Како да се избегне љубов

Многу е тешко да се справите со силни чувства за лице кое е забрането овошје или несоодветна забава или дојде до вашиот живот во неуспешно време. Ако се обидувате да се соочите со љубовта, погледнете во животот што ги донесуваат задоволството независно од другите луѓе и се оддалечувате од лицето кое доживува сочувство. Веднаш штом ќе најдете "на оној" и ќе биде подготвен да го сака, работи на играта за да ги преземе овие чувства и проткаени со нив.

Чекори

Метод 1 од 3:

Почувствувајте задоволство независно од другите луѓе

Еден. Се фокусира на лични цели. Директна енергија што ќе потроши за врската, за да стане подобра. Направете листа на начини за само-подобрување, а потоа одберете го оној што, според вашето мислење, навистина ви помага да се чувствувате среќни и задоволни со себе. Развијте распоред и / или планирајте за да ја постигнете оваа цел и да се држите до него.

Стави ја целта да се движи низ кариерата или да ги зголеми проценките на училиште.
Ставете ја целта да се внесете во добра форма. На пример, претпоставете да одите во салата четири пати неделно.
Направете листа на животни цели и желби И почнете да работите на неа.

Сликата е насловена како да се вљубиш чекор 2

2. Поминуваат време со семејството и пријателите. Секоја личност треба да комуницира и да ја почувствува поддршката на другите, без оглед дали е осамена или е во односите. Забавувајте се со членовите на семејството или со блиски пријатели во смисла со други луѓе, дури и ако немате партнер.

Тоа ќе биде корисно, без оглед на тоа дали ќе одите на прошетка со мајка ми или посетете го боречка со 15 соученици. Сепак, би било убаво помалку од помало време со двојки како "трета екстра", инаку може да се чувствувате осамени и / или напуштени.

Сликата е насловена како да се заљубите чекор 3

3. Поминуваат време во природата. Можеби ќе почувствувате силно задоволство ако го подигнете свеж воздух и ви се восхитувате со убавина, како што се дрвјата, цвеќињата, планините и морето. Најмалку еднаш неделно, оди сам во шумата или да ја прочитате книгата на плажа за да го пополните твоето срце и душата позитивна енергија и да стекнете мир на одмор тука и сега.

Сликата е насловена како да се вљубиш чекор 4

4. Креативен вашиот креативен потенцијал. Ако не го изгубите допирот со вашите идеи и ум, тоа може да ве инспирира многу. Работа со страсна страст ќе ви овозможи да се изразувате и да почувствувате среќа. Пријавете се за курсеви за самоподобрување што долго време е одложено или работеле преку пар приказни во вашето слободно време, ако сакате да пишувате.

Или можете да најдете нова страст или да се обидете да го совладате одредена вештина, на пример, да научите да плете или да готвите.

Сликата е насловена како да се вљубиш чекор 5

Пет. Најдете омилена активност која ви овозможува да добиете тактилни сензации безбедно и здрав начин. Трки се ослободуваат окситоцин и серотонин, кои помагаат да се доживее љубовта и задоволството. Во односите, луѓето честопати се допираат едни со други, но најверојатно тоа не е ваш случај ако немате романтичен партнер. Пробајте неколку различни видови на активности кои вклучуваат допирање, како што се масажа, танцување на пареа или животинско поминување. Чувајте нешто што ви овозможува да доживеете љубов и радост.

Не ги барајте чувствата на љубов и задоволство преку сексуални интеракции додека не сте емотивно подготвени за ова. Покрај тоа, никогаш не го притискаат другото лице кое не е подготвено или не се согласува.

Стане волонтер Во случај дека не сте рамнодушни. Волонтирањето е одличен начин да се доживее задоволство. Исто така, ќе ви помогне да се фокусирате на нешто поголемо од себе. Обидете се да станете волонтер во локалното засолниште за животните, во бесплатна трпезарија или во добротворна организација втора шапка. Погледни во областа на организацијата, која често им се потребни волонтери, како што е хоспис или локален старечки дом.

Метод 2 од 3:

Избегнувајте љубов во конкретно лице

Еден. Минимизирајте го контактот со предметот на обожавање. Ако забележите дека сте премногу важи за некого, најдобриот начин не е да се заљубите во оваа личност - да се оддалечите од него. Ако постојано поминувате време со него и / или комуницирајте со него по телефон или во кореспонденција, вашите чувства се со поголема веројатност да се развијат, и често ќе размислите за тоа. Направи чекор назад и промена на плановите или да го напушти телефонот во друга просторија за некое време.

Ако сте отворена, емоционална и другата личност, можеби ќе биде подобро да ја изрази својата позиција со зборови. Во овој случај, кажи ми нешто како: "Жал ми е, но јас треба да се повлечам од овие односи".

Сликата е насловена како да се заљубите чекор 7

2. Останете подалеку од социјалните мрежи. Направете се потруди да се спротивстави на искушението Профил на профилот на профилот во Твитер, Instagram или Vkontakte. Инаку, ќе ви биде тешко да го фрлите лицето од мојата глава, а можеби и само да се заљубите во него. Ако не можете да се спротивстави на искушението, целосно да се релаксирате од социјалните мрежи за да се фокусирате на други работи.

Со цел да не ги видите мислењата на оваа личност Vkontakte, одете на страницата на неговиот профил и кликнете "Скриј вести".Така ќе останете потпишани едни на други, но во исто време, неговите мислења нема да се појавуваат во вашата вест.

Размислете за оневозможување на притисни известувања за Instagram. Ако имате iPhone, одете во "Settings" на уредот, кликнете "Известувања", изберете "Instagram", а потоа оневозможете "Дозволи известувања".

Сликата е насловена како да се вљуби чекор 8

3. Запомни минатото неуспешни односи. Доживувајќи силни емоции, лесно можете да се занесувате и да изгубите цел и трезвен поглед на ситуацијата. За да не се заљубиш, размислете за минатите односи и романи кои завршиле лошо или се покажале како што очекувавте. Не оди длабоко во сеќавањата на минатото, туку едноставно ги користите за да се вратите од небото до земјата.

Запомни ја кавгата со поранешен партнер и кажи ми: "Беше тешко и повреден, и не сакам повторно да го поминувам. Сега сум во најдобра позиција, и сè е во ред како што е ".

Сликата е насловена како да се вљубиш чекор 9

4. Вчитај се. Ако потрошите многу време без случај, ќе ви биде тешко да ги задржите мислите за вашата љубов. Многу е полесно да не се заљубите во лице ако секој ден постојано се концентрира на други работи. Размислете за помагање на родителите со чистење на домот или да пронајдете нова страст. Помалите имате слободно време, толку помалку искушение да размислите за предметот на обожавање.

Метод 3 од 3:

Земете љубов кога сте подготвени

Еден. Ослободете ја последната болка и навреда. Дури и кога се појавува "дека" лицето, тешко е да се дозволи да се заљуби поради минатото искуство. И покрај фактот дека љубовта е убава во многу сетила, понекогаш носи болка, поради што мислата за нова врска изгледа застрашувачка. Обидете се да го испуштите минатото и навреда: Простете го вашиот поранешен партнер или обидете се да се запамети позитивни резултати од овие тешки времиња.

На пример, можеби сте се сретнале со лице кое сакаше да игра фудбал, па почнавте да си играте со него, и сега тоа е вашиот омилен спорт во кој сте успеале и од кои ќе добиете задоволство.
Обидете се да го зачувате дневник за да ги снимите вашите мисли за ова прашање и да работите на изнаоѓање на поздрав светски поглед.

Сликата е насловена како да се вљуби чекор 11

2. Обидете се да бидете поранливи. Ранливоста е застрашувачка работа, особено ако веќе сте направиле болка. Кога ќе дојде време, нека се чувствувате радост и инспирира од она што можете да комуницирате и да потрошите време со посебна личност во вашиот живот. Обидете се да почнете да му го кажувате една лична работа еднаш неделно за да ја зајакне врската со него. Со текот на времето, полека го лансирате патот за љубов и да биде целосно отворен и искрен со некоја личност.

Сликата е насловена како да се вљубиш чекор 12

3. Игнорирајте ја вашата внатрешна критика. Од една или друга причина, многу луѓе се спротивставуваат на љубовта. Ако сте навистина важни за некој во вашиот живот, но се борите со чувства за него, најверојатно ви се виновни вашите сопствени мисли.

Секој пат кога станува збор за мислата: "Не му верувате, не можете да му верувате на никого" - или: "таа не ме сака, таа само ќе ме повреди", - ги истера овие фрази како зборови : "Јас само пишувам страв - или:" Ова не е мојата минато врска ".