Како да се добие лице кое добива лоши проценки

Имате пријател или роднина кој не успева да ги добие посакуваните проценки во часовите или на испитите? Добри оценки за сложени предмети не се лесни, но напорна работа е секогаш наградена. Промовира пријател кој има лоши проценки и го инспирира да продолжи да работи без сливленд. Помогнете им на своите најблиски да се справат со лошите оценки и да се надеваат на иднината.

Чекори

Дел 1 од 3:

Поддршка

Еден. Дозволете едно лице да зборува. Понекогаш слушате - ова е најдоброто што можеме да го понудиме близок човек кој не се чувствува најдобар начин. Обезбедете ја можноста да ги изрази сите жалби за студиите. Изразувајќи свои проблеми, едно лице ќе доживее олеснување. Благодарение на вашето внимание, тој исто така ќе се почувствува.

Обидете се да слушате активно: свртете го лицето на соговорникот и одржувајте визуелен контакт. Повремено, се движите низ главата или изречете разбирање на зборовите како "aha" или "точни".
Кога едно лице ќе го заврши зборувањето, обидете се да го репродуцирате значењето на емоционалната боја. На пример, кажи ми: "Се чини дека сте многу лути на резултатот за тестовите". Во оваа фаза, не треба да давате совети или да се обидете да го "решите" проблемот.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки Чекор 2

2. Кажете ни за тоа како сте се справиле со неуспех. Еден од скромните начини за поддршка во такви околности е да му кажете на пријател за тешкотиите што сте ги направиле. Приказната може да се грижи за учењето или претставува приказна за решавање на други проблеми. Сега е важно да го пренесете главното ветување - ако не се откажете, тогаш проблемот може да се реши.

Понекогаш не е лесно да се отвори и да му кажете на лицето за неговите тешкотии. Важно е да се напомене дека вашата лична приказна треба да му помогне на пријател да разбере: секој се соочува со тешкотии, но привремените проблеми не се лишени од шансите за успех на лицето.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки Чекор 3

3. Нуди целосна помош. Поправете ја ситуацијата не е во ваша моќ, но вие сте во можност да му помогнете на некое лице инаку. Вие сте добро обучени во предметот што ја претставува сложеноста за пријател? Обидете се доволно за да поттикнете како најдобро да одите на случајот. Вие учат добро? Сподели со други вредни совети.

Треба да се разбере дека еден пријател не е секогаш подготвен да прифати помош. Наместо да бара начин за помош, подобро е да поставите директно прашање "можам да помогнам нешто?"И слушај го одговорот. Ако тој чека помош од вас, тогаш нека контактира со одредено барање. Инаку, вашата иницијатива може да се согледа како обид да ја покаже својата супериорност.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки Чекор 4

Четири. Потсетете го лицето за неговите други таленти. Помогнете му на блиското лице да ја зголеми самодовербата. Во случај на слаб напредок, луѓето често страдаат од ниска самодоверба. Фалете го остатокот од квалитетот на пријател. Потсетете за успех во други аспекти.

Кажи ми за следново: "Јас разбирам дека двапати по математика е страшно. За среќа, немате проблеми со странски јазик. Во ова вие сте најдобри во класата!"Главната работа е дека таков комплимент е вистинит, и човекот сфати дека не бидете сигурни дека ситуацијата.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки Чекор 5

Пет. Бидете близу. Ако некој пријател е вознемирен од лоши проценки, тогаш најдобрата утеха што може да му се даде на него е да биде близу. Не оставајте друг. Замена на рамо ако му треба. Се обидува да ја поправи ситуацијата или да се подобри проценките на пријателот - не вашата задача. Само тој самиот може да го реши својот проблем, но тој сигурно ќе ја цени вашата поддршка во тежок момент.

Дел 2 од 3:

Го одвлекува вниманието од лошите мисли

Еден. Понуда да се направи еднодневно патување. Ако некој пријател или роднина само дозна за лоши проценки, тогаш обидете се да го поттикнете спонтаното патување. Ако имате права и машина, одберете интересно место што можете да го посетите за еден ден. Инаку, можете да изберете необично место во градот или во близина.

Спонтаноста на неочекуваното решение ќе помогне привремено да заборави на лошите проценки. Исто така, таквото патување е одличен начин да се затресеме секојдневните грижи и малку забавно.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки Чекор 7

2. Погледни комедија или смешни видеа. Секој знае дека смеата е најдобриот лек. Токму сега твојот пријател нема да го спречи релаксирањето и да се смее од душата, дури и ако е привремено. Смеата секогаш стекнува лице кое не ги добило најдобрите проценки. Според истражувањето, смеата ја намалува тензијата и здравјето.

