Како да се ослободите од болката во грлото

Болката во грлото често не е знак на сериозна болест, но тоа не го прави попријатен. Најдобар начин да ви помогне да се ослободите од цврсто и тажно чувство во грлото - пијте доволно течност. Најважно е да се пие вода, но омекнување на измамници, како што се чај со кајен пипер и мед, лук лушпа или чај од камилица, вклучуваат состојки кои ја смируваат болката и помагаат да се ослободат од криминалот на грлото значително побрзо. Оралните спрејови и пастинели се добро отстранети болноста, а постапките за капење ќе помогнат да се справи со иритација во грлото и ќе ви овозможи да се опуштите за да можете да спиете добро ноќе. Избегнувајте контакти со други луѓе за да не ги инфицирате, и ако симптомите не поминуваат или подобрат, консултирајте се со лекар.

Чекори

Метод 1 од 3:

Обидете се испирање, триење и спрејови

Еден. Wechite грлото со топла солена вода. Ова е еден од најстарите начини, кои како магијата се борат со иритација во грлото. Кога ќе влезете во моето грло, тоа значи дека вашата мукозна мембрана е отечена и воспалена, што доведува до болни сензации и чеша. Солта повлекува вода од мукозните мембрански клетки, намалувајќи го отокот и помагањето на вашето грло подобро. Направете мешавина од вода со сол со додавање на половина лажичка сол во чаша топла вода.

Немојте само да ја измиете устата со сол раствор, и исплакнете го грлото. Пијте ја главата и проверете дали решението го достигнува задниот ѕид на грлото, бидејќи токму тој дел е воспален. Wechite устата приближно 30 секунди пред да го спои решението.
Можете да го користите плакната солен раствор до три пати на ден. Ако почесто ја поминувате оваа постапка, солта ќе извлече премногу вода од мукозната мембрана, која ќе ја зголеми болката и зголемување на иритацијата на грлото.

Сликата насловена се ослободи од увото восок чекор 8

2. Направи раствор на водород пероксид. Водород пероксид е мека антисептик кој може да помогне да се справи со иритација во грлото. Биконот на пероксид може да се купи во било која аптека. За да направите решение, следете ги упатствата напишани на пакетот, кој обично препорачува растворање на целосна капа на водород пероксид во чаша вода. Внесете ја целосната уста на растворот и фрлете ја главата за да стигне до грбот на грлото. Се шири течноста по околу една минута.

Изберете 3% хидроген пероксид. Концентрацијата ќе биде означена на етикетата.

Водород пероксид има горчлив вкус. Ако сакате, додадете малку мед за да го омекнете вкусот на растворот.

Хидроген пероксид може да биде меур во устата - ова е нормално.

Сликата насловена се ослободи од модринки Брз чекор 3

3. Користете маст. Мази за триење содржи ароматични состојки, како што се ментол или нане, кој го омекнува грлото и ги олеснува симптомите кога кашла. Овие состојки се мешаат со вазелин за да се направи маст. Можете да купите таков лек во аптека и да го примените на вратот и градите за да го олесните респираторниот процес и да ја намалите кашлицата. Можете исто така да направите своја сопствена маст:

Се топи на водена бања 1 лажица пчелен восок.

Додадете 1/2 кокосово масло чаши.

Додадете 10 капки масло од мента.

Ставете ја смесата во стаклен сад и нека се излади пред употреба.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 5

4. Обидете се со сенф парчиња. Користењето на сенф парчиња ќе ви помогне да го омекнете иритираното грло и да ја намалите стагнацијата во неа. Ова е стар народен лек. Најчесто се користи ако имате силна кашлица, а иритацијата се шири на градите. Синдскиот прав помага да се загрее телото и да ја подобри циркулацијата на крвта во градите и грлото. Прво направи мал муспедник на примерокот за да бидете сигурни дека тој нема да предизвика иритација.

Се меша 1/2 лажичка сенф во прав со 1 лажица брашно. Додадете доволна количина на вода за да добиете пастинска маса.

Дистрибуира сенфна маса на хартиена крпа. Земете хартиена крпа и завиткајте го во чиста памучна ткаенина, како што е кујнски пешкир.

Ставете го мураперот на вратот и градите, така што сенката тестенини не ја допира кожата.

