Како да дојдете кај себе по предавство

2. Очекувајте чувство на гнев. Почнувате да разберете дека ситуацијата е сосема реално, и дека тоа не е само лош сон. Во текот на оваа фаза, можете да почувствувате дека ја престигнувате болеста и дека не сте во можност да излезете од креветот, одете на работа или само да комуницирате со други луѓе, како порано. Предавство, тоа е сè што можете да размислите. Тоа е сосема нормално ако почнете да јавате, фрлате работи, пресврт, крик, борба и не ги контролирате вашите постапки. Не можете да го контролирате својот гнев и да го видите светот преку својата призма. Во гнев, лицето може да направи брзи акти кои можат да бидат опасни и нелегални.

3. Ослободете го вашиот гнев. Во оваа фаза, почетниот силен гнев е слабеење. Ќе имате само глупава болка и чувство дека нозете беа избришани за вас. Во овој момент, мора да одлучите, одете на помирување или да поднесете за развод. И покрај фактот дека сте силно навредени, ќе почнете да размислувате логично, нема да размислите за местото, исто така ќе ги размислите за преиспитување и преиспитување на животот, за целите и како да живеете. Наскоро ќе заборавите за саканата / - и почнете да размислувате за вашиот / или сопруг / жена и да се фокусирате на проблемот што се појави поради нивната врска. Сега сте премногу уморни во sob, се заколнам или сее стравот за 24 часа. Еден или друг начин сакате да го запрете сето ова.

Четири. Собери парчиња уништени бракови. Ако планирате да останете во брак и да можете да го зачувате, ќе треба одлучно да разговарате со трендовската / -да на моменталната ситуација. Тој или таа треба да разбере дека тоа ќе биде долг и продолжен процес кој може да трае уште подолго ако некој ќе внесе стапчиња во тркалата.

Пет. Научете како да им верувате на луѓето повторно. Ова е многу тешка фаза, и покрај фактот дека се обидувате да ја утврдите претходната врска или да изградите нови. Не препорачувајте да започнете со нови односи премногу наскоро. Ќе ви треба време да бидете сами со вас, дојдете во себе пред да го прифатите во вашиот живот на нов вентилатор / -. Ако се обидувате да ја утврдите претходната врска, можете да научите повторно да верувате само кога вашиот пријател / датум ќе ги открие сите картички за вашите авантури. Ова е многу долг и бавен процес кој може да се подобри со текот на времето. Кога ќе ја разберете дека приказната за вистинитост, кога ќе бидете стотина проценти сигурни дека комуникацијата со поранешните лозинки престана, само тогаш може повторно да му верувате. Но, како што беше споменато порано, ако класификаторот / не е да ви помогне во ова прашање, ништо нема да се случи. Ако контактирате со "сериски / тројници / TSEI", или со / оној кој продолжува да оди налево, овој процес никогаш нема да заврши. Како резултат на тоа, никогаш не можете да ја вратите довербата или да заштедите здрав брак.

6. Изгори со "духови од минатото". Духовите се одредени имиња, места и настани кои можат болно да ве потсетат за предавство на вашиот брачен другар / -. Можеби ова е одредена песна што е извртена на радио за време на овој инцидент, ресторан, хотел во кој вашата половина поминала време со друга / -та, местата во кои биле, луѓето со кои комуницирале или споделија пријатели.

7. Наведете реални цели. Ова е моментот кога треба да одлучите дали да ја продолжите претходната врска. Се разбира, тие нема да бидат такви порано, и сите последици од трауматичните настани ќе треба да се стиснат во нова реалност. Размислете:

осум. Отвори нова ya. Со него / неа или без него, ќе ја најдете хармонијата повторно и сè ќе биде добро. Ќе биде потребно време, на грешки учат и ќе станете посилни и компетентни. Признајте дека не можете да му доверите на некоја целосна одговорност за вашата среќа. За време на настаните треба да погледнете во минатото и да ги разгледате работите во нова светлина, можете да направите нешто друго за да ја зајакнете вашата врска. Немојте да бидете премногу моќни или премногу сигурни од вашиот брачен другар / -. Тоа нема да биде среќно.

Девет. Бидете љубезни кон себе и да се развиете. Ќе мора да научите многу за себе, за вашиот партнер и за односите по предавство. Не пропуштајте ја лекцијата, концентрирајќи се на предизвиканата болка. Запомнете: што не нè убие нè прави посилни. (Сложеноста е дека треба да поминете низ оваа ситуација).