро ќе забележите дека имате полесно да дишете и дека се чувствувате подобро.

Сликата со наслов Поздравете ги белите дробови природно чекор 16

Четири. Користете дијафрагмален здив. Мора да се научиш на дијафрагмален здив, во кој го дишеш стомакот, а не на градите. Иако повеќето луѓе не дишат на овој начин, се смета за нормално дишење. Со таквото дишење, дијафрагмата се користи во областа под белите дробови, што е главниот мускул на дишењето. Прво, релаксирајте ги рамената, грбот и вратот. Стави една рака на стомакот, друг на грб. Вдишува низ носот за две секунди. Кога вдишувате, вашиот стомак се движи надвор. Потоа издишување преку компресирани усни за да помогне во контролата на брзината на издишување со мала притискање на стомакот. Става притисок врз дијафрагмата и го зајакнува овој мускул.

За да го направите ова, ќе биде потребно да вежбате малку за да го совладате овој начин на дишење. Нема да биде лесно да се пензионирате за да користите дијафрагма, но ако обрнете внимание на децата, тие дишат токму на овој начин. Тие не го користат она што се нарекува "респираторни помошни мускули", кои се мускули на вратот, рамената, грбот и градите. Веднаш штом го совладате овој метод, користете го толку долго и толку често како е погодно за вас.

Сликата со наслов Исцели ги белите дробови природно чекор 17

Пет. Врши длабоки вежби за дишење. Ова се сорти на дишење преку компресирани усни и дијафрагмално дишење прилагодено од Универзитетот во Мисури во Канзас Сити. За длабок метод на дишење лежи на грб. Ставете ги перниците под колена и вратот за да бидете сигурни дека сте задоволни. Ставете ги рацете со дланки надолу на стомакот, веднаш под ребрата. Свиткајте ги прстите заедно за да направите да почувствувате како се поделени за да знаат дека правите право. Направи долг, бавен длабок здив, надувување на стомакот. Твоите прсти мора да бидат поделени, бидејќи лежат на стомакот.

Оваа вежба осигурува дека користите дијафрагма за време на дишењето, а не градите. Дијафрагмата создава вшмукување што повлекува повеќе воздух во белите дробови, што може да се постигне поради проширувањето на градите.

Направете ја оваа вежба кога ќе се чувствувате кратки или толку често колку што можете. Прво можете да почувствувате малку вртоглавица, бидејќи привлекувате повеќе кислород во белите дробови отколку што сте навикнати. Ако се чувствувате непријатно, запрете. Сепак, можете да го повторите толку често колку што сакате.

Сликата со наслов Поздравете ги белите дробови природно чекор 18

6. Метод на Гунди Здивот. Можете да го зголемите обемот на белите дробови преку зајакнување на дијафрагмата. За овој метод, прво треба да започнете со длабоки вежби за дишење. Кога издишувате, креирајте звук на зуење. Оваа бучава ја поместува дијафрагмата и помага да се зајакнат мускулите. Направете го тоа ако имате недостаток на здив или толку често колку што можете. Прво можете да почувствувате малку вртоглавица. Не плашете се. Тоа е затоа што добивате повеќе кислород отколку што сте навикнати на добивање на моменти.

Ако се чувствувате непријатност, запрете. Сепак, можете да го повторите толку често колку што сте задоволни.

Сликата со наслов ги исцели белите дробови природно чекор 19

7. Обидете се со кинеската вежба за дишење. За оваа вежба ќе треба да седите удобно. Направи три кратки здив низ носот. Кога прво дишете, подигнете ги рацете, извлечете ги пред себе и држете го на ниво на раменици. На вториот здив, движете ги рацете на страните, држејќи ги на ниво на раменици. На третиот здив ги креваш рацете над главата.

Повторете од 10 до 12 пати.

Ако оваа вежба предизвикува вртоглавица, запре. Веднаш штом ќе го направите тоа, веднаш ќе влезете во светлината природен ритам.

