Како да се спречи потенцијалното силување

Чекори

2. Најдобрата мерка на превенција што може да се преземе е започнувањето на луѓето од активностите на силување. Во модерната култура, многу може да се направи за да се спречи силување. И најважната мерка е начинот на кој ги гледаме жените. Ако компанијата работи на образование во мажите почит кон жена, ако престанеме да гледаме на жена како предмет, тогаш можеби редот на нештата постојано ќе почне да се менува. Понекогаш момците на адолесценцијата мислат дека шегите за силување се смешни, и дека е сосема нормално да се забавуваш. Важно е да ги разберат дека ова не е така.

3. Никогаш не престанува да уживате во вашиот живот. Совети за читање за тоа како да се избегне силување, може да ве натера да се грижите. Ќе почнете да изгледате дека нема повеќе безбедни места - ниту на паркингот на супермаркет, ниту во барот тоалет, ниту во вашиот автомобил, па дури и дома. Каде тогаш може да се скрие од насилството воопшто? Но не мислам така. И покрај фактот дека вреди да се следат некои мерки на претпазливост, не треба да се плашите да излезете надвор од еден, останете доцна на забави или да одите на вашите омилени места. Сеуште можете да уживате во вашиот живот и да се чувствувате безбедно без постојано дружење на параноја, која може да ве брка по читањето за мерки на претпазливост.

4. Запомнете дека во повеќето случаи силувањето го врши лице кое е познато на жртвата. Статистичките податоци не се спојуваат на една цифра. Но, генерално, само од 9% до 33% од силувачите беа сосема непознати за погодената жена. Ова значи дека повеќето жени претрпеле насилство од познатите мажи - пријатели, работници, колеги, познати или дури и членови на нивното семејство. Затоа, излегува дека многу поголема веројатност силување со позната личност од странец на темна улица. Значи, и покрај фактот што мерки на претпазливост, се разбира, треба да се преземат кога ќе останете сами, но не заборавајте за претпазливост со вашите познати.

2. Ако студирате на Универзитетот, запомнете дека повеќето силувања се изведуваат во првите неколку недели од учебната година. Ова се најопасни денови, бидејќи учениците само што почнаа да се запознаат, околу многу нови луѓе, а употребата на алкохол исто така се јавува во зголемени количини. И, се разбира, не треба да го ставите во собата овие денови, но безбедносните мерки нема да бидат излишни. Покажи претпазливост, запознај со нови луѓе.

3. Не ги оставајте вашите пијалоци без надзор. Однесувајте се кон вашиот пијалок како пет илјадитина сметка. Не давај никого пијалок. Не земајте ништо што го давате за да ги пробате другите. Секогаш купувајте, чувајте ги и гледајте ги вашите пијалоци. Чувајте ја раката на стакло со пијалок, бидејќи инаку можете лесно да фрлите нешто таму. Не земајте пијалок на датум, ако само еден шанкер или келнер го донесоа лично во рака. Дури и ако сте сигурни дека вашиот пијалок лево во другиот агол на вашата соба е многу побезбедно само да купи нов.

4. Се однесуваат на употребата на алкохол. Повторно, ако се однесувате безгрижно со алкохол, силувањето не стане ваша вина. Сепак, ќе станете поранливи и предмет на несакани напади. Бидете сигурни дека не пиете повеќе од еден алкохолен пијалок на час (што значи чаша вино, пиво или алкохолен шут) и држете го вашето тело и свест под контрола, колку што е можно повеќе. Не пијте пијалоци што не ги знаете. Не пијте коктел измешан од некој освен шанкер, тој може да биде многу силен.

Пет. Останете до вашите пријатели. Каде и да одите, секогаш останете близу до групата на вашите пријатели и одете со нив. Дури и ако вашите пријатели се распаднаа во различни агли на партијата, секогаш бидете свесни каде се. Тие исто така мора да видат каде сте. Останете во контакт со пријателите. Пријателите треба да ви помогнат ако гледаат дека зборувате со еден човек, чие општество не ви се допаѓа. И треба да го сторите истото. Не ја оставајте вашата девојка со дечко со кое се среќава за прв пат, особено ако тие користат алкохол.

6. Останете безбедни во клубови. Во клубови, музиката може да игра толку гласно што никој не може да го чуе ако викаш за помош. Ако одите во клубот, останете близу до вашите пријатели, одете во тоалетот заедно за неколку луѓе и бидете сигурни дека вашите пријатели знаат каде.

7. Да биде одлучувачки. Ако некој плаќа за вас знаци на несакано внимание, кажи ми за тоа. Нема потреба да се биде љубезен во случај да има несакани сексуални совети. Јасно кажи ми дека не сте заинтересирани. Тоа ќе биде потешко да се направи ако ова е лице што го знаете и што ви се допаѓа, но сеуште е можно. Ако прифатите знак на внимание, тогаш лицето ќе продолжи.

