Како да се падне во љубов

Не можеш да се заљубиш? За да го направите ова, неопходно е да станете отворени за чувствата и ранливите, па обидете се да ја ослабите нашата ехилонизирана одбрана. Ако немате соодветни кандидати, тогаш почнете да излегувате од куќата и запознајте ги луѓето. Зачувајте позитивен став на датумите и уживајте во блискоста. Запомнете дека чувствата не можат да брзаат, па бидете трпеливи и природно да ја развиваат врската.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се отворат чувства

Еден. Препознајте ги вашите заштитни механизми. Некои луѓе прават ѕидови, така што никој не може да ги повреди. Да се отвори лице е секогаш ризик, толку сосема нормално ако се плашите да ги споделите со луѓето премногу блиску. Да се заљубиме, неопходно е да станете ранливи, и разбирање на сопствените механизми за заштита ќе биде првиот чекор.

Ако во минатото веќе сте се состоеле во односите, запомнете ги моментите кога сте затворени од вашиот партнер. На пример, се плашевте да ја објавите вашата љубов кон страв дека партнерот нема да ви одговори.
За да се разбере механизмите за заштита секогаш не е лесно, бидејќи тие обично се поврзани со минатите навреди. Бидете искрени со вас и запомнете дека секој човек има стравови и сомнежи.

Сликата насловена е наслов Вљубениот чекор 2

2. Прифати лични аспекти кои не можат да се променат. Никој не е совршен, па земете се без стапчиња. Тоа ќе ви помогне да го отворите вашиот романтичен партнер и конечно да се заљубите.

Човекот секогаш има каде да се развие. На пример, вие не станете повисоки или пониски, но секогаш можете да се држите до здрава исхрана и физичко образование за здравјето.

Потсетете се дека сте прекрасна личност со многу предности! Погледнете во огледалото и кажете ми: "Не плашете се да бидете сами, бидејќи сте добар човек! Ја ослабува заштитата и дозволете си да се заљубите ".

3. Промени прекумерно критични мисли. Во секој од нас се наоѓа внатрешен критичар, но самокритиката станува ирационална. Ако дојде на ум како нешто како: "Немате ништо добро", или: "Никој нема да те сака", запре и потсетете се дека е неопходно да се задржи објективноста.

Совет: Трансформирај ги сите досадни негативни мисли. Наместо: "Прави се што е во ред", кажи си: "Никој не е совршен, само продолжи да се обидува. Понекогаш не е страшно да се прават грешки ".

Четири. Не играјте игри. Денес, многумина сакаат да се преправаат дека се larched и да ги ограничат нивните чувства. Во секој случај, искреноста е секогаш во цена. Се разбира, нема потреба да ги споделувате сите детали на првиот датум, но бидете сами и не играјте игри.

На пример, ако ви се допадна датум, не плашете се да кажете за тоа. Ако сакате да напишете: "Ви благодариме за одлична вечер! Сè отиде прекрасно ", а потоа не се запре. Не треба да почекате три дена ако сакате сега да го повикате, или да го демонстрирате недостатокот на интерес, така што лицето ви заштедува.

Подготвеност да се отвори - важен аспект на градење на блиски односи. Вие не треба веднаш да признаете во вашите најкритични чувства, но се заљубите многу тешко кога партнерите играат игри.

Пет. Не плашете се од неуспех. Нереализирани љубовни рани, но сите преку него. Ќе закрепнете од ударот, дури и ако се чини невозможно сега, но ако не ризикувате, тогаш ќе пропуштите ретка можност да ги доживеете сите радости на љубовта.

Никогаш не го гледаат неуспехот како крај на светот. Односите не се додаваат од многу причини. Некомпатибилност со лице не значи дека нешто не е во ред со вас.

Метод 2 од 3:

Како да се запознаете

Еден. Дејствува, не се потпира на судбината. Ако немате партнер, обидете се да почнете да разговарате со непознати луѓе. Зборувајте со личност во ред, поздравувајте со странец во кафуле или одете во трпезарија до нова личност.

Понекогаш треба да вложите обид да најдете љубов. Невозможно е само да се почека и да се надеваме дека случајно ќе ја сретнете мојата душа. Излезете на улица, запознајте и обидете се да разберете кои особини ги цениме во партнерот.
Дури и ако нема да се сретнете со некоја личност, разговорот ќе им помогне на чувствителната доверба во различни социјални ситуации.

Како да почнам да зборувам

"Еве го најдоброто кафе во градот, се согласувам?"

"Здраво! Забележав дека го читаш Хемингвеј. Ова е мојот омилен писател!"

"Времето е само чудо! Не знам како ти, и јас сум подготвен за пролетта ".

"Само мене вчерашната домашна задача изгледаше ужасно досадна? Како мислиш?"