Чувајте го Мустарот 15 минути, или до моментот кога вашата кожа станува топла и цевка.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 3

Пет. Користете орален спреј или пастелена. Оралниот спреј и пастини содржат состојки кои помагаат да се омекне грлото и да ги открие назалните синуси. Побарајте лекови кои содржат мед, како и ментол или нане. Можете исто така да купите специјализиран спреј или пастелинска линија, кои содржат мека анестезија, која ќе му помогне на вашето грло малку прегрее и да ја отстрани болката.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 8

6. Земете лекови против болки. Нестероидните антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што се ибупрофен или парацетамол, можат да помогнат да се ослободат од воспаление, што предизвикува болка во грлото. Никогаш не ја надминува препорачаната доза наведена во упатствата за лекот.

Употребата на аспирин е поврзана со појавата на таква ретка болест, како зрак синдром, па бидете внимателни, давајќи им на деца или адолесценти. За да се олесни болката, можете да се обидете да си го цицате мала таблета (81,5 mg). Оваа доза не го зголемува ризикот од синдром на Реј.

Никогаш не давајте аспирин на деца и адолесценти, кои се третираат од грип или сипаници.

Децата воопшто не треба да даваат аспирин, со исклучок на екстремни случаи кога нема други лекови во парк. Парацетамол во соодветна доза може да се даде без стравови.

Метод 2 од 3:

Пијте пијалоци за омекнување

Еден. Направете меден пијалок со cayenne pepper. Медот е важна состојка за да додадете во чај и други пијалоци, ако сте нервозни грлото. Истражувањата покажуваат истото што луѓето веќе знаат неколку векови: медицински плугови, го намалува воспалението, а исто така ја потиснува кашлицата. Cayenne Pepper е уште една силна состојка за борба против воспалената грло: содржи Caspacin - природна супстанција која помага да се ублажи болката.

Направете омекнување пијалок со додавање на половина лажичка земја cayenne бибер и една лажичка мед во чаша врела вода. Дајте пијалок малку кул и полека го пиете.
Ако не ви се допаѓа остри пиперки, а потоа го намалите бројот на 1/8 лажичка или дури и помалку.
Медот не може да им се даде на децата до годината, бидејќи има случаи кога тој предизвика ботулизам кај бебиња.
Ако наместо Cayenne бибер земете 30 ml виски и лимон, тогаш излегува топол удар.

Сликата со наслов Избегнувајте болка во стомакот кога земате антибиотици Чекор 6

2. Направи чај од камилица. Научните студии покажуваат дека камилицата, миризлив цвет, кој луѓето го користат долго време за борба против болката во грлото и студ, навистина содржи супстанции кои се борат со инфекција и помагаат во релаксирање на мускулите. Ако пиете неколку чаши чај со камилица секој ден, тоа ќе ви помогне да се справите со болки во грлото и да го отстраните тензијата. Чај од камилица, исто така, пие пред спиење, бидејќи помага подобро да спие.

Чај од камилица може да се купи супермаркет. Проверете ја листата на состојки на пакетот за да изберете чај направен целосно од камилица, или како што е камилицата е една од главните состојки. Следете ги инструкциите за пиво чај. Исто така исушени камилица се продаваат во аптека.

Додадете една лажица мед и сок од лимон (кој ќе помогне да се намали отекувањето на мукозната мембрана) за да го направите вашиот чај уште покорисен.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 14

3. Пробајте лук лушпа. Се верува дека лукот има антибактериски и антисептички својства, и исто така може да се справи со инфекцијата и да го подобри имунолошкиот систем. Иако неговите медицински својства сè уште не се докажани со какви било научни истражувања, многу приврзаници на здрав начин на живот препорачуваат лук за борба против респираторните инфекции и намалување на иритацијата во грлото.

Направи остар лук лушпа, која ќе помогне да се справи со крајот на грлото. Независно и скролувајте две чешниња лук и истурете ги со врела чаша вода. Додајте малку сол за да напиете повеќе корисни за вашето грло.

Ако ви се допаѓа вкусот на лук, тогаш можете да ја добиете истата корист ако едноставно исчистете го чешне лук, се откажете и држете во устата неколку минути.

Ако не ви се допаѓа вкусот и мирисот на лук, пробајте лук во таблети.

Сликата со наслов Лек утрински стомак болка чекор 13

4. Обидете се со чај со ладилник и цимет. Коренот на Licorice (Licorice) содржи елементи кои се сметаат за олеснување на грлото ѕвонење на мукозната мембрана и намалување на оток. Лакритни бонбони содржат неколку знаци во својот состав, така што нема да помогнат, но чајот со исушен корен на Licorice ќе биде корисен. Цимет е познат по своите антибактериски својства и совршено го надополнува вкусот на Licorice.