осум. Чувајте ги личните информации. Не јавно рекламирајте лични информации гласно или онлајн. Исто така ќе биде внимателна кога ќе се сретнете во реалноста на лицето со кое се сретнавте на интернет. Никогаш не постои значајна причина да се сретнете со некоја личност што никогаш не сте ја виделе, или кои ве убедуваат да го запознаете. Ако мислите дека сè уште треба да се сретнете со оваа личност, дојдете со некој друг и да се сретнете само на јавни места.

Девет. Вашиот телефон секогаш треба да се наплати. Не ја напуштајте куќата со речиси целосно испразнет телефон. Телефонот може да биде вашиот Спасител, ако треба да се јавите на полицијата или пријателите да ги прашаат за помош. Осигурајте се дека телефонот е наполнет пред да одите некаде во ноќта. Ако сте заборавиле да го наплаќате телефонот, земете полнење со вас.

2. Научете како да верувате инстинкти. Ако се чувствувате непријатно и не е безбедно, во вашите интереси е поверојатно да помогнете. Ако одите сами и одеднаш запознајте некој кој не инспирира доверба, итно се обидува да го промени правецот на движење. Ако се чувствувате навистина во опасност, важно е да се задржите смирено, да тргнете брзо и да се обидете, што е можно поскоро, најдете повеќе преполнето место.

3. Не ја исечете косата само за да го исплашите силувачот. Многу луѓе ќе ви кажат дека силувачите ги напаѓаат жените со долга коса или коса собрани во опашката, бидејќи тие се полесно да се справат со нив, грабање со коса. Што сега сече коса, само така што не сте силувани? Се разбира не. (Ако сте, се разбира, не ми се допаѓа кратки фризури.) Не дозволувајте потенцијалниот силувач да ве одземе од изгледот што ви се допаѓа. И не се обвинувајте за сомневање за било какви невини мажи.

4. Не го менувајте стилот на облека само за да го исплашите силувачот. Се разбира, многумина ќе речат дека имате повеќе шанси да бидете силувани ако вашата облека е лесна за отстранување или исечете со ножици. Таквата облека вклучува тенки здолништа, лесни памучни фустани и друга кратка светлина облека. Ќе речете дека најдобро е да носат скокачки или панталони со патент наместо едноставен еластичен појас. Исто така, ќе ви биде кажано дека ремените помагаат да останат на место, и дека повеќеслојна облека ќе ја исплаши рампата. Тоа може да биде делумно точно, но не мора да носите тешка облека и огромни чевли само за да не бидете силувани.

Пет. Носете самоодбрана со вас само ако знаете како да ги користите. Запомнете, секое оружје против силувачот може да се користи против вас, ако не сте доволно обучени и не знаете како да се справите со ова оружје. Запомнете дека дури и чадор или паричник може да се користи како оружје против напаѓачот, а во овој случај помалку шанси тие ќе се користат против вас.

6. Крик, плаче и на секој начин да го привлече вниманието. Напаѓачите обично ги пресметуваат чекорите на нивниот напад. Ги нарушува нивните планови. Земете се во беснило, викајте како погласно.

7. Крик "полицијата. За помош". Слични крикови ќе викаат напаѓачот и ќе го привлечат вниманието на луѓето. Ако викате за помош, луѓето можат да слушнат и да дојдат кај вас. Студиите, исто така, покажаа дека следниот метод е ефективен: укажуваат на најблиската личност и велат "Ти, човек во бела маица, веднаш ми треба вашата помош! Овој човек ме нападна..." Искористете го овој метод.

осум. Земете основен курс за самоодбрана. Таквите курсеви можат да ви учат ефикасни методи за напад во самоодбрана, почнувајќи од едноставно влијание и завршувајќи со удар за окото. Сопственоста на таквите вештини ќе ве натера да се чувствувате повеќе заштитени ако одеднаш мораше да одиш една ноќ.

Девет. Соларниот плексус, нозе, нос, препоните - ова се 4 поени на непријателот, на кој треба да се фокусирате ако сте нападнати од позади. Хит на непријателскиот лактот во сончевиот плексус, чекор на ногата на непријателот со сета сила, а потоа се сврти и направи движење со притискање на дланката на носот на непријателот одоздола. И конечно, удри го коленото во појавата. Тоа ќе ви даде доволно време за да избегате.