2. Најдете хоби или добијте член на клубот. Ново колективно хоби ќе ви овозможи да се запознаете со нови луѓе и да ве натера да ја напуштите зона на удобност. Најди ги лекцијата што сте заинтересирани. Значи веднаш ќе имате нешто заедничко со новите познаници.

На пример, ако сакате да го прочитате, станете член на книга клуб. Пријавете се за часови за готвење, јога или планинарење, играјте кошарка или фудбал. Учениците и учениците можат да најдат соодветен круг во нивната образовна институција. Ако имате куче, одете со милениче во парк за кучиња и запознајте се со други одгледувачи на кучиња.

3. Регистрирај се Сајт датира сајт. Во профилот кратко опишете се како жив јазик. Наведете ги вашите хоби, но немојте да ја снимате приказната за себе. Исто така, изберете јасни фотографии на кои искрено се смеете и погледнете ја камерата.

На интернет, важно е да не се брза и да се потпира на интуиција. Комуницирајте во апликации или на сајтови, по што можете да разменувате телефонски броеви. Разговарајте со телефонот пред запознавањето да живеете и да се согласите на состанокот во преполнето место.

Запознавање сајтови се наменети за возрасни. Ако не сте 18 години, ве молиме да се сретнете со училиштето, преку заеднички пријатели или во изборни часови.

Сликата е насловена како што е заљубен чекор 9

Четири. Ги одредуваат квалитетите кои се важни за вас во партнерот. Кога датира нема потреба да се потпираат на тоа сè ќе биде подобро. Интуицијата игра улога, но сепак ментална листа на квалитети што вашиот партнер треба да има ментална листа.

На пример, главната за вас може да биде одговорен, искреност и смисла за хумор. Ако имате цел како експанзија на семејството или патување низ светот, партнерот мора да ги споделите вашите ставови.

Физичката атрактивност помага да се запали искрата на сочувство, но невозможно е да се стави во главата на аголот. Многу е поважно да се најде лице кое ќе ве однесе и ги споделува вашите ставови.

Пет. Не брзај со заклучоци. Внесете ги непристрасно кога ги исполнувате луѓето. Наведете го опсегот на посакуваните квалитети, но не брзајте да заклучите дека лицето не ви одговара.

Исто така, никогаш не сметаат дека сте недостојни на некоја личност. Секогаш го цениме себеси и трезвено ја гледаат ситуацијата.

Не притискајте ја можноста. Можеби се покажа дека се заљубите во такво лице во кое најмалку очекуваното.

Метод 3 од 3:

Како да се изгради силна врска

Еден. Дозволете врската да го развие нашиот сопствен начин. Се ослободи од потребата за контрола на исходот од врската. Во врска со љубовта, лицето контролира малку, па бидете трпеливи. Не можете да се заљубите во некоја личност на сопствената одлука или да ве љубат.

Ако недостатокот на контрола предизвикува чувство на анксиозност, направи некои длабоки вдишувања и издишување и кажи ми: "Не грижете се и не гледајте сè премногу сериозно. Вие сте добри до оваа личност и сега ова е најважната работа. Ништо страшно ако не прави љубов кон твојот живот!"
Исто така можете да ги запознаете луѓето кои се чини дека се идеална игра во теорија, но односите со нив нема да бидат. Невозможно е да се заљубите. Ако се сретнете со некоја личност и не можете да го љубите, тогаш разгледајте ја ситуацијата како искуство. На крајот ќе најдете повеќе погодна личност.

2. Чувајте позитивен став и љубопитност. Се концентрира на фактот дека сте биле добри со партнерот. Обидете се да се запознаете едни со други, обидете се нови заедно, кажете за себе. Не ставајте себеси и на партнерот.

На пример, на првите датуми, поставувајте прашања и манифестира искрен интерес за одговорите. Ако ви се допаѓаат едни со други, тогаш ќе бидете љубопитни колку што е можно за да дознаете за некоја личност.

Ако веќе се вљубивте, тогаш не го изгубите почетниот позитивен став и љубопитност. За љубовта ви треба помалку свесен напор отколку да ги одржувате чувствата. Поминете време со задоволство, споделете ги вашите впечатоци и бидете запознаени едни со други.

3. Отворено комуницира со партнерот. Комуникацијата е од витално значење и во првите недели на односите и годините на брак. Обидете се да разговарате едни со други колку што е можно повеќе. Сподели стравувања и надежи, фасцинантни приказни и интерес Ситуацијата во односите.

За длабоки разговори, важно е да се даде време на такви моменти кога двата партнера го одвлекуваат вниманието на нешто (на пример, за време на вечера или веднаш по неа). Побарајте едни со други отворени прашања како: "Што денес сте имале добри?"Да не примаат единствени одговори.

