Како да се ослободите од модринки

Модринки се последица на оштетување на крвните садови лоцирани површно, поради што околните ткаенини се натопени со крв. Натопени ткаенини изгледаат црно и сино. Постепено, модрибите независно исчезнуваат, но постојат методи за забрзување на процесот "Тече" Sinyaka.

Чекори

Метод 1 од 3:

Препорачан третман

Еден. Прикачете ја студот на модрината. Прикачете нешто студено на модрината за да го намалите отокот и забрзувањето. Го стори тоа што е можно поскоро по ударот, така што модрибите не се повеќе.

Пополнете го пластичното шише со парчиња мраз или земајте пакување со замрзнат зеленчук (на пример, со пченка или зелен грашок). Завиткајте крпа или маица и прикачете на модринки.
Флексибилно пакување со гел, користен специјално во повредите, може да се купат во спортски продавници. Спортистите обично земаат неколку такви пакети во случај на повреда.
Прицврстете го ладно 15 минути и повторете ја постапката секој час. Супервирањето на регионот околу модрината може да доведе до смрзнатини.

Сликата насловена се ослободи од модринки Чекор 2

2. Подигнете го модричаниот екстремитет. Намалете го крвотокот во модрината област користејќи ја силата на атракција. Подигнете го модричаното место, така што ќе се покаже дека е повисоко од нивото на срцето, тогаш крвта нема да се акумулира во погодената област - ова ќе го намали обемот на модрината.

На пример, ако модрината се наоѓа на ногата, седнете на софата и пуштете ја ногата во неколку перници. Ако ногата е повисока од нивото на срцето, дури и неколку сантиметри - веќе е добро.

Ако модрината на рака, ставете ја раката на потпирачот за рака или неколку перници, така што раката е на ниво на срце или погоре.

Ако модрината на градите, тогаш не сте среќни. Вие само може да се примени мраз.

Сликата насловена се ослободи од чекорите на модринки 3

3. Земете парацетамол или ибупрофен. Ако модрината е особено болна, тогаш можете да земете лек за ослободување од болка. Наведете ги инструкциите препорачани дози.

Не земајте аспирин, бидејќи ја разредува крвта - тоа може да придонесе за зголемување на големината на модрината.

Сликата насловена се ослободи од чекори Чекор 4

4. Одмор. Работата на мускулите го зголемува крвниот притисок во полето на модринки, и го зголемува протокот на крв и не Промовира брзо избавување од модрината. Изберете ден и откажете планови за спречување на повторните повреди и забрзување на процесот на расфрлање.

Лежи на софата. Гледајте телевизија, играјте компјутерски игри, читајте книги - само направете нешто што не предизвикува физички напор.

Легнете рано. На телото му е потребен одмор за брзо закрепнување - да спие веднаш штом ќе почувствувате замор.

Сликата насловена се ослободи од чекори на модринки 5

Пет. Контактирајте го вашиот лекар. Повеќето повреди не бараат медицинска интервенција и може да се третираат независно дома. Меѓутоа, во некои случаи можеби е неопходно да му помогне на докторот, на пример, во следното:

Модринки се појавуваат без никакви значајни причини: штрајкови, капки, повреди.

Зголемување на температурата на телото и изгледот на знаците на воспаление околу модрината (црвенило, гној или други алокации).

Ако се чувствувате прекумерен притисок околу модрината, Веднаш консултирајте се со лекар. Изразено намалување на кислородот во крвта во погодената област се нарекува преграден-синдром. Овој синдром е потенцијално опасен по живот.

Метод 2 од 3:

Намалување на предрасуди

Еден. Лесна масажа на модринки и површина околу. Направи премин масажа неколку пати на ден, почнувајќи од денот на модрипот. Масажа го подобрува лимфното дренажа на оваа област и го забрзува исчезнувањето на модрината.

Притискањето на модрипот не треба да носи болка. Не допирајте ја модрината, ако еден допир на тоа е болен.

Сликата е насловена се ослободи од чекори на модринки 7

2. Зголемување на инсолација. Ултравиолетовите го уништуваат билирубинот, кој е производ на уништувањето на хемоглобинот, тоа бои модринки во жолто. Ако е можно, зголемете го влијанието на УВ на модрината за да ја забрза изомеризацијата на билирубин, но направете го тоа безбедно и не донесувајте до изгореници.

10-15 минути од сончевата светлина секојдневно ќе биде доволно за распуштање на модрината, покрај тоа, за да не дозволите горење.

