Како да се поедностави животот

Тоа не е тешко да се поедностави мојот живот на сите. За почеток, неопходно е да научите како да креирате бесплатен и избалансиран простор околу себе, а потоа чекор по чекор за да го започнете патот до едноставност. Се ослободи од урнатините, го организирате вашиот живот, поедноставете ги односите, научете како да престанете и уживајте во ситните - и вашиот живот ќе се промени. Започнете токму сега!

Чекори

Метод 1 од 4:

Се ослободи од Клама

Еден

Одлучи кои работи не ви се потребни. Поедноставувањето не треба да се претвори во компликација: да се утврди што најмногу ви е потребно, и да се ослободите од останатите. Замислете дека имате само еден час за да ги собереш работите за да преминете на другиот крај на земјата десет години или засекогаш. Што би земале со вас? Без што не можете да направите? Намалете го вашиот имот на најпотребно и ослободете се од она што се случува само.

Ако имате тенденција да ги акумулирате работите на носталгични или емоционални причини, обидете се да процените колку сте всушност врзани за нештата. Започнете собирање на непотребни работи дома и веднаш ги дистрибуирате или фрлајте ги. Стари, не претставени свеќник, во кој тие не ја запалија свеќата со времето на реструктуирање? Фрли. Пакр на весникот "Советски спортови" на средината на 70-тите години? Фрли.
Како по правило, ако не користевте нешто од 18 месеци, тогаш повеќе не го користите.
Овие работи навистина ве прават посреќни? Некои предмети може да бидат вредни, но употребата или поседувањето на нив не ви дава никаква радост. Ова исто така важи и за подароци. Можеби баба одлучи да ви даде стариот слуга од најдобрите мотиви, но тој не се вклопува во вашето сместување, и немаш што да се стави во него.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 2

2. Направи брзо чистење. Целосен дом со голема кошница или кутија. Соберат нејзини работи кои лажат или окупираат. Вклучете ја вашата омилена музика, нагласете себеси 15 минути за чистење од урнатините и видете колку имате време да направите. Расклопени ги работите: Треба да се шири околу местата, нафрли ѓубре, собира облека во перење. Бидете претпазливи. Ако нешто не е потребно, смело фрлајте.

Концентрирајте се на овие зони каде што е формирана побрзо од само дневна соба и кујна. Ако мијалникот е натрупан до неизмиени јадења, без оглед на тоа како за да оди на говор, дури и ако целата куќа е чиста и уредно прибедна. Затоа, со малку време, се фокусира на такви зони каде резултатот ќе биде максимално забележлив.

Не обидувајте се да ја исчистите нечистотијата од секој агол и да ја измиете секоја површина. Се фокусира на упатството за ред. Воспостави работи на места, отстранете непотребно - нека домување не изгледа.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 3

3. Направете општо чистење секоја сезона. Неколку пати годишно треба да потрошите повеќе темелно чистење за да се ослободите од акумулираниот ѓубре и да го поедноставите вашиот животен простор, а исто така и чистење на куќата од нечистотија. Со текот на времето, дури и во чиста соба може да се акумулира животинска волна, прашина, други мали ѓубре, па затоа е важно да се исчисти куќата периодично. Swap, исчистете ги теписи, повлечете ги ѕидовите, исчистете го водоводот, измијте ги прозорците. Се ослободи од нечистотија!

Глувчето до документи. Слободен фиоки на табелата - може да има многу урнатини во нив. Обидете се да не се акумулира хартија ѓубре и секогаш кога е можно да се зачуваат важни документи во електронска форма. Исто така, ќе помогне поедноставување на вашиот животен простор. Се стремиме кон живот без документи!

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 4

Четири. Намалете ја вашата гардероба. Оставете ја само вашата омилена и универзална облека и ослободете се од останатите. Ако нешто се истроши, фрли. Ако таа станала мала, даде некој на кого ќе одговараат. Ако никогаш не сте ја ставиле нешто поради недостаток на соодветен случај, откажете се дека таков случај никогаш не може да се воведе и да се распадне со него. Нека во вашиот плакар ќе има само она што го носите.