Четири. Разговарајте за вашите цели и планови. Сподели надежи за иднината, како и ставовите за развојот на односите. Бидејќи врската го зајакнува, разговарајте за вашите заеднички цели како свадби, деца и куќиште за купување.

Способноста да ги задоволи потребите на едни со други, исто така, влијае на љубовта. Заеднички цели и взаемна помош ја зајакнуваат односот помеѓу партнерите.

Исто така е важно да се осигурате дека сте подеднакво погледнати во ситуацијата. На пример, ако сте подготвени за семејниот живот, малку е веројатно дека ќе започнете сериозни односи со лице кое не сака да има деца.

Совет: Време е да разговараат за проблемите како што се животот заедно и ангажирани зависи од конкретните односи. Допрете ги таквите теми ненаметливо. Значи, можете да прашате: "Се гледате себеси како татко во иднина?"- или:" Што мислите кога еден пар треба да размислува за живеење заедно?"

Пет. Споделете нови впечатоци, така што односот не е зачуван. Удобноста е добра, но едвај може да се ожени во рутината. Пробајте нови и посетувајте нови места заедно за да ја зајакнете врската помеѓу вас. Ако односите имаат потреба од свежи впечатоци, а потоа понуди партнер за диверзификација на вашиот секојдневен живот.

Целосно датуми редовно и не живејте на монотонијата. Посетете нови кафулиња и ресторани, пробајте нови јадења, истражувајте различни области на градот.

Направи задебелени акции и да добијат вештини заедно. Можете да скокнете со падобран или да се регистрирате за кулинарски курсеви, да се вклучите во туризмот или планинарството.

6. Набавете лични хоби едни на други. Поттикнете едни со други да имаат лични интереси, а не ограничени на врски, да обезбедат личен простор, да обезбедат поддршка во напорите.

На пример, вашиот партнер се однесе со трчање на долги растојанија. Сакате различни заеднички часови, но обуката е негова "излагај". Не го одвлекува вниманието на партнерот во обуката, но продолжете за време на редовите со зборовите: "Мило ми е што овој пат го надминавте најдоброто време!"

Како што се развиваат односите, партнерите често се чувствуваат како губење на едно парче од себе. Општи и лични цели ќе ви помогнат да ја зачувате љубовта и долгите односи.

7. Направи пријатна мала работа. Малку учтивост е прекрасен начин да ја покажете својата љубов. На пример, оставете белешка за фрижидерот: "Те сакам и ви посакувам добар ден!»- или измијте ги садовите по вечерата. Добри дела ги зајакнуваат чувствата.

Ако мислите дека е изразена брачен другар или редовен партнер, тогаш пријатни мали нешта можат да помогнат. Преземете иницијатива во вашите раце за да напишете пријатни белешки, да направите мали подароци или да вршите наредби кои не сакаат да прават партнер. Кога партнерот ги гледа вашите напори за одржување на односите, веројатно ќе го следи вашиот пример.

осум. Најдете здрави начини за решавање конфликт. Проблемот треба да се реши смирено и конструктивно, а не да се пробие во лични напади. Несогласувањата се неизбежни на било кој начин. Способноста за решавање на проблемите правилно помага не само да се заљуби во некоја личност, туку и да ги задржи чувствата.

На пример, зборовите: "Ми се чини дека многу дома должности паѓа врз мене. Не можеше да ми помогне малку повеќе дома?"- Тоа ќе звучи конструктивно. "Јас сум само уморен од твојата мрзеливост и неактивност" е личен Lunge.

За време на конфликтите, не е неопходно да се прекршат прекршоците, се сеќаваат на минатото, се закануваат разделба или поврзување со саркастични коментари.

Ако партнерите треба да се изладат, тогаш не треба да се разминуваат и да играат тишина. Во таква ситуација, подобро е да се каже: "Претпоставувам дека и двајцата треба да се изладиме и да се земеме во рака. Ајде да се вратиме на разговорот малку подоцна ".

Совети

Не брзајте да се заљубите во лице само затоа што тој е привлечен, љубезно со вас или троши многу пари за вас. Вистинската љубов е взаемно почит, доверба и сочувство.
Состаноците и датумите ќе ви помогнат да разберете дека најдобро е за вас. На самиот почеток, не треба да се третирате премногу сериозно или надевајќи се дека ќе се сретнете со "еден од" човекот со првиот обид.
Љубовта може да се исплаши! Потребно е време да се отвори лице и да ја покаже својата ранливост, па бидете трпеливи и не брзајте едни со други.
Ако сте повредени во минати термини, запомнете дека нема вина на тековниот партнер. Обидете се да го оставите минатото и да живеете.
Ако не успеете да ја ослабните заштитата или да се заљубите, обидете се да контактирате со психолог. Тој ќе ви помогне да ги разберете причините и да ги решите проблемите.