Како да се лекува бронхитис со природни методи

Бронхитис е воспаление на Брончи, со што воздухот влегува во белите дробови и назад - поради оваа кашлица и се појавува недостаток на здив. Како по правило, ова се случува како компликација на полесната болест, како што се настинки. Ако имате бронхитис, треба да се консултирате со лекар. Сепак, постојат природни методи за лекување на оваа болест.

Чекори

Дел 1 од 3:

Препознаваат симптоми на бронхитис

Еден. Следете ги проблемите со дишењето. Кога бронхиите се воспалени, тешкотии со дишење или чувство на задушување се затоа што едемот може да го блокира респираторниот тракт. Може да забележите отежнато дишење при дишење, а исто така можете да почнете со дишење побавно од вообичаеното. За да го тестирате ритамот за дишење, пресметајте го бројот на целосни вдишувања (градите и стомакот ќе се зголемат) во минута. Споредете ја количината со норма:

Деца помлади од шест недели - околу 30-60 инхалии во минута.
Деца од шест месеци - околу 25-40 инхалии во минута.
Деца од три години - околу 20-30 инхалии во минута.
Деца од шест години - околу 18-25 вдишуваат во минута.
Деца од десет години - околу 15-20 вдишувања во минута.
Возрасни - околу 12-20 инхалии во минута.

2. Обрнете внимание на силна кашлица. Ако кашлица трае повеќе од пет дена и се меша со вашиот сон или секојдневна активност, тогаш може да имате бронхитис. Кај луѓе со бронхитис, по правило, се произведува слуз кога кашлање: ако е зелена или жолта влажна, тогаш можете да имате бактериска инфекција.

Контактирајте го вашиот лекар веднаш ако вашата кашлица е придружена со треска (над 38 Целзиусови степени), како и зелена или жолта влажна.

3. Сфати сериозно на болката во градите. Ако вашите респираторни трактати се блокирани и притисокот расте, можете да доживеете болка или непријатност во градите за време на дишењето. Може да забележите вртоглавица, слабост и замор, ако овие симптоми се влошат.

Болката на дојката може да биде знак на разни сериозни проблеми, па не заборавајте да се консултирате со лекар.

Четири. Побарајте назални симптоми. Бидејќи кашлицата станува продуктивна, спутумот се зголемува во износот и се движи кон носот. Можете да го забележите назалната конгестија или течење на носот.

Дел 2 од 3:

Знам за факторите на ризик од бронхитис

Еден. Запомнете дека тоа е особено опасно пушењето. Некои луѓе се во групата за ризик од бронхитис, и тие треба да посветат посебно внимание на симптомите наведени погоре. Прво, пушачите спаѓаат во оваа група. Ако пушите, тогаш веројатно произведувате голем број на слуз - тоа може да предизвика бронхитис.

Животот со пушачи, исто така, изложува опасност. Всушност, пасивното пушење може да биде уште поопасно, бидејќи вдишувате дека пушачот издишува.

2. Знам дека слабиот имунолошки систем го зголемува ризикот од бронхитис. Луѓето со ослабен имунолошки систем, по правило, лесно ги собере вирусите и бактериските инфекции, како резултат на кашлица, студ и треска, што може да доведе до бронхитис. Малите деца, постари лица и лица со одредени болести, по правило, имаат слаб имунолошки систем.

3. Останете под влијание на иритирачките супстанции на белите дробови. Ако вашата работа го презема редовното влијание на иритирачките супстанции на белите дробови, вклучувајќи амонијак, киселини, хлор, водород сулфид, сулфур диоксид или бром, тогаш сте изложени на ризик од развој на бронхитис. Овие надразнувачи слободно го прават својот пат во белите дробови, можат да го иритираат Брончи, да предизвикаат воспаление и да го блокираат респираторниот тракт.

Четири. Следете го влијанието на загадениот воздух. Луѓето кои се изложени на загаден воздух, исто така, имаат зголемен ризик од бронхитис. Особено опасност постојат луѓе кои работат надвор од градот и во загадени области: сообраќајни полицајци, улични продавачи и други.