10. Дојдете до вашиот дом со доверба. Не се скрши, заминува или седи во автомобилот и не стои во средината на улицата со отворен паричник. Излегувај од автомобилот со земање се што ви треба. Бидете внимателни кога влегувате во вашиот дом или седнете во автомобилот, бидејќи секогаш постои можност некој да дојде по вас и ќе ве забрани внатре. Бидете внимателни на она што ве опкружува. Чувајте ги клучевите на подготвено пред да влезете, и погледнете наоколу на страните пред да го запалите бравата.

Единаесет. Оди како да знаете каде да одите. Погледнете напред и одете, исправете го грбот, така што на страните на вас се две чувари црни пантери. Може да звучи глупаво, но тоа може да помогне да се развие доверба. Силувачите ќе нападнат на некој во своето мислење и нема да можат да се заштитат. Ако изгледате слабо или не знаете каде да одите, можете да го привлечете вниманието на силувачите. Дури и ако навистина сте изгубиле, не го покажувајте ова.

12. Обрнете внимание и оставете посебни знаци. Голем залак на лицето, го туркаше окото, огромна лузна на ногата, искинато пирсинг - сето ова е лесно да се открие. Изберете слаби точки за лезии како што се очите, носот, гениталиите и т.Д. Бидете сигурни дека напаѓачот го опуштил својот стисок, и можеш да избегаш.

13. Погледнете во очите на потенцијалниот силувач. Постои шанса дека силувачот нема да нападне ако последователно го идентификувате. И покрај фактот дека сте исплашени и не сакате да го направите ова, може да го спаси вашиот живот.

2. Посетете го потенцијалниот силувач. На пример, ако сте на забава и видете дека некој се обидува да ја искористи ситуацијата и вашата девојка (особено ако таа не е трезвена), тогаш веднаш дојде кај неа, и нека разбереш дека си со неа. Дојди со тоа како да интервенира во разговорот:

3. Контактирајте го вашиот потенцијален силувач. Можете само да го одвлечете вниманието или да разговарате со него.

4. Побарајте пријатели помагаат да се справат со ситуацијата. Понекогаш неколку луѓе се доволни за да се спречи силување.

Пет. Создаде мала возбуда. Ако не знаете што да правите, само исклучете ја светлината или музиката. Тоа ќе помогне да се збуни силувач и да се привлече вниманието на луѓето на фактот дека нешто не е во ред.

6. Не ги оставајте вашите пријатели само на забава. Ако одите со пријател или девојка, во никој случај не оди сам. Оставајќи некој зад себе, особено во групата странци, го става ова лице во ранлива позиција. Ова е особено точно ако алкохолот е присутен.

7. Користете го системот за пријатели, така што секој ќе се врати дома безбедно. Земајќи едноставни мерки на претпазливост и им кажувате на пријатели кога сите се вратија дома, добар начин за пријателите да останат безбедни. На пример, ако се сретнавте со мојата девојка доцна во ноќта, пратете едни со други кога секој ќе се врати дома. Ако не сте добиле порака, дознајте што се случило.

осум. Не плашете се да кажете дали знаете некој. Ако вашиот пријател ќе оди со некои од нив, предупреди го. Дури и ако тоа е само гласина, сите исти предупредуваат пријатели, така што овие гласини не се вистинити.

Девет. Направете го вашиот придонес за да спречите силување. Важно е и за жените и за мажите. Спречувањето на потенцијалното силување зависи од учењето на луѓето за тоа и перформансите против силување. Дури и ако тоа е само вие и вашите пријатели, не правете деградирачки шеги за жени или силување.

