Како да се избегне љубомора ако предметот на вашата обожавање се наоѓа со вашиот непријател

Присуството на предмет на обожавање може да биде пријатно искуство, но сè станува потешко кога оваа ставка почнува да се сретнува со некого. И уште полошо, ако овој е вашиот непријател. Можете да доживеете гнев, разочарување или љубомора. Ако вашата омилена личност се сретне со вашиот непријател, можете да научите да избегнувате какви било манифестации на љубомора да се држат настрана од негативни емоции.

Чекори

Метод 1 од 3:

Избегнувајте чувство на љубомора

Еден. Ослободување. Љубомората е деструктивна негативна емоција. Таа ќе те проголта, претворајќи се на несреќен човек кој се презира. Држи за вашата љубомора, ќе бидете вознемирени, однесување во Винимално и донесувате одлуки кои обично немате својствени.

Еден начин да се ослободи од љубомора - престанете да се споредувате со други луѓе. Ве молиме прифатете го фактот дека во моментот не можете да ги промените одлуките на вашиот предмет на обожавање. Стоп за гонење на неа и префрлете внимание на нешто друго, на пример, на себе, вашите пријатели или вашето хоби.
Можете да повторите за себе: "Негативната енергија од мојата љубомора не вреди да го поминувам времето. Јас сум над ова ".
Љубомората може да доведе до фактот дека ќе започнете лош одговор за вашето сакано лице или неговиот партнер. Можете да влезете со нив во конфликт поради вашиот гнев и љубомора. И ова ќе повлече многу проблеми. Ослободување љубомора или игнорирање, можете да избегнете такви ситуации.

Сликата насловена се занимава со човек кој нема да потрае не за одговор чекор 10

2. Ве молиме прифатете го фактот дека вие и вашиот предмет на обожавање никогаш не може да биде заедно. Тој може да се сретне со вашиот непријател, бидејќи немаш ништо две досега. Едно нешто што ви се допаѓа ова лице не значи дека ќе ви одговори. Но, ова е само досаден дел од животот. Еден од начините да се ослободи од љубомората е да се помири со она што веројатно не е предодредено да биде блиску до оние кои се во љубов сега.

Можете да си дадете време да потонете, така што на крајот тоа е да престанете со страдање поради оваа личност. Вие не можете веднаш да ослободите сè. Но, на долг рок за вас тоа ќе биде подобро ако прифатите и почнете да се движите.

Сликата насловена се занимава со еден човек кој нема да потрае не за одговор чекор 11

3. Обрнете внимание на други потенцијални сакани. Еден од начините да се ослободи од љубомора кога предметот на обожавање почна да се сретнува со некој што не ми се допаѓа - тоа е да го оставите во минатото. За жал, постои можност дека не ви се допаѓа оваа личност. Но, тоа не значи дека нешто не е во ред со вас. Најверојатно сте само некомпатибилни. Сметаат дека тоа е можност за пребарување на други потенцијални сакани, со кого сè може да се случи подобро.

Ако потрошите време, љубоморно на односот помеѓу предметот на вашата обожавање и вашиот непријател, тогаш поради тоа, можете да ја пропуштите можноста да започнете со состанокот со некој навистина кул.

Погледнете наоколу и погледнете го кругот на заедницата. Дали има луѓе таму со кого нешто вообичаено или кое го најдете атрактивни? Некои од нив можат да бидат вашата иднина сакана.

Сликата со наслов Крај на зависен однос чекор 3

Четири. Дојдете до свеста дека вашата сакана не е толку прекрасна како што мислите. Ако предметот на вашата обожавање почна да се сретнува со вашиот непријател, не треба веднаш љубоморни. Љубомората значи дека сте вознемирени од она што некој има нешто што немате. И често од ова почнувате лошо да размислувате за себе. Затоа, подобро е да се објасни за ова како можност да се погледне на вашиот љубовен трезен поглед. Блиску до тоа навистина. Објективно судат дали е добар како што мислите.

Ако предметот на вашата обожавање се најде со вашиот непријател, можеби тој самиот не е оној кој би сакал да ви се допаѓа. Зошто имате лош став кон вашиот непријател? Ова е груб или арогантен човек? Тој направи нешто што предизвикало болка? Ако твоето душо се среќава со таква личност, тој не може да биде многу добар.