Извори на загадување може да бидат издувни гасови за автомобили, дрвени печки, чад од тутун, горење на јаглен и пржење храна.

Дел 3 од 3:

Третман на бронхитис со природни методи

Еден. Малку одмор. Обидот за справување со секојдневните работи само ќе ја влоши вашата благосостојба, и ќе ја забави способноста на вашето тело да се бори со бронхитис - исто така ризикувате да ги инфицирате другите. Обидете се да останете во кревет и да спиете колку што е можно: за време на спиењето ќе се ажурираат вашите клетки, а имунолошкиот систем се опоравува.

Повеќето луѓе со бронхитис го набљудуваат целиот мод на креветот - ова значи дека треба да легнете во кревет цело време и да станете само во тоалетот. Обидете се да спиете 12-16 часа на ден, особено е важно да спиете од 11:00 до 1:00 наутро - студии покажуваат дека во тоа време ќе се ажурираат клетките и да ги обноват оштетените ткива.
Ако ви е тешко да заспиете, обидете се да ги елиминирате сите стимули. Во вашата соба треба да биде тивка. Електронските уреди и уреди мора да бидат исклучени. Ограничување на посетите - веќе веќе сте слаб имунолошки систем, а посетителите можат да донесат дополнителни бактерии или вируси.

2. Навлажнете го воздухот. Топло, влажен воздух може да помогне во ублажување на симптомите на бронхитис, слабеење на блокадата на респираторниот тракт. Всушност, на почетокот, може да ја стимулира вашата кашлица, но добро е - да го спаси телото од бронхитис што треба да имате продуктивна кашлица. Можете да додадете влага на неколку начини. Проверете го овлажнител или пробајте еден од следниве начини:

Ставете го фен во вашата соба и висат на нејзината влажна облека. Влажна облека ќе додаде влага во собата.

Спреј ја водата на вашите завеси. Како што се исушат, влагата ќе исчезне во воздухот.

Врие вода. Затворете го капакот и вриењето, вдишувајте пареа. Можете исто така да додадете еукалипти, чајно дрво или нане навод во вода, создавајќи дополнителен терапевтски ефект (и пријатен мирис).

Ставете внатрешни растенија во вашата соба. Затворен растенија додава влага, тие исто така изгледаат добро и помагаат да се исчисти воздухот.

Вклучете го топол туш и вдишете пареа.

3. Пијте многу течност. Кога пиете, го смирувате вашиот иритирачки респираторен тракт и помогнете да се елиминира слузот, исто така, течноста е важна за да ве заштити од дехидрација. Секаков вид течност може да помогне, но водата е најдобра: обидете се да пиете најмалку осум чаши дневно.

Можете да пиете топли течности за смирувачки ефект. Пробајте супи и чаеви кои ќе помогнат да се смири грлото по долгите напади на кашлица.

Ако навистина не сакате да пиете едноставна вода, обидете се да додадете сок од лимон или вар за да го направите вкусно. Важно е да се добие доволно течност на кој било начин.

Четири. Wechite грлото со топла солена вода. Ако вашето грло е иритирано, исплакнете го со топла солена вода може да помогне во смирувањето на воспалението. Исто така, ќе помогне да се елиминира влажната.

За да се постигнат најдобри резултати, ставете една лажичка сол во чаша топла вода. Премногу сол може да го шпорет грлото, премногу малку - нема да биде ефективна. Пафлите на грлото, подобро да плукаат вода, а не проголта - во исто време ќе се вртат и вишок влажни.

Пет. Пијте екстракт од ѓумбир. Ѓумбирот има седативни својства, што придонесува за спиење, како и антиоксидантни и антивирусни својства.

Разредете половина од лажичката на теренот ѓумбир (прифатлива во повеќето продавници за храна) во чаша за топла вода. Добро се промешува и пие два или три пати на ден, во рок од две недели или додека не закрепнете. Ако сакате, исто така можете да додадете цимет и каранфил.

Можете исто така да направите билен чај со една кафена лажичка ѓумбир и една кафена лажичка црн пипер. Ставете ја смесата во чаша со топла вода, а потоа додадете мед по вкус. Пијте најмалку два или три пати на ден.

