Како да ја задржите вашата уста затворена

Желбата за слобода на говорот и самоизразувањето, може да се меша со нас само за да молчиме и да ги слушаме другите. Марк Твен еднаш рече: "Подобро е да молчи и да изгледа како будала отколку да зборува и да ги отфрли сите сомнежи". Истражуваат соодветни пресуди за оваа ситуација и зборуваат на работа, дома или онлајн само кога има смисла.

Чекори

Метод 1 од 3:

Останете тивки на работа

Еден. Размислете за сè што зборувате на работа, како да додадете значење. И обратно, ако нешто што мислите дека не додава смисла, тогаш е подобро да не го изговарате гласно. Во тишина постои значење, бидејќи ви овозможува да ги набљудувате активностите на другите луѓе.

Сликата со наслов Чувајте ја устата затворен чекор 2

2. Разговарајте за разговори. Ако некое лице не рече во текот на изминатите три минути три целосни реченици, тогаш велите премногу. Кога разбирате дека правилото на тројното е скршено, поставете го соговорникот отворено прашање и слушајте што ќе ви каже.

Сликата со наслов Чувајте го устата затворен чекор 3

3. Размислете за тишината како за работната вештина што ја развивате, исто како и менаџерските вештини или Excel работа. Се стремиме да избегнуваме озборувања, кореспонденции за време на состаноците и дискутирање за лични прашања на работа и вашиот шеф ќе мислат дека имате одлична работна етика.

Сликата со наслов Чувајте го устата за затворање Чекор 4

Четири. Изградба на моќ со тишина. Ако молчите секој пат, наместо да велите, тоа ќе ги направите вашите последователни зборови повлијателни. Состаноци - најдобро време за да го практикувате ова и да видите дали можете да изградите почит од колегите, избегнувајќи бесмислени разговори.

Сликата со наслов Чувајте ја устата затворен чекор 5

Пет. Користете го тишината во преговорите. Ако не одговарате или не кимнат откако некој сугерира нешто, твојата тишина ќе може да стави друга личност во тешка позиција. Ако е толку непријатно што тие ќе ви понудат алтернатива, тогаш можете да го превидите врвот.

Додека ќе ги слушате другите, ќе добиете вредни информации за тоа што мислат пред да одговорат.

Метод 2 од 3:

Бидете потивок дома

Еден. Нека сите зборуваат две минути пред да ги прекинат. Ако некое лице се чини луто или вознемирено, тогаш им треба не помалку од две минути за да ги изразат своите чувства. Нека заврши, а потоа кажи ми: "Многу ми е жал, звучи лошо" за да покажам дека го разбирате нивното разочарување.

Сликата со наслов Чувајте го устата затворен чекор 7

2. Престанете да зборувате ако сакате да кажете: "Не ми се допаѓа она што ви го кажав" или "Не сакам да те вознемирам". Секоја фраза што започнува токму тоа продолжува во зборот "но", најверојатно, ќе се вознемири од лице, а не да додаде вредност на вашиот разговор.

Сликата со наслов Чувајте ја устата за затворање Чекор 8

3. Почекајте 15 секунди по прашањето. Ако се обидувате да започнете со добар разговор за вечера, прашајте отворени прашања, а потоа слушајте го вашиот соговорник. Желбата да се движи напред кон друго прашање ќе ги спречи луѓето да размислуваат за вашето прашање и да се изразат себеси.

Сликата со наслов Чувајте го устата затворен чекор 9

Четири. Молчи наместо нешто негативно. Следниот пат кога сакате да се жалите за некоја личност или да се расправате, обидете се да ја повторите изреката "Ако не можете да кажете нешто добро, подобро е да не кажете ништо". Веднаш ќе станете попозитивна личност.

Сликата со наслов Чувајте ја устата затворен чекор 10

Пет. Напиши го. Престанете да зборувате и да почнете да чувате дневник. Ако неодамна вашите разговори со деловни партнери или деца беа непријатни, тогаш можете да ги извадите вашите мисли на хартија пред да ги однесете.

Сликата со наслов Чувајте го устата затворен чекор 11

6. Направи нешто секој ден за смирување на вашиот ум. Премногу брборења во вашата глава може да доведе до премногу разговори. Пробајте медитација, јога, читање или гледање фотографии на уметнички дела, плаќајќи за ова, најмалку 10 минути на ден за да ги фокусирате вашите мисли.

Метод 3 од 3:

Намалување на виртуелната активност

Еден. Сметаат за кореспонденција како исто како разговори. Исто така, мора да го следите правилото "додаденост" кога не печатите не само за едноставно печатење. Секој пат кога ќе испратите бескорисна порака, статус на е-пошта или ажурирање, можете да се прашувате вашето време и времето на другите луѓе.

Сликата со наслов Чувајте ја устата затворен чекор 13

2. Не користете ја функцијата "Одговор на сите". Вие не сакате да на работа и во кругот на вашите пријатели, сте развиле репутација на лице кое го исполнува поштенското сандаче со бескорисни букви. Ако сакате да одговорите на е-пошта, повикајте лице или одговорете само на некој кој е директно поврзан со ова писмо.

Ова правило исто така важи и за пораки. Ако сте учесник во виртуелен разговор, тогаш одговорете само на оние групи кои го чекаат вашиот одговор.

Сликата со наслов Чувајте го устата затворен чекор 14

3. Оставете го политичкиот и верскиот разговор во работната книга и онлајн коментари. Никогаш нема да донесете храна за да размислите за таквите дискусии со пријателите на интернет, бидејќи таквата комуникација не прикажува нијанси или емоции.Оставете ги овие дискусии за лице.

Сликата со наслов Чувајте ја устата затворен чекор 15

Четири. Мислам "тоа е засекогаш" пред да оставите коментар или ажурирање статус на која било социјална мрежа. Откако ќе го објавите на интернет, копија од вашите зборови засекогаш ќе остане во нечии датотеки. Прашањето е дали вашите деца или пријатели имаат можност да ја најдат оваа мисла на врската по некое време.

Сликата со наслов Чувајте го устата затворен чекор 16

Пет. Земете го вашиот телефон. Стрип за визуелна уста, повикувајќи некој, секој пат кога сакате да објавувате информации преку интернет. Ако мислите дека оваа тема не вреди да се раскине или да го поминете вашето време во неа, тогаш не вреди да го објавите.

Сликата со наслов Чувајте го устата затворен чекор 17

6. Разбирање на правните импликации на пласман на информации на страницата. Вашата јавна порака може да ги види работодавачите, брачните другари, деца или дури и полиција. Имате објавени информации може да се користат на суд и на повеќето слични места.