Сликата насловена се развие страст Чекор 17

Пет. Размислете можеби постои причина зошто вашето предавање како вашиот непријател. Ајде да се отстраниме на вашата љубомора и размислете за вашата сакана. Најверојатно, тој има причина да го сака вашиот непријател. Можеби ова лице се чини привлечно за него, или тие се обединети со заеднички интереси, или имаат убаво време да трошат заедно. Како и вас, предмет на вашата обожавање има свои хоби.

Нема потреба да мислите дека нешто не е во ред со вас, само затоа што вашата сакана го претпочита вашиот непријател, а не вас. Немојте да бидете љубоморни на фактот дека вашиот непријател има предмет на вашата обожавање, додека не сте работеле. Само ова не е само твоја личност.

Сликата со наслов Крај на зависен однос чекор 1

6. Запомнете дека врската не трае вечно. Едно е тоа што вашата омилена личност го исполнува вашиот непријател сега не значи дека тие ќе бидат заедно следниот месец или дури и следната недела. Ако не можете да ја заборавите вашата љубов, треба да бидете трпеливи додека овие две заедно. И кога ќе излезат, сеуште ќе бидете близу.

Дури и ако овој пар се наоѓа долго време, сè уште не значи дека тие ќе бидат заедно засекогаш. Ако не му се допаѓате на вашиот непријател, можеби предмет на вашата обожавање исто така ќе разбере дека оваа личност не е вредно за неговото внимание.

Метод 2 од 3:

Избегнувајте деструктивно однесување

Еден. Не се обидувајте да го вознемирите овој однос. Ако размислувате да се обидете да го уништите Унијата на вашиот сакан и вашиот непријател, треба да ги фрлите овие мисли од главата. Интервенирање во односите, особено со лоши намери, можете да ги изгубите сите шанси за заедничка иднина со вашиот предмет на обожавање.

Обидувајќи се да ја уништи врската, ќе изгледате патетично и завидливо лице, но не сакате луѓето, а особено вашата несоодветна, ве гледаа во таков свет.

Сликата под наслов Договорот со срамно момент чекор 14

2. Воздржијте од лоши изјави упатени до вашиот непријател. Ако ова лице се сретне со љубовта кон твојот живот, може да имате желба да добиете лош одговор за него, да се жалите за она што е страшно, па дури и дистрибуира лажни озборувања. Ова треба да се избегнува. Негативниот став кон нејзиниот непријател значи дека одите до неговото ниво, и тоа не ве прави cutie. Подобро е да се однесуваат соодветно и љубезно. Или едноставно игнорирајте го вашиот непријател.

Избегнувајте желба да му пристапите на предметот на вашата обожавање и да речете: "Се среќавате со најголемата будала (будала) на планетата! Треба да се сретнете со некој добар и симпатичен, некако како мене ". Откако направивте нешто слично, вие само ја конфигурирате вашата сакана против себе.

Ако разговарате за вашиот непријател со други луѓе, овие зборови можат да одат до него или пред предмет на вашата обожавање. Дознаев дека се чувствуваш лошо за неговиот партнер, тој може да се налути на тебе.

Сликата под наслов Договорот со алкохолен сопруг Чекор 17

3. Игнорирај ги сите задивам од вашиот непријател. Ова лице може да биде свесен за вашите чувства за неговиот партнер, кој ќе му даде причина да се потсмеваат или да имаат нова врска пред носот. Ако вашите релаксирани чука или лошо извлечени, само игнорирајте го. Ако ставате носење, реагирајќи на нив или вознемирено, тоа ќе му даде само на вашиот непријател вашата љубомора и chagrin.

Не се во искушение да се задева или да се потсмева како одговор. Значи ќе изгледате патетично и завидливо лице. Плус тоа ќе те спушти на исто ниво.

Сликата е наречена со популарната толпа Чекор 6

Четири. Укоруваат за вашиот непријател. Плаќаат негативни емоции на позитивни. Наместо љубоморен на непријателот на неговата тема, радувај се за овој пар. Бидете милји со нив. Не дозволувајте непријателот да мисли, дури и за една минута, дека овие односи ве мачат. Значи тој нема да има најмала причина да се лути на вас, лошо одговарање за вас во присуство на предметот на вашата обожавање или да се смееш на тебе.

Секој пат, доживувајќи гнев или разочарување од фактот дека за жал ја добивте твојата љубов, обидете се да размислите: "Рад (а) за неа (него). Добро е што тој (а) се среќава со некого ". Веројатно тоа не секогаш ќе функционира, но ќе помогне да го научи мозокот за да ги отфрли негативните, љубоморни мисли.