Ако вашата омилена облека се уште е целосна гардероба, поедноставете го пребарувањето, поставувајќи сè на годишните времиња. Зошто треба да се разбудите во еден куп зимски џемпери во средината на летото? Пакет сезонска облека и отстранување на складирање додека не дојде до тоа. Надвор од очите, надвор од умот.

Организирајте забава за девојки. Соберат сите работи што не ги носите и кои не сте погодни, и нека девојката се обиде и расклопува сè што им се допаѓа. Можеби веќе не сте судбина да влезете во овие фармерки, но тие ќе изгледаат зачудувачки на некои. Работи кои никој не сакаше да ги преземе, даде локална добротворна организација.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 5

Пет. Престанете да купувате нови работи што навистина не ви се потребни. Ако стоката се продава по цена на зделка, тоа не значи дека е неопходно за вас. Еден начин да се поедностави животот е да престанеме да се акумулира премногу.

Пред да купите нешто ново, запрашајте се:

"Дали навистина ми е потребно?"

"Дали има алтернатива?"

"Дали има такво нешто од некој од моето семејство или пријатели, и дали ќе ми помогнат?"

Обидете се да не купувате нови книги. Ако знаете што повторно ќе ја прочитате книгата, мора да имате. Но, повеќето од нив читате само еднаш и не го земајте повеќе. Затоа одете во библиотеката или одете во е-книги. Ќе имате место за работи што навистина ги користите.

Обидете се да не купите нови предмети за домаќинството - ве молиме себеси дали веќе имате. Се разбира, ако старата микробранова се скрши, треба да купите нов. Но, не купувајте палачинка со цел да ни споделите со еден месец за еден месец - за ова постои редовна тава, а новиот уред ќе потрае само скапоцено место. Ѕвездата на американскиот кулинарски шоу Елтон Браун вели дека единствениот објект во кујната што се користи само за една задача треба да биде апарат за гаснење пожар.

Испита што и каде во вашиот град може да се изнајмуваат. Не купувајте правосмукалка за лисја, кои ќе се користат еднаш за целата есен, и ќе земат метар. Изнајмување на градинарски или градежни алатки - одличен начин за користење на уредите кои се потребни еднаш или ретко.

Едноставен трик е да ги споделите со пријателите, роднините или соседите. Ако почнете да го направите ова, ќе треба да купите, складирате и организирате многу помалку алатки и друг инвентар.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 6

6. Се стремиме кон помалку. Нека вашиот дом е мал, но удобно и пријатно. Научете како да направите малку. Помалку купи, го цениме квалитетот и заштеди пари на црн ден или трошат на патување.

Ако е можно, изберете кирија, а не купување, без разлика дали станува збор за домување или имот. Потоа даноци, поправка и мувла ќе биде некој друг проблем, а не вашиот.

Купи помалку работи, но нека бидат повеќе разновидни. Ако субјектот има две, или дури три цели, подобро е неколку предмети одделно. Запомнете: Ако вашиот живот се сведува на пари за купување на работи, малку е веројатно дека ќе ве направи среќен. Прегледајте ги вашите приоритети.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 7

Се ослободи од навиката за акумулирање на дигитални ѓубре. Армит Масовното чистење на дигитални должности на вашиот компјутер, вклучете се на едноставност и редовно одржување на нарачката.

Инсталирајте ги тајмерите на електрониката што незабележливо го краде вашето време. Ако потрошите премногу време на интернет, поставете го тајмерот и навистина го користите. Ќе бидете изненадени колку време и време ќе го додадете. Дури и ако само се направиш редовни паузи, вашиот дигитален живот веднаш ќе се поедностави.

Обидете се да ја направите папката за пошта "Inbox" беше празна. Веднаш ги прочитајте буквите на папките, сортирајте ги оние за кои треба да се складираат и да ги избришат останатите.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 8

осум. Креирај слободен простор. Празен простор во куќата, просторијата или канцеларијата ќе ви помогнат да се опуштите и да создадете чувство на едноставност. Не висат ништо на ѕидот, празнината се смирува и изгледа повеќе стилски. Да претпоставиме дека едноставност е широко распространета над декорацијата.

