Како да се подигне нивоа на неутрофили

Неутрофилите се еден вид на бел крв Бик кој му помага на телото да се справи со инфекцијата. Низок неутрофил (неутропенија) може да се развие ако сте рак или го поминувате текот на третманот од него (на пример, хемотерапија). Неутропенијата може да се развие поради лошата исхрана, болест на крвта или инфекција на коскената срцевина. Да се зголеми бројот на неутрофили во телото и да се излечи оваа болест, промена на вашата исхрана и консултирајте се со медицинска нега. Исто така, треба да преземете чекори за да останете здрави и да ги избегнувате микробите и бактериите, бидејќи ниското ниво на неутрофили го прави лицето ранливо на инфекции и други болести.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 3:

Промена на диета

Еден. Јадете овошје и зеленчук богата со витамин Ц. Витаминот Ц ви овозможува да го зајакнете имунолошкиот систем и да бидете сигурни дека нивото на неутрофили нема да падне премногу. Јадете свежи портокали, банани, јаболка и круши. Како и за зеленчук, брокула, моркови, пиперки, крцкави зелка и спанаќ ќе бидат корисни тука. Додајте ги на вашите јадења за одржување на високо ниво на неутрофилин.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 2

2. Додајте производи богата со витамин Е и цинк. Витаминот Е е многу важен за стимулирање на производството на белиот крв Бик и цинк - за зголемување на бројот на неутрофили. И двата од овие елементи може да се добијат од храна.

Производи со висока содржина на витамин Е вклучуваат: бадеми, авокадо, пченица, семки од сончоглед, како и дланка и маслиново масло.

Остриги, пилешки, грав, ореви и цели житни производи се добри извори на цинк.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 3

3. Јадете производи богата со омега-3 незаситени масни киселини. Тие вклучуваат лосос, скуша и ленено масло. Масни киселини го зголемуваат нивото на фагоцити. Ова се бели крвни приказни, кои апсорбираат лоши бактерии во телото. Вклучете ги овие производи во вашата исхрана и гответе храна на лен масло. Наместо тоа, можете да пиете на подот на лажичка (2,5 ml) на ленено масло дневно.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 4

4. Јадете витамин Б12 производи. Со дефицит на витамин Б12, може да се развие неутропенија. Производите богата со овој витамин (риба, јајца, млеко и зелен зеленчук) ќе помогнат да се зголемат нивоата на неутрофили.

Некои од производи од соја се збогатени со витамин Б12. Ова е добра алтернатива, ако сте вегетаријанец или едноставно не јадете животински производи.

Ако сакате да бидете сигурни дека ќе добиете доволно витамин од вашата моќ, почнете да ги земате прехранбените адитиви со витамин Б12.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 5

Пет. Не јадете сурово месо, риба и јајца. Потрошувачката на овие производи во сурова форма може да го зголеми ризикот од бактерии или микроби во телото. Јадете ги овие производи само откако ќе ги подготвите за безбедна внатрешна температура.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 6

6. Земете додатоци во исхраната по консултации со лекар. Ако јадете нискокалорична храна или имате лош апетит, можеби ќе треба да започнете со земање мултивитамини или додатоци во исхраната за да му помогнете на телото да произведе бел крв Бик. Но, пред да започнете да ги земате сите адитиви, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар.

Бидете сигурни дека, советувајќи го овој или оној додаток, докторот го презеде сите лекови што ги добивате.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 7

7. Не заборавајте да ги миете производите и да ги готвите правилно. Сите свежо овошје и зеленчук се смируваат под топла вода за да се намали бројот на бактерии и микроби на нив. Подгответе ја храната на безбедна внатрешна температура, а остатоците од храната се ставаат во фрижидер или замрзнувач најдоцна во рок од 2 часа по готвењето. Не користете дрвени табли за сечење и сунѓери, бидејќи на нив има многу микроби.

Подготовка и преработка на храна го намалуваат бројот на микроорганизми и бактерии кои предизвикуваат болести поврзани со ниско ниво на неутрофили.

Метод 2 од 3:

Здравствена грижа

Еден. Побарајте од лекар за да напишете рецепт за лекови за да ги зголемите неутрофилите. Подготовките како "Непроген" можат да го зголемат нивото на неутрофили, особено ако сте третирани од рак. Лекарот може да го направи инјекцијата на овој лек или да ви стави капка со него. Ако имате многу ниско ниво на неутрофили или одите преку хемотерапија, секојдневно ќе го добиете овој лек.

Несаканите ефекти од примањето на овој лек се гадење, топлина, болка во болки во коските и грбот.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 9

2. Дознајте од лекар ако другите болести влијаат на нивото на неутрофили. Неутропенија може да се појави поради голем број на болести, како што се бактериска и вирусна инфекција. За третман на овие болести, лекарот може да ве хостизира и да назначи антибиотици за лекување на тече инфекција. Кога инфекцијата исчезнува, вашето ниво на неутрофил мора да дојде во нормала.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 10

3. Завршете ја трансплантацијата на коскената срцевина ако вашата состојба во голема мера се влошува. Ако ниското ниво на неутрофил е предизвикано од болести како што се леукемија или апластична анемија, лекарот може да ве извести за трансплантација на коскената срцевина. Трансплантацијата се врши со отстранување на пациентот на коскената срцевина со последователна замена за здрава коскена срцевина од донаторот. Во текот на постапката, ќе бидете под општа анестезија.

Пред и по трансплантација, ќе треба да земете лекови за да бидете сигурни дека нема инфекција и враќање на неутрофилите на нормата.

Метод 3 од 3:

Одржување на здравјето при низок неутрофил

Еден. Редовно миј ги рацете топла вода и антибактериски сапун. Правилното миење на рацете во голема мера го спречува влегувањето во телото на инфекции и микроби, што е особено важно ако имате слаб имунитет и ниско ниво на неутрофили. Измијте ги рацете со сапун за 15-30 секунди. Потоа исплакнете ги добро под топли вода и избришете сува со хартиена крпа.

Не заборавајте да ги измиете рацете пред јадење, пиење пијалоци или доза на дрога и пред и по зголемување на тоалетот. Измијте ги рацете пред допирање на храна или било кој дел од вашето тело, особено ако тоа е очи, нос и уста.
Секогаш измијте ги рацете по допирање на миленичиња или други животни.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 12

2. Носете респираторна (медицинска) маска за лице за да спречите микроби и бактерии да влезат во телото. Почувствувајте ја респираторната маска за лицето за да ја заштитите устата и носот кога сакате да излезете надвор или да одите на јавно место, особено со голем кластер на луѓе. Носете таква маска дома, ако живеете не сами или ако има многу прашина, мувла или нечистотија во куќата.

Респираторна маска за лицето може да се купи во локалната аптека или нарачка онлајн.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 13

3. Останете подалеку од луѓе со студ или грип. Не трошете време со болни луѓе, инаку можете да ги инфицирате патогените микроорганизми. Прашајте ги луѓето со грип или настинки да останат од вас на далечина додека вашето ниво на неутрофили нема да дојде во нормала.

Исто така, не треба да одите на места со голем кластер на луѓе, како и стоковни куќи, каде што може да има пациенти со грип или настинки.

Сликата со наслов Подигнете ги неутрофилите Чекор 14

4. Поддршка на вистинската орална хигиена за да се спречи инфекцијата во телото. Четкајте ги забите со четка и стоматолошка нишка 2-3 пати на ден и по секој оброк. Wechit устата со сода вода за да се ослободи од микроби и бактерии. Исплакнете редовно четка за заби под топла вода за да остане чиста.