Како да се намали папаја: 13 чекори (со илустрации)

Папаја култури во Мексико многу векови, а сега ова овошје стана едно од најпопуларните третира. Папаја има форма на модар патлиџан и зелена кора со портокалово месо внатре. Ова овошје е одличен извор на влакна, калиум, витамин А и Ц. Научете како да го исечете папаја и да го готвите на три различни начини: во салата, пијалак и сорбет.

Чекори

Еден. Ако плодот е премногу мек и мириса премногу слатка - тоа значи дека веќе е премногу зрело за храна. И ако е зелена и цврста - тоа значи дека треба да се созрева неколку дена. Оставете го на масата и нека земете жолто.

Двете големи карипски овошја и мали хавајски може да се тестираат на зрелост.
Многу лесно да се оштети папаја, така што можеме да добиеме плодови од продавницата дома.

2. Измијте го папаја. Зелено кора од овошје, но многу е важно да се измие овошјето за да се спречи контаминација на внатрешноста на овошјето за време на сечење.

Сликата со наслов Исечете го папаја Чекор 3

3. Стави папаја на рамна површина. Користете табла за сечење или countertop. Плодовите на Папаја се многу сочни, така што најверојатно ќе треба да го заокружите кујнскиот пешкир за да дојдете во неволја.

Сликата со наслов Исечете го папаја Чекор 4

4. Исечете Папаја. Плодовите се многу нежни внатре, па држете ги со претпазливост. Користете го најзакутен нож што го имате, или забиен нож за леб, така што парчето се покажа како мазна. Започнете со сечење на супернаси.

Сликата со наслов Исечете го папаја Чекор 5

Пет. Исечете папаја по половина. Осигурајте се дека внатрешното месо е свеж и зрел.

Сликата насловена како што е чекор на папаја 6

6. Отстранете ги семињата од папаја половини. Користете лажица за да признаете црни семиња и лепливи влакна кои ги покриваат.

Сликата со наслов Исечете го папаја Чекор 7

7. Исечете половина папаја низ. Секоја количина, исчистете ја кора.

Сликата со наслов Исечете го папаја Чекор 8

осум. Исечете папаја на бар. Пијте папаја во најнова форма или употреба во еден од следниве рецепти.

Метод 1 од 1:

Готвење пијалак од папаја

Еден. Подгответе папаја со други овошја. Исплакнете го овошјето, исечете го заедно, отстранете ги семињата и кора. Исечете го овошјето на неколку големи парчиња. Smoothie од самата папаја е многу вкусна, но можете да додадете таму и други овошја. Еве неколку опции:

Свежи или замрзнати бобинки од боровинки. Боровинки е богата со антиоксиданти и заедно со папаја овошје ќе биде многу корисна пијалак.
Киви и авокадо. Киви ќе ја нагласи сладоста на папаја со светлиот вкус, а авокадо ќе даде специјални крем пијалак текстура.
Спанаќ или зелка. Готвење "Зелена" пијалак ќе биде одличен начин да се добие дел од зеленчук за појадок. Папаја е толку слатко овошје што не го чувствувате вкусот на зелениот зеленчук.

2. Подгответе го фондацијата. Папаја е добро комбиниран со крем и сок. Обидете се со една од следниве опции за основите на пијалаци:

Стакло со вкус или едноставен јогурт.

Чаша бадемово млеко или кашу млеко.

Чаша портокалова или сок од јаболко.

Сликата е насловена како Papaya чекор 11

3. Додадете некои дополнителни состојки. Можете да го подобрите вашиот пијалак со дополнителни состојки, кои ќе го претворат во полноправно јадење.

Некои протеини во прав.

Неколку лажици од семиња на Чиа.

Маса лажица од кикирики или бадемово масло.

4. Измешајте ги состојките во блендер. Ставете го овошјето, темелите и дополнителните состојки во блендер. Затворете го блендерот со капак и вклучете го така што состојките се целосно измешани.

Ако не ви се допаѓа дебела пијалак, а потоа додадете повеќе сок, млеко или вода.

Ако претпочитате дебела пијалак, можете да додадете неколку лажици овес. Победи додека масата не стане хомогена.

Пет. Служат пијалаци. Истурете пијалак во чаша и служете со слама. Ако пијалакот е премногу густа, тогаш можете да јадете лажица.

Совети

Ако го намалите несаканото и зелено овошје, може да нагласи леплива и вискозна течност, која тогаш е тешко да се отстрани од површината, па бидете внимателни при готвење папаја на табла за сечење.