Слободниот простор не е обврзан да биде бел. Ако не ви се допаѓа чувството на стерилитет и апсолутно бели ентериери, направете избор во корист на природно дрво, тула или други едноставни текстури, на кои погледот ќе се одмори. Главната работа е недостатокот на визуелен "ѓубре". Нема потреба од полици, постери, рамки. Едноставни линии и чисти празни ѕидови.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 9

Девет. Стоп кревет секој ден. Тоа ќе потрае само пет минути, но чудесно го промени вашето расположение. Со платениот кревет, вашата спална соба веднаш ќе стане повнимателна и елегантна. Таквите мали чекори ќе ви помогнат да го поедноставите животот и да се ослободите од стресот.

Ако сте навистина полесни и поудобно да го напуштите креветот расклопени, нека биде така. Суштината е да се преземат мали чекори, благодарение на кој животот изгледа полесен. Можеби ќе сакате полека да готвите кафе наместо секое утро: мелење на зрна, варете го водата и пие кафе во франкот притиснете. Можеби ќе го започнете денот, прицврстувајќи во кујната и да го слушате радиото. Добијте секојдневен ритуал.

Метод 2 од 4:

Организирајте живот

Еден. Планирајте сè што можете, или да прифатите како да го јадете вашиот внатрешен хаос. Некои од нас немаат смисла да планираат патување однапред и сите одлучуваат во последниот часовник пред да заминат дома. Зошто се изложи со тридневни такси? Друго, напротив, треба однапред да ги преклопите работите, размислете неколку пати што ќе ви треба, и бидете сигурни дека тие земаа се што ви треба.

Ако сте склони кон одложување, немојте да се менувате, ако само тоа не ве спречува да дејствувате ефикасно и да ги завршите на време. Биди свој. Обезбедете во вашиот распоред доволно време за задачите што треба да ги завршите во последната минута: Принудени Deadlands ќе ви помогнат да работите што е можно повеќе. Едноставно и лесно.
Ако нецелосните случаи предизвикуваат стрес, ги изведувајте однапред за да заборавите за нив со чиста совест. Не фрлајте на половина пат на патувањето, дури и ако ги почнете рано, завршете ги што е можно поскоро и да се релаксирате. Ова е вашиот начин да го поедноставите животот: направете сè однапред и да се релаксирате. Исто така лесно и само.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 11

2. Подеднакво дистрибуирајте домашна кавга. Нарушување во станбениот простор и неможноста за организирање на економијата често е извор на тешкотии и стрес. Најди време за перење, поместете ги сите јадења, гответе храна, се грижи за другите итни работи Тешко е ако не знаете како да го поедноставите сите и да организирате. Се соберат со вашето домаќинство и се согласуваат како да ги дистрибуираат должностите и да ја олеснат домашната работа.

Поделете ги случаите по ден. Нека секој придонесува за перење или прави ѓубре, но не секој ден. Се согласувам дека некој ги зема овие случаи за себе за неколку дена, а потоа се промени. Направи распоред со кој сите ќе се согласат и ќе го висат на истакната локација во кујната.

Поделете ги случаите по параметри. На пример, ако издржите може да се измие и да се акумулира валканите работи до последното, да се согласите со вашиот дом - ако тие се мијат целосно на себе, вие се согласувате, на пример, секогаш ги миете садовите или три пати неделно за да подготвите вечера (особено кога другите работат до доцна). Во секоја ситуација можете да најдете рамнотежа.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 12

3. Поедноставување на вашите финансии. Парите секогаш се најтешки. Ако можете, поедноставете ги колку што е можно повеќе. Комбинирајте ги трошоците каде што е можно, и обидете се да вежбате секој месец, бидејќи колку што е можно повеќе плаќања (подобро е да ги платите сите сметки во еден ден од еден секој ден!). Направи буџет врз основа на својот месечен приход и пресметување на просечните трошоци - и веќе познати и наводни. Се држи до планот, и ќе биде полесно да го контролирате вашето трошење.

Ако го плаќате истиот износ секој месец, прилагодете го автоматското отпишување на пари од сметката, тогаш веќе не мора да се грижите за плаќање. Ако не постои можност за автоматско одбори или износи промени, инсталирајте се во календарскиот потсетник за плаќање и обидете се да платите од куќата преку Интернет. Што може да биде полесно?