Да се направи таков вкусен пијалок, измешајте 1 лажичка од коренот на теренот на Licorice и 1/2 лажичка цимет со 2 очила со ладна вода во мал тенџере. Донесе течност до вриење, а потоа се вари на бавна топлина за 10 минути. Исправи во чаша и пие.

Додадете мед и сок од лимон за да го напиете дури и повеќе корисни.

Сликата со наслов Избегнувајте болка во стомакот кога земате антибиотици Чекор 9

Пет. Направете ѓумбир вода. Веројатно веќе знаете дека ѓумбир помага со стомачното нарушување, но дали знаете дека оваа потентна фабрика исто така може да се користи за олеснување на болката во грлото? Ги отвора синусите на носот и помага да се исчисти носот и грлото, а исто така има антиинфламаторни својства. Користете свеж ѓумбир, а не сушен или теме за да извлечете максимална корист од него.

Чисти и намали околу 2,5 см свеж ѓумбир корен. Ставете го во кригла и истурете чаша врела вода. Дајте пијалок за одгледување околу 3 минути, исправете го во чаша и пијте. Можете да додадете мед, лимон или нотка на cayenne бибер по вкус.

Сликата со наслов Лечи Вирусна инфекција со домашни лекови Чекор 11

Направи пилешко супа. Ако барате рецепт за друг ефект од болки во грлото, тогаш нема да можете да го најдете најдоброто од вообичаеното, класично пилешко супа. Неодамнешните научни студии докажаа дека пилешкото супа навистина содржи елементи кои се борат со инфекција и ги отвораат назалните синуси - ова не е само бајките на баба. Бидејќи пилешкото супа содржи многу хранливи материи, тоа е добар избор ако немате апетит за повеќе сурова вечера.

Подгответе супа од вистинското свежо пилешко. Пилешкото супа од коцката воопшто не е, а здравствените придобивки нема да бидат.

Ако не сакате да јадете месо, морков и така натаму, само притиснете го супата и пиете.

Метод 3 од 3:

Грижете се за вашето тело

Еден. Пат Многу вода. Водата ќе му помогне на вашето тело да се опорави и ќе го навлажнува вашето иритирано грло. Пијте топла вода, тоа ќе ви помогне да го намалите воспалението во грлото. Студената вода може да наштети повеќе од помош.

Сликата со наслов Користете вежба за да ви помогне да ја надминете зависноста чекор 6

2. Повеќе одмор. Ако се разбудите многу рано и легнете доцна за да имате време да ги завршите сите ваши работи, тогаш вашето тело нема да има време за враќање. Ако не сакате болката во грлото во полноправна студ или грип, тогаш треба да се опуштите доволно и да добиете доволно спиење секоја вечер.

Ако сметаш дека твоето грло почнува да боли, обидете се да го поминете остатокот од денот. Пијте многу течности, чувствувајте здрава храна и останете дома, и не одете да се забавувате.

Можеби ќе треба да земете слободен ден или во училиште за да му дозволите на вашето тело да се одмори. Ако е невозможно, тогаш најдете во текот на денот време да се одмори или барем да се релаксираат 15 минути.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 12

3. Земете топла бања или туш. Двојките од топла вода го навлажнуваат вашиот сува иритирано грло и помагаат да се ослободите од болеста и назалната конгестија. Обидете се да дишете траект преку носот и преку устата, така што тој влезе во грлото и назалните синуси.

Ако одлучите да се бањате, додадете билки или есенцијални масла за тоа. Обидете се да додадете неколку капки нане или еукалиптус масло за да ви помогне да го омекнете грлото, како што тоа го прави за триење.

Ако само сакате да го возите ферибот без да земате бањи, а потоа затворете ја вратата во бањата и вклучете ја топла вода што е можно повеќе да се појави. Седнете во бањата или почекајте во него и подигнете го ферибот за 5-10 минути.

Можете исто така да направите брзо вдишување со зголемувањето на пареа над вода што врие вода. Варете го тенџерето со вода, исклучете го шпоретот, фрлете го крпа на главата и спуштете го лицето во тавата за да добиете топли двојки во носот и грлото.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 7

4. Вклучете го овлажнител на воздухот. Ако во вашата куќа има сув воздух, може да му наштети на грлото, особено ако е воспалено. Навлажнувачите го прават воздухот поприфатлив за нежната мукозна мембрана на грлото, кое постојано мора да биде навлажнета за да остане здрава. Навлажнувачот може да биде особено корисен во зима кога воздухот станува сува.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо Чекор 4

Пет. Направи топол компресирање на грлото. Кога станува збор за отстранување на болка, понекогаш малку топлина дејствува подобро од било кој друг начин. Вода малку топла вода крпа, го собереш, превиткајте и прикачете го на вратот додека не се лади. Топлината ќе им помогне на циркулацијата на воздухот на ова место, што ќе доведе до намалување на едем.

