Како да се ослободите од бубрежни камења

Бубрезите камења можат да предизвикаат умерена или силна болка, но за среќа, тие ретко доведоа до постојана штета или компликации. Иако камењата на бубрезите предизвикуваат непријатност, во повеќето случаи тие се прилично боички и излегуваат независно, без медицинска нега. Пијте доволно вода, омекнете болка со лекови, и ако лекарот препорачува, земете ги средствата за релаксирање на мускулите на уринарниот тракт. За да се намали ризикот од бубрежни камења во иднина, одете на ниско живеената исхрана, ограничете ја потрошувачката на сол и преземете други промени во исхраната во согласност со препораките на докторот.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 3:

Олеснување од мали камења

Еден. Ако се сомневате дека имате бубрежни камења, консултирајте се со лекар. Симптомите на бубрежна болест вклучуваат акутна болка во страните, назад, препоните и долниот дел на грбот, како и болка кога урината, каллива урина и неможност да perseve. Посетете го лекарот за да ставите точна дијагноза и назначен соодветен план за лекување.

Лекарите дијагностицираат бубрежна болест во согласност со резултатите од тестовите за крв и урина, ултразвук и рентгенски истражувања. Анализите и методите на визуелна дијагностика му овозможуваат на лекарот да го одреди видот на камења, нивната големина и дали се доволно мали за да излезат независно.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 2

2. Пијте најмалку 6-8 чаши (1.5-2 литри) вода дневно. Водата лета бубрежни камења и им помага да излезат од телото. За да процените дали јадете доволно течност, обрнете внимание на вашата урина. Ако е светло жолта, тогаш пиете доволно вода. Ако урината е темна, имате дехидрација.

Одржувањето на балансот на водата на телото ќе помогне да се спречи формирањето на бубрежни камења во иднина, така што има доволно вода дневно.

Најдобро е да пиете вода, иако исто така е можно да се користи ѓумбир Ел и околу 100 проценти овошни сокови во умерени количини. Обидете се да не пиете грејпфрут и сокови од брусница, бидејќи тие го зголемуваат ризикот од формирање на карпи во бубрезите.

Откажи кофеин или ја ограничи својата потрошувачка, бидејќи придонесува за дехидрација. Обидете се да пиете не повеќе од 1 чаши (250 милилитри) кафе, чај или кока-кола на ден.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 3

3. Ако е потребно, или со наведување на лекар, земете Анестетика. Во повеќето случаи, бубрезите камења излегуваат, и ова е прилично болен процес. Да се справи со болка, земете анестетички лекови објавени без рецепт, на пример ибупрофен или аспирин. Следете ги овие упатства за употреба.

Ако не-рецептните средства се неефикасни, побарајте од лекарот да ви напише други лекови. Доколку е потребно, докторот ќе ви назначи помоќна дрога (на пример, врз основа на ибупрофен), а во некои случаи наркотична болка може да запише.

Земете лекови на рецепт во согласност со упатствата на докторот.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 4

4. Прашајте го докторот за алфа adrenoblockers. Овие лекови ги релаксираат мускулите на уринарниот тракт, како резултат на тоа што камењата на бубрезите се полесни преку нив. Како по правило, алфа-адреноблокот се ослободуваат од рецепт, и тие треба да се земаат дневно 30 минути по оброците во исто време.

Несаканите ефекти на алфа адреноблокот вклучуваат вртоглавица, зло, слабост, дијареа и несвестица. Не брзајте кога ќе излезете од кревет или стол, тоа ќе помогне да се спречи вртоглавица и губење на свеста. Во случај на постојани или силни несакани ефекти, консултирајте се со вашиот лекар.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 5

Пет. Ако лекарот препорачува, обидете се да најдете камен. За ова, лекарот може да го советува да се пресели во чаша, а потоа да ја зафати урината. Примерокот од каменот може да биде потребен при блокирање на уринарниот тракт, или ако видот на бубрежните камења не е инсталиран.

Долготрајниот третман на бубрежната болест зависи од видот на камењата и предизвика нивната кауза. Лекарот можеби ќе треба примерок од камен за да може да додели ефективен план за лекување.

Доколку е потребно, лекарот ќе ви даде се што ви треба, и ќе ви објасни како да го бирате и притиснете урината за да добиете примерок камен.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 6

6. Почекајте најмалку неколку недели додека не излезат камењата на бубрезите. За да добиете мали камења, може да биде неопходно од неколку недели до неколку месеци. Во ова време, продолжуваат да прават пропишани лекови во согласност со упатствата на докторот. Пијте доволно течност, контролна болка и набљудувајте ја пропишаната исхрана.