Метод 3 од 6:

Користење на Herbal

Еден. Користете билки. Постојат многу билки кои можат да помогнат со дишење и здрави бели дробови. Не постои еден начин да се користи било кој од овие билки. Можете да ги пиете, подготовка чај. Можете исто така да ги земете како адитиви. Ако не сакате да земете билки внатре, можете да ги користите во аромотерапија. Само загревајте ги во вода и дајте мирис да се шири околу собата.

За да направите чај, користете една лажичка сушени билки на чаша вода што врие. Ако користите како додаток, следете ги инструкциите на производителот.

Сликата со наслов лекува белите дробови природно чекор 21

2. Обидете се Орего. Италијански Херба Орегано е природен анти-монтиран, анти-микробиолошки и антихистамин. Активни супстанции во него се карвакрол и од етерични масла од киселина на рузмарин. Можете да ја додадете оваа трева свежа или исушена со додавање на домати сосови и месо.

Можете исто така да ги преземете Орего како додаток на основното масло.

Сликата со наслов Лесни белите дробови природно чекор 22

3. Користење на peppermint. Активна состојка на Ментхол е. Ментол ги релаксира мускулите на респираторниот тракт и дејствува како антихистамин. Можете да го користите нане како свежа или исушена трева во рецепти за риба или десерти. Можете исто така да го купите како масло што го ставате во храна, земете го како додаток за храна или го применувате како креми. Исто така, постојат и некои опции за нафта кои можете да ги запалите за да го пополните воздухот.

Не применувајте нане или масло за ментол директно на кожата на децата. Тоа може да предизвика отежнато дишење.

Многу луѓе ги користат ментолските базени, балсами и спрејови за грлото за да помогнат во олеснувањето на бетонот

Сликата со наслов лекува белите дробови природно чекор 23

Четири. Пробајте еукалиптус. Листовите за еукалиптус беа користени со векови. Ова е природен контраст алатка која го уништува спутумот, ублажување на кашлица. Супстанции одговорни за овие својства се Cinell, еукалиптол и Myrtol. Клиничките студии покажуваат дека еукалиптусот може ефикасно да го третира хроничниот и остра бронхитис. Можете да земете нафта на еукалиптус за испирање, но мора да се разреди.

Нафтата на еукалиптус дејствува како средство за спречување при вдишување, што го прави ефикасно во третманот на бронхитис. Обидете се да испуштите неколку капки на нафта во сад со топла вода и вдишуваат двојки.

Во разредената форма, наводот на еукалиптус добро помага со кашлица, отекување на респираторниот тракт, бронхитис и многу други респираторни проблеми.

Може да се примени надворешно за да помогне да се отстрани отекувањето на мукозните мембрани на респираторниот тракт.

Сликата со наслов Лесни белите дробови природно чекор 24

Пет. Земете дополнителни адитиви. Некои дополнителни адитиви исто така може да бидат корисни за здравјето на белите дробови. Можете да земете бела Чандра. Се користи во многу традиции, вклучително и во древна египетска медицина, ајурведската медицина, лекови на австралиските Абориџини и американски Индијанци за лекување на разни респираторни заболувања. Бонбони бонбони, како што е Рикола содржат Шандра. Земете 1-2 паста на секои 1-2 часа по потреба.

Медињацијата се користи со векови за третман на белодробни нарушувања. Тоа е моќен антиоксиданс и делува како експекторант кој ви овозможува да се осигура.

Деветцил содржи инулин, кој помага да се поддржи производството на слуз и да ги релаксира бронхијалните пасуси. Исто така, има антибактериски својства.

Не користете Шандра ако имате дијабетес или висок крвен притисок.

Метод 4 од 6:

Спречување на белодробни заболувања

Еден. Фрли пушењето. Превенцијата е секогаш подобра од третманот. Земајќи го ова во предвид, мора да се обидете да се откажете од пушењето, за да не ја изложите светлината на овој екстра стрес, канцерогени и чад честички. Имајќи го ова на ум, не треба да пушите или треба да фрлите ако пушите. Ги олабавува вашите бели дробови, воведува штетни хемикалии, како што е никотин, во вашето тело и ги уништува белите дробови преку постојано влијание на чадот. Пушењето, исто така, придонесува за акумулација на смола во белите дробови, кои се екстремно штетни за вашето здравје.