• Силувањето може да биде предмет на секој и во секое време. Возраст, социјална класа, етничка група не е важно за силувач. Студиите јасно покажуваат дека облеката или човековото однесување не влијаат на изборот на жртва од страна на силувачот. Нејзината / нејзината одлука се заснова на тоа колку, во своето мислење може лесно да се справи со жртвата. Опсезите бараат светлина и ранливо рударство.
• Не ги потценувајте вашите способности. Човечкото тело има единствена сила и мириса во такви ситуации. Веднаш штом адреналинот влегува во случајот, ако само стравот сеуште не ве удри, ќе бидете изненадени од она што сте способни.
• Ако напаѓачот е човек, можете да го користите за да направите големи палци.
• Импровизира. Што би имале со вас - можете да користите било која ставка како оружје. На пример, ако носите чевли со високи потпетици, отстранете ги и притиснете ја петата во очите на напаѓачот или друго место. Дури и вашите клучеви може да се користат како оружје ако се доволно остри. Драматично повлечете го клучот на рачниот зглоб или грлото на напаѓачот или го погоди напаѓачот во окото. Веднаш штом напаѓачот падна, брзо избега и ја нарекуваш спасувачка служба. Потоа трчајте во преполн место и кажете ни колку што е можно бројот на луѓе што ви се случија. Не чекајте додека напаѓачот не дојде до себе. Ако успее, тој сепак ќе биде лут, а потоа ќе биде само полошо.
• Вашиот природен инстинкт може да ве спаси живот. Не ги занемарувајте. Тој како радар може да спречи сериозни проблеми. Обично жените се чувствуваат како внатрешниот глас им кажува дека нешто тргне наопаку. Ако има барем најмал навестување на опасност, не го игнорирајте.
• Не размислете за тоа што треба да бидете љубезни. Бидете груби и безмилосни, бидејќи овие предатори дефинитивно ќе се обидат да ви се јави со чувство на штета.
• Горчистите обично не изгледаат како криминалци. Едно лице може да изгледа сосема нормално, сериозно, да биде атлетска фигура, млад. Тие не можат да изгледаат зло како лоши момци. Ова лице може да биде вашиот шеф, учител, сосед, дечко или девојка или дури и роднина.
• Кога сте дома, никогаш не дозволувајте непознати луѓе да влезат внатре. Ако е водоводџија, столар и т.Д., Замолете ги да ги презентираат документите. Ако не им верувате, не дозволувајте да одат. Замолете ги да контактираат со компанијата од која биле испратени. Или се јавите на самата компанија.
• Запомнете дека напаѓачите треба лесен плен, па не треба да им помогнете! Ако сте сексуално запознаени со вас, викајте така што сите разбираат дека напаѓачот прави акции против вашата волја.
• Крик. Вика како што е последен пат, со сета своја моќ. Извика во увото напаѓачот ако е можно, веднаш ќе го исплаши. Ако само тој нема оружје, не обрнувајте внимание на нивните барања не викајте. Крик "Силување!" или нешто слично, "Јавете се на полицијата, тие ме силуваат!"
• Во случај на деца, пост-поправната држава и психолошката траума е уште поверојатно. Методи, како да не страдаат од сексуално вознемирување се наведени подолу.
• Ако обрнете внимание, сите ранливи точки се поставени во линија: очи, нос, уста, грло, соларен плексус, градите (за жени), стомакот, препоните, колената и нозете.
• Запомнете, имате целосна право да носите повреда на напаѓачот. Тој имаше уште полоши намери, и имаш целосна право на самоодбрана. Не плашете се да му наштети. Тој го заслужува. Бидете толку агресивни што е можно.
• Купи големо куче.
• Веднаш штом ќе се спушти случајот, нанесете силен удар во обемот на напаѓачот, ако е човек. Ова ќе ви овозможи привремено да го исклучите и да ви даде време за да избегате.
• Подигнете ги вашите лични граници. Заштитете го своето "I" и психолошки и физички. Предаторот може да ја пронајде жртвата на нејзиниот неизвесен изглед.
• Жалбата за совети за психолог во случај на здравствени проблеми (пореметување по стрес) може да им помогне на луѓето кои имале приказни за сексуално вознемирување во детството. Тоа ќе помогне да престане да биде ранлив и да не стане жртва на насилство повторно.
• Ако сте во транспортот, не плашете се да скокате од него. Скршена рака подобро од твојот живот. Ако сте во телото на комбе или камион, погледнете наоколу. Вратата мора да се отвори од внатре. Ако не е, обидете се да ги исфрлите прозорците со вашите раце. Како што беше кажано претходно, ќе бидете повредени, но тоа е подобро отколку да бидете силувани или убиени, а не?
• Ако го видовте автобусот, обидете се да седите на него. Дури и ако немате пари, во случај возачот да не биде против.
• Чувајте специјален спреј за самоодбрана во торба.
• Исто така, обидете се да го врзете нашиот накит или шал на облеката, така што криминалецот ќе биде полесно да се најде ако хит. И уште подобро, ако заминете на напаѓачот како многу гребнатини, модринки, каснувања или плукајте во неа.
• Истражувањата покажуваат дека жртвите што доживеале неколку напади доживуваат повеќе пореметување од страна на жртвата на која само еднаш нападнале. Затоа, ако некој беше подложен на насилство во детството или адолесценцијата, постои поголема шанса дека повторно ќе биде нападнат.
• Сепак, тримерно звучеше, но избегнувајте пешачење во текот на ноќта. Ако одите на улица во текот на ноќта, бидете сигурни дека е добро осветлена, преполната улица, и одите на компанијата најмалку уште една личност. Чувајте го телефонот во едната рака, секогаш да се јавите, и на друг - клучот како оружје.
• Други фактори кои ќе помогнат да се опорави по нападот - поддршка на пријатели, односи, јавна поддршка.
• Според една студија, меѓу 433 жртви од две третини доживеале повеќе од еден напад.
• Не паничете!!!