Отворете го YouTube и најдете возбуда со животни и деца. Вклучете го телевизорот и погледнете ја комедијата. Треба да се опуштите и отстраните напонот.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки чекор 8

3. Оди на прошетка. Вашиот пријател заклучен во нејзината соба и падна во очај поради лоши проценки? Само одете на прошетка, бидејќи тоа е брз и бесплатен начин за подобрување на расположението и одвлекување од мрачните мисли. Најдобро оди во најблискиот парк или градина, и не оди низ улиците на градот. Како што покажуваат студиите, природните прошетки придонесуваат за намалување на нивото на кортизол (стрес хормон) во телото.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки чекор 9

Четири. Организирајте забава. Помогнете му на пријател да се загрее и да го зајакне производството на ендорфини со помош на танцување. Направете листа на вашите омилени песни и го посетувајте во посета со оваа понуда! Танцување го подобрува расположението и да се зголеми самодовербата, а исто така ќе стане одлично тело загревање.

Танците даваат излезни емоции. Во движење, едно лице е полесно да се ослободи од гневот, разочарувањето и очајот.

Дел 3 од 3:

Најди мотивација

Еден. Поканете ги советите што тестираат време за да се обидат повторно. Потсетете го пријателот дека секој пат кога сите се соочуваат со тешкотии и секогаш ќе бидат опфатени следните дејства. Покаже важноста на упорноста и позитивен став за учење. Нагласи дека напорите се вреднуваат многу повисоки способности. Не секој може да биде кружен одличен начин, но секој може да примени напор и да го изложи на целосен.

Можете исто така да ги собереш инспиративни цитати кои ќе му помогнат на пријател да добие мотивација за понатамошна работа. На пример, кажи му таква фраза: "Фактот дека гасеницата ќе го нарече крајот на светот, пеперутката ќе го нарече роденден".

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки Чекор 11

2. Кажи ми дека проценките не се одраз на личноста на лицето. Ако некое лице добил лоша проценка, тогаш тоа не значи дека тој е губитник или нема способности. Лош резултат - само мерка на вештина во одредена точка, и пракса и трудољубивост ќе ви помогне да го поправите сè. Ова е привремено одраз на нивото на знаење.

На пример, кажи ми: "Гледам дека сега не можете да разберете како да го размножите фракцијата, но ако приложите напори, проценката за следната тест работа ќе биде многу подобра!"

Можете исто така да кажете: "Јас разбирам дека таквата проценка не ви одговара, но тоа не значи дека сте глупави. Тоа значи само дека не ја разбирате конкретната тема ".

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки чекор 12

3. Помогнете му на лицето да стави остварливи цели. По лошите проценки, добар пријател секогаш го мотивира својот сакан со предлог за утврдување на целта на подобрување на проценките. Целта ќе му помогне да се фокусира на работа, а придружните напори ќе ја зголемат самодовербата.

Запомнете дека целта треба да биде реална и остварлива, а не фантастична. На пример, ако тој доби два пати во овој квартал, не е неразумно да се бараат првите пет во следниот. Нуди го да оди на целта и да ги поправи двата до првите три или четирите, што е многу пореално.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки чекор 13

Четири. Нудат да организираат работа и компетентно да планираат време. Понекогаш се случува многу способен студент не е навреме да работи или заборава да ги извршува. Во оваа ситуација, вашиот пријател ќе им помогне на организацијата и стратегиите за управување, благодарение на што тој ќе може да ги подобри проценките. Размислете за едноставни, но ефикасни препораки и совети:

Користете дневник за пишување задачи;

Користете папки од различни бои и индивидуални преносни компјутери за специфични предмети за склопот на организирањето на материјалот;

Се стремиме да ги исполниме задачите најмалку еден или два дена пред крајниот рок;

Следете постојан дневен и неделен распоред;

Да се преклопи во ранецот сите потребни работи и материјали за продуктивна работа;

се ослободи од нарушување и одвлекување на факторите на работното место;

Одреди работни сегменти и паузи (на пример, 30 минути на работа = 5 минути од прекинот);

Дојди со свој систем за белешки;

Направете систем за наградување за да се инспирирате за успешно извршување на задачите.

Сликата насловена Направете некој да се чувствува добро за лошите оценки Чекор 14

Пет. Препорачај еден пријател да воспостави комуникација со наставниците. Понекогаш наставникот нема концепт за тоа колку успешни не се нејзините методи. Нуди пријател да разговара со наставникот за причините за својот низок напредок. Можеби наставникот ќе ве советува да врши дополнителни задачи, така што ученикот подобро го учи материјалот, или ќе препорача онлајн услуги за само-учење материјал.

Исто така, вашиот пријател не ја спречува навиката да одговори на лекциите и да поставува прашања во процесот на проучување на материјалот. Да се справи со него дома за да ја крене раката и да поставувате прашања за подобро да комуницирате со наставникот во класата.

Нудат да го гледаат старите тестови заедно со наставникот за да ги потенцираат најпроблематичните теми или типови на задачи. Исто така, советувајте пријател да научи за дополнителни часови и изборни предмети.