Како да се врати бракот

2. Не се толку загрижени секогаш да победи. Запрашајте се: дали е навистина важно за вас да докажете дека сте во право во спорот. Ако сметаш дека доказот за неговото право ќе има корист од односите, тогаш изнесе го изговорот на мирен начин. Ако сте важни за да го докажете правото само за вашата добивка и најверојатно е причина за конфликтот, обидете се да се ослободите од желбата за постигнување на вистината по секоја цена и да работите на корекцијата на ситуацијата.

3. Најдете една минута за да се смири ако ситуацијата достигна точка на вриење. Ако сметате дека повеќето несогласувања лесно се движат во топла спори, а потоа само расеан од ситуацијата. Се согласувам со твојот сопруг дека вие или тој може да си дозволи истек како аргумент. Исто така, нагласувајте го фактот дека во услови на истек на време, ниту вашиот сопружник не треба да се чувствуваат отфрлени. На пример, поставете го времето на времетраењето. Ако дојдете до договорот кога сите сте смирено, можете да управувате со вашите несогласувања и да ги задржите под контрола.

4. Бидете отворени во вашите емоции. Мора да преговарате дека можете да ги откриете вашите емоции. Затоа, ако сте лути на нешто навистина важно, треба да бидете во можност да ја отворите вашата половина, објаснувајќи ја ситуацијата и причините за нашите чувства. За возврат, брачниот другар / брачниот другар мора да ги препознае овие емоции и ветува дека ќе размисли за тоа. Со вашите изговори, можете да се согласите или не се согласувате, но, во секој случај, треба да дојдете до заклучок што ќе ве задоволи две.

Пет. Никогаш не е виновен. Во разговор, избегнувајте да обвинувате друго лице или извиткани други зборови на другите. Збор "Ние", Како по правило, поприфатливо во такви ситуации, и вашата половина нема да почувствува дека напаѓате критикува. На пример, "Ние мора да направиме повеќе напори да бидеме пољубени еден кон друг", најверојатно ќе се направи подобро од, "Мора да се обидеш да ме поблиску."

6. Се фокусира на само-подобрување, а не да го исправи вашиот сопруг / жена. Размислете за сите начини на кои можете да го направите вашиот брак е подобар и да почнете да ги инкарнирате овие промени во животот. Исто како и твојата половина, може да ве промени, не можете да го промените / неа. Оној кој го препознава успехот, достигна партнер за подобрување на бракот, најверојатно ќе почне да работи за да стане подобар.

7. Не се жали до минатото. Ако во минатото се случил конфликт, кој сè уште не одлучил, тогаш одлучувај, а потоа ослободи. Ако не простувате едни со други за минатите повреди, никогаш не можете да се движите напред во вашиот брак.

осум. Земете личност како што е, ако сакате да останете во брак. Не можете да промените. Ако одлучите дека сакате да останете заедно, треба да го препознаете ова лице како целина и не се жалат на тоа. Размислете за сите добри и лоши квалитети на вашиот сопруг / жена, и признајте дека сè е лошо - тоа не е ништо повеќе од лоша навика. Се разбира, ова не важи за неверство или малтретирање во семејството.

Девет. Почнете повторно да се сретнете. Веројатно сте се промениле со текот на годините, затоа одвојте време за подобро да го научите вашиот брачен другар. Овие состаноци ќе ве потсетат зошто прво се вљубивте во овој човек. Дојдете со хоби дека и вие ќе можете да уживате: на пример, танцување, танцување, боречка или класа за готвење.