Како да станете ентузијаст

Имате многу ниско ниво на енергија, можете да слушнете толку досадно! Здодевна куќа, болна на работното место, здодевно во својата глава.Не само што околината ужива во комуникацијата со ентузијастички луѓе, но ние самите се сакаме повеќе кога е полн со страст, инспирација и возење. Кое е клучот за таквите мали нешта? Ајде да го сфатиме.

Чекори

Дел 1 од 4:

Ние ќе се справиме со она што го имате во мојата глава

Еден. Најдете се. Доста тешко да се биде воодушевен од животот, додека не сум јас. Ако не и да бидете сами, можете да станете толку суви што не е изненадувачки што ќе биде тешко да се стекне ентузијазам. Да се даде насока кон вашето задоволство, пред сè, да биде природно. Преправајќи се на оние кои не сте, ги земате сите ваши ресурси, наместо да го направите она што навистина го сакате.

Многу од нас тешко се вклопуваат во рамката усвоена од современото општество. Вие нема да уживате само за она што нашите пријатели Љубовите нема да ги прават работите што другите. Затоа, не трошете време! Само ако сте природни, можете да најдете што се движи и цврсто да се сфати. Само тогаш можеш да работиш на промет со ентузијазам.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 2

2. Дознајте зошто ви недостасува ентузијазам? Вие сте на оваа страница не залудно. Најверојатно, некој во околината ви води од страв за недостатокот на Vasnenergies. Многу малку луѓе можат да се гледаат објективно: "Хмм. Се прашувам зошто сум толку слаб? ". Но, без оглед на причината, веројатно се погоди зошто. Тоа е твојата работа? Можеби личен живот? Или ова е нешто повеќе универзално, што е 24 часа на ден и 7 дена во неделата ве повлекува?

Секако, вие сте збунети. Ова се случува. Во одреден момент тоа ќе заврши. Но, ако сте депресивни, тоа е сосема друга приказна. Ако ова е нешто, за што никогаш не сте размислувале, тогаш размислете за тоа сега. Дали е тоа само отсуство на ентузијазам или вашиот голем проблем? Што ви кажува вашата интуиција?

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 3

3. Почнете да размислувате позитивно. Ако некој ви даде тест по математика и рече: "Еве го испитот. Тоа е она што вие и во ужасен сон не сонува, толку добра среќа, пријател!". Како би се чувствувал? Веројатно доста тешко. Но, ако наместо тоа би рекле "тука е испитот. Тоа е комплицирано, но сосема исполнето. ". Што би помислиле тогаш? Вие би било многу повеќе мотивирани и почувствувате многу подобро при предавањето на овој испит! Истото важи и за ентузијазам, нема да бидете заинтересирани за нешто, ако навистина не ви се допаѓа.

Размислете за тоа. Колку е лесно да се проткае со ентузијазам ако разбирате дека можете да постигнете нешто. Многу е тешко да се наметнат со ентузијазам, ако се сомневате дека вашата цел е изводлива. Што е разликата? Нашиот начин на размислување! Понекогаш ова е единствената пречка.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 4

Четири. Ги одредуваат целите и начините за нивно постигнување. Сега кога барем се обидувате да размислите за добрите работи се вашите цели?Кои начини ќе одлучите?Што точно предизвикува ентузијазам? Тешко е да се разбере ова ако сте навикнати да се одвива во животот без никаква намена.

Познавањето на она што точно сакате да го направите и методите што ви се случува да го постигнете ова, ќе ви даде можност да проткајте со желба. Ако сакате да изгубите тежина, малку е веројатно дека ќе бидете воодушевени од таквата желба. Но, ако сте ангажирани во спортот најмалку 30 минути неделно и јадете тони зеленчук, тоа поттикнува надеж.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 5

Пет. Бидете сигурни дека сте. Добро е да имате цели, но дефинитивно мора да бидете сигурни дека сте во можност да ги постигнете. Ако вашата цел е премногу висока, спуштете ја лентата на сцената подолу. Префрлете ја етикетата на нивото на точка додека не бидете сигурни дека ќе го освоите. Ако ова е реално, тогаш единственото нешто што може да ве спречи - вие сами.