Чекањето на мали камења ќе излезе, можеби доста тешко. Сепак, земете трпеливост. Иако малите бубрежни камења обично излегуваат, понекогаш е неопходно за медицинска интервенција. Погледнете го докторот ако симптомите се влошат (на пример, во случај на силна болка, неможноста да притиснете или во присуство на крв во урината).

Метод 2 од 3:

Здравствена грижа

Еден. Во случај на сериозни симптоми, веднаш контактирајте медицинска нега. Таквите симптоми вклучуваат присуство на крв во урината, топлината или треска, промена на бојата на кожата, силна болка во грбот или страни, повраќање, горење во мокрење. Ако чекате мал камен, и имате еден од овие симптоми, контактирајте го вашиот лекар ако го имате неговиот телефон.

Ако не сте го посетиле лекарот или не сте дијагностицирани бубрежна болест, со симптомите наведени погоре, консултирајте се со медицинска помош.
Лекарот ќе одржи ултразвук или студија на Х-зраци за да открие бубрежни камења. Ако каменот излезе да биде преголем за да излезе независно, ќе се препорача еден од методите на третман. Специфичниот метод зависи од големината и локацијата на каменот.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 8

2. Земете лекови за спречување на формирањето и растот на бубрежни камења. Лекарот може да препише лекови кои ќе помогнат да се растворат и да ги повлечат супстанциите од кои се формираат камења на бубрезите. На пример, за да се ослободите од најчестите калциум камења, земете калиум цитрат. Со ножеви на урична киселина, често се препишува алопуринол, што ја намалува концентрацијата на урична киселина во телото.

Приемот на лекови може да биде придружен со разни несакани ефекти, вклучувајќи стомачно нарушување, дијареа, гадење и поспаност. Во случај на постојани или силни несакани ефекти, консултирајте се со вашиот лекар.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 9

3. Доколку е потребно, разговарајте со вашиот лекар третман на можна причина. Бубрежната болест може да биде поврзана со нарушување на варењето, набљудувањето на бубрезите, дебелината, приемот на некои лекови. За да се намали ризикот од бубрежни камења во иднина, консултирајте се со вашиот лекар за лекување на можна причина, менувајќи ја исхраната или транзицијата кон други лекови.

Мешаните бубрежни камења можат да се формираат како резултат на инфекција, и во овој случај лекарот веројатно ќе препише антибиотици. Земете лекови во согласност со упатствата на докторот и не го завршите текот на третманот без да го консултирате.

Сликата со наслов помине камен на бубрег

4. Мелење големи камења со користење на шок-бран терапија. Литотрипси, или терапија со шок-бран, помага да се уништат релативно големи камења во бубрезите и горните уреди. Уредот испраќа интензивни звучни бранови во телото што ги крши големите камења во помали фрагменти. Овие фрагменти потоа се отстрануваат кога уринираат.

Ќе ви биде даден лек кој ќе помогне да се опуштите или да заспиете за време на постапката. Постапката продолжува околу еден час, а околу 2 часа е потребно да се врати. Повеќето пациенти ја напуштаат болницата истиот ден.

Опуштете се 1-2 дена пред продолжување на вообичаениот начин на живот. Камените фрагменти можат да одат уште 4-8 недели. Во текот на овој период, болка во задниот дел и страни, гадење, присуство на мала количина крв во урината.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 11

Пет. Во присуство на големи камења во долните уринарни трактати можете да направите цистоскопија. Долниот уринарен тракт вклучува мочен меур и уретрата - цевка преку која урината е изведена од телото. За откривање и отстранување на големи камења од овие органи, користете посебен тенок уред.

За да ги отстраните камењата од уринарниот тракт што ги поврзува бубрезите и мочниот меур, лекарот може да препорача слична постапка, урестроскопија. Ако каменот е премногу голем, тој е скршен од ласер на помали парчиња, кои се изведени при мокрење.

Цистоскопијата и уретроскопијата често се изведуваат под општа анестезија, односно за време на постапката спие. Повеќето пациенти го испуштаат дома за два-три дена.

Првите 24 часа по постапката е можно да се запали во мокрење, во урината може да биде присутна мала количина на крв. Ако овие симптоми продолжат подолго од еден ден, пријавете го на вашиот лекар.

6. Ако другите методи не дале резултати, дознајте го докторот за операцијата. Иако операцијата ретко се бара, ретко е потребно, може да биде потребно ако другите методи на третман се покажаа како бескорисни или недоволни ефективни. Во исто време, преку мал инцизија на грбот во бубрезите, цевката е вметната, по што камењата се отстранети или мелење со ласер.