Стандардно секогаш се обидуваат да ги намалат трошоците. Ако не сте сигурни како да му пристапите на прашањето за поедноставување на вашите финансии, потпирајте се кон заштеди. Колку помалку трошите, толку помалку размислувате за пари.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 13

Четири. Запомни правило: "Место за сè и сè на твое место". Ако секоја работа во куќата ќе биде доделено на нивното место, тоа ќе го исправи вашиот живот. Станбениот простор ќе биде поубав и пријатен, и ќе престанете со нервозни поради фактот што не можете да го најдете вистинскиот.

Редоследот создава смирен. Ако копчињата секогаш лежат во Keystone во близина на влезната врата, нема да морате да ги барате во последна минута. Тоа ќе го направи вашиот живот помирен и ќе ви даде чувство дека дури и во целосни шанси на светот имате се што е под контрола.

Нарачаниот простор дава задоволство. Ако на работната површина во вашата работилница сите алатки во обична форма, уредно распаднати и се организирани, тогаш е многу попријатно да се работи за тоа од каде што потрагата по посакуваниот шрафцигер се претвора во грандиозна потрага.

Вашиот животен простор носи повеќе радост на друг. На пример, софата седи, а не преклопени на неа. Неорганизираниот простор ги плаши гостите што ги перат на софата за нив дека твоите панталони заслужуваат подобро место отколку што. Организирајте го вашето домување, и, веројатно е дека најчесто ќе ги поканите пријателите за себе.

Го користите она што го имате. Ако дури и можете да го забележите неред во кујнските кабинети, можеби дури и не забележите дека имате две килограми брашно и купувате нов пакет, наместо да го користите достапните.

Организацијата на нештата во места започнува со посебни чекори. Некои ја обесхрабрува идејата за наоѓање Апсолутно совршено место за секоја работа, а стравот од не се справи не дозволува да го преземе случајот. Сепак, подобро е да се обиде да направи барем нешто од ништо. Покрај тоа, секогаш постојат неколку начини за организирање, поедноставување, распаѓање... Изберете оној што ви одговара лично.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 14

Пет

Подгответе брзи јадења. Крајот на тежок ден не е најдобро време за земање сила и време на кулинарски подвизи. Подгответе брзи јадења. Пребарувајте на интернет едноставни рецепти од оние производи кои се веќе достапни. Подобро е да го поминете слободното време за вечера и разговори во семејниот круг од кујната плоча.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот чекор 15

6. Поедноставување на вашите родителски обврски. Не готви вечера, не избришете валкани алишта, не отстранувајте играчки. Нека дете од одредена возраст што самиот учи да се служи. Понекогаш е полесно да се направи сè за него, но на долг рок, овој пристап ќе го симне детето да не стори ништо. Кажи му каде да преземе сè што ви треба, покажи ги првите неколку пати, како да се направи, но тогаш нека се справи со него.

Сочинуваат за сите деца листа на домашна работа за една недела. Нека активно учествуваат во својата креација, тогаш тие ќе бидат повеќе лесно да бидат извршени.

Стоп за преоптоварување на децата. Никогаш во минатото, децата не беа зафатени по училиште во толку голем број кругови и делови, бидејќи често се случува сега. Разбирање дека ако вашите деца имаат денови ослободени од часови на балет, хокеј, англиски или игра на Боби, тогаш тоа е сосема нормално.

Метод 3 од 4:

Поедноставување на односот

Еден. Размислете за оние пријателства со кои го влошува вашиот живот. Обидете се да го исправите таквиот однос или да ги запрете.

Не трошете време да комуницирате со пријателите кои се вознемирени, го злоупотребуваат вашето време или досадно. Започнете да се ослободите од односите кои не носат ништо добро, или барем престанете да инвестирате во нив толку многу сили.
Ништо да се однесуваат грубо или да играат драма. На пример, не им кажувајте на сите на Фејсбук, кои ја отвораат листата на пријатели. Само престанете да правите дополнителни напори, и постепено комуникација ќе дојде до бр. Не ја водите фабриката, и тоа ќе започне.
Обидете се да потрошите време со луѓе кои ви се допаѓаат. Одржувајте односи со блиски пријатели кои значат многу за вас, и обидете се да потрошите време со нив. Па, исто така, имаат пријатели и познаници кои, дури и без да бидат најдобри пријатели, ве прават посреќни. Главната работа е да инвестирате и време во однос на оние кои ви донесуваат радост.
Односите постојано се менуваат, и тоа е добро. Колегата стана твојот пријател, се расправаше со Марија, и навистина ми се допадна таа убава црвенокоја девојка. Се стремиме кон едноставност, но разбирам дека емоциите, односите и искуствата можат да бидат многу сложени.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 17

