Како да го исчистите бубрезите Природно: 10 чекори

Во нашиот мобилен, стресен дневен живот, постојано сме изложени на различни токсини. Нездравите навики како слабост кон брза храна, како стимуланси, како кафе и енергетски пијалаци и редовни партии - што им овозможува на повеќето луѓе да се справат со бесни темпо на современиот живот. И кој навистина ја носи целата тежина на елиминацијата на овие токсини од нашиот систем? Пар на органи во форма на грав, кои лежат во еден агол од нашата абдоминална празнина. Тие работат сите денови, 24 часа на ден и 7 дена во неделата, чистење на нашето тело од злонамерни токсини. Кога товарот од токсини станува прекумерни и сиромашните бубрези престануваат да се справат со него, нивната функционалност е намалена и ние стануваме склони кон развојот на бубрежни камења, инфекции, цисти, тумори и, конечно, на целосната ренална инсуфициенција. Ако сакате да им помогнете на вашите бубрези и да ги исчистите на природен начин, продолжете да го читате овој напис.

Чекори

Дел 1 од 2:

Исчистете ја вашата диета

Еден

Различни чаеви и сокови беа рекламирани за нивна помош при расчистување на бубрезите, тоа е вистина. Сепак, од медицинска гледна точка, само водата ефикасно му помага на вашиот бубрег. Несомнено, различни сокови и чаеви може да содржат корисни супстанции, како што се витамини и минерали. Сепак, тие исто така содржат високи концентрации на шеќер и / или кофеин, што може само да ги заглави бубрезите уште повеќе. Запомнете дека водата е најдобриот избор во овој случај.

Сликата со наслов Детоксификација на бубрезите природно Чекор 2

2. Користете многу овошје. Овошје и зеленчук кои содржат голем број на калиум, придонесуваат за прочистување на бубрезите. Цитрусни овошја како грозје, слатка вар, портокали, каналотури, банани, киви, кајсии и канализации се одлични извори на калиум. Млекото и јогуртот исто така содржат многу калиум.

Вклучете ги овие плодови во вашата дневна исхрана за да го задржите нормалното ниво на електролити во крвта, што за возврат ќе помогне во нормалното функционирање на бубрезите. Чаша сок од грозје наутро или по вечерата ќе го исчисти вашето тело од вишок на формации на урична киселина, негативни производи на работата на бубрезите.

Препорачано "избалансиран" внес на храна збогатена со калиум. Прекумерната потрошувачка на калиум може да доведе до хиперкалемија, која може да има фатален исход и да предизвика срцето. Луѓето кои страдаат од проблеми со бубрезите не можат да користат премногу калиум. Здраво лице не треба да јаде повеќе од 4,7 g калиум на ден.

Сликата со наслов Детоксификација на бубрезите природно Чекор 3

3. Не заборавајте за бобинки! Бобинки, како што се боровинки, исто така, придонесуваат за прочистување на бубрезите. Брусница содржи хранливи материи кине, кој се претвора во хипурна киселина со минување низ неколку метаболички процеси во црниот дроб. Хипската киселина ги чисти бубрезите од прекумерната уреа и акумулаторни акумулации. Чашите со брусница се доволни за да ги исчистат пупките еднаш дневно.

Научните студии покажаа дека брусниците исто така се многу корисни за да се спречат инфекции на уринарниот тракт поради неговите антибактериски својства.

Сликата со наслов Детоксифицирајте ги бубрезите природно Чекор 4

Четири. Вклучете повеќе јачмен во вашата исхрана. Јачмен е одличен житни култури, што придонесува за прочистување на бубрезите и спречување на оштетување на бубрезите со неконтролиран дијабетес. Вреди да се напомене дека јачмен не е лек, но може да се користи како додаток на други методи за одржување на функционалноста на бубрезите. Јачмен е солидно жито - добар начин да се овозможи повеќе јачмен во вашата исхрана - ова се заменува со вообичаеното брашно на јачмен.

Можете исто така да приклучите на јачмен грст во вода за ноќ и да пиете оваа вода прво следното утро. Тоа ќе ви помогне да ги исчистите и вратите бубрезите .Исто така се верува дека редовната употреба на јачмен помага да се одржи нормално ниво на креатинин (или да го спушти на нормално ниво кај дијабетичарите).

Сликата со наслов Детоксификација на бубрезите природно Чекор 5

Пет. Избегнувајте работи како алкохол, кофеин и чоколадо. Иако научниците сè уште не дојдоа до консензус за ова прашање, треба да ги избегнувате производите како алкохол, кофеин, чоколадо, ореви и преработени производи. Се препорачува да се избегнат овие производи не толку поради нивното негативно влијание врз бубрезите, колку поради фактот што генерално можат лошо да влијаат на вашето тело. Без оглед на тоа дали работите за чистење на бубрезите или не, треба да ја ограничите потрошувачката на сите овие производи.

Сепак, запомнете дека истражувањето сè уште не обезбеди убедливи докази кои ќе го поддржат одобрението што треба да ги избегнувате овие производи кога станува збор за бубрезите. Сè уште нема крајниот заклучок за ова прашање.

Сликата со наслов Детоксифицирајте ги бубрезите природно Чекор 6

6. Избегнувајте протеини. Единствениот вид на храна, чие негативно влијание врз бубрезите е докажано од страна на научниците, е храна со висока содржина на протеини. Ова не е често изведено за да се слушне, не е? Излегува дека оваа храна е штетна за бубрезите, бидејќи процесот на варење и метаболизмот на протеинската храна произведува најголем број на тротоари. Овој отпад се нарекува креатинин и се главната причина за кои нивоата на креатинин се мерат кај пациенти со бубрежна болест. Ако вишокот креатинин е забележан во телото, функциите за филтрирање и елиминација не функционираат како што треба. За да ги задржи нивоата на креатинин во нормала, јадете помалку протеини.

Возрасни со такви бубрежни болести како хронична ренална инсуфициенција, се препорачува да се ограничи дневната употреба на протеините на 0,8 g на 1 кг телесна тежина. Така, возрасен човек со тежина од 60 кг само може да потроши само 48 гр протеини дневно, односно околу едно парче свинско месо и едно парче сирење!

Разговарајте со вашиот лекар. Протеини - многу важен дел од човечката исхрана, која не треба да се избегнува од повеќето луѓе.

Дел 2 од 2:

Испита алтернативни методи

Еден. Обиди се со глуварче. Глуварче е трева што се користи како додаток во исхраната во различни јадења, како што се салати, зачини, чај, кафе и чоколадо. Глуварче содржи голем број на калиум и има диуретични својства, односно помага да се исчисти телото од вишокот на вода. Така, многу е корисно да се зголеми мокрењето.

Како средство за чистење, земете околу 10-15 капки на мајчината тинктура на глуварче 3 пати на ден за детоксификација на бубрезите во рок од 6 месеци.

Сликата со наслов Детоксифицирајте ги бубрезите природно чекор 8

2. Обидете се да го напишете обичните. Тоа е одличен природен додаток за чистење на бубрезите. Toloknyanka помага да се ослободи од воспаление и оштетување на бубрежни ткива предизвикани од инфекции или бубрежни камења. Таа содржи гликозид познат како waterbutin, кој има антибактериски својства и со тоа помага во третманот на инфекции на уринарниот тракт.

Но, тоа не е сè! Toloknyanka, исто така, има релаксирачки ефект врз мускулите, што овозможува отстранување на едемот на уринарниот тракт или мускулите. Таа ја неутрализира киселата содржина на урината, отстранувајќи ја болката на горење предизвикана од инфекцијата.

Во принцип, Toloknyanka е безбедна за здравјето, но луѓето кои земаат такви дроги, како што е литиум, треба да бидат предупредени. Toloknyanka може да го наруши процесот со кој телото се ослободува од литиум, што може да доведе до токсичен или фатален вишок литиум во крвта. Затоа, луѓето со други истовремени болести треба да бидат внимателни ако одлучат да го земат толокран.

Сликата со наслов Детоксифицирајте ги бубрезите природно чекор 9

3. Пробајте ги Анузиас. Ова е ајурведски додаток кој го подобрува здравјето на бубрезите и е корисно за оние кои страдаат од рекурентни инфекции на уринарниот тракт, како и рекурентни бубрежни камења. Оваа фабрика помага во одржувањето на урината за време на урината, а исто така ги исфрлува и смирува уринарните мембрани, ослободувајќи ја болката. Покрај тоа, исто така има и антибиотични својства, придонесувајќи за третман на инфекции на мочниот меур.

Земете една капсула на ова растение еднаш или два пати на ден за поддршка на уреалните функции на телото.

Сликата со наслов Детоксифицирајте ги бубрезите природно Чекор 10

Четири. Обидете се со Барбарис. Оваа старосна фабрика е позната по своите лековити својства и способноста за миење на бубрежните камења. Во хомеопатијата, тинктурата на мајката на Барбарис обичен ослободен безброј пациенти од бубрезите и ги спаси од операцијата. Сепак, камењата на бубрезите треба да бидат помали од дијаметарот на уретрата, инаку, камењата можат да го оштетат епителот на каналот на излез.

10-15 капки мајчини тинктура разредена со мала количина на вода треба да се зема три пати на ден за да се ослободи од камења за неколку недели.

Сликата со наслов Детоксификација на бубрезите природно Чекор 11

Пет. Секогаш советувајте со вашиот лекар пред да пробате нови средства за алтернативна медицина. Овие средства не се погодни за луѓе со слабо здравје. Тие не претставуваат урамнотежена исхрана, не можат да се земаат долго време и треба да се користат правилно. Покрај тоа, некои природни адитиви можат да ви наштетат. За да го одредите најефикасниот начин за чистење на бубрезите, консултирајте се со медицински специјалист.

Некои лекови за крвен притисок или дијабетес можат да бидат лошо комбинирани со горенаведениот совет и да се стави уште поголема штета на бубрезите. Ако земате лекови, бидете внимателни. На пример, таква група анти-мајчини лекови, како ACE инхибитори, со такви трговски имиња, како рамиприл, лизиноприл, беназиприл и т.Д., Зголемување на содржината на калиум на крв. Ако ги земете истовремено со исхрана богата со калиум, нивото на калиум во вашето тело може да достигне критична ознака, што може да стави крај на детето. Пациентите со абнормално ниво на креатинин мора да се воздржат од исхраната со голема содржина на протеини.

Така, максималната корист од опишаната бубрежна програма за чистење може да се добијат од луѓе кои се генерално здрави, со исклучок на периодични повторувања на инфекции на уринарниот тракт или бубрежни камења.