Можете исто така да земете 4-6 парчиња на целиот суров ѓумбир и да го готвите во вода најмалку десет минути (можете подолго, ако сакате најсилен чај како во Tangier). Потоа додадете мед, нектар агава, сок од лимон и / или сок од вар по вкус.

6. Направи чај од Чаб и мајчина душица. Тие помагаат во секрецијата на слуз, тие исто така можат да го олеснат болката во грлото и да ги зајакнат белите дробови.

Додадете половина лажичка од chaber во чаша вода што врие и пијте еднаш дневно.

Додадете една четвртина од лажичка на половина лажичка мајчина душица на чаша врела вода. Нека пие пет минути, засладувај мед и пијалок.

7. Користете лимони. Лимоните можат да ви помогнат да се ослободите од бактерии и слуз - тие исто така имаат многу витамин Ц.

Сутиритира лажичка лимонска кора и додадете врела вода во чаша. Нека пие пет минути, а потоа пие како чај.

Можете исто така да ги вари лобулите на лимон, а потоа се наметнете во чашата и пијте.

Можете исто така да го исплакнете грлото, додавајќи лажичка сок од лимон во чаша топла вода.

осум. Пробајте извадок од лук. Лукот има многу здравствени придобивки, вклучувајќи антивирусни и антибактериски, и може да помогне да се олесни бронхитисот. Ова ќе помогне да се намали стагнацијата и да се намали одвојувањето на слузот, исто така, ќе ги стимулира имуните клетки, зајакнување на имунолошкиот систем.

Чисти 3-5 лук каранфилче и ги сече. Додајте сецкан лук во чаша млеко и се вари пет минути. Пијте пред спиење за две недели или додека не закрепнете.

Девет. Заменете го шеќерот. Медот е ефикасен антивирусен и антибактериски агенс. Тоа ќе го смири грлото и ќе го зајакне вашиот имунолошки систем.

Обидете се да додадете една лажичка мед во чаша топол чај. Можете исто така да додадете мед на сите закуски или топли пијалаци кои го користат.

10. Јадете сурова праз. Истражувањата покажуваат дека лакот му помага на телото продуктивно кашлање и раствора леплива слуз и спутум. За да ги постигнете најдобрите резултати, јадете суров лак наутро кога ќе се разбудите.

Обидете се да додадете суров лак на салати.

Можете исто така да се намали малку кромид и да го покрие со мед (иако не премногу мед, како што може да доведе до tonsillitis). Оставете го во ноќта, а потоа отстранете го поклонот. Можете да користите лажичка мед infused кромид четири пати на ден за да ги ублажи симптомите.

Единаесет. Додајте семе од сусам на вашите пијалоци. Семињата од сусам се богати со протеини и амино киселини кои се важни соединенија за природно лекување. Pinoresinol и Laricaresinol, кои помагаат да се справат со вируси и бактерии се присутни во Seshuet.

Измешајте лажичка од сусам семиња со лажичка од ленено семе или лен, нотка на сол и лажичка мед. Земете ја оваа мешавина секој час.

12. Јадете бадеми. Бадем може да помогне во лекувањето на респираторната болест. Тој е богат со витамини и хранливи материи, вклучувајќи калиум, магнезиум и калциум. Јадете често - едноставно не е покриено со чоколадо или шеќер - и додадете го на салати и други јадења.

Совети

Постојат два вида бронхитис: остри, што трае од една до три недели и хронични, што може да трае до две години.
Кашлица може да биде досадно и непријатно, но запомнете дека ова е природен начин на кој вашето тело се ослободува од вируси и бактерии. Избегнувајте земање лекови од кашлица, бидејќи може да ги прошири симптомите.
Ќе ви биде полесно да дишете ако ја подигнете главата во креветот на 45-90 степени. Оваа одредба ќе ви овозможи лесно да се прошири.

Предупредувања

Ако вашата состојба не се подобри или не почне да се влошува, консултирајте се со медицинската нега. Одете на лекар ако развиете треска, болка во ушите, силен замор, значително тешко дишење или крв во спутум.