Научете како да кажете "не". Една од причините за компликацијата на животот е неспособност да се одбие. Понекогаш ни се чини дека животот ќе биде полесен ако им дозволиме на другите да одлучат за нас, каде да вечераат, каква задача е да се земе на работа, можеме ли да бидеме пријател на аеродромот. Сепак, ова нема да го поедностави нешто: ако се однесувате како крпа, само ќе ги избришете нозете. Не дозволувајте да го користите. Научете како да стоите сами и да кажете не.

Од друга страна, ако сте Уверен и не се стремат да зависат од нечиј мислење, Можеби ќе можете да го поедноставите вашиот живот ако научите како да молчите. Не драматизирајте ја ситуацијата ако нема драма во неа.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 18

Поминете повеќе време сам. Одржување на односи - љубов, пријателски, семејство - ова е сложен процес. Кога сте фокусирани на карактеристиките и навиките на другите луѓе, тогаш плаќате помалку внимание на себе и за вашите потреби. Вие го комплицирате својот живот за доброто на другите, и не го поедноставувајте за себе. Но желбата да остане сама и да работи на себе - ова не е егоизам.

Размислете за одмор сам. Патувајте на оние рабови кои веќе долго време се сонувале. Се потпираат само на себе за да се движите и разберете непознато место. Можеби ќе сакате да се запознаете и вие сте привлечени од идејата за манастирот - така направете го тоа.

Романтичните односи често се комплицирани, но некои основни идеи можат да помогнат. Добрата комуникација е исклучително важна. Треба да имаат реални очекувања. Не се обидувајте да го промените другото лице, ниту за да го спречите. Поставете граници со љубов, но цврсто. Секое насилство е неприфатливо.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 19

Четири

Поминете помалку време на социјалните мрежи. Ѓубрето не е само физичко. Психолошкото ѓубре во форма на ажурирања на статус, твитови и слики во Instagram во голема мера го забавува и го комплицира вашиот живот. Не барајте "Husky" со сите нови мислења, не проверувајте постојано надградби. До времето кога имате слободна секунда, тие нема да одат никаде, и нема да пропуштите ништо.

Ако навистина го сакате, обидете се целосно да ги напушти социјалните мрежи. Направете разговор лице в лице приоритет за себе, да се сретне или да се ограничи со старите пријатели, наместо постојано влегување во нивните страници.

Метод 4 од 4:

Темп на заминување

Еден. Оставете го телефонот. Ништо не го одвлекува вниманието и не се меша со фокусирање како да ги проверуваат пораките на телефонот на секои две минути. Ако не очекувате ништо навистина важно и итно, тогаш СМС, е-пошта, известувања на Фејсбук и други мали пораки нема да одат никаде и еден час подоцна.

Кога поминувате време со пријателите или семејството, префрлете го телефонот во молчи режим и отстранете го. Уште подобро да го оставите во автомобилот. Не гледајте го телефонот. Добијте правило: Првиот кој се качува за да го провери телефонот. Се фокусира на комуникација и уживање.
Се повеќе и повеќе луѓе се предмет на феномен наречен Fomo - англиски кратенка "Страв од пропуштање", страв прескокнете. Дека ако не го прочитате ажурирањето на статусот? Што ако некој реагира на вашиот духовит коментар? Што ако вашата девојка или дечко ќе испрати СМС, и нема да можете веднаш да одговорите? Не дозволувајте технологиите создадени за погодност, да станат извор на стрес. Бидете подготвени да ја исклучите секоја минута од виртуелниот за да уживате во моментот на реалниот живот.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 21

2. Престанете со читање бенефиции, книги и блогови за само-подобрување. Совети на другите за тоа како да живеат, често се извор на Chagrin. Бидете полесни. Отстранете ја идејата за совршенство. Бидете сигурни дека веќе сте добар партнер, добар родител и добра личност. Верувајте во себе и направете го она што е природно за вас.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 22

3. Направи реална листа на случаи. Многу луѓе се полесно да се справат со случаите на денот, имаат листа пред нивните очи. Го направи тоа (треба да се исполни!) и обидете се да се држите. Што сакаш да имаш време за еден ден? За време на Неделата?