Ако имате цел да станете крал или кралица на Англија, тогаш постојано ќе го земат ентузијазмот во такво прашање на проклето. Бидете сигурни дека вашите цели се изведуваат, и ако не, тогаш се фокусира на нешто полесно. Ако сакате да отворите сопствен бизнис, имате доволно за ова знаење? Ставете си цел - завршете бизнис курсеви. Целите се помалку изводливи.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 6

6. Надминување на вашиот страв од разочарување, правејќи неточна одлука, можноста да изгледа глупаво. Често кога не сме среќни, тоа е само затоа што ние самите измислуваме некои изговори зошто ова не треба да се случи.Ние не сакаме да бидеме изненадувачки да не ги разбудиме нашите надежи. Ние не сакаме да бидеме ентузијасти, бидејќи не сме премногу сигурни. Ние не сакаме да бидеме ентузијасти, бидејќи сте загрижени за тоа што другите велат за нас. Сите овие причини се комплетни смрди! Вашиот ентузијазам не треба да те плаши и да зависи од вашата неизвесност.

Разбирам дека твојата желба да биде ентузијаст закопана под аце на сопствените стравови и немири. Кога растеме, возрасните често се нарекуваат "причина". Ова е добро изучена работа. Ние го имавме кога бевме деца сега е време да ја вратиме грбот.

Дел 2 од 4:

Пребарување мотивација

Еден. Најдете она што навистина го сакате и направете го тоа постојано. Ова не е начин да се живее живот несреќно. Работа на бесмислена работа, пиење за време на викендите, опкружувајте се со бесмислени врски - сето ова може да биде доста мрачно. Не е изненадувачки што е ентузијастичка е борбата, за време на која сме 8 часа на ден од другата страна на екранот, јадете нездрава храна и тагувајте ги тековните околности. Сепак, сеуште можете да најдете нешто што ви се допаѓа и да се држите до ова. Направете го тоа што е можно повеќе пати. Додадете во вашиот живот како искра што ќе го поддржи вашиот ентузијазам.

Не е важно што сте го одбрале, без разлика дали е собрание на модели на авиони, готвење, карате или балет на мраз. Направи го! Најдете време за ова. Прегледајте го вашиот распоред. Жртви други обврски. Направете го тоа дел од мојата рутина на денот. Ако ви го даде уредот и го запали огнот внатре, зависник за оваа состојба и се држи до него. Ентузијазмот ќе тече од таму.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 8

2. Држете добра компанија.Дали некогаш сте биле во собата преплавени скептици дискусии, модерни трендови и нивните пријатели? Издуши и многу заразни! Пред да го сфатите, ќе мразиш сè наоколу. Не го прави тоа! Овие луѓе можат да ги соберат дека неколку ентузијазам што ги имате, и спреј во непостоење. Ако сакате да работите на позитивен бран и ентузијазам, ќе им дадете на овие пријатели помали време.

Првиот чекор е крајот на вашата заразен пријателски однос. Ако сте направиле најмалку 5 секунди за да размислите за тоа, ќе разберете што значи тоа. Веднаш штом негативниот е извлечен, размислете за три лица кои ве натера да се чувствувате одлично. Кога имате слободно време, тоа е нападот на кого треба да одите. Тие можат да бидат за вас модели на ентузијазам.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 9

3. Бидете здрави! Веројатно знаете дека ако постои нездрава храна, ќе се чувствувате четкање цел ден. Вистина е. Многу е тешко да се биде ентузијаст кога ќе се чувствувате лошо физички. Затоа јадете здрава храна! Вашиот ентузијазам е вреден.

Еве уште еден пример. Дали некогаш сте се качиле од кревет цел ден?Зошто после тоа се чувствувате толку исцрпени? Мислам, тоа е затоа што не направивте ништо цел ден. Подигнувањето ќе ве натера да ја почувствувате плимата на енергија. Па почнете да правите нешто! Експлозијата на ендорфините ќе биде првиот чекор од приливот на инспирација во твојот ум.

Имајте добар сон во текот на ноќта. Тешко е да се биде виножито кога сте уморни. Всушност, ако сте уморни, тогаш ќе бидете целосна спротивност на ентузијазмот. Ако не сте спиеле во последно време, тоа може да биде причина за ваше отсуство. Па релаксирајте!

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 10

Четири. Направете листа на работи или настани што предизвикуваат чувство на благодарност. Знаете дека позитивното размислување дефинитивно ќе ве води да бидете во добра духовна локација, но можам да ви биде тешко да го најдам. За да го намалите товарот, треба да направите листа на работи за кои сте благодарни.Гледајќи одредена листа на она што ви се случи во последно време, ќе биде тешко да се одрече, зошто, всушност, нема да го прочитате со ентузијазам?