Не ја запали кожата. Водата не треба да биде толку жешка за изгорување кога ќе нанесете крпа на грлото.

Можете исто така да користите шише за топла вода за подолга постапка.

Сликата под наслов Договор со алергиски реакции Чекор 17

6. Ограничете интеракција со стимули. Обидете се да бидете во вашата домашна средина не постојат хемикалии кои можат да ја зголемат иритацијата во грлото. Кога дишете хемикалии или остри мириси, може да доведе до фактот дека вашето грло се суши и отекува. Исчистете го воздухот од следните иритирачки супстанции:

хемиски вкусови содржани во производи за чистење, освежувачи на воздух, дезодоранси, со вкус свеќи и слично;

Производи за чистење, како што се белило, средства за перење прозорци и други детергенти;

чад од цигари и други извори;

Алергени, како што се прашина, мачка волна, мувла, полен и сè друго што може да предизвика алергиска реакција.

Сликата со наслов Спречете Q треска (COXiella Burnetii инфекција) Чекор 2

7. Ограничете контакти со други луѓе. Вашиот пациент грлото може да биде заразна, па ако е можно, останете дома за да не ја дистрибуирате инфекцијата. Еден студент по кашлање е доволен за да добие цела класа!

Ако немате можност да останете дома, обидете се да носите маска што го затвора носот и устата. Не кашлајте на другите и покријте ја устата кога зборувате. Подобро е да се биде колку што е можно од околината.

На првите знаци на болки во грлото не треба да се бакнуваат некој или прегратка.

Сликата насловена се ослободи од болно грло брзо чекор 19

осум. Разбере кога треба да се консултирате со лекар. Ако болката во грлото не помине неколку дена, и се појавуваат нови симптоми, пријавете се за приемот до докторот за да дознаете дали се занимавате со нешто посериозно од вообичаеното студено. Може да имате бактериска инфекција (на пример, стрептококкална), која само лекарот ќе го одреди, или вирусот. Контактирајте го вашиот лекар што е можно поскоро ако ги следите симптомите:

надевајќи се;

болки во зглобовите;

болка во увото;

осип;

грутка во грлото;

Температура на телото над 38 степени;

Крв во спутум;

Црвени, воспалени бадеми или пичка врз нив (ова може да се види ако имате фенерче во грлото);

Многу непријатен вкус во устата.

Совети

Избегнувајте шеќер: тој го иритира болката во грлото.
Пијте навистина жешко билен чај и подигнете го ферибот додека не се лади толку многу, за да можете да пиете.
Користете ја секоја од наведените состојки во минималната количина, бидејќи вишокот може да предизвика иритација во грлото.
Кога ќе земете топол туш, обидете се да дишете и издишувајте го топол воздух со пареа. Можеби ќе биде малку полесно.
Користете го спреј за носот! Значи слузката од носот ќе падне во грлото.
Ако грлото боли повеќе од два или три дена, консултирајте се со лекар. Може да бидете воспалени грлото или бадемите, како и стрептококната или друга инфекција.
Направете долг топол туш за да ја намалите тензијата во мускулите, да ја подобрите циркулацијата на крвта и искористете ја слузот во носната празнина и грлото.
Ако имате нос, тогаш очајно во еднократни шалови (внимателно, една ноздреница во исто време), а не ракнете го носот. Инаку, слузот ќе остане во вашето тело.
Дајте го гласот да се релаксира. Не зборувај.
Јадете топло овес: тоа е пријатно за болки во грлото.
Ако болката во грлото се враќа повторно и повторно, промена на четка за заби. Можеби си заразиш. Микробите можат да се населат меѓу влакната на четката за заби, и тоа води кон ре-инфекција.

Предупредувања

Ако имате, во прилог на болки во грлото, вратот е напнат и мускулите болат, не чекајте и посетете го лекарот. Може да имате грип.
Најчесто болка во грлото, иако непријатно, е вообичаениот бизнис и неопасниот. Меѓутоа, ако грлото боли долго време или често, тоа може да биде знак за сериозен проблем. Ако имате тешко болно грло и за неколку дена, подобрувањето не се случи, мора да се консултирате со вашиот лекар. Лекарот ќе земе мерења од усната шуплина за да направи анализа на стрептокок.