Со ikota потпише секој човек. Сепак, причините и механизмот на појава на икоти се непознати на крајот. Сепак, многу често Ikota може да се случи по пиење алкохол. За жал, не постојат општо признаени методи за отстранување на ненадејни и. Сепак, постојат многу народни лекови кои ви дозволуваат брзо и лесно да го запрете ICOT кога ќе бидете пијани. Обично еден или повеќе од овие методи е доволно за запирање, и може да продолжите со забава. Покрај тоа, можете да се обидете да го спречите ICOT. За да го направите ова, избегнувајте прекумерна храна, алкохолни и газирани пијалаци, остри капки на температура, силен и неочекуван возбудлив и емоционален стрес. Покрај тоа, треба да престанете да пиете алкохол ако се обидувате да се ослободите од Iikota. Секој знае дека злоупотребата на алкохол може да има негативни и далекусежни здравствени ефекти. За да избегнете непријатни последици, запомнете. Само во овој случај можете да го спречите појавата на непријатни симптоми, вклучувајќи ги икоти.
Чекори
Метод 1 од 2:
Покривајќи ikota
Еден.
Држете го здивот. Дистрибуирањето на дишењето значи релаксирање на мускулите на дијафрагмата, кои се одговорни за постојано движење на дишењето. Затоа обидете се да го одложите вашиот здив. Ова придонесува за престанок на ICOTES, што е поврзано со рефлексните движења на дијафрагмата.
- Држете го здивот неколку секунди, а потоа направете длабоки вдишувања. Повторете ја таквата вежба неколку пати додека не престанете идолот.

2. Промена на позицијата на телото. Седнете, затегнувајте ги колената на градите или посно напред. Таквата позиција на телото ќе резултира со компресија на дијафрагмата. Причината за ICOTES се принудени мускулни грчеви на дијафрагмата. За да се ослободите од него, треба да ги запрете таквите грчеви. Промена на позицијата на телото, особено компресија, помага да се намали непријатниот спазам.
Бидете внимателни, седнете и станете. Запомнете дека алкохолот ја влошува координацијата на движењата и чувството на рамнотежа.
3. Пијте чаша вода со одбојка. Кога пиете брзо и без запирање, абдоминалните мускули се затегнати, што придонесува за престанок на ICOTES.
Обидете се со вода за пиење низ сламата или дури и по две.Пијте само вода, а не алкохолни пијалоци. Инаку, употребата на алкохол може да доведе до зголемување на icot.
Четири. Обидете се со Pashing. Со кашлица, абдоминалните мускули активно се вклучени, благодарение на што е можно да се ослободите од icot. Дури и ако не почувствувате потреба за кашлица, направете го тоа.

Пет. Стави на мостот. Ставете го прстот на носот и притиснете го од сета своја моќ. Принципот на дејствување на овој метод не е јасно на крајот, сепак, обезбедувањето притисок врз нервот или крвниот сад често помага да се запре Иколот.

6. Направете си кивање. Кога еден човек кива, абдоминалните мускули strad up, благодарение на што е можно да се ослободи од icot. Да се направи киваз, обидете се да шмркате малку пипер, дишете прашлив воздух или да станете под прав зраци на сонцето.

7. Исплакнете ја устата на вода. Исплакнете бара посебна концентрација. Покрај тоа, за време на исплакнување на устата, дишењето е соборен од вообичаениот ритам, што доведува до тензијата на стомачните мускули. Сето ова придонесува за престанок на ICOTES.