Не се откажувајте по 5 минути. Понекогаш е тешко да се размислува за тоа што сте благодарни затоа што веќе го имате. Го гледате 24 часа на ден, така што поминува ексклузивноста на нивното присуство.Твоите стапала. Запомни? Тие се одлични! Не ми е мило што ги имаат?

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 11

Пет. Акт на ентузијазам. Ја знаете старата изрека "Прва проклета соба"? Всушност, ова е глупост. Но, постојаната пракса е навистина навика. Чинот на ентузијазам зема доволно долго време, но резултира со емоционалност. Тоа ќе потрае некое време, но дефинитивно е направено.Па ставете ја вашата маска задоволство, и почнете да се преправате.

Да, тоа ќе биде долу малку.Ги акумулира вашите лажни чувства. Смеејќи се, се смееше кажано нешто како "О, да!»Ќе почувствувате странец. Ако не помогне, почнете да го кажувате со иронија. Чувајте го Bedryachkom, пирсинг над неговата поранешна грдотија. Пронајдете го изговор на FALSE за телесноста додека не размислите за нешто друго.

Дел 3 од 4:

Развој на ентузијазам

Еден. Вреска. Значи, можеби не сте во расположение за да направите многу напор. Но, можете да ја користите практиката на умот, зошто да не се преправате? Започнете со извичник. Дали "О, Господи!"," Супер!"Или" Моите пријатели ме викаат!", Вашиот бизнис. Колку повеќе ќе реагирате забава, толку повеќе луѓе ќе бидат погрешни на вашата сметка.

Замислете го вашиот пријател Паша влезе во собата. Двајца, гледајќи едни со други, се поклониме едни со други и велат: "Како си?". Дури ни во форма на прашање, туку само "како си". Тој одговара "jou!". Се одржа честитка размена. Сега замислете ја паша влезе во собата, и велите: "О Боже, толку ми е драго да те видам!", А потоа трчајте низ собата, замав вашите раце како pterodactyl, кои секогаш сакавте да бидете. И кој е воодушевен сега, и?

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 13

2. Премести. Ова е составен дел: "О Боже, толку ми е драго да те видам!»Не можете да седите уште во стол со белешки веѓи, држете се до каналот за откривање и извикајте ги овие зборови со ист ефект (Добро, можете!). Затоа, следниот пат кога ќе се фати себеси "би било убаво да експлодираат ентузијазам во моментов", направи нешто! Отскокнување. Ракајте ги рацете како луди (не на јавни места). Дајте пет баба (особено ако таа е оној кој сака да биде енергичен). Направи ваш избор и да го направите.

Можете исто така да танцувате среќен танц. Можете да направите пиштол од прстите и да се преправате дека е врска. Може да се покажем со прст, кажете што сте изгасне. Зошто да не се обиде? Во исто време учат како ќе реагираат други.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 14

3. Биди театарски.Кога мислите "ентузијазам ... ентузијазам ", и само само мислам.Како може да постигнете повеќе? Вие не сте во филмот. Тука нема камери. Да претпоставиме дека сте на сцената и треба да покажете 1.500 луѓе кои седат на далечен балкон, кој е речиси 500 метри од вас, она што го чувствувате. Како вашите постапки можат да станат поамбициозни?

Следниот пат кога вашата соба е погодна и вели: "Еј, Бади, јас само печен торта!"Вие нема да одговорите:" Ох, прекрасно! Ви благодарам! Многу ги сакам слатки ". Не не и уште еднаш. Наместо тоа, одговорите: "О, мојот крал на готвење, како можам да ви се заблагодарам?", А потоа се кандидира во кујната и бутам парче торта себе во устата. Сега сте навистина една од оваа соба! Ајде!

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 15

Четири. Користете го вашето лице. Сите овие совети ќе бидат бескорисни ако изразот на вашето лице не се вклопува со вашите постапки, зборови, тон. Кога Паша влегува во собата, насмевка, широко отворени очи. Кога друг сосед ви кажува за тортата, покажете дека вашата вилица падна од благодарност. Секој пат кога ќе се преправате (и тоа може да биде негативни емоции), бидете сигурни дека сите визуелни елементи се покриени.