Ефектите од употребата на никотин може да бидат доста сериозни ако не се откажете од пушењето. Општите симптоми вклучуваат емоционални нарушувања, вртоглавица, зголемување на телесната тежина, анксиозност, депресија, покачена кашлица и несоница.
Вие не мора да се испуштите, без никаква помош. Можете да ги користите групите за поддршка, никотин џвакање и малтери или лекови ослободени со рецепт, како што се Chantix.

Сликата со наслов ги исцели белите дробови природно чекор 2

2. Заштитете ги белите дробови од загадување. Ако живеете во област со високо ниво на загадување на воздухот, или ако имате астма, можете да земете голем број пристапи за да се заштитите. Можете да носите маска кога ќе излезете. Можете исто така да размислите за инсталирање на систем за филтрирање на домот. Тоа може да ве заштити во вашиот дом од загадување.

Постојат посебни маски кои треба да ги купат за здравјето на белите дробови. Пробајте маски кои имаат активен јаглен или јаглен во филтерот за да спречат вдишување на повеќето алергени, загадувачи, чад и хемикалии. Можете исто така да купите повеќе специјализирани маски со посилен филтер P100, оние кои се направени специјално за ладно време.

Можете исто така да се претплатите на известувањата на системот, како што се Enviroflash, кои испраќаат е-пошта до квалитетот на воздухот во вашата област. По читањето на прелиминарното известување, можете или да останете дома кога квалитетот на воздухот е лош или ставен на заштитна маска кога ќе излезете надвор.

Сликата со наслов Поздравете ги белите дробови природно чекор 3

3. Не задржувајте кашлица. Една од најдобрите методи за природна поддршка за вашите бели дробови е навремена кашлица. Многу луѓе имаат тенденција да користат препарати за кашлица, но во повеќето случаи не треба да го направите тоа. Кашлицата ви помага лесно да се ослободите од слузот, во кој алергени или инфекции се акумулираат. Потиснување на кашлица остава инфицирани слуз и алергени во вашите бели дробови.

Користете ја медицината за кашлица само ако кашлицата предизвикува значителна непријатност или ако кашлате толку тешко што не можете да ми е мило.

Метод 5 од 6:

Определување на методи за третман на бронхијална астма

Еден. Контролирајте астматични фактори. Проблемите поврзани со астма може да предизвикаат сериозни оштетувања на белите дробови. Со цел да се избегне ова, неопходно е да се спречат нападите врз основа на предизвикувачи, како што се квалитетот на воздухот и проблемите со животната средина. Ако имате астма, размислете за носење маска, тоа ќе ве заштити од некои заеднички предизвикувачи, вклучувајќи полен, мувла, првут домашни животни, загадување на животната средина и, до одреден степен, од тешки мириси.

Можете исто така да ги користите системите за филтрација на воздухот за да ги отстраните и спречите многу астма предизвикувачи да влезете во вашиот дом.

Сликата со наслов Лесни белите дробови природно чекор 26

2. Избегнувајте одредени производи кога имате астма. Луѓето со астма може да имаат одредени предизвикувачи на храна, кои обично се уникатни за секое лице. Општо земено, пациентите со астма треба да избегнуваат заеднички предизвикувачи, како што се јајца, риби, кикирики, соја, квасец, сирење, пченица и ориз. Производи кои содржат разни конзерванси, како што се натриум глутамат (MSG), нитрати или нитрити, исто така може да бидат бронхијални астма предизвикувачи. Овие супстанции, исто така, ја намалуваат ефикасноста на инхалаторите за спасување.

Овие заеднички алергени се основа за воведување на органска природна храна во диета за пациенти со бронхијална астма.