Метод 3 од 3:

Домашни средства

Еден

Седи модринки на оцет. Поделете оцет со топла вода и сода на модрината област. Оцет го зголемува протокот на крв во површинските садови - ја забрзува ресорпцијата на модринки. Можете исто така да пробате gamamelis.

Сликата насловена се ослободи од чекори на модринки 9

2. Јадете ананас. Bromelain - дигестивниот ензим на ананас - го уништува протеинот кој ја држи течноста во ткивата по повредата.

Сликата е насловена се ослободи од модринки Чекор 10

3. Прикачи магдонос. Земете неколку свежи магдонос лисја, дистрибуирајте ги и закачете ги на целата област на модрината. Завиткајте ја маската со еластичен завој. Некои експерти тврдат дека магдонос го намалува воспалението и го олеснува болката, со што се забрзува модриот.

Сликата насловена се ослободи од чекори 11

4. Искористете ги предностите на маст или гел со Арниница. Арника е трева која одамна се препорачува да се ослободи од модринки. Таа содржи супстанции кои го намалуваат воспалението и отокот. Бришење или нанесете маст маст или гел со Arnica One или два пати на ден.

Сликата насловена се ослободи од чекори за модринки

Пет. Користете дневни пијавици. Барате живи пијавици во големи аптеки или во продавници каде што продаваат кинеската медицина. Применуваат пијавици на површината на кожата неколку секунди. Saliva Leech малку признати така што нема да почувствувате залак. За отстранување на пијавиците, насликајте ја кожата со алкохол или вазелин.

Земете пијавици само ако сте сигурни дека се одгледува вештачки и нема заболувања.

Сликата насловена се ослободи од модринки Чекор 13

6. Прикачи топлина. Подигнете ја повредената финиста на перницата. Користете го мулти-планерот - не користете го електричното греење. Влажна топлина е подобра од согорувањето на сувата топлина.

Прикачете ја топлината само за неколку минути и само откако ќе го користите пакетот со мраз. Искористете ги предностите на топлина ако го нарушите пакетот со мраз или да почувствувате болка. Некои луѓе се многу подложни на студ, па приврзаноста на мразот може да стане многу болна процедура.

Совети

Пробајте го гелот со алое вера - тој се смирува.
Прикачете ја кожата на банана на модринка за 10-15 минути. Благодарение на ова, модрината ќе биде помалку забележлива.
Обидете се да не ја допирате модрината, бидејќи тоа може да предизвика болка.
Ако модрибите се појавуваат премногу често и едноставно, причината може да биде недостаток на витамин К, кој е поврзан со коагулација на крв. Ако земате средство за разредување на крв, не го зголемувајте нивото на витамин премногу нагло. Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар.
Обидете се да избегнете повреда. И ако имате повреди, избегнувајте физички напор и висока активност.
Прикачете го крајот на црвено.
Не гребење и не ја погоди модриот - тоа ќе доведе до негово зголемување или уште поголема штета.
Не масивни самата модринка и кожата директно околу неа, масирање на ткаенини на растојание од 1-2 см од местото каде што завршува областа на видливи модринки, во спротивно можете само да ја влошите ситуацијата.
Крем со витамин К придонесува за исчезнување на модрината.
Ако модрината е болна, тогаш е подобро да се консултирате со лекар за препораки.
Наместо тоа, контактирајте го вашиот лекар ако модрината стана желна и се појави сериозна болка.
Ако модрината е голема, нанесете доволно алое вера, и ако модрината е мала, нанесете малку алое вера.
Оставете ја модриот сам и нека се молам. Ако модрината е голема и болна, да го добиете леукоопластерот на неа.
Чувајте го модричаната област покренато во рок од неколку часа по ударот.
Не користете го гипс за деца.
Обидете се неспокојот за да го користите погодениот екстремитет за да не предизвикате поголема штета и оштетување.

Предупредувања

Ако модрибите се појавуваат неочекувано и без преседан, консултирајте се со лекар за медицинска помош.
Консултирајте се со вашиот лекар пред да користите нови лекови или престанок на нивниот прием.
Осигурајте се дека нема алергии на сите методи предложени во статијата.
Не се однесуваат на Арница во дел или отворена рана.
Ако модрината се зголемува во големина и боли, консултирајте се со лекар, повредата може да биде сериозна.
Ефективноста на домашните методи за избавување од модрината не е докажана, како што не е позната по нивната безбедност.