Некои ќе бидат корисни за поцврста листа на долгорочни цели и планови, кои ќе помогнат да се организираат приоритети. Поедноставување на вашите изгледи за кариера и живот, што укажува на она што би сакале да стапите во работа за пет години или каде што би сакале да живеете. Што треба да направите за да го постигнете ова?

Запишете сè што сте направиле во текот на денот, ако не разбирате каде сите часови. Одржувањето на дневник, исто така, ќе помогне поедноставување на вашиот ден, бидејќи не мора постојано да се затегне нешто запаметен.

Прославете го секој ден за постигнување. Вршењето задачи на листата ќе донесе повеќе радост ако нагласувате некое време за да се наградите за направените. Измие кујната, ставете сè на места во нивната соба и завршена работа дневно? Време е да пиете чаша вино во вашата пенлива чиста кујна. Почасти се.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 23

Четири

Направи еден случај одеднаш. Ако е можно, избегнувајте мултитаскинг. Фактот дека едно лице може да се фокусира на неколку работи во исто време и да ги направи сите добри - ова е мит. Понекогаш треба или дури и да го сакате, но идеалот е една работа во исто време.

Концентрирајте и направете колку што е можно (или барем доволно добро) она што го правите во моментот.

Уживајте во процесот, дури и ако направите нешто обичен. Миење на садовите може да биде пријатно ако размислите за тоа како е добро да го измиете со топла вода и мека пена, што е убаво вашата омилена чаша и колку е одлично дека сега сите јадења ќе имаат чисто.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот чекор 24

Пет

Оставете работа на работа. Не дозволувајте работните проблеми да ја расипат вашата вечер по работа. Не донесувајте работа во куќата за да завршите - подобро е да останете во канцеларија и да завршите. Ако имате тензија, пронајдете начин да се опуштите, веднаш штом ќе се вратите дома да не се вчитате блиску до вашите жалби на тежок ден. Не дистрибуирајте стрес околу себе. Поедноставете го животот сам.

Намалете го работното време ако е можно, ако работата е извор на значителен дел од тешкотиите во вашиот живот. Ако сакате да живеете полесно, еден од наједноставните начини е помал. Помалку пари, толку помалку врева.

Престанете да работите за време на викендите. Дури и ако ја сакаш твојата работа, оставете го своето време за одмор, за да не ја нарушите животната рамнотежа. Вие не може да се чувствувате веднаш, но може да дојде до изгорувањето, а вашиот ентузијазам ќе излезе.

Сликата со наслов Поедноставување на вашиот живот Чекор 25

Медитирајте за 15 минути секој ден. Само 15 минути како половина од серијата Сатком, но тие ќе ви помогнат да го намалите нивото на стрес и да ја зголемите способноста да го поедноставите животот и да бидете смирени. Направете мал чекор - само седнете во молчење на погодно место. Концентрирајте се на дишењето. Опуштете го телото и давајте причина да се смирите. Гледајте ги вашите мисли.

Совети

Се грижи помалку. Возбудата на мали промени, но ја одзема моќта, предизвикува стрес и го комплицира животот. Наместо тоа, направете листи на можни активности и не паничете пред време. Како што рече Елеонор Рузвелт, "подобро да запали свеќа отколку да ја проколне темнината".
Кога ќе се справите со проблем, запрашајте се како мудар човек. Мислам мајка. Можете да дојдете на ум поинакво решение.
Претпазливо пристапува кон изборот на милениче. На пример, кучињата бараат поголемо внимание од мачките, бидејќи тие треба да одат секој ден. Сепак, тоа може да биде плус - начин да се релаксираат и редовно да комуницираат со надворешниот свет.
Сите велат: "Бидете сами". Веќе стана клише, но не залудно повторете го толку често - кога ја одбивате вашата вистинска суштина и се преправате дека сте сосема различни, тоа е потребно од вас. Ако останете себеси, се чувствувате посреќни и повеќе го комплицираат вашиот живот.