Сликата со наслов лекува белите дробови природно чекор 27

3. Избегнувајте шеќер и замена на шеќер. Сахара и Сахароинтедери можат да бидат штетни за здравјето на вашите бели дробови. Истражувањата покажаа дека астмата може да биде поврзана со висока потрошувачка на шеќер. Избегнувајте слатки, слатки пијалаци, колачи и други слатки закуски.

Ако ви треба засладувач за чај или кафе, пробајте да ја земате тревата од Стевиа како замена за шеќер.

Метод 6 од 6:

Кога треба да се побара медицинска помош

Еден. Контактирајте со итна медицинска помош ако ви е тешко да дишете. Иако можете да бидете здрави, тешкотии со дишењето исто така е знак на сериозни здравствени проблеми. Во зависност од сериозноста на вашата состојба, обидете се да стигнете до докторот истиот ден или да ја повикате амбулантата. Лекарите ќе дознаат што е со вас и ќе добиете соодветен третман.

Секогаш гледајте тешкотии со дишењето како итен случај. Многу е веројатно дека сте во ред, но подобро е да се воздржите како да жалам.

2. Контактирајте со вашиот лекар ако имате заеднички симптоми на пулмонална болест. Болести како рак на белите дробови, COPD, емфизем, астма и тешка инфективна белодробна штета, може да предизвикаат слични симптоми. Ако имате проблеми со белите дробови, лекарот ви испитува да ја идентификувате причината за симптомите, а потоа да го пропишете соодветниот третман. Контактирајте го вашиот лекар ако ги имате следните симптоми:

болка во дишењето;

тешко дишење, недостаток на воздух;

трајна кашлица;

Кашлица за време на вежбање;

отежнато дишење за време на вежбање;

вртоглавица.

3. Редовно проверувајте лекар ако пушите или пушеле во минатото. Ако се откажете од пушењето, тоа ќе ви помогне вашата светлина да започне да се опоравува. Сепак, пушењето може да има долгорочни последици за белите дробови, па затоа е подобро да присуствувате на лекар почесто. Лекарот ќе го следи здравјето на вашите бели дробови и, ако има проблем, може да го открие во рана фаза и да препише третман, така што вашите бели дробови ќе останат здрави колку што е можно повеќе здрави.

Побарајте од лекар колку често треба да дојдете во инспекцијата. Тоа ќе биде корисно да се направи распоред на посети веднаш за една година, така што не ги заборавите и да не ги одложите и знаете дека здравјето на вашите бели дробови е под контрола.

Четири. Разговарајте со вашиот лекар за инхалатор или лек кој го намалува воспалението во белите дробови. Некои болести, како што се астма, COPD или алергии, може да предизвикаат воспаление во респираторниот систем. Ова воспаление го отежнува дишењето дека не ви дава доволно кислород и предизвикува непријатност. За среќа, лекарот може да ви регистрира лек за примање внатре или инхалатор за отстранување на воспаление и подобрување на вашата благосостојба.

Земете го лекот во согласност со упатствата на докторот..

Во некои случаи, лекарот може да ве упати на вдишување во амбулантските услови. Не боли и помага брзо да се отстрани воспалението.

Пет. Побарајте лекар ако треба да земете антибиотик од бактериска инфекција. Повеќето пулмонални инфекции не бараат антибиотици, бидејќи тие не се бактериски. Сепак, некои респираторни инфекции, како што се пневмонија, може да бидат предизвикани од бактерии. Ако ова е така во вашиот случај, лекарот ќе ви напише антибиотик, така што ќе закрепнете побрзо.

Земете го лекот во согласност со упатствата на докторот и не го прекинувајте назначениот курс, дури и ако се чувствувате подобро. Ако престанете да земате антибиотик премногу рано, инфекцијата може да продолжи.

Совети

Мора да се сфати дека најверојатно не можете Полно Лечи од сите сериозни проблеми со белите дробови.
Имајте на ум дека иако овие чекори можат да ви помогнат да се справите со вашите проблеми со белите дробови малку подобро, секогаш е важно да разговарате за метод на лекување со квалификуван специјалист.