По нефреолитомија, тоа е, хируршката операција на бубрезите, пациентите обично поминуваат најмалку пет дена во болница. Лекарот ќе ви каже како да го промените завојот, да се грижите за дефект и да се опоравите по операцијата.

Метод 3 од 3:

Спречување на бубрежна болест

Еден. Консултирајте се со вашиот лекар за тоа како можете да го спречите формирањето на бубрежните камења од одреден тип. Врз основа на специфичниот тип на камења, лекарот ќе ги препорача соодветните промени во исхраната. Ограничувањето на потрошувачката на натриум, ниско-течна исхрана и одржување на балансот на водата ќе помогне да се спречи формирањето на сите видови бубрежни камења. Освен овие чекори, може да бидат потребни дополнителни превентивни мерки пресметани на камењата од одреден тип.

На пример, при формирањето на урична киселина камења треба да се исклучи од диета харинга, сардини, аншоа, црн дроб (на пример, црн дроб), печурки, аспарагус и спанаќ.
Во калциумовите камења, неопходно е да се напуштат адитиви за храна со калциум и витамин Д и да се ограничи потрошувачката на богати со калциумски производи на 2-3 порции дневно, како и да се избегнат антацидни лекови со калциум.
Запомнете дека ризикот од бубрежни камења е подигнат од оние кои веќе биле во минатото. За 5-10 години, бубрежните камења повторно се појавуваат околу 50% од пациентите. Сепак, превентивните мерки помагаат во намалувањето на веројатноста за повторување на бубрежните болести.

Сликата со наслов Поминете го каменот на бубрезите

2. Обидете се да користите не повеќе од 1.500 милиграми сол на ден. Иако препорачаната дневна доза на сол за возрасни не надминува 2300 милиграми, лекарот може да го советува да го намали на 1500 милиграми. Не ставајте готови јадења и обидете се да користите помалку сол при готвење.

Наместо сол, додадете свежи и сушени билки, сок и цитрус сестра.

Подгответе оброци и обидете се да ги посетите рестораните и другите јавни угостителски поени што е можно, бидејќи не постои можност за контрола на количината на сол.

Не купувајте готови, рециклирана и маринирана храна. Покрај тоа, избегнувајте солени производи како чипс.

3. Вклучуваат лимони во вашата исхрана, особено ако имате калциумски камења. Пијте вода со свеж сок од лимон или пијте чаша лимонада дневно шеќер. Сок од лимон помага да се растворат камења од калциум и да го спречат своето образование.

Покрај тоа, сок од лимон го намалува ризикот од урична киселина камења.

Обидете се да не пиете лимонада и други пијалоци од лимон со висока содржина на шеќер.

4. Во умерени количини, користете ниско-масна протеинска храна. Веројатно, докторот ќе ви препорача умерено користење на ниско-масна протеинска храна од животинско потекло, како што е бело месо од живина и јајца. За да се намали ризикот од бубрежни камења од било кој тип, да се воздржи од мрсна црвено месо и обидете се да добиете колку протеини со зеленчук храна, како што се грав, леќа и ореви.

Ако сте го зголемиле ризикот од урична киселина камења, обидете се да јадете не повеќе од 85 грама месо во еден оброк. Можно е дека лекарот ќе препорача целосно напуштање на животински протеини, вклучувајќи јајца и месо од живина за да се спречи појавата на камења од урична киселина.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 17

Пет. Вклучете во вашата исхрана богата со калциумски производи, но во исто време се воздржите од приемот на адитиви за храна. Калциум камења не треба целосно да го елиминира калциумот од неговата исхрана. Овој елемент во трагови е неопходен за здравјето на коските, па пијте 2-3 пива млеко дневно, јадете малку сирење или јогурт.

Не земајте додатоци во исхраната со калциум, витамин Д или витамин Ц, како и антацидни агенси, кои вклучуваат калциум.

Сликата со наслов помине камен на бубрег Чекор 18

6. Прави физички вежби редовно, но во исто време пијте повеќе вода за поддршка на рамнотежата на водата. Обидете се да играте спорт за околу 30 минути на ден. Редовната физичка активност е многу важна за здравјето. Брзо пешачење или велосипедски прошетки се совршени, особено ако не сте запознаени со физички напор.

Кога вежбате вежбање, обрнете внимание на тоа колку интензивна сте пот. Колку е посилна, толку повеќе треба да пиете. За да се спречи дехидрација, обидете се да пиете околу 1 чаша (250 милилитри) вода на секои 20 минути со интензивни спортски активности, во топло време или во случај на силно потење.

Совети

Неопходно е да се преземат мерки за да се спречи повторливите на бубрежната болест во иднина. Сепак, забележете дека камењата на бубрезите се повторно формирани околу половина од луѓето.