Како да се загрее во зима

Зимата навистина може да го разгледа најубавото време на годината. Сепак, целиот шарм исчезнува со една мисла дека можете да замрзнете. За среќа, постојат многу начини да останете во топли дури и со многу студено време, и овој напис ќе ви каже како да го направите тоа, уживајќи ги сите овие радости што нè доведуваат зима.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се загреете

Еден. Топол фустан. Топла облека, особено во неколку слоеви, не само што ве штити од supercooling, туку исто така помагаат да се задржи топлината на телото.

Носете топла шапка и топли чорапи. Поголемиот дел од топлината ја губиме преку нозете и главата.

Носете неколку слоеви на облека. Долна облека е тенка и лесно погодна за повеќето дневни облеки, вклучувајќи фармерки и кошули. За дополнителна топлина можете да носите руно или волна џемпер.

2. А пријатна да се сврти "Калачик" под ќебе.

Чувајте ги вашите ќебиња во кои можете да се придружите кога читате или гледате телевизија и земете дополнителни спиења. Сликата насловена се задржи топло за време на зимата Чекор 5

Сликата насловена се задржи топло за време на зимата Чекор 5

Сликата насловена се задржи топло за време на зимата чекор 6

3. Користете шишиња со топла вода. Водата може долго време да ја задржи топлината, правејќи топла вода шишиња прифатлива и ефикасен метод на греење. Можете да го загреете, да седите на масата или кога гледате телевизија, и во кревет под ќебето, таквото шише ќе се загрее цела ноќ.

Сликата насловена се задржи топло за време на зимата чекор 3

4. Користете топла храна и пијалоци. Вкусни зимски супи и топла какао се меѓу забавата на сезоната. Зачувајте топло на вашето тело, исто така, ќе помогне во топол чај и кафе, хранлива храна како пица, месо и тост.

Сликата насловена се задржи топло за време на зимата чекор 8

Пет. Земете топла бања. Ова е добар начин да се релаксираат мускулите, особено по напорниот ден, и брзо загревање. Ако навистина сакате да се опуштите, додадете некои свеќи и смирувачка музика во поставката. На крајот не заборавајте да се сопнуваат.

6. Користете ја топлината на вашето тело.

Најдете пријатно место каде што можете да го заокружите во топло ќебе од 100% волна, и полека, но самоуверено го загревате вашето тело ќе почне да се загрее! Сликата насловена се загрева за време на зимата чекор 7

Сликата насловена се загрева за време на зимата чекор 7

Стоп и почнете да се движите! Активно тело се загрева брзо - трчање, танцување, скок додека не се грижи. Можете да скокате неколку минути, да работите на велосипед или да танцувате под вашата омилена музика. Ако прво се согласувате за да скриете малку, одете на прошетка низ област, за време на прошетката брзо ќе се загреете.

Користете ја топлината на телото на другите луѓе: големите празнични партии брзо ќе ја загреат куќата, благодарение на топлината генерирана од многу гости. Гушкање исто така функционира, па притиснете го вашиот омилен / сакан.Немате втора половина? Можеби ќе се сретнете со некого на таа многу празнична забава!

Метод 2 од 3:

Како да го загреете вашиот дом

Еден. Топла куќа.

Ги добиете сите места во куќата преку која може да се вози.
Двојно застаклени прозорци од влегување на студ низ прозорците.

Проверете го интегритетот и густината на монтирањето на гумата за запечатување на вратите, така што ладниот воздух не го погоди.

Ако имате камин, чувајте го затворениот оџак. Кул воздух може да навлезе преку издувната цевка.

Поделете оган. Пламенот од огништето или огнот ќе даде топлина и удобност. Ако одгледувате оган, осигурајте се дека оџакот е отворен, така што чадот може да помине низ издувната цевка. Сликата насловена се задржи топло за време на зимата Чекор 2

Сликата насловена се задржи топло за време на зимата Чекор 2

Свеќи, исто така, генерираат топлина, но повеќе пожари. На ова, користете ги повеќе за осветлување отколку за греење.

Метод 3 од 3:

Како да се загрее на улица

Еден. Носете погодна зимска облека.

Побарајте ја горната облека на пената или од волна. Ако е снег или дожд, носат водоотпорна облека за да не залак.

2. Топло или волнени чорапи и водоотпорни чевли.

3. Отворени области на крвта.

Носете ракавици или белешки.

Шај ветер на шал.

4. Носи капа. Треба да се потсети дека поголемиот дел од топлината ја губиме преку главата, рацете и нозете.

Совети

Ако се готви нешто во рерната, чувајте ја вратата малку ајар. Топлина надвор од рерната ќе ја загрее кујната.
Постојат многу прекрасни начини да се готви топол какао. Можете да додадете нане, ванила, Marshlow или шлаг крем. Побарајте интересни рецепти.
Еден час пред спиење, ставете шише со топла вода во кревет. Кога одите во кревет, креветот ќе биде пријатен и пријатен.
Овие совети беа составени за зима, но исто така можете да ги користите во секое време од годината и во секоја ситуација кога е ладно.
Ако немате вистински камин, купите пренослив електричен, тој ќе ви овозможи топло, и е ефтин.

Предупредувања

Бидете внимателни со топли оброци и пијалоци да не изгори.
Никогаш не пијте алкохол за да се загрее. Иако ќе станете потопла, но всушност тоа ќе ја намали температурата на вашето тело, што може да доведе до хипотермија, па дури и смртоносен исход.
Свеќи - една од најчестите причини за пожари во домовите. Тие треба да бидат инсталирани на незапаливи штандови. Не заборавајте да ги искорен сите свеќи пред спиење.
Свеќи и оган во огништето горат кислород, а во зима, со затворени врати и прозорци, тоа може да потроши многу брзо.За да се избегне чад, осигурајте се дека оџакот е отворен и да го обезбеди приливот на свеж воздух, мал прозорец за обединување.