Како да се излечи сува очи: 12 чекори (со илустрации)

Сте уморни, исчезнувајќи, сува очи? Очите користат повеќе од 80% од сите генерирани енергија. Ако очите ве мачат, тогаш да функционираат, тие користат уште повеќе енергија. Сува око е проблем кој може да ги исцрпи резервите на енергија на вашето тело. Исто така, може да биде симптом на голем број други проблеми. Утврди што предизвикува суво око и обезбеди око со хранливи материи. Многу наскоро ќе забележите дека сувоста на окото поминува, и енергетските враќања.

Чекори

Дел 1 од 2:

Како да лекувате сува очи

Еден. Внимавајте зошто солзите се важни. Солзи не само moisturize очи, туку и изведување на некои поважни функции. Солзите се испорачуваат со потребните електролити, протеини за борба против бактериите и ензимите кои помагаат да ги задржат очите здрави.Солзите брзо го покриваат целото око за да се обезбеди неговата влага и хранливи материи.

Ако има некој проблем со солзи, станува проблем на сите очи. Причината може да послужи речиси ништо, но можете да пробате различни методи на лекување.

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 2

2. Користете капки вештачки солзи. Вештачки солзи во капки служат како лубрикант за прекрстени очи и навлажнување на нивната надворешна површина. Капки вештачки солзи не мора да ја излечат коренот на сувост на твоите очи. Сепак, тие ќе помогнат во ублажувањето на симптомите. Некои од нив содржат конзерванси кои можат да ги иритираат очите ако ги користите почесто од четири пати на ден. Ако има потреба да се користат вештачки солзи почесто од четири пати на ден, погледнете ги оние во кои нема конзерванси.

Методот на судењето и грешките обично е единствениот начин да се избере најдобриот бренд на вештачки солзи погодни за вашата конкретна сувост на очите. Понекогаш може да има комбинација од неколку брендови. Широк спектар на трговски марки е достапен за секоја аптека.

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 3

3. Пробајте ги исцеливите капки за очите. Најчесто за лекување, иритираните очи користат подготовка на хидроксипропилметилцелулоза, а потоа карбоксиметил целулоза. Тие исто така се користат во капки како подмачкување - тие можат да се најдат како дел од многу неплактивни капки.Можете исто така да пребарувате за маст на очите со антибиотик, како што се тетрациклин, ципрофлоксацин или летомиктин. Тоа ќе биде корисно ако имате очен капак.

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 4

Четири. Проверете визија. Ако веќе сте пробале капки за очи и капки за рецепт, но сеуште сте многу загрижени за окото, консултирајте се со окулист. Лекарот ќе ја одреди причината за вашето сува око и ќе избере други опции за третман.

Ако имате болка, чешање, чувство на печење или имате нејасна визија, погледнете го окулистот.

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 5

Пет. Искористете ги предностите на маст на очите. Докторот може да ви регистрира маст на очите. За разлика од вештачките солзи, кои ги елиминираат симптомите на очите на очите, масите содржат лековити супстанции кои ќе ја излечат причината за сува очи.

Мастичките за очи можат да донесат олеснување поради нивниот ефект на подмачкување. Тие помагаат во долги периоди, кога е невозможно да се користат вештачки солзи (на пример, за време на спиењето).

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 6

6. Направете операција на солзаните канали за да ги заглавите. Можеби ќе ви треба подолг и ефикасен третман. Лекарот може да понуди да вметне сообраќаен метеж во солза. Тие го спречуваат истекувањето на солзите, обезбедување на подмачкување очи.

Благодарение на овие тапи, ниту солзи, ниту девалвираните вештачки солзи ќе течат.

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 7

7. Пред солза приклучокот. Ако приклучоците ве вметнаа, но тврдоста на очите не поминуваше, лекарот може да ви понуди горење на солзани канали. Веднаш штом вашиот лекар ќе ја одобри оваа операција, офталмологот ќе спроведе истражување и работа.

Знајте дека со текот на времето, каналите можат да закрепнат. Можеби ќе треба повторно да направите операција или да ги третирате очите на друг начин. Шуплината на каналите е реверзибилна операција.

Дел 2 од 2:

Како да се спречи сува очи

Еден. Moisturize очи без да се дозволи дехидратација. Целосно лекување на сувост на окото не може да се направи, но можете да преземете мерки за предупредување кои можат да помогнат во комбинација со третман. Како и секоја течност, исто така испаруваат солзи, изложени на воздух. На очите остануваат навлажнети:

Не изложувајте ги очите Директен проток на воздух (на пример, грејач на автомобили, фен за коса и климатизација)
Одржувајте го нивото на влажност во вашиот дом во опсег од 30-50%
Користете го овлажнител во зима за да го навлажнете сувиот воздух во затворен простор

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 9

2. Носете очила. Носете очила за сонце што остава надвор во сончево време. Носете заштитни очила ако планирате да одите во базенот. Покрај тоа, можете да нарачате специјални очила на окулистот. Овие очила создаваат дополнителна влажност, формирајќи око околу окото.

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 10

3. Не ги нервира твоите очи. Избегнувајте пушење, бидејќи тоа може да доведе до брзо намалување на бројот на солзи и да предизвика многу други здравствени проблеми. Покрај тоа, не ги пробајте очите. Значи, ќе го спречите ширењето на бактериите од прстите и ноктите во очите.

Сликата со наслов Лекувајте ги сувите очи Чекор 11

Четири. Навлажнете ги очите. Пијте ги очите со вештачки солзи за да ги подмачкувате и навлажнете ги. Можете да примените маст, чиј ефект ќе трае подолго отколку од капките за очи. Сепак, поради неговата вискозност, може да биде непријатно и да предизвика заматен вид. Може да одлучите да користите маст само за време на спиењето.

Ги искористат предностите на капките за очи пред, а не по вршење на активност поврзана со напон на гледање за да се спречи суво око. Обидете се да трепка почесто. Ова придонесува за унифицирана дистрибуција на солзи или капки.

Сликата со наслов Третирај ги сувите очи Чекор 12

Пет. Намалете ја потрошувачката на сол во вашата исхрана. Сувост на окото може да се случи како резултат на потрошувачката на премногу сол. Можете да бидете сигурни дека, особено кога станувате ноќе за да ги искористите тоалетот. Ако имате сува очи, пијте околу 350 ml вода. Ве молиме запомнете дали ќе се чувствувате непосредно олеснување на очите. Ако ова се случи, тогаш намалете го внесот на сол во вашата исхрана и избегнувајте дехидрација.

Обидете се да ја зголемите потрошувачката на масни киселини во вашата исхрана. Особено, додадете Омега-3 на вашата исхрана. Тоа ќе помогне да се намали сувоста на очите, зголемување на солзи генерација.

Предупредувања

Ако имате хронично суво око, разговарајте со вашиот лекар. Ако страдате од дијабетес и хипертензија, треба редовно да го испитате окулистот поради компликациите предизвикани од овие хронични заболувања. Ако имате хронични заболувања, тогаш е неопходно да се пренесе на сите лекари, така што ниту еден од вашите аспекти на вашата состојба не е игнорира.