осум. Земете голтка од оцет. Течност со изразена вкус, на пример, оцет или саламура, може да предизвика мраз. Меѓутоа, ако веќе сте подигнати од Иконот, голтката на оцет или саламура може да го одвлече вниманието на телото и да ве спаси од него.
Ако овој метод не го донесе правилниот ефект од прв пат, не треба повторно да се повторува, бидејќи употребата на голема количина на оцет може да предизвика иритација на желудникот и хранопроводот. Ако овој метод се покаже како неефикасен, користете го другиот.
Девет. Користете мраз. Земете мал пакет со мраз и закачете го на врвот на абдоменот во областа на дијафрагмата. Cind предизвикува промени во валута и мускулната активност. Благодарение на ова, Ikot може да престане.
Ако ICTO не запре во дваесет минути, отстранете го мразот и користете го другиот метод. Ако на примена на мраз на кожата подолг временски период, тоа може да предизвика болка.
10. Стимулирање на скитниот нерв. На скиткувачки нерв контролира многу карактеристики на телото. Затоа, неговата стимулација може да помогне да се ослободи од icot. Пробајте еден од следниве методи:
Полека растера лажичка шеќер во устата.Јадете една лажица мед.Погледнете го врвот небо со памук.Затворете ги ушите со прсти.Пијте вода (или друг безалкохолен, нехирониран пијалок) полека, мали голтки, така што течноста доаѓа во контакт со горното небо.
Единаесет. Консултирајте се со вашата медицинска помош ако IKot трае повеќе од 48 часа. Како по правило, ICOT успеа да излечи со домашни лекови. Меѓутоа, ако ICTO продолжи повеќе од два дена и методите за домашно лекување не донесуваат ефект, не заборавајте да се консултирате со лекар.
Метод 2 од 2:
Одвлекување на вниманието
Еден.
Започнете со броење или изберете слична окупација. Ако го земете умот на умерено тешка задача, можеби ќе можете да го одвлечете вниманието од ikota и ќе се одржи сама по себе. Ако сте во состојба на алкохолна интоксикација, најверојатно ќе биде тешко да се фокусирате. Сепак, напорите вреди. Пробајте еден од следниве начини:
- Брои од 100 до 1.
- Кажи или задржете ја азбуката во обратен редослед.
- Земете множење (4 x 2 = 8, 4 x 5 = 20, 4 x 6 = 24 и така натаму).
- Дојдете со зборот азбука за секоја буква.

2. Се фокусира на дишењето. Како по правило, ние не размислуваме за вашиот здив. Ако се концентрирате во дишењето, тоа може да помогне да се запре icot.
Држете го здивот и полека брои до 10.Направи длабок и бавен здив низ носот. Потоа направете бавно издишување низ устата. Повторете неколку пати.
3. Зголемување на јаглеродниот диоксид во крвта. Со зголемена концентрација на јаглерод диоксид во крвта, мозокот се фокусира на ова прашање. Како резултат на тоа, Ikota може да помине. Содржината на јаглеродниот диоксид во крвта може да се зајакне со помош на Советите подолу:
Држете го здивот колку подолго.Дишете длабоко и полека.Надувување на балонот.Подигнете во хартиена кеса.
Четири. Пијте вода, зафаќајќи непријатна положба. На пример, обидете се да се потпреме кога пиете вода или користете сличен метод. Ќе се фокусирате на не да ја пополните водата додека пиете. Ако успеете да го одвлечете вниманието од ikota, веројатно ќе помине сама по себе.
Пијте само вода. Не давајте во искушение да пиете алкохолни пијалоци, бидејќи тоа само може само да го влоши проблемот.
Пет. Прашај некој да те плаши. Фрига е добар начин да го одвлекува вниманието од icot. Кога навистина се плашиш од нешто, мозокот се фокусира на тоа, а не на ikot. Сепак, ќе ви треба помош на пријател. Замолете го да ве плаши, на пример, драматично скокнете поради аголот или на темнината кога најмалку го очекувате.
Совети
- Ако не успеете да се ослободите од Ikota, бидете трпеливи. Како по правило, Ikota поминува неколку минути подоцна.Ако ICOT трае повеќе од 48 часа, ве молиме контактирајте го вашиот лекар.
- Можете да го предупредите појавата на icot, ако не јадете и пиете премногу брзо. Кога набрзина јадете храна или пијалоци, со нив воздухот паѓа во езофагусот. Тоа може да предизвика мраз.
- Алкохолот предизвикува иритација на хранопроводот и стомакот. Па не заборавајте да користите алкохолни пијалаци.