Друг начин да се радувате за непријателот е да престанете да го гледате непријателот во него. Започнете со повикување на оваа личност по име во главата. Контактирајте го како "мојот познат / мој пријател" или "лицето што го знам". Промената на збир на зборови во главата ќе помогне да се откажат од негативни мисли и да се радуваат на овој пар.

Ако ги испратите светските позитивни течности, ќе бидете посреќни. Љубомората и гневот не е нормална. Погледнете во ситуацијата со бзаплакнење позитивно, тоа ќе биде многу полесно за вас да се движи и да се оди на љубомора.

Метод 3 од 3:

Концентрирајте се на себе

Еден. Концентрирајте се на себе. Еден начин да се справиш со љубомората е да се запре олабави на она што го немате. Во овој случај, не живејте фактот дека не се среќавате со предметот на вашата обожавање. Подобро да се обрне внимание на себе. Љубомората предизвикува негативен став кон себе, бидејќи ни се чини дека не сме доволно добри или што недостасува во нас. Треба да го искористите ова време за да ги направите работите за зајакнување на здравјето на вашиот дух и умот.

Медитираат ако сметаш дека е покриен бран на љубомора. Седнете во релаксирана соба и длабока дише, концентрирајќи се на вашиот внатрешен свет.
Можете дури и да го разберете вашето чувство на љубомора и да замислите како да одите. Замислете како тоа е drongwater, возење во вир, или летање ветер виорот.

Сликата насловена насловена на работа Чекор 11

2. Поминуваат време со други луѓе. Љубомората може да се разбуди во тебе лутина и разочарување. Ќе сакате да седите во вашата соба, да слушате музика и да бидете тажни поради фактот што предметот на вашата обожавање се наоѓа со вашиот непријател. Не се потопувај во твојата љубомора. Подобро оди и поминуваат време со пријателите. Не дозволувајте љубомората и лицето во љубов, ги контролирате вашите постапки или да влијаете на вашата среќа.

Комуникацијата со пријателите ќе ви помогне да се префрлите од мислите за оваа двојка. Вие ќе бидете во можност да заборавите на било каква љубомора, правите други интересни работи.

Ако потрошите време со пријателите, најверојатно, едноставно нема да имате време за чувство на љубомора.

Сликата насловена Најди девојка која сака видео игри Чекор 3

3. Постојано наоѓаат лекција. Добар начин да се избегне чувство на љубомора - не размислувај за него. Измијте ги работите за да се справите со нешто цело време. Тоа може да биде нешто што веќе долго време е одложено, или она што никогаш не го правеле. Го одвлекува вниманието од љубомора, обидувајќи се нешто ново.

На пример, можеби сакавте да направите ново хоби, да почнете да играте на музички инструмент или да се регистрирате за било кои курсеви.

Сеуште можете конечно да ги преземете книгите што веќе долго време сте ги прочитале, или за филмови кои долго време сакале да видат. Или поминете низ нова видео игра.

Окупацијата на нештата што ви донесе радост ќе ви помогне да се вклопи во чувството на љубомора и воопшто ќе ви донесе задоволство.

Сликата со наслов Фантазиирајќи за некој чекор 9

Четири. Размислете за вашите предности. Само фактот дека предметот на вашата обожавање се наоѓа со вашиот непријател не значи дека нешто не е во ред со вас или дека ова лице е подобро од вас. Луѓето наоѓаат атрактивни други од различни причини. Не љубоморен поради фактот дека вашата омилена личност оди на датуми со вашиот непријател, и не мислам лошо за себе. Наместо тоа, запомнете дека сте добар човек со куп предности.

Може да почувствувате желба да се споредите со вашиот непријател или ќе помислите дека нешто не е во ред со вас, бидејќи предметот на вашата обожавање не сте го избрале. Не треба да се брои. Дури и ако саканата личност не гледа колку сте добри, тоа не значи дека сте "неисправни стоки".

Можете да напишете листа на вашите предности. Истражете го кога чувствувате љубомора.

На пример, напишете дека имате убава коса, експресивни очи или дека се облекувате добро. И можеби сте добар музичар, уметник или спортист. Или сте смешно или грижливо лице. Или добро во математиката. Запишете сè што е позитивно ќе најдете во себе.