Знаете точно како да го направите тоа. Видовте кои емоции ги изразуваат луѓето и со кој израз на лицето. Единственото нешто што треба да се направи е да го направиме поубедливо, така што луѓето веруваат. Мора да бидете сигурни дека вашиот ентузијазам е видлив и слушне.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 16

Пет. Бидете слушнати. Овој дел од тоа како да се слушне. Тоа не е збор дека волуменот е идентификуван со ентузијазам, исто како што тишината - со негово отсуство. Затоа, кога ќе кажете Паша, како што сте среќни да го видите, не го направите со шепот. Кога сте задоволни со тортата, направете ги вашите бели дробови. Нема потреба да викате, бидејќи ентузијазмот треба да се опушти. Тест прифатлив за вас и се искачи на следниот чекор.

Размислете за она што девојчето мисли кога го гледа Бред Пит или Леонардо ди Каприо? Таа крик и муви.Немојте да го правите тоа подобро да го направите она што треба да го направите. Ако сте само така излегува, тогаш барем направете го тоа во сатирична форма. Но, беше јасно дека се шегуваш.

Дел 4 од 4:

Одржувајте ентузијазам

Еден. Поставувајте прашања. Едноставен начин да се чини ентузијастички. Тоа покажува дека сте заинтересирани. Што се случува кога ќе почнете да поставувате прашања? Луѓето одговараат нешто и на тој начин можат да ја раскажат искрата во тебе.Затоа, земете го првиот чекор. Наведете ги прашањата, отстранете се од мртвата точка и видете што ќе се случи следно.

Лесно да се отпише темата / нешто / лице, бидејќи не е интересно ако го судите ова како книга - на насловната страница. Отпор! Ако имате желба, направете го тоа за испраќање. Можете да го најдете тоа со подигање на превезот на искрите на вашата љубопитност, можете да го најдете она што можете само да бидете воодушевени.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 18

2. Смеј! Еден од најлесните начини да стане среќен е да се смее. Започнете смеење и забава со ентузијазам ќе ве следи. Ова може да доведе до подобрено расположение, откривање на креативниот потенцијал на iPositis.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 19

3. Добијте целосна почит. По одредено време поминато, новитети оди. Престанавте да поставувате прашања и поставувајте прашања. Престанавте да чувствувате стравопочит. Кога ќе се случи, вашиот ентузијазам бега како песок низ прстите. Одеднаш, животот станува сив и обичен. Не дозволувајте такво нешто.

Едноставни работи, како што е убавината на зајдисонцето, ќе помогнат да се врати ентузијазмот. Архитектурата на омилените згради исто така може да помогне. Дури и група деца кои го обликуваат снешко! Кога ќе застанете и почувствувате мирис на рози, можете да најдете нешто што ве инспирира за понатамошно движење.

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 20

Четири. Пробајте нешто ново. Лесен начин да се чувствувате себеси во седмото небо од среќата - пробајте некои нови работи. Во животот може да се мачи да се направи иста работа и исто. Така направете од овој микс! Невозможно е да се одржи ентузијазмот на она што го правите од година во година. И тоа е смешно да се погледне за задоволство во рутина.

Дури и најмалите промени за создавање на чуда. Барем еднаш во текот на изминатите шест месеци трчаше 3 км? Најдете нов начин. Започнете со готвење дома. Најдете хоби. Заземаат купувања на продажба. Погледнете ги туристичките атракции во вашата област. Ова не треба да биде многу, главната работа е тоа што беше поинаку!

Сликата под наслов Биди повеќе ентузијастички чекор 21

Пет. Продолжи да учи. Замислете врска со некоја личност што ја познававте целиот мој живот. Можете да бидете здодевни кога ќе почнете да разберете што знаете за една личност сè, и повеќе не можете да најдете ништо ново во него. Истото во животот. Ако престанете да учат, тогаш ги изгубите причините што може да ве инспирираат. Така, повеќе темелно истражување, пребарувањето за експерти ќе ви овозможи да се поврзете со заедничка мрежа. Без оглед на тоа што го правите, копајте подлабоко!

Не мора да биде книга за учење. Можете да научите од другите, можете да научите од себе, на крајот можете да научите wikihow. Само продолжете да барате знаење - колку повеќе знаете, толку поинтересни работи ви се случуваат. Животот продолжува!

Предупредувања

Ненадејниот интерес во животот може да предизвика чувство на задоволство, вртоглавица и чести отчукувања на срцето.Исто така, може да направи повеќе и повеќе за рекламирање на вашата компанија.

Чекори

Предупредувања

Извори и цитати