Как попросить прощения у лучшего друга: 11 шагов

Тешко е да се побара прошка, бидејќи никој не сака да го признае својот погрешен и им се извини на оние кои навистина ги ценат, на пример, пред најдобриот пријател или девојка, тешко е двојно. Потребна е храброст да ја преземе одговорноста за огромен чин. Погледнете во лицето на страв и изразувајте искрени жали за нашето недостојно однесување.

Чекори

Дел 1 од 3:

Како да се подготвите

Еден. Преземе одговорност за вашите постапки. За искрено и продуктивно извинување, треба да му простиш на најдобриот пријател за неговата улога во кавгата. Внимавајте со вашите навредени чувства и престанете да го оправдувате негативното однесување.

Признајте дека сте направиле грешка и убиени пред несоодветното однесување за да ја преземете одговорноста за вашите зборови и активности.

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 2

2. Се соберат со мисли. Кавги со најдобри пријатели предизвикуваат стрес, и најверојатно се соочува со целиот спектар на емоции од гнев на покајание. Обидете се да ги снимите вашите мисли на хартија за да се справите со емоциите. Направете листа и повторно прочитајте ги евиденциите. Нагласете ги позитивните коментари за споделување со другиот, а потоа извлечете ги сите зли, непријателски мисли.

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 3

3. Напишете го текстот и праксата индексирање извинување. Најди ги вистинските зборови исклучително тешко. Нема потреба да се надеваме на среќа. Го сочинуваат твоето извинување во писмена форма. Може да биде завршен текст или само примерна листа. Вежбајте да го изговорите овој текст неколку пати за да се чувствувате доверба и да не се спушти.

Промени фрази кои изгледаат непријатно или излупени, а потоа повторно прочитајте го текстот.

Понекогаш треба да пишувате, повторно прочитате, промените и уредувајте се извинувања повеќе од еднаш за да го добиете вистинскиот текст.

Можете да побарате совет на лице кое ја познава ситуацијата, но ги гледа неговите зборови со дел од скептицизмот. Не Сè Советите се подеднакво корисни.

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 4

Четири. Прашајте го најдобриот пријател за средбата. Ако е можно, најдобро е да се извини лично. Во разговор лице в лице можете да ги видите изразите на лицето и јазикот на телото едни на други, што ќе ја исклучи можноста за неточна интерпретација. Контактирајте со друг и кажете ми што сакате да го прашате за прошка, а потоа се согласувате со состанокот.

Нема потреба да чекате премногу долго.

Ако некој пријател одбие да се сретне, ќе го повторите барањето за неколку дена. Ако тој повторно одговорил со одбивање, испрати електронско или ракописно писмо.

Ако некој пријател не може лично да се сретне, но сака да разговара со окото, тогаш можете да направите видео повик.

Дел 2 од 3:

Како да побарате прошка

Еден. Експрес покајание за вашите постапки. Искрените извинувања се засноваат на емпатијата. Кога барате прошка од подобар пријател, секој збор рече дека треба да биде искрен и искрен. Во случај на неискрени жалење, еден пријател не може да го прифати вашето извинување. Кажи ми дека длабоко жали за причината предизвикана болка или намерни непријатности.

"Многу ми е жал што те навредував";
"Многу ми е жал, што ја искористи твојата љубезност".

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 6

2. Преземе одговорност за вашите постапки. Известете дека ја преземате целата одговорност за совршеното дело. Не префрлете ја вината на другите, особено за најдобриот пријател, и не барате изговори за вашето однесување.

"Јас разбирам дека не те третирав лошо"

"Признавам дека сум причина за нашата кавга";

"Јас разбирам дека ова е само моја грешка".

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 7

3. Заменувајќи ја штетата предизвикана. Известете дека сакате да ја блокирате вашата вина. Сето тоа зависи од природата на вашиот чин. Можете да ветите што однесувањето никогаш нема да се случи, или да го даде зборот за да се промени на подобро.

"Јас никогаш _____";

"Ветувам дека ќе закажам состанок на психолог".

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 8

Четири. Побарајте прошка. По искрено извинување, смирено го прашате најдобриот пријател да ви прости. Покажете колку го цениш твоето пријателство. Ветувам дека ќе стори сé што е можно да не го вознемириш твојот пријател во иднина.

Понекогаш корисни за повторување на клучните моменти се извини.

"Те молам прости ми";

"Навистина се надевам дека можеш да ми простиш за ова дело";

"Јас навистина се надевам дека ќе продолжиме да бидеме пријатели";

"Дали има најмала шанса дека ќе ми простиш?"

Дел 3 од 3:

Што да биде следно

Еден. Слушајте го одговорот на едни со други. Побарајте прошка и нека ви одговори на најдобриот пријател. Не се меша со тоа за да даде емисија и разочарување, прекршок и непријатност. Не ги прекинувајте зборовите во вашата одбрана и немојте да прашувате пријател да ја подели вината со вас.

Поддршка визуелен контакт.
Свеќа напред за да го покажете вашето внимание.
Повторете го јазикот на пријател на пријател за да изрази сочувство и поддршка.

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 10

2. Ослободете ја ситуацијата. Извини, слушајте одговор на пријател и престанете да размислувате за тоа. Ако сакате да заслужите прошка, прво треба да стори сé што е можно и да ја поправите ситуацијата. Земете целосна одговорност за вашите постапки и повеќе не се враќате на темата на конфликт.

Сликата насловена се извини на вашиот најдобар пријател чекор 11

3. Дај пријател да ти прости. Веднаш по извинување, пријател не може да биде подготвен да ви прости и да заборави на ситуацијата. Покажуваат трпеливост. Не се обидувајте да брзате пријател ви прости.

Ако сака да биде сам, тогаш почекајте додека не контактира. Најдобро трпеливост и почекајте една недела, месец или подолго.

Ако побрзате со разговор кога некој пријател сè уште не е подготвен, тој може да биде лут уште посилен и близок од вас. Значи, само ја комплицирате задачата.

Посилните се расправаа, толку повеќе време може да биде потребно. Скршената играчка сигурно ќе брза побрзо отколку обид да води девојка од пријател.

Совети

Не обвинувајте и не го осудувајте најдобриот пријател.
Зборувајте искрено и од чисто срце.
По извинување гест да предложи.
Препорачливо е да се биде на одредено растојание, не се мешајте со лицето да размислува и да не ги мачиме прашањата за да не се чувствува притисок.

Предупредувања

Човекот му треба време да ви прости.
Обидете се да